Gamtos ir miško terapija ramina ir “įžemina”. Dr. Julius Neverauskas ir Giedrė Žalytė

Gamtos ir miško terapija ramina ir “įžemina”. Dr. Julius Neverauskas ir Giedrė Žalytė
Psichoterapeutai (ir kartu sertifikuoti gamtos ir miško terapijos gidai) Giedrė Žalytė ir Julius Neverauskas dalinasi savo požiūriu į gamtos ir miško terapiją.
Kiekvienas turime galimybę pasinaudoti gamtos ir miško terapiniu poveikiu pastebint gamtą aplink save: medį, paukštį, žolę, dangų...
Taip pat šiame video susipažinsite su keletu paprastų praktikų, padedančių patirti susijungimo su savimi ir aplinka jausmą, o kartu sumažinti stresą bei įtampą ir pasijusti saugiau.
#JuliusNeverauskas #GiedrėŽalytė #GamtosIrMiškoTerapija
___________________________________
Vaizdo įrašų kanalas „Psichoterapijos ekspertai“ yra informacinio portalo „Žmogaus psichologijos institutas“ dalis.
Stebėkite mus socialiniuose tinkluose:
► Facebook: Žmogaus psichologijos institutas
► Instagram: Zmogauspsichologijosinstitutas
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt

[@laurasvab8693]

Taip gera vėl girdėti Giedrę 🤗

[@JulijaMackoniene]

Labai aciu!

[@rutaknystautiene7639]

Ačiū, labai... laukiu susitikimo gamtoje! Klestėkite!🌷♥️🌷

[@gerdadobre6648]

Pritariu , gamtoje jaučiu dieviška jausma. Prisipildau ir atsipalaiduoju vienu metu.

Ačiū už pasidalinimą

[@aurimasvietrinas2532]

Ačiū uż mintis, kurios man kilo klausantis jūsų pasidalinimo.

[@moonwind51]

Kitą kartą būtų smagu išgirsti medžių - psichoterapeutų interviu!

[@daivavisockiene6193]

gamta tai visuma, ji niekada neišduota, tyliai išklauso ir duoda jėgų gyventi toliau