¡🔥GANA PARTIDOS con estas 7 ESTRATEGIAS CLAVE! 🧐 | TENIS

[@arxyman777]

Llegas a sacar este video hace 3 horas y a lo mejor me hubieras evitado la paliza que me han dado ahora mismo 🤣

[@sara_nogark]

Jajajja vaya… bueno para la Próxima ya le pegas tu la paliza 🤣 si te reencuentras con el mismo rival y le ganas es más satisfactorio 🤙🏻😉 espero que sean útiles!! ❤️🔥

[@marivipalomino6975]

Jajaja, ¡ánimo!

[@enzidoso9320]

Jajajsksksk contextoooo

[@luisfernandocorreasaenz4222]

Jajaja

[@ericfreeman5795]

Excelente, Sarita. Mis tips que siempre trato de seguir: 1.- Pies en movimiento, para no quedar pegado. Además, estamos haciendo ejercicio. Y buenos golpes solo se producen si uno llega bien a la pelota. 2.- Pensar "sólido, 3/4 velocidad". Para evitar golpear fuerte en exceso, pero también evitar "ratonear" o empujar con miedo. 3.- Contar hasta 5. Pasar la pelota 5 veces sobre la red en cada punto. Es increíble cuantos errores cometen los rivales. 4.- Nada espectacular en punto de set o punto de match. Solo pensar "sólido", para evitar arriesgar en esos grandes puntos y cometer errores. Cometer un error en un match point pesa después en la cabeza, y cuesta olvidarlo. Uno siempre se acuerda del que se fue. Y uno pierde partidos así. 5.- Tomar tiempo antes de cada punto, para no acelerarse y cometer errores. Relajarse. 6.- Siempre decir la cuenta en voz alta, para que no haya confusión, que lleva a conflictos con el rival, discusiones, y desconcentración. No hay nada más desagradable que sentir que el otro piensa que uno hace trampa. Son detalles, pero pesan. Me gusta compartir estas experiencias contigo, y gozo con tus videos. ¿Y Yonex, cuándo? 😂🤣 Un gran abrazo, Sarita. 🤗🥰❤🎾

[@gustavorodriguez8665]

Gran aporte, gracias

[@sara_nogark]

sii me encantan tus puntos!! muchos se parecen a los míos también 🤗 de hecho añado dos mas que se me quedaron en el tintero pero es que se hacia muy largo; el primero, jugar profundo, no hace falta igual super fuerte pero jugar profundo para que el otro no domine tanto la pista y el segundo que a mi me va genial es restar al centro para tener buen margen y evitar que el rival me haga angulitos! Gracias Eric por tus palabras!

[@ericfreeman5795]

@@sara_nogark ¡Siii! Se me olvidó ese punto. Mantenerlo profundo. Mi ex-entrenador siempre decía que lo más importante era profundidad. Eso amarra al rival. No puede hacer mucho con un bote a menos de un metro de la línea de fondo. Decía que las cuatro cualidades de los tiros, empezando con la más importante eran, regularidad (consistencia), profundidad, colocación, y en último lugar, potencia. 5 tiros profundos seguidos, a la larga, hace más daño durante un partido que un golpe potente ganador, seguido de varios errores no forzados. Tan importante y se nos quedó afuera a los dos. 🤦🤦🏼‍♀️🥰

[@alejandrolevequi282]

Hola Sara, hace solo 3 meses he agarrado por primera vez en mi vida una raqueta de tenis, a mis casi 52 decidí darme una oportunidad y tuve la suerte de arrastrar a mi esposa en esta aventura. Empecé a tomar clases con un profesor al cual le pedí que me enseñe toda la técnica, más allá de q yo pueda ser un buen jugador o no. Desde q descubrí tu canal y tus videos repaso mis clases xq están muy en sintonía con lo que me están enseñando, así q gracias por tus videos y por tu buena onda. Saludos desde Argentina

[@antoniogarzadelacerda3396]

EXELENTE! Cubres la mayoría de los aspectos. Agregó ; infórmate con conocidos que te puedan aconsejar sobre lo positivo y negativo del juego de tu rival!

[@ivanguede_ok]

Sos una genia! Voy a tratar de aplicar tus consejos a ver si dejo de perder tantos partidos😅😅😅 saludos desde Buenos Aires, Argentina. Y felicitaciones por la joya esa nueva que tienen, el nro 1 del mundo Carlitos!🇦🇷🇪🇦

[@AlejandroOrtega-tx3dz]

Sara me encanta tu canal, das muy buenos tips y me gusta que hablas a cámara como si estuvieras hablando con un colega, éxitos Sara

[@lucaeduardoibarguenstone9544]

Muy buenos tips Sara, me han ayudado un montón con el tema de los nervios. Un partido iba perdiendo el segundo set 1-4 y continué con el plan que me puse y remonté a un 5-5. Aunque no gane el partido me ha beneficiado mucho saber como quiero jugar y darlo todo en cada punto

[@mariavictoriacampana4799]

Sara holaa! Tus vídeos me acompañaron el año pasado !y gane 2 torneos haciendo quimios de las fuertes !!ascendiendo de categoría a selección A

[@Rafabi78]

De los mejores videos que he visto. Muy completo y util. Gracias,

[@sara_nogark]

Cuanto me alegra leer esto! Muchas muchas gracias!! ☺️♥️

[@felipelopez8244]

Gracias Sara excelente explicación y tips para nuestro juego, saludos... Desde cuautitlán Izcalli Edo. De México 🤗

[@danielsanchezramirez299]

Super útil, gracias Sara!!! Lo voy a poner en práctica ya de ya🎾🎾. Saludos desde Barcelona, España🇪🇦🇪🇦

[@sara_nogark]

Suuper!!! Espero que te ayuden mucho, a mi me sirvieron un montón!! Te agradezco mucho las palabras ❤️🤗

[@nelsoncapurroh7879]

Como siempre, buenísimo!!! Gracias Sara

[@marcelospinazzola7597]

Genial toda la explicación, cuántas cosas me han pasado así, gracias por este gran video, saludos desde Argentina

[@sara_nogark]

que ilusión me hace que te haya gustado el video!! espero que puedas aplicarlas y seguir ganando partidos 🤗

[@leonardoromero9401]

Excelente Sara !! espero que con todos estos tips gane mi partido !!!!!!!!!!

[@nachoEspinozanilsson]

Otro extraordinario video!! 👏👏👏

[@sara_nogark]

🤗🫣 wow un millón de gracias de verdad! 🔥 me hace muy feliz leer esto! Espero que puedan ser suuuper útiles y ayude a ganar más partidos!!

[@franciscomanrique4979]

Gracias Sara

[@gustavocardillo766]

Muy buenos conceptos, otro importante es si ganas el primer set trabajando y eligiendo los tiros, no cambiar el juego creyendo que ya tenemos el partido y apurarnos por rematarlo

[@Jose-os9wy]

Excelente Sara. Muy útiles los consejos. Imperdibles todos tus videos!

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias por tu comentario!! 🤗 me hace mucha ilusión que el video pueda ser de utilidad y os ayude a ganar más!!

[@luiscarrero3456]

Genial el vídeo Sara, siempre se aprende algo nuevo. Un saludo

[@danm.6898]

acabo de venir de la uni y tus videos siempre me hacen feliz!! gracias saraaaaaa

[@sara_nogark]

Que genial leer esto!! No sabes cuanto me alegra❤️🤗

[@marcelopuyol249]

Excelentes consejos para jugar singles, en dobles entiendo que son un poco diferente al ser más difícil ser conservador en el juego, es en esencia más agresivo. Ojalá hagas uno sobre misma temática para dobles. Muchas gracias.

[@antobestinsomnia]

Excelentes tips! Gracias Sara 🎾

[@sara_nogark]

Que genial que te hayan gustado! Espero que te sean suuuuper útiles y ganes más partidos 🤘🏻.

[@galaxino07]

Gracias por los consejos

[@LuisGomez-vi6ey]

Que buen video.. Sarita SOS lo máximo

[@sara_nogark]

Mil gracias por tus palabras y apoyo!!

[@miguelsaltomarquez4916]

Y sigue haciendo vídeos, meo que no hay muchos likes pero hay mucha gente que los agradece

[@aregstepanian]

Hola Sara Buen trabajo Ayuda mucho para aclarar las ideas antes de un partido 👌👑

[@sara_nogark]

un millon de gracias por tus palabras! no sabes lo feliz que soy de que sirva y ayude el video!

[@JosePerez-bz1tj]

Gran video

[@miguelsaltomarquez4916]

El domingo tengo un torneo de tenis y me gustaría ganarlo ya que nunca he ganado ningún torneo. Llevo un año entrenando tenis mucho espero mejorar y que me ayuden estos tips

[@Lolomastrandrea]

Muy buenos tips!

[@sara_nogark]

Muchas muchas 🤗❤️

[@nelsonbastias9993]

Gracias Coach!!

[@sara_nogark]

🤗🤗

[@sarasimonetti1560]

Gracias Sara, como siempre un video y consejos súper útiles. Hoy lo voy a hacer a ver si no me ganan, como todas las veces 😂. Te quería también pedir si podrías hacer un video sobre estrategia contra un adversario zurdo, ya que me últimamente casi todos mis contrincantes juegan así para ver si hay algunos tips más específicos para jugar contra un jugador de mano opuesta. Mil gracias! y sigue así! saludos desde Barcelona

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias por tus palabras! la verdad que tu aportación me gusta! estudiare bien eso y haré un video con tips para vencer a zurdos! 🤗

[@facu5077]

Hola Sara muchas gracias por las estrategias muy buenas! Lo voy a tener en cuenta! Saludos desde Uruguay 💪🎾❤️

[@sara_nogark]

que genial que te haya gustado!! me hace mucha ilusión!! un millón de gracias por tus palabras! 🤗🤗🤗

[@Esty2024]

Que gran video, voy a tomar nota🎾😁 sos una genia 🙌🏻😍

[@sara_nogark]

Espero que te sean suuuper útiles 🤗❤️ muchas gracias por tus palabras!

[@mariavictoriacampana4799]

Tienen muy buena ondaaa!❤

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias!

[@brel31oc]

Muy buenos tips me sirven bastante

[@pablinhocapacuti681]

Excelente video 🎉

[@sara_nogark]

muchas gracias, me alegro un montón quete haya gustado!

[@samillh89]

gracias podrias decirme como golpear con mejor efecto liftado siento que no le puedo pegar con tanto efecto y se me queda corta la bola te agradeceria mucho

[@sara_nogark]

Cuando impactes ese liftado hazlo de abajo arriba y hacia delante, mete el peso en la bola hacia delante para que la bola coja profundidad! 👌🏻 pruébalo! 🤗

[@samillh89]

@@sara_nogark gracias lo intentare

[@Calitab]

Mañana tengo un partido y siempre vuelvo a tus videos 💪🎾

[@sara_nogark]

🤗❤️ que bonito leer tu mensaje! Me alegra mucho que te ayuden los videos! ✨

[@lucianaspera8352]

Eres genial!

[@sara_nogark]

🤗❤️ muchas muchas gracias!

[@francobeltran9954]

Usar la tactica de la contrapierna es muy util, usenla siempre variando y no siempre en todos los puntos 👍

[@mariaaliciareymoreno812]

Bb 1

[@gustavorodriguez8665]

Que buen video me anote todo, a mi me cuesta mucho hacer el reset que nombras, cuando pierdo un punto clave, algún tip de como hacer ese reset? saludos de Argentina

[@sara_nogark]

a mi me va muy bien dos cosas, una es un tic nervioso de apretarme le moño pero la otra es pensar en lo que quiero hacer en el siguiente punto, y dar la máxima intensidad para estar yo contenta con lo que haga. Es complicado y te soy sincera a veces me rayo pero es lo que te digo mi objetivo es intentar centrarme en recuperarme del punto anterior y ser muy intensa fijándome en como quiero jugar y haciendo que el otro juegue peor 🤗

[@PautaSweetSugar]

Me encantan tus videos gracias! Analiza la vida de Feliciano Lopez!! Soy Paulino Cappa, abrazos!

[@sara_nogark]

Mil gracias por tu comentario!! Investigaré su historia e intentaré hacer un video!

[@adiooc]

Estaría bueno un video sobre cómo ganar los Tie-Breaks (estrategias). Siempre me pasa que salgo muy decidido a dejarlo todo y justo en ese momento del partido mis pelotas no entran 😭😭😭

[@alvarodavidbracamonterosal4565]

👍🏻✨

[@AJZolezzi]

Hola Sara! Te felicito por tus videos, son excelentes y han servido de mucha ayuda! Estoy suscrito y te sigo por IG también! Te escribo porque quisiera que me ayudes con algo sobre mi raqueta. Uso la babolat pure drive pero la versión antigua, de hecho aprendí a jugar tennis a los 4 años gracias a mi abuelo que fue capitán de copa davis de Ecuador en los 80’s y tuve el privilegio que el pudo enseñarme este hermoso deporte. A los 13 el me dio la pure drive, pasaron unos años y no fui constante con el tennis por mudarme de país un tiempo. Ahora retorné a Ecuador y desde el año pasado me metí nuevamente de lleno a las canchas. He tenido siempre un buen forehand con buena potencia pero últimamente me está viniendo un dolor de bícep molestoso cuando juego mucho y tengo que parar unos días. Actualmente veo que la babolat pure aero está teniendo excelente acogida y parece una raqueta bien completa, me pregunto si será más adecuada por el brazo; de hecho mi juego se basa en potencia, spin y control. Entonces se me ha pasado por la cabeza en que es hora de adquirir una nueva raqueta y estaba pensando mucho en la pure aero a pesar de que desde hace muchos años he tenido la pure drive. La cosa es que he visto otras que me llaman la atención sus características como la wilson blade, la yonex ezone y vcore. Según tu experiencia, cuál creerías que sería una raqueta ideal respecto a lo que te comento? Qué estés bien! Saludos!

[@dudubarcenalopez7267]

Este video define perfectamente la palabra útil

[@sara_nogark]

Jajaja que grande! Mil gracias por este comentario! ❤️🤗

[@bailarindecumbias5730]

Jugué ayer y si este video se hubiese subido ayer créeme que no perdía por 6-2

[@sara_nogark]

Aishh que penaaaa!!! Jolines! Bueno espero que te sirva para los próximos! 🤗👌🏻

[@rorrokensou]

Pensando en volver al HIIT...

[@sara_nogark]

jajajaj son duros los entrenos pero cunden y luego dan resultados!

[@anacatalinahenaoromero2705]

Jugar partidos es aburrido, mejor pelotear con alta intesidad. para contar los puntos hace falta un juez de silla con un portatil.