강박증 증상과 정의 그리고 진단 기준은? [강박증 특집 1부]

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정신의학신문

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@마구마구-v4d Жыл бұрын

예민한 성격이 강한 스트레스를 받을 때 강박 증상이 나타난다는 설명이 와닿습니다 확인하는 행동을 계속해야 안심을 하게되는데 힘드네요

@라이프하우스-z1c 11 ай бұрын

맞습니다 나도확인강박있는데 미쳐요 ㅜㅜ

@kazuhiko-r9t 11 ай бұрын

@여김화영-d8f 7 ай бұрын

😊😊@@라이프하우스-z1c

@gookbab_choong 3 ай бұрын

제가 맞는것 같아요

@sibar_sakie Жыл бұрын

어떠한단어나 어떠한노래,어떠한기억이나 어떠한행동이 몇시간이고 계속 기억나고 그행동을 직접 옴기거나 말하거나 반복해서 검색하지 않으면 진짜 미치겠어요.갑자기 ㅅ이 들어간 단어에 꽃혀서 이단어가 영상이나 내가 말하지 않으면 계속 생각나고 미치겠고 색연필이 색깔별대로 안되어있으면 무조건 정리해야하고 드라마나 현실에서 자꾸 야한생각하고 그게 실행되는 상상하고 왜이러는지 모르겠어요.진짜 한번 잘못꽃히면 계속해서 그 행동을 반복하거나 갑자기 머리속에서 생각하던 단어 예를들면 아ㅅㅂ,악,하.,아니,ㅅㅂ등을 저도 모르게 말해요..진짜 왜그러는지 모르겠고 멈출수도 없고..어떻게 해야 할까요

@황개리-v1w Жыл бұрын

절대 정신병은 겪어보지 않ㅇㄷㄴ 의사들은 모르는거요. 강박증도 누구나 있는건데. 병이라고 할때 그게 생각에만 머물지 않을때. 강박증 환자인것입니다. 자율신경을ㄹ 통제못해요. 그러니. 몸이. 어떻겠어요 강박횐자들도 다 똑같은게 아니라 다 다른거 같아요..

@uookee Жыл бұрын

저는 통제하려는게 있는거같아요. 부모님 형제자매 등..뭔가 문제가 생기면 제가 해결해보겠다는 생각이 강해요. 자꾸 제 의견을 말해요.. 이런 제가 피곤하게 여겨지겠다싶은데도 그러는거 같아요.. 문제없는걸 꿈꾸는거같아요. 어릴적부터 부모님의 불화로 불안해서그런지 뭔가 문제가 감지되면 그걸제가 잠재우고싶은 욕구. 병인가요...

@chama794 Жыл бұрын

반복적인 생각과 반복적인 행동이 삶에서 기능적인 제약을 일으키는 상태

@pinkcutiii Жыл бұрын

요즘 강박증이 심해진것같아여..... 스트레스를 너무 받아서 그런듯.....

@희-r3b 2 жыл бұрын

강박사고로 인해 불안해 사람을 회피하는행동도 강박행동인가요?ㅠㅠ

@김건형-b8c Жыл бұрын

쌤,. 저 강방증있어서 힘들어요. 병원에 5.6년 치료받았는데 잘안되요.. 병원에서는 취미를 가지라고하는데ㅠㅠ ..

@parkseil 2 ай бұрын

저도 심한강박증이엇는데 러닝헬스후 극복했습니다

@행복수호신 2 жыл бұрын

과거집착에서 벗어나는 좋은 방법 없을까요?

@lim168789 2 жыл бұрын

저도 과거에 계속 집착해서 헤어나오지 못하고 있어요 ㅜㅜ 너무 힘들고 괴롭고 자괴감들고 슬프고 무의미해요 인생이.. 그때 그 과거에 그러지 않았으면 난 얼마나 행복했을까 상상을 하네요.. 질문자님도 제가 알 수 없지만 그 과거로 부터 집착하는 부분이 공감되서 이렇게 긴글 써봐요

@행복수호신 2 жыл бұрын

@@lim168789 과거에 집착하는 것이 무의미하다는 것을 알면서도 계속해서 되새김질하는 습관을 버리지 못하고 있네요.과거에 집착하면 후회하고 미래에 집착하면 불안하다고 하며 그래서 현재에 집중하는 것이 행복의 지름길이라고 이론적으로 알고 있지만 내마음 나도 몰라 입니다.뇌에서 과거에 집착하는 부분만 깨끗하게 세척하고 쉽습니다. 흘러간 과거는 아무리 생각해도 되돌릴수 없는데 마음대로 안되는 것이 안타까울 뿐입니다.

@dssd0829 2 жыл бұрын

저도 이상하게 좋은 기억은 누가 말해야 상각나는데 안좋았던일 실수한건 자꾸 생각나고 왜 그랬지 자괴감 들고 그래요 ㅠ 거기다 강박증도 있어요 저장강박 오염강박 ㅠ 그나마 요즘 취미 생기고 그거 하며 즐거우니 좀 덜해요 다른 즐거운 집중거리가 필요한거 같아요 관련 강연이나 맘편한 책 반복적으로 보면서 괜찮다고 자꾸 세뇌? 하는거도 조금 도움 되더라구요

@꼬부키 Жыл бұрын

이지영 선생님께서 하신말이 있죠.. 니가 실수한거를 걔는 이미 다 잊어 버렸다고 그러니 걱정하지 마라

@bogja917 Жыл бұрын

저도 님처럼 철모를때 한 언행을 십년넘게 곱씹으며 내가 그때 왜그랬지? 날 다 비웃었겠지?하며 살았어요. 지금은 그런생각 다 날려버렸죠. 무슨 치료를 받은것도 아니고요. 딱 인정하고 수용하면 되더라고요. 그래, 어리고 미숙해서 한 행동이고 그게 감옥갈 일인가? 남한테 피해준것도 아니고 그래서 뭐? 하면서 받아들였어요. 그걸 비웃고 조롱하는 너네들은 그리 재밌니? 비웃는 니들이 미숙한거고 너네가 실수할 때 나도 비웃으면 좋겠어?라고 생각했죠. 살면서 뻔뻔함도 정말 필요해요. 남이 내 인생 안살아줘요. 스스로 수치감옥 만들어서 가두지 마세요. 그런 경험 통해서 인생공부도 했고 인정하는 법과 남한테 따지는 법도 배웠어요. 잘못이나 실수, 미숙함을 인정하는 건 부끄러운게 절대 아니예요. 내적성숙되는 과정 중 하나더라고요. 분명한 건 지금의 님은 그.때.의.님.이.아.니.라.는.거.예.요. 조금이나마 도움되시길 바래서 써봅니다.

@제우스-f1o Жыл бұрын

말투가 너무 좋으심!!!!! 귀에 잘들어와요

@이정운-l9z 2 жыл бұрын

하버드 대학교에서 다양한 생각들을 적어달라는 연구 이야기가 정말 큰 도움이 되었습니다 큰 힘 얻고갑니다 정말감사합니다!

@꼴리는대로free 4 ай бұрын

고 2학생입니다. 폭셉틴 캅셀을 처방받아 복용한지 한 달 반 정도 지났습니다. 10mg->40mg으로 늘인 상태이고 본인이 느끼기에 강박이 많이 좋아졌다고 합니다. 근데 약 용량을 80mg까지 늘일 수 있다고 하셨다는데, 용량은 심해서 늘리는건가요? 걱정이 되네요.

@ImFineYou Ай бұрын

수험생인데 한창 집중해서 공부해야 할 시기에 강박적인 사고가 발현해서 정말 너무 힘들어요

@아웅-m6b 2 ай бұрын

강박증 때문에 직장 생활을 중단하고 있습니다 소리강박이 와서 소리 하나로 소설을 씁니다 진짜 고통스러워요

@PinkMinaChaeyeon 8 ай бұрын

저는 폰이나 워치에 대한 강박증이 있습니다. 워치나폰에 지문이나 찍힘 기스 들뜸 기포 먼지 같은게 하나라도 있으면 교체를 해야하는 강박증이 있습니다. 근데 더웃긴 다른 사람폰이나 닌텐도 스위치에 기스가 많은데도 처음에는 신경쓰이고 닦고했는데 시간지나면서 점점 사라진것 같은데 폰이나 워치는 그렇게 안되더라고요. 그래서 안가지고 다녀보기도하고 직장 자리에 놓고 사용도 안해보고 해봤지만 다른직장에서는 폰사용을 잘못하게 하는데 여기 직장에서는 폰으로 해야하는 작업도 많고 전화도 가끔씩 하기도 하는데 폰을 보는 순간 신경쓰이는게 보이는데 그걸 보는 순간 바로 스트레스 받고 우울해지고 또 교체하러 가고 싶을정도인데 이게 강박증이라고 하더라고요. 폰이랑 워치때문에 직장 생활에도 문제가 생기는것 같습니다. 이러게 생활하다가는 어렵게 들어간 직장에서 짤릴 수 도 있을것 같습니다. 차라리 근무중에는 폰을 내거나 사용금지 하거나 폰으로 작업하는것들이 없었으면 좋겠습니다. 지금 직장 전에는 폰을 직접적으로 사용은 근무전 쉬는시간 퇴근후에만가능했고 근무시간에는 사용 불가 였습니다. 근데 여기는 폰없이 근무가 안되니까 너무나 힘듬니다. 그리고 일적으로 전화하는것도 아니고 인증이나 뭐준다고 하는것들 관련해서 전화를 하는데 차라리 직원한테 몇시부터 몇시까지 어디서 뭐하는지 이야기를 해달라고 하던지 아니면 문자로 보내달라고 하던지 하면 좋을것 같습니다. 아침에 지하철 타면 사람이 많아서 타지 않고 버스를 타는 경우도 많았습니다. 그리고 필름 괜찮은지 확인하고 닦는 습관도 있는데 그것 때문인지 아닌지 모르겠습니다. 뭐가 있어도 뭐가 생겨도 괜찮다고 생각이 들게 했으면 좋겠습니다.

@꿈꾸는나-e4w 2 жыл бұрын

의사 샘께서 올려 주시니 신뢰가 가면서, 명확하게 강박에 대해 배우고 도움 되었습니다 ^^ 다음 대처법 영상 기대할게요~

@꿈꾸는나-e4w 2 жыл бұрын

의사쌤님~ 앞으로 올라올 영상에 기대가 되며 실제적으로도 많은 도움이 될꺼 같아요~^^

@kazuhiko-r9t 11 ай бұрын

@김무성-t1d 11 ай бұрын

나 강박증이였구나

@현채빈-f3j 2 жыл бұрын

이런 생각 하기 싫은데

@leejagyoonswc 10 ай бұрын

선생님 모습보니 래퍼 지조가 떠오르네요 영상 잘 봤습니다

@오뜨-c3k 3 ай бұрын

4:54 감사합니다

@user-nalnaebearyeodueo 11 ай бұрын

강박사고 강박행동 둘다 있는데 기능장애까지는 안나타나는것 같아요 근데 그 강박 사고 때문에 너무 괴로워요. 식중독균이 음식에 있었을까봐 강박적으로 관련된 정보를 찾아보고 봤던 블로그를 또 보는등.. 비생산적 행동을 반복하개 돼요. 오늘은 정육점 사골국물을 사려다가 정육점은 왠지 비위생적일것 같다는 생각에 사로잡혀서 그냥 시판 국물 사야지.. 이런 생각도 했어요. 제가 만드는 요리에도 수시로 냄새를 맡고 살피는 등의 행동이 보여요. 그렇다고 식재료 버리기는 아까워서 그냥 먹거나 남편이 먹는걸 보고 안심하고 그래요. 기능장애는 없어도 이런 과정이 반복되니까 넘 괴롭고 당류가 당겨요.ㅠㅠㅠ 이정도면 아직 강박증이 아닌건가요?