བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་སྐད་ཡིག་ལ་སློབ་སྦྱོང་བྱས་པའི་ཉམས་མྱོང་། |Gangkar Metok Tso|

[@གངསརིའིསྤུནཟླ]

གངས་དཀར་མེ་ཏོག་ལགས་ཀྱི་མི་ཚེ་ནང་ཉམས་མྱོང་ཡག་པོ་བསགས་འདུག བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལ་གོ་བ་ཏིང་ཟབ་པོ་འདུག གཞོན་སྐྱེས་རྣམས་ཀྱིས་ལེགས་ཆ་ལེན་དགོས་ཡག་རེད་འདུག

[@lobsangchomphel9452]

Tashi delack thank support Tibetan 🙏 good understanding storyl I love ❤️ Tibetan girl please support Tibetan 🙏 you storyl 100 percent right ✅️ thank you you remember Tibetan

[@networktibet]

ཧ་ཅང་ཡག་པོ་འདུག བསྔགས་བརྗོད་ཞུ་རྒྱུ་དང་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཡོད་།🙏 ཀུན་སློང་བཅོས་པར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།✍

[@tnyima]

Extremely impressed by your command of Tibetan. Even more inspired by your faith in Buddhism. You have the DNA of Bodh Gangchen Jong.

[@yountenlodue6574]

བསྔགས་བརྗོད་བོད་ཡིག་ཐོག་འབྲི་ན་ཡག་ག་ལ་ཨང་།

[@thuptenchoklang6108]

ཧ་ཅང་ཡག་པོ་འདུག ཁྱེད་རང་ནམ་ཡང་ང་ཚོས་བོད་མི་གཤའ་མ་ཞིག་ཡིན་པ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། 👍

[@DorjeeMan-mt7yo]

ཁྱེད་རང་ནི་ཧ་ཅང་སྐྱེ་བ་བཟངབོ་ཞིག་རེད་།👍👍👍🙏🙏🙏

[@DorjeeMan-mt7yo]

ཐུག་རྗེ་ཆེ་ཞུ་། 🙏👍👍👍🙏🙏

[@deckeychozom5554]

Dear sweet our Tibetan young awesome Metok Tso lak and family. I feel yours tears and also tears comes in my eye as I have yours age son and daughter same from yours ex school LTCV. Yours explanation s helps this day in many ways of this generation. Thank you so much. You are so easy to explain,thank you so much. You are really sure before many life good Karma already you have looked. Thank you so much to you and your parents and your family ,your baby boy so sweet and also he will sure great person in future,prayers for every sucess and happy and always healthy to you all.❤❤❤ l 🌺🌹🌺🌹🌺🌺🌺

[@tenzinchoekey1100]

Oh sooo 👍 When I see her I felt sooo ashamed of myself for being so poor in Tibetan But inspired by her soo much Thanks a bunch beautiful girl ❤👍

[@kongadhondup1898]

པེ་ཡགས་པོ་རེད་འདུག་། སེམས་བཟང་ཅན་གྱི་བུ་མོ་ཁྱེད་ཚེ་རིང་ཤོག་།❤

[@sita5735]

Well said … Me too is ashamed of myself

[@yeshiwangmo7697]

གངས་དཀར་མེ་ཏོག་ལགས་ངོ་མ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཁྱེད་ཀྱི་བོད་ཀྱིས་ཆོས་དང་རིགས་གཞུང་ལ་ཤ་ཞེན་དང་མཐོང་ཆེན་གནང་བ་ལ🙏

[@TenzingChomphel]

Thinks you ❤🙏🙏🙏

[@tsamlak]

wonderful, may you become a Lharampa soon.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SHAMBALAHOLDINGS]

Including myself, we're blind sided by social media and we're addicted to Western culture and forgot to preserve and appreciate our own language, culture and religion. Thank you Metok la for educating us the importance of preserving our Tibetan language.

[@Tsewanggyurme]

Then why don't you committed in tibetan...

[@delekyangdon3783]

❤ཡིད་འཕྲོག་ལྷ་མོའི་གསུང་ཟེར་བ་དེ་འདི་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རྒྱུ་རེད❤། བོད་སྐད་སྦྱོང་མཁན་བོད་པ་མ་ཡིན་པ་་མང་པོ་མཐོང་མྱོང་། ཁྱེད་རང་ནང་བཞིན་བོད་སྐད་བདེ་པོ་དེ་འདྲ་མཐོང་བ་ཐེངས་དང་པོ་ཡིན། བཁའ་དྲིན་ཆེ།

[@momgamingyt839]

མོ་བོད་པ་དངོས་གནས་རེད། ཕར་མ་ཕུད་རོགས།

[@tenzinchomphel3927]

མོ་རང་བོད་པ་རེད་ད།

[@magnulrugtsang2320]

མོ་རང་་གི་ཕ་ལགས་བོད་པ་རེད་་་་་་

[@bhuchungtsering3266]

མོ་རང་བོད་པ་རེད། པ་ལགས་བོད་པ་རེད་ལ་མོ་རང་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་གིས་ཕྱུག་པ་ཞིག་རེད།

[@KhatsangDawa]

སྐུ་ཚེ་རིང་་་་་ཁྱེད་ཀྱིས་གསུང་བཤད་ལས་བོད་མི་ང་དང་ང་འདྲ་བར་གོ་རྟོགས་ཀྱི་བློ་སྐྱེད་བཟང་པོ་ཞིག་སྤྲད་སོང་👍👍👍💕

[@thuptengyaltse7819]

བུ་མོ་རང་དཔེ་ཡག་པོ་འདུག་སྙིང་དག་པ་ནས་རྗེས་སུ་ཡིད་རང་ཡོད་། བོད་པ་མང་པོ་ཅིག་ ཨི་ཇི་འབྲིས་པ་མ་གཏོག་བོད་ཡིག་ཡག་པོ་འབྲིས་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད་ས་མ་རེད་ སེམས་པ་སྐྱོ་ཡས་རེད་།🎉❤🎉

[@noahDhe]

བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་བདེ་ལ་མཛེས་མ་ཡང་འདུག བོད་ཀྱི་ཕོ་གསར་ཚར་ཚོ་ཡིན་དཱ།

[@IronOx-nu3bk]

We Tibetan are also so lucky to have u in our Tibetan community.

[@gyurmethlodroe1774]

Beauty with Brains...Best thing is the way she uses pure tibetan vocabs

[@Buddha-bless123]

ལས་སྨོན་བཟང་པོས་མཚམས་སྦྱར་བའི་བུ་མོ་ལ་བཀྲིས་བདེ་ལེགས།😊

[@thubtentseringsherpa7639]

་མེ་ཏོག་ལགས་ཀྱིས་བོད་སྐད་དྭངས་མའི་ཐོག་ནས་གསུང་བཤད་ཡག་ཐག་ཅོད་གནང་སོང། དེ་ལ་ངས་རྗེས་སུ་ཡིད་རང་ཡོད།་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།🙏👍👏

[@Zeano59]

She will put more then half of Tibetan population living aboard to utter Shame! It’s a wake up call to all the Tibetans.

[@tenzinchoekey1100]

U soo modest,u r expert in Tibetan stil u say u not soo good 👍 U made me cry when u cry Love u and respect you ,u a girl with a substance and beautiful inside ❤

[@jampa8825]

བུ་མོ་གངས་ད།ར་མེ་ཏོག་ལ་དད་པས་ཝ་ལུང་ཡོད་པ་མིན་ཚེད་ཐུགས་རྗེ་ལྕགས་ཅུ་ཡག་པོ་འདུག་བུ་མོ་ཁྱེད་ལ་བཀྲིས་བདེ་ལེགས།

[@lobten2376]

བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་སྐད་ཡིག་དང་བཅས་པ་རིན་ཐང་ཇི་ལྟར་ཆེ་བའི་སྐོར་གོ་བདེ་ཞིང་ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་གསུང་བཤད་གནང་བ་ལ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ།།🙏👍❤

[@TT-ub9rn]

ཧ་ལས་བ་ཡག་པོ་ སུངས་བྱུང།།་ བོད་མི་གཅིག་ཡིན་ཀྱང་ཁྱེད་འགྲ་པོ་མགོ་ཚོད་ཀྱི་མེད།།་ ང་རང་ལ་ཆ་ཞགས་ན་སློབ་བྱོང་ཐར་སྐོད་མི་ཐུབ་པར་རྒྱོད་པ་ ཞེད་གྲགས་འདུག་ 😢 ཁྱེད་རང་གྱི་བལ་ཙོན་གནང་བ་འདི་ལ་སྔག་བཅོད་ཡོད་པ་ཞུ་།། བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ 🌻🌻🌻

[@BINWAN556]

❤️🙏👌👌

[@lobsanggyaltsen934]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐💐💐💐💪💪💪💪💪

[@tulkudawa5270]

བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་དོན་འགྲུབ་པར་ཤོག་

[@padmarigzin8774]

ཁྱེད་གི་སྙིང་སྟོབས་ལ་རྗེས་སུ་རང་ཞུ། ཁྱེད་རང་བོད་སྐད་བོད་ཡིག་བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་སོགས་ལ་སློབ་སྦྱོང་བྱས་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཧ་ལས་པ་རེད། དངོས་གནས་གྲངས་གནས་བོད་སྐད་བོད་ཡིག་ལ་ཧ་ལས་པ་རེད། ཁྱེད་རང་ལྟ་བུའི་བུ་མོ་ཞིག་ཁྱེད་རང་གི་ཕ་མ་གཉིས་ཀའི་བསོད་ནམ་ལོས་ཡིན། ཧ་ལས་པ་རེད་མི་ཚེ་བདེ་སྐྱིད་དང་ལྡན་པར་སྨོན། ད་དུང་ཁྱེད་རང་བོད་ཡིག་བོད་སྐད་ནང་ཆོས་སྦྱོང་ས་ཚང་མ་༧སྐྱབས་མགོན་རིན་པོ་ཆེས་བཞུགས་གནས་ཁྱེད་རང་དངོས་གནས་བསོད་ནམས་ལྡན། ❤🎉🪴🙏🏻 མངོན་པར་བསྟོད་དོ།

[@gengeshela4770]

བོད་པའི་བུ་མོ་གངས་དཀར་མེ་ཏོག་ལགས་ལ་བསྔགས་བརྗོད་ཞུ། མོ་རང་གི་ཕ་བོད་པ་དང་མ་ར་ཤི་ཡ་ཡིན་པས་མོ་ནི་བོད་པ་གཙང་མ་ཡིན་པ་ཤེས་དགོས་པ་རེད། མོ་ནི་བོད་པའི་སྤོབས་པ་ཡིན། ཚེ་རིང་པར་ཤོག །🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@yeshitashi4141]

ཁྱེད་རང་ལྟ་བུ་བོད་པའི་ནང་དུ་མང་པོ་ཡོད་ན་ཡང་བོད་སྐད་གཙང་མ་དེ་འདྲ་རྒྱབ་མཁན་མི་འདུག་པས་ངས་བོད་མི་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་ཚབ་ཞུས་ཏེ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་གནང་ཞུ་རྒྱུ་དང་སླད་མ་འོང་པར་ཡར་ངོའི་ཟླ་བ་ལྟར་འཕེལ་བའི་རེ་བ་དང་སྨོན་ལམ་ཡོད་ཁྱེད་རང་བོད་མིར་ཤ་ཚ་དེ་འདྲ་ཡོད་པར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་གནང་

[@lhakpatsering6123]

གསུང་བཤད་ཡག་པོ་གནང་སོང། འདྲི་བར་ལན་འད྄ེབས་ཀྱང་ཡག་པོ་བསྐྱོན་གནང་སོང། བསྔགས་བརྗོད་ཡོད།. 🙏🏾

[@norbunorbu7041]

Gangar Metok Tso la, I'm so impressed of your Tibetan language etc , Highly appreciated 👍 you are far better than many of us Tibetan , no doubts you must had been a Tibetan inside Tibet in your previous birth 😊 wishing you all the very best wishes & prosperity 🙏

[@tibetandharmaclips]

མྱོང་ཚོར་བཤད་པ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ། 🙏🙏🙏🌼🌼🌼

[@Ngaba2008]

བོད་ཀྱི་གངས་དཀར་མེ་ཏོག་གིས་གཏམ་བཤད་འདིས་ངའི་སེམས་པ་དེ་བཀུགས་ཚར་སོང་། ❤

[@norbutsering3295]

སེམས་པ་རྦེད་དེ་ཤོར་ན་དཀའ་ངལ་འཕྲད་ཀྱི་རེད་ད

[@tsondrusangpobhutia117]

ཁྱེད་རང་གི་མི་ཚེའི་དོན་རེད། ཧ་ལས་རྒྱུ་ཅི????

[@SonamGyalpo-e3f]

Very good metok la...proud of u

[@Dorjee.Nangmi]

Thank you so much Metok la. Truly appreciate your concern and how you articulated your thoughts and opinions on inspiring Tibetans to learn and preserve our precious language and culture. Wishing you all the best in your journey and please keep putting your thoughts out so that we all get inspired by your actions. 🙏

[@sangyedorjee3274]

ཀལལཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀཀ

[@johninman7545]

Many thanks and blessings to you and Tashi Deleg and Tashi Tendrel. Gyalo Gyalo Lha gyalo tso tso Lha Gyalo.

[@dawanorpu3533]

བོད་མི་དང་བོད་རིགས་སུ་གཏོགས་པ་རྣམས་འདིས་སེམས་ཤུགས་འཕར་མ་གཅིག་སྐྱེས་ཡོད་ཤག་རེད་་་གལ་སྲིད་མ་སྐྱེས་ན་་་ཡ་སོ་ཅན་གྱི་བ་གླང་རེད་དོ་་་་་😅

[@lobsangdhonyoe9020]

དངོས་གནས་བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་སྐད་ཡིག་ཐོག་ལ་ཉམས་མྱོང་ཚད་མཐོ་པོ་བྱུང་འདུག་ཐུགས་རྗེ་ཆེ །།

[@Rikzin-xe4mz]

བོད་པ་ངོ་མ་དེ་ཁྱོད་རེད་འདུག ཕ་མ་གཉིས་ཀ་བོད་པ་ཡིན་མཁན་ཚོ་ཡང་ཁྱེད་ཀྱི་མདུན་་ལ་ངོ་ཚ་ཡ་རེད་འདུག 😮

[@TseringKyizom-o6r]

Thank you so much for your great explanations, Wow’s so lucky did great effort in learning Tibetan language & given opinions, I admired & inspired, So good 🙏❤️👍👍👍

[@karmatibet7716]

ཐུགས་རྗེ་ཆེ་དཔེ་ཡག་པོ་གསུངས་འདུག་ངོ་མ་བམས་བློ་ཡག་པོ་འདུག་བསླབ་བྱ་ཆེ་པོ་རེད་འདུག

[@tashinegi6798]

༄།།ཧ་ཅང་སྤྲོ་བའི་གཏམ་འདི། ལོ་མང་དུས་ནས་བསྒུགས་ཡིན། ད་རིང་ཨུ་རུ་ས་ཡི། ན་ཆུང་མཁས་པའི་གནང་བྱུང་། །ཐུགས་རྗེ་ཞུ་ན་ངོ་ཚ། མ་ཞུ་བསམ་ན་ངོ་ཚ།གློག་གི་རྒྱུད་ནས་ཡིན་ཅང་།ཐུགས་རྗེའི་འོད་ཡིན་དགོངས་རོགས།།

[@ngawangphuntsokngawangngaw2752]

So beautiful voice realis is reals. ❤ metok la. ❤

[@jinpadhargyal2786]

བོད་པའི་གཏམ་དཔེ་ལ་ལྷ་སའི་རྒན་མོའི་ལྷ་སའི་ཇོ་བོ་མ་མཇལ་ཞེས་བ་ལྟར། བོད་པ་མང་པོ་ཞིག་བོད་པའི་སྐྱེ་བ་བླངས་ཀྱང་བོད་པའི་རིག་གཞུང་མ་མཇལ་བ་མང་པོ་ཡོད་རེད། གངས་དཀར་མེ་ཏོག་ལགས་ཁྱེད་རང་གི་གཏམ་བཤད་དེས་རང་གི་རིག་གཞུང་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་རིན་ཐང་དང་ནུས་པ་ལྡན་པའི་ཚོར་བ་སྤྲད་སོང་བ་མ་ཟད་སེམས་འགུལ་ཡང་ཐེབས་སོང་། བཀའ་དྲིན་ཤིན་ཏུ་ཆེ་ཞུ་འདོད་བྱུང་། 👍👍👍👍🙏🙏🙏

[@lobsangnorbu5185]

བོུ་ཁྱེད་ཀྱི་གློག་བརྙན་གང་ཞིག་བལྟ་དུས་སོ་སོ་རང་ཉིད་དང་བུ་ཕྲུག་བཅས་ཀྱི་སྐབས་རེ་ནོར་བུ་རང་ལ་ཡོད་ཀྱང་ནོར་ངོ་མ་འཕྲོས་པ་ལྟ་བུ་མངོན། གང་ལྟར་བོུ་གང་དཀར་མེ་ཏོག་ཉིད་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ།

[@dhargyekalsang4853]

གངས༌དཀར༌མེ༌ཏོག༌ལ༌བཀའ༌དྲིན༌ཆེ༌🙏🙏

[@sonamdorjee7092]

She must talk to our tibetan school children about tibetan language and why it is important.

[@tseringtsomo5014]

@sonamdorjee7092- talking is easier than reading & writing. So you should listen carefully .

[@phuntsok123-c1z]

@@tseringtsomo5014her tibetan is better than most well versed tibetans. She even has a book written in Tibetan language . I think youths will take her inspiration

[@tsetanlhamo7833]

We are proud of your Talented in Tibetan litrature.

[@tashidenpa7438]

༄ཧ་ལས་པའི་བོད་པའི་སྐད་ཡིག་ཐོག་ལ་གོ་དོན་ཟབ་ལ་གོ་བདེ་བ་ང་ཚོའི་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེད་དང་བོད་པའི་སྐད་ཡིག་ལ་དོ་སྣང་དེ་ཙམ་མེད་པ་ཚོས་ངེས་པར་དུ་བཀའ་སློ་ཟབ་པོ་དེ་མང་ཙམ་ཉན་དགོས་འདུག་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་

[@berryyang3610]

ཁྱེད་ཀྱི་ཕྱི་བོད་རིགས་མི་འདྲ་ཡང་ནང་ནི་བོད་པའི་ནང་ནས་ཀྱང་ཕུལ་བྱུང་གི་བོད་མོ་ཞིག་རེད་འདུག་པས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ། མ་ཟད་ཁྱེད་ལྟར་བོད་མོ་བཙན་བྱོལ་ནང་ཧ་ཅང་དཀོན་པོ་རེད། ❤ཁྱེད་ལ་དགའ་སོང་།

[@tenzindhargyal8265]

ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་དུས་རྟག་ཏུ་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་ཀྱིས་ཡིན། སྐུ་ཚེ་རིང་བའི་སྨོན་ལམ་སྙིང་དབུས་ནས།

[@ptsering5990]

Tashi Delek. Thank you. ❤ God bless you❤

[@gkukel]

ཁྱེད་ཀྱི་བོད་སྐད་དེ་ཧ་ལས་པ་རེད་འདུག རྩོམ་སྒྲིག་: ཐོག་མ་བདག་གི་ཕ་མ་གང་རུང་ཞིག་ཕྱི་རྒྱལ་བ་ཞིག་རེད་འདུག་སྙམ།

[@tenzinwoeser4031]

You are inspired to us thank you very much Gangkhar Menthok la 💐💐💐🙏🙏❤️❤️❤️😊🙂

[@Topgyal999]

སྐྱེས་བ་སྔ་ཕྱི་འདོད་མཁན་དང་ལས་འབྲས་འདོད་མཁན་ཞིག་གིས་ངོས་ནས་བཤད་ན་ཁྱེད་རང་སྐྱེ་བ་སྔོན་མ་བོད་པ་ཞིག་དང་ལྷག་པར་བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་ལ་བག་ཆགས་གཏིང་ཟབ་ཇོག་མཁན་གྱི་ཚད་མའི་སྐྱེས་བུ་ཞིག་ཡིན་མིན་ཐེ་རྩོམ་རྩ་བ་ཉིད་ནས་མིན་འདུག་མ་ཟད་སྐྱེས་བ་འདིར་ཆ་ཞག་ན་ང་ཚོ་བོད་པ་ལས་ལྷག་པ་བོད་ཀྱིས་རིགས་གཞུང་དང་སྐད་ཡིག་ལ་དག་པོ་མཁན་ཁྱེད་རང་སླེབས་པ་རེད་ངོ་མ་ང་ནི་ཁྱེད་ངོ་ཚར་སྐྱེས་སོང་❤❤❤❤❤❤

[@norbutsering3295]

ཚད་མའི་སྐྱེས་བུ་ཡིན་མིན་ལ་ཐེ་ཚོམ་མེད་ན། འཕྲིན་ལས་དཔལ་མོ་ཚད་མའི་སྐྱེས་བུ་ཡིན་པར་འདོད་དམ།

[@HimalayanCamera]

👏 😲

[@dorjeelendey]

Wow! This is just what a Tibetan kid should get when inspirations from. Her Tibetan grasp is at a different level than some Tibetan student who are “ college graduates “ .

[@roselhamo6812]

Such an inspiration life story…I learned a lot from you. 🙏🙏🙏💐💐💐

[@SnowLion59]

Will encourage my kids to read Tibetan story books more often. Thank you for sharing your experience and it’s definitely inspiring a whole bunch of us. Proud to be an ex varna 1997-2004 Danyavaad Guruji

[@bushoen3225]

ཧ་ལས་པ་རེད་ཕྱི་ཡི་ཤ་མདོག་ཙམ་མ་གཏོགས་བོད་པ་རང་རེད་མ་འོངས་པའི་བོད་ཕྲུག་ཚོར་ཕན་ཐོགས་ཆེན་པོ་ཡོང་ས་རེད་་

[@Kim-m2z]

From my own personal experience after moving to the west is that reading n speaking come first then writing. When I was growing up in Tibetan school it was other way around. Hence, I never got interested in reading n that immensely impact on my vocabulary n reading skill when pursuing higher education.

[@dondrup6243]

ཁྱེད་རང་གི་སློབ་སྦྱོང་བརྒྱུད་རིམ་དང་། གཏམ་བཤད་ཀྱི་བརྒྱུད་རིམ་དང་ཐ་སྙད་བེད་སྤྱོད་བྱེད་སྟངས་གང་སྤྱི་ཐད་ནས་ཡིད་སྨོན་ཤོར་སོང་། ད་དུང་མུ་མཐུད་ནས་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་བའི་རེ་བ་དང་སྨོན་ལམ་ཡོད།

[@Topgyal999]

ང་ཚོའི་སྐད་ཡིག་ཕྱུག་པོ་དེ་ང་ཚོས་དག་པོ་ཡག་པོ་རྒྱབ་མ་ཐུབ་པར་ཁྱེད་ཀྱིས་དག་པོ་ཧང་སང་ཡག་རྒྱབ་པ་མཐོང་དུས་ངོ་མ་ངོ་ཚར་སྐྱེས་སོང་སྙིང་དབུས་ནས་ཁྱེད་ལ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་བཞུ་རྒྱུ་དང་་རྗེས་སུ་ཡིད་རང་བཞུ་རྒྱུ་ཡིན་་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཚང་མས་མཛེས་མ་ཁོང་ལ་ངེས་པར་དུ་དཔེ་ལྟ་རོག་གནང་❤❤❤

[@tseringchoedon9221]

ཧ་ཅང་ཡག་པོ་གསུང་སོང་ཐུགས་རྗེ་གནང།❤❤❤❤❤❤

[@geleklama8706]

དཔེ་ཡག་རེད། དགའ་བསུ་ཞུ👍👍👍

[@t.g.k.b............4355]

གཏམ་བཤད་པ་བུ་མོ་གངས་དཀར་མེ་ཏོག་མཚོ་ལགས་ཁྱོད་ཀྱི་བོད་པའི་ཆོས་དང་རིགས་གཞུང་ལ་ཧ་ཅང་གི་སློབ་སྦྱོང་ཡག་པོ་གནང་ཡོད་པ་བརྙན་འདིའི་ནང་ནས་ཤེས་ཀྱི་འདུག མ་ཟད་བོད་པ་ཚོར་ཧ་ཅང་གི་ཞེན་པ་དཀར་པོའི་སློབ་གསོ་ཡང་གནང་སོང་། ཐུགས་རྗེ་ཆེ། ད་དུང་ཡང་མུ་མཐུད་ནས་སློབ་སྦྱོང་ལ་ཤུགས་སྐྱོན་རོགས།། དྲ་བདག་འདིའི་བུ་མོ་གངས་དཀར་མེ་ཏོག་མཚོའི་མིང་བོད་ཡིག་བྲིས་ནས་བཞག་མི་འདུག་དེ་ཅི་ཡིན་ནམ?

[@kustenzin4328]

She’s brilliant and🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 very kind hearted

[@nawangkalsang7022]

༄།། བུ་མོ་རང་ང་ཚོ་བོད་པ་ལབ་ཆོག་དང་ཆོག བོད་པ་ཡིན་པ་ལས་ལོག་ནས་བོད་པ་ཡིན་ལབ་ཆོག་ན་བོད་པ་མ་ཡིན་པ་ལས་ལོག་ན་བོད་པ་ཡིན་ལབ་ལོས་ཆོག བུ་མོ་རང་ལ་སྙིང་དབུས་ནས་ཡིད་རང་བཅས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།

[@LobsChoeku]

དཔེ་ཡག་པོ་རྗེས་སུ་ཡི་རང་དང་བསྔགས་བརྗོད་ཡོད་བུ་ལོ་ལཊ་ མཚམས་འདྲི་ཞུ

[@dorjidorji866]

སློབ་སྦྱོང་གིས་ལམ་ནས་ མི་ཚེ་དཀོད།། བོད་ཡིག་དང་བོད་དོན་ རྩིག་ཆེན་རྩིས།། མ་བསྐུར་དང་སླངས་ཀྱིས་ འགན་ཞིག་འཁུར།། གཤིས་བཟང་དང་གཞིན་བཟང་ ཁྱོད་ཉིད་རྩམ།། བོད་འབངས་མི་ཡོངས་ཀྱིས་ མིག་དཔེ་དང་།། ལྷག་བསམ་གྱིས་ནུས་ཤུག་ ལྟ་འདོད་ན།། མེ་ཏོག་ལྷ་མོ་འདི་ལས་ དཔེ་ཞིག་སླངས།། མ་འོང་བོད་དོན་ཆེད་ འཁུར་ཞིག་འཁུར།། རང་ཉིད་འཚོ་བའི་ཆེད་ ལས་ཞིག་ལེན།། དཔེ་ཀློག་གིས་གོམས་གཤིས་ བསྐྱངས་རོགས་ཞུ།།

[@dorjidorji866]

བོད་འབངས་མི་མང་ཀུན་

[@Chocolatesssssss]

❤❤❤

[@tenzinpelkyiwangdhuptsang1609]

དཔེ་ཡག་པོ་གསུང་སོང་ ཐུགས་རྗེ་ཆེ་

[@tenzindhargyal8265]

ཁྱེད་རང་དངོས་གནས་སྐྱེ་བ་སྔོན་མ་བོད་པ་གཅིག་ཡིན་ས་རེད་། ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེའི་ནང་བག་ཆགས་མ་འདྲ་བ་མང་པོ་བྱུང་འདུག། ཁྱེད་ནི་བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་གཅུང་མོ་ཞིག་ཡིན་པའི་སེམས་འཚོར་ཡོང་གིས་འདུག།

[@chosang7186]

དཔེ་ཡག་པོ་གསུང་འདུག

[@songmusicdance8578]

མཛངས་མ་གངས་དཀར་མེ་ཏོག་འཚོ།

[@thuptenrinchen843]

ཐུགས་རྗེ་ཆེ། དཔེ་ཡག་པོ་བཤད་སོང་། ང་ཡང་བོུ་ཁྱོད་ཀྱི་བཤད་པར་མངོན་པར་བསྟོད། ང་རང་ཡང་འབད་བརྩོན་བྱེད་ཀྱི་ཡིན།

[@lobsangyeshe3172]

ཡག་པོ་ཞེ་དྲག་གསུངས་སོང་།ཁྱེད་ལ་བསྔགས་བརྗོད་དང་རྗེས་སུ་ཡིད་རངས་ཞུ། ཐུགས་རྗེ་ཆེ

[@Jamesyoga753]

གཏམ་བཤད་སྙན་པ་ལ་་་་་་་་རྗེས་སུ་ཡི་རངས་ཞུ་་་་་་ ང་ཡང་བོད་ཡིག་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་་་་་་་བཀའ་དྲིན་ཆེ།❤

[@lobsangshigatse4364]

བོད་ཕྲུག་ཚོ་ལ་མིག་དཔེ་བཟང་པོ་ཞིག་བསྟོན་སོང་།🎉

[@tashideleg8251]

ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་འཚོར་དང་མྱོང་འཚོར་གྱི་གཏམ་བཤད་དེས་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་རྣམས་ཀྱི་སེམས་ལ་དྲི་བ་གཏང་དགོས་པ་ཞིག་བཟོས་སོང་། ཁྱེད་ནི་བོད་རིགས་ཀྱི་མིག་དཔེར་འོས་པ་ཞིག་ཡིན།❤

[@tenziny9253]

I appreciate you sharing your insights into the vibrant religion and culture of Tibet. Very uplifting and inspiring. Thank you.

[@TseringlobsangTibet]

བོུ་ཁྱེད་རང་བོད་ཀྱི་མཛངས་མ་རེད་འདུག ཡི་རངས་ཞུའོ། ❤

[@dolkarlhamo1496]

བུ་མོ་ཁྱེད་ཧ་ཅང་བཟང་། བཀའ་དྲིན་ཆེ། མིག་དཔེ་བལྟ་འོས་པ་ཞིག་པ་རེད་འདུག། དངོས་གནས་བཟང་།

[@tenzinpema9996]

ཧ་ཅང་བཟང་། བོད་རིགས་རྒན་གཞོན་བར་གསུམ་ཡོད་དོ་ཅོག་ལ་མིག་དཔེ་འོས་པ་གསུངས་སོང་། ཡི་རང་བསྔགས་བརྗོད་དང་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། བཀྲིས་བདེ་ལེགས།

[@tsewanggyaltsan8364]

🙏🌹🙏♥️🙏🌹🙏♥️🙏🌹🙏♥️🙏🥇🙏

[@tenzingeche4869]

བཅོས་མིན་གྱི་སེམས་ཚོར་དང་ཉམས་མྱོང་མཉམ་སྤྱོད་བྱས་པར་སྙིང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།

[@sempagyatso8368]

་བུ་མོ་དེས་བོད་སྐད་ཡག་པོ་ཞེ་དྲག་བཤད་ཀྱི་འདུག་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ བོད་པ་ཚོ་ངོ་ཚ་ཡས་བཟོས་སོང་

[@tampala3912]

དཔེ་ཡག་པོ་འདུག་་་་་་་་བོད་པས་བུ་མོ་ཚོས་ཁྱེད་ལ་དཔེ་ལྟ་དགོས་ས་མང་པོ་འདུག་་་་།

[@tseringdolkar3081]

གངས་དཀར་མེ་ཏོག་ཁྱོད་ནི། །ལས་དབང་བཙན་པའི་དབང་གིས།། བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་སྦྱངས་པ། །བོད་གཤིས་གོམས་འདྲིས་བཟང་པོ།། རང་གི་ལོ་རྒྱུས་དང་སྦྱར། །འདྲེས་མིན་བོད་སྐད་གཙང་མ།། ཞལ་ནས་ཐོལ་བ་བཟང་བྱུང་། །བོད་ཕྲུག་ན་གཞོན་ཚོ་ལ།། སློབ་གསོ་བཟང་པོ་ཐེབས་སྙམ། །གངས་དཀར་མེ་ཏོག་ཁྱོད་ལ།། བསྔགས་པ་བརྗོད་པའི་ཚིག་གིས། །གངས་དཀར་མེ་ཏོག་གཏོར་རོ།།

[@migmarmonk2964]

དཔེ་ཡག་པོ། ང་ཚོ་བོད་རིགས་གཞོན་སྐྱེས་མང་པོ་ཞིག་ལ་མིག་དཔེར་འོས་པ་གཅིག་རེད་འདུག རྗེས་སུ་ཡིད་རང་དང་བསྔགས་བརྗོད་ཞུ།⚘️👍🌿✌️🌱🍁✌️⚘️🌿👍

[@Tsewanggyurme]

བརྙན་འདི་ལྟ་མཁན་ཕལ་ཆེར་རང་གི་མི་རིགས་རེད་དེ་འོག་མཆན་མང་ཆེ་བ་དབྱིན་ཡིག་ཐོག་འགོད་འདུག་ངོ་མ་ཡ་མཚན་རེད་།

[@LobsangChomphel1975]

བུ་མོ་དེ་་་སྙིང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་་་་བྱ་བ་ལམ་འགྲོ་ཡོང་བ་ཤོག་་་་སྙིང་ནས་བཟང་་་་

[@KunchokTsering-zi1qt]

ནང་པའི་རིག་གནས་་་་་སྐོར་ལ་་་་་་་དང་པོ་མི་ལ་སྙིང་རྗེ་་་་་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་་བདེ་པ་་ཡོང་པའི་ཆེད་་་་་་་ཁྱེད་ཀྱིས་ལག་ལེན་ག་རེ་བྱེད་གིས་ཡོད?

[@geleklama8706]

སེམས་སྟིང་ནས་ཡིད་རངས་དང་བསྔགས་བརྗོད་ཞུ།།👍👍👍🙏

[@tashineyserma9026]

ཕྱི་ནང་མཇངས་པའི་བོུ་མེ་ཏོག་མཚོ་ལགས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ། ཁྱེད་ཀྱི་བོད་ཀྱི་ཐུན་མིན་སྐད་ཡིག་དང་ནང་ཆོས་ཀྱི་གནད་དོན་གལ་ཆེར་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་གསལ་གསལ་ཐིང་ཐིང་གནང་བར་དེ་བས་དགའ་སྤྲོ་ཆེ། ཁྱེད་ནི་ལས་དང་སྨོན་ལམ་བཟང་བའི་རྐྱེན་ལས་ཕྱིའི་མི་རིགས་ཀྱི་ངོ་བོར་སྐྱེས་ཀྱང་དེ་ལས་ལེགས་པའི་ཕ་མ་ནང་པའི་རྗེས་འཇུག་པ་དང། ཁྱད་པར་ལོ་ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་བོད་སློབ་ནང་བསླབ་པ་སློབ་གཉེར་གྱི་གོ་སྐབས་ཀྱི་བཀྲིན་ལས། ཕྱིས་སུ་ཝར་ཎ་མཐོ་སློབ་ནང་གཞུང་ཆེན་ཁག་ལ་སློབ་གཉེར་གཙོས་ཐོས་བསམ་གྱི་གོ་སྐབས་ཇི་ཐོབ་དང་འབྲེལ་བའི་ལམ་ནས་བོད་སྐད་བོད་ཡིག་ཇི་ཙམ་གྱི་གལ་གནད་ཆེན་པོ་ཡིན་མིན་ཐོག་གཏམ་བཤད་ཧ་ལས་པ་གནང་སོང་ན་སླར་ཡང་རྗེས་སུ་ཡི་རང་གྲངས་ལས་འདས་པ་ཞུ། སྤྱིར་སྟངས་མི་རིགས་ཞིག་གི་ངོ་བོ་མཚོན་བྱེད་ནི་སྐད་ཡིག་དང་རིག་གཞུང་ཡིན་མོད་ཀྱང། གལ་ཏེ་མི་རིགས་འདི་སྐད་ཡིག་མེད་པའི་ཉིན་མོ་ནས་དེ་དང་འབྲེལ་བའི་ཕྱིའི་ནང་རིག་གཞུང་ཇི་མཆིས་ཀྱང་རང་བཞིན་ནུས་མེད་དང་འགྲེལ་བརྗོད་བྱ་ས་མེད་པ་འགྱུར་ངེས་རེད། རང་མི་རིགས་ཀྱི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་ཡོད་ཚད་ཀྱི་སྲོག་ཤིང་ནི་སྐད་དང་ཡིག་གེ་ཁོ་ནར་རེད། སྐད་ཡིག་ཀུན་གྱི་དང་པོ་རངཀགི་སྐད་ཡིག་ནས་སྦྱོངས་དགོས། སོ་སོའི་སྐད་ཡིག་གི་རིན་ཐང་ངེས་པར་ཤེས་དགོས་ཆེ། དུས་ཚོད་ནམ་བྱུང་ལ་སོ་སོའི་སྐད་ཡིག་བདེ་སྤྱོད་བྱ་དགོས། སོ་སོའི་སྐད་ཡིག་གི་གཞུང་ལུགས་དང་མཐུན་པའི་ཐོག་བཀོལ་སྤྱོད་ངེས་པར་བྱས་ཚེ་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་དེ་བོད་མི་ཡོད་ཅོག་གི་བདག་གཅེས་བདག་སྲུང་བྱ་ཐུབ་ངེས་རེད། མདོར་ན་བོད་མི་རིགས་ཀྱི་གཅེས་ནོར་བོད་སྐད་བོད་ཡིག་ཐོག་སེམས་འཁུར་བཞེས་པར་བཀྲིན་ཆེ་ཞུ་འདོད་བྱུང།

[@SonamGyalpo-e3f]

Very good metok la...proud of u

[@bluesky590]

❤❤❤🎉🎉🎉🙏🙏🙏👍👍👍

[@Russo77789]

I appreciated every minute of this talk.

[@tibetanlipz8907]

བཀའ་དྲིན་བླ་མེད་དུ་ཆེ། .....🙏🙏🙏🙏🙏