간헐적 단식 아침으로 추천하는 방탄커피 레시피, 재료, 주의할 점!! 공복운동 가기 전에 마셔주면 에너지 부스트업!!

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2. 기버터1스푼, mct오일 1스푼(처음 드시는 경우 1티스푼으로 조금씩 늘려주세요)
3. 믹서기를 이용해 잘 섞어준다.
정말 간단하죠?^^

[@엄마의다이어트식단]

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