ГАРАЖ КАЧАЛКА - СМАЕВ И МАЛЫШ В МОЩНЕЙШИХ ПОДТЯГИВАНИЯХ

Телеграмм t.me/idem_k_celi
Телеграмм t.me/idem_k_celii
Вк - idem_k_...
Рома малыш / @malykhro
Гараж m. rocke...
------------------------------------------------------------------------------------------
Встретились познакомились с андреем Смаевым очень сильный и спортивный парень в такой атмосфере я и малыш сделали рекорды в подтягиваниях всем советую заехать в гараж качалку к пацанам Идем к цели пацаны
#подтягивания #workout #смаевм

[@IdemkSeli]

Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр. - видос под другим углом :)

[@ВиталийЧергинец]

Саня Грунев бомбический мотиватор!!! Видос топовый замутил!!! Здоровья всем! Силы!!! Позитива!!! Автору канала респект!!! И жирнейший Лайкос от меня!!!

[@IdemkSeli]

@@ВиталийЧергинец От души 🤜🤛

[@Вася-е1е]

Патология своего рода, зачем?! Смысл!?

[@ЕвгенийСергиенко-с4ф]

Дал дал чистыми 20 максимум

[@ЕвгенийСергиенко-с4ф]

Полный выход где на полном выходе делаю 35 дальше могу как вы и сделаю 60 а то и больше

[@leonelstalken4345]

Смаев и Малыш хорошо подтянулись, без раскалбаса и кипинга 💪💪💪💪👍👍👍👍

[@IdemkSeli]

Согласен

[@drensarq8095]

А Санек с разколбасным кипингом 46 бахнул тогда)😅

[@tixii-sadovnik]

​@@drensarq8095да,а сказал что типо 50 с чем сделал))

[@goldenboy8878]

Как Алексей Шрёдер и Дикий Лось никто не сделал, нету эстетики!

[@drensarq8095]

@@goldenboy8878 не,ну Смаев для массы в 120 кг можно сказать сделал даже изящно)

[@Legostaev22r]

Мне нравится как Андрюха выполняет подтягивания. Чётко, подконтрольно , такие подтягивание даже просто выглядят красиво

[@ОлегЛ-щ8з]

Вчера посмотрел этот гараж на канале у Смаева. Сегодня с таким же интересом смотрю у Сани. Супер! Спасибо ! 🔥🔥🔥💪💪💪🤝🤝🤝

[@IdemkSeli]

От души 🤝💪🏻💪🏻

[@RockerGym]

Огромное спасибо Александру Груневу, что приехал, отснял такой замечательный материал!!! За общение и тренировку!!!👍💪🏻😊

[@IdemkSeli]

Спасибо 🤝🤝

[@arsbalotelli9232]

Это не гараж, это паркинг для масл-каров ряльна

[@eNkych]

Лучше и не скажешь)) всем добра

[@тамтам-м5ч]

Станция техобслуживания маслкаров, куда подъехали "изящные" болиды и одно ретро авто))

[@Mikalsyni27]

​@@eNkychбрат оцени жим лёжа без экипы натурально 185 кг при весе 80 кг в 22 года перевыполнил мастера спорта России ФПР IPF с допинг контролем русада за 4 года тренировок

[@sanjakleis]

Порошо сказал!

[@КоржДин]

Всем здоровья, удачи и роста. От гаража до собственного спортзала. Дело хорошее.

[@IdemkSeli]

Именно 💪🏻

[@Mikalsyni27]

​@@IdemkSeliБрат оцени в шортс становая тяга 260 кг на 3 при весе 74 кг в 22 года без химии федерация ФПР

[@ВениаминИндиго]

💪Мне тож 62.За месяц чистыми , на работу и с работы мимо спортплощадки иду, на турничок, с 5 раз за месяц до 12 чистоганом прямым дошел легко.Надо 15.минимум сделать.Парням всем респект.🤝

[@ЛукаМудищев-р6з]

💪👍

[@МаксимДементьев-т6ц]

Сань, круто, что вы проводите совместные тренировки с ребятами с канала Смаева. Ваши каналы отличаются от других своей атмосферой, простотой и фанатизмом. По сути смотрю только вас в этой сфере. Надеюсь, вы продолжите поддерживать связь.

[@IdemkSeli]

Большое спасибо 🤝

[@МаксимДементьев-т6ц]

@@IdemkSeli идём к цели!

[@doc.Conscience]

Малыш - машина! Побольше Смаева выглядит! С учётом длины рук и веса очень мощно подтянулся. Наверное самая длинная амплитуда в подтягиваниях у него была!

[@EgoLybimaya]

Ааа, Саша, выпуск пушка!Ребята- сила, спорт объединяет! Всем достижения поставленных целей!!!✊ За Романа- отдельная благодарность❤️

[@IdemkSeli]

Большое спасибо )

[@asv2551]

Молодцы ребята! Малыш - монстр!

[@АрсенВенгер-э3й]

Желаю Андрею всегда оставаться таким же скромным! Уважуха!

[@fint883]

У Смаева когда смотрел , услышал закадровый смех ,когда Як нюхал с баночки чёто , меня разрывало вместе с тобой от этого смеха😂😂

[@IdemkSeli]

😅😁😁🤝

[@IiHGTG]

62 мужчина огонь выглядит, молодо

[@Kree.d]

несмотря на то что Малыш самый тяжелый, но техника в подтягиваниях у него была лучше всех, а парни, у которых вес в 2 раза меньше дрыгались как сосиски, не выпрямляли руки и не дотягивали подбородок, короче тешили свое эго, а не подтягивались))

[@ОрнштейнДраконоборец-и7й]

Да, техники вообще нет, по сути подтягиваться умеют только два здоровяка. К 62-му претензий нет, выглядит максимум на сорок с лишним. Остальные либо эпилептики, либо не могут свое тело подбородком выше перекладины поднять

[@yuric73]

23 раза подтянулся недавно, по золотому стандарту, верху подбородок вообще не задираю,делаю существенно выше перекладины, внизу руки полностью разгибаю в одну линию и пауза 1 секунда. Если подтягиваться как здесь на видео то 40-50 сделаю)

[@Misterrogi]

Согласен просто клоунада особенно тощий малый мало 50 говорит в четверть амплитуды делал клоун 🤡 поэтому и нету широчайших )) Смаев делал хитро но на широчайшие и малыш норм дед понятно тот который снимал это вообще диабетик !!

[@cypaman007]

Вот они по 50 раз подтягиваются это не на массу идёт, а на выносливость только и рельеф?

[@EgorZinatullin]

@@cypaman007только выносливость

[@Шкатулочка_познаний]

Шикарное видео, смотрел с удовольствием. Сань, ты ходячая мотивация, для тренировок. Мой старший брат, ему 37 лет, он постоянно смотрит твои видео, как и я. Продолжай радовать нас, своими видосами.

[@IdemkSeli]

Брату привет :) Большое спасибо ✊✊✊

[@АлександрКузнецов-ь8з6к]

Наконец-то на лучший канал про спорт пришёл Самаев

[@IdemkSeli]

🤝

[@buddapesht419]

Малыш и Смаев братюни по железу, хотелось бы увидеть их в качалка за делом. Матевируют ппц😊

[@АдамФевзиев]

Хорошая тренировка! Ждём жим лёжа со всей этой компанией...

[@IdemkSeli]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@Фанат-г4з]

Ого 😅тяжёлая артиллерия подтянулась 💪 😊в прямом и переносном смысле этих слов 😅😁👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥☄️☄️☄️☄️☄️☄️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

[@IdemkSeli]

😅😁🤝 Спасибо ))

[@Фанат-г4з]

@@IdemkSeli 🤝🤗🙏🔥👍💪🇷🇺

[@Mikalsyni27]

​@@Фанат-г4зБрат оцени в шортс становая тяга 260 кг на 3 при весе 74 кг в 22 года без химии федерация ФПР

[@АндрейДенисенко-ы3ш]

Респект и Уважуха! Вот , что надо показывать по первым каналам!!! Так держать!

[@alexculcicovschi2643]

Класс,продвигает спорт, спасибо и молодцы!!!

[@IdemkSeli]

Спасибо 💪🏻

[@Champion_243]

Приветствую круто молодцы ребята всем спорта идём к цели 🎯 💪😊🤝👍🏋️‍♂️💯❤️

[@IdemkSeli]

Идём к цели 😎💪🏻

[@ЧакНиколаевич-н8к]

Парень 62+ красава!

[@kara7787]

Сәлам алейкум из Казахстана 🇰🇿💪 Отличная команда собралась Атмосфера 🔥 Ждем ещё видео 👍🤝

[@ФизКультурниКФизКультурниК]

Красавеллы, Парни)))) Вадим даже не тянет на свой возраст, Молодец☝👍👍👍💪💪💪💥💥💥😀😀😀

[@КотанХачитян]

Круто конечно. Даже то ,что подтягивания многим покажутся не правильными. Большинство людей как бы не изъёбывалось 20 раз не подтянуться. Я в том числе.

[@хххххх-у4э]

Шредера им туда😂😂😂😂 золотые, подтягивания😂

[@jimmorrisongrip6086]

Токой формат прям ,четкий, раз , два в месяц такое пилить , будет огонь!!))

[@IdemkSeli]

💪🏻💪🏻

[@format18]

Здорово машины, всем здоровья и приближения к цели💪🏻💪🏻💪🏻

[@IdemkSeli]

Идём к цели 💪🏻💪🏻

[@24MAKAROV24]

Пацаны вообще машины, идём к цели🔥🔥🔥💪

[@IdemkSeli]

Идём к цели 💪🏻

[@МаксимЧернышев-щ4ь]

Пацаны молорики. Хороший гараж. Санёк Грунёв красавчик,замутил хороший видос. Занимайтесь спортом!

[@АндрейАксентьев-ь3ь]

Прям детский сад вторая группа Малыши😂😂😂 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾мощь Сила👍👍👍👍 так держать👌

[@IdemkSeli]

😁😁

[@linkay3926]

Саня здравия ,всё бомбически ,тренеровка Русских богатырей ,это наша тема спорт ,я вас поддерживаю всеми за ,молодцы ,тренеруйся молодёж и берите пример с Русских богатырей ,всё очень классно ,спасибо вам ,супер Идём К Цели и ни как иначе ,всех благ вам .

[@АлександрБелозерцев-ы7и]

Крутейшая атмосфера! Саня, поздравляю с личным рекордом! 💪🤗

[@IdemkSeli]

Большое спасибо :)

[@володяпетрик-ф4и]

Огромное спасибо за видос.побольше бы таких тренировок и таких героев.респект и уважуха.здоровья и всех благ

[@IdemkSeli]

От души ✊

[@ВЕДЫбезцензуры]

Спасибо, Саня✊️ Красавчики👍

[@IdemkSeli]

Спасибо ✊

[@stk1152]

Таких парней собрали😮. Крутяк

[@КаскадёрМайк-ш9ч]

Выпуск огонь🔥атмосфера для Кача бомба💪посмотрел с кайфом👍

[@IdemkSeli]

Супер ) спасибо

[@format18]

ООО пацан с Красноярска, я тоже. Приятно видеть наших пацанов на канале у топов💪🏻💪🏻💪🏻😉

[@IdemkSeli]

😎💪🏻

[@BOBBOB-ms5wl]

Порадовали.от души.😊

[@IdemkSeli]

😁🤝

[@eNkych]

Тру кузница !!! Респект таким парням самородкам. Белка всем перманентного и теста ))

[@СергейГрачев-р5е]

Саня привет! Видос Супер!!!Всем Силушку Богатырскую и Добра👍👍👍💪🏋️

[@IdemkSeli]

Привет ) Спасибо 🤝🤜🤛

[@maksnogin]

Смаев монстр 😮 малыш догоняет

[@СаняРостовский-к5д]

Правильная тусовка 👍💪

[@vlatit]

Саня, классно бомбанули, парни молодчики, всем удачи👍💪✊

[@djeffpiters]

Даже сказать то нечего,кроме одного -молодцы ребята

[@IdemkSeli]

Спасибо )

[@dokuchaev-ev]

Круто! Огненная мотивация!!! 🔥🔥🔥Спасибо!!!

[@ГорелыйСерж-ш5э]

На соревнованиях раз по 5 засчитали бы каждому, за шлангообразные движения и не полные подтягивания. Молодцы 👍

[@АртмВасильев-з9ц]

Это не соревнования, ты и сам столько не подтянешься

[@rus1025]

Потрясающая коллаборация. Все парни молодцы. Саня как всегда красавец с юмором, спасибо за видео.

[@IdemkSeli]

Большое спасибо 🤝

[@АлександрМайдан-в1ж]

Интересно смотреть ваш движ,душевно,быть добру

[@АлексейСувернев-п2к]

Очень душевно и атмосферно👍👍👍

[@IdemkSeli]

Спасибо )

[@mihail221000]

Супер видео !!!!!! Все красавцы

[@RockerGym]

👍

[@Karapett_athlet]

Атмосфера вообще 🔥🔥🔥олдскул лютый

[@fint883]

Отличный выпуск , атмосфера бомба 🎉

[@IdemkSeli]

🔥🔥🔥 спасибо

[@JoniSimpleStep]

У меня стресс анаэробный от таких подтягиваний. Всегда хочется видеть класс и школу спортсменов, которые считаю себя топами. А это точно гараж...😊

[@ЛукаМудищев-р6з]

Что это такое?

[@JoniSimpleStep]

@@ЛукаМудищев-р6з это когда пульс зашкаливает от бега или от динамичной нагрузки...

[@ДядяВаня-о4ъ]

Я как раз вышел в отпуск и теперь благодаря таким видео у меня мотивахи за глаза, спасибо парни🤝🤝🤝💪💪💪💪

[@IdemkSeli]

Супер 😎🤝

[@Ванговщик]

Который 196см на римского легионера похож, а Смаев на Геракла. А Рома малыш на омбала))))

[@ВалераВалера-м4р]

Саша,ну это огонь!!! Куда не глянь - бомбаааааа!!!! Братва,движуха,уважуха,отношение,позитив,нет слов,одно восхищение,никакого пафоса!!! Так держать! Всем добра

[@ВикторКорнеев-ж2м]

малыш силен!красавчик!💪🏻💪🏻👏🏻

[@RinatGranitov]

Лет тридцать назад, по студенчеству занимался гиревым, пришел в гости к нам один парень, хорошая мускулатура, так я тогда впервые видел как в легкую подтягиваются 100 раз, видно было, что он даже темп не сбросил, просто спрыгнул с турника.

[@Железныйхват-ъ1ц]

Тяжеловесы больше всего подтягиваются это удивительно видно работают на силу и выносливость приятно смотреть для меня как бывают смотрю про тяжеловесов вообще многие подтягиваются не могут тут все противоречит 💪💪💪☝️

[@артурсабитов-ы9т]

Малыш-молодец четко,видно что на качество а не на количество работает

[@АндрейКопылов-й5о]

Молодцы парни👍💪 Продвигайте кач😁 Мы раньше по плакатам тренировались😂 Заряжайте молодёж💪Красавцы👍

[@ВикторКорнеев-ж2м]

Вадим отдельно 👍🏻👍🏻 красавчик!вышка!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@ВикторПостников-ь9ь]

Саня!!! Большая благодарность тебе видос класс....

[@НиколайПышняк-п2г]

Уважуха, все красавцы,Саня видос класс

[@IdemkSeli]

Спасибо 💪🏻

[@Петр-ч5п3з]

Вам бы пригласить дикого Лося. Думаю была бы жара. Парни молодцы вы супер

[@ДмитрийПетров-з2о]

Александр,благодарность за видео,-это какой-то тестостероновый коктейль! Идём к цели!

[@user-fp2dj6yw7p]

Видео бомба! Парни лучшие! Атмосфера прям лютая🔥

[@землянин-ж6ы]

Отличный видос!! Порадовал Санёк прям с утречка

[@IdemkSeli]

Супер :))

[@maksnogin]

Надо дружественную зарубу Смаева с Малышом 😃😃😃

[@КрутойСупермен-ъ7с]

Очень крутой видос, хочется подтягиваться

[@YURI-ROD]

а я думаю где все русские богатыри,а они в гаражах на каче , красавчики ребята💪

[@crazymrazer3236]

О,долгожданная мотивация, спасибо Саня

[@IdemkSeli]

Спасибо 💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-nr6xu1vn6i]

Круто пацаны!

[@IdemkSeli]

Спасибо )

[@kolovratgame]

Круто👍, зарядился видосиком!

[@IdemkSeli]

Супер ✊

[@ВадимИванов-к3з]

Крутой выпуск, брахио добавил в раме. Мощные мужчины. Идём к цели!)

[@АндрейКашников-н2д]

Сказка а не ролик! От души Сань!

[@IdemkSeli]

Вам спасибо 🤜🤛

[@asv2551]

Здорово было бы снять видос про немолодого! Как пришел к этой работе, как так классно сохранился.

[@blackmirror1406]

От такого видео у меня бицуха выросла на 1 см! Мошно мужики.

[@Shirai75]

Ребята молодци.и ни какие фитнес залы не нужны

[@Роман-ч1ы]

Так там по-сути целый фитнес зал и есть)

[@user-ck8rx6od2o]

Молодцы!!! 😁

[@greec1970]

Ребята пахари красавцы.здоровья всем !

[@IdemkSeli]

Большое спасибо !

[@Sigmaoriginal747]

Огонь туса!

[@olgsch]

Как всегда видос отличный, спасибо Санёк за твои видосы. Идём к цели пацаны.

[@IdemkSeli]

Идём к цели 🤜🤛

[@ВладимирПопов-и1с]

Привет из ЛНР!! Мощная атмосфера в гараже . У малыша лицо пипец ( будка) не в обиду сказано. Круто! Идём к Цели!!👍👍👍💪💪💪

[@malykhro]

Щас уже лучше) это дело было месяц назад) после Абхазии

[@karheka206]

Привет, земляк)

[@АдамФевзиев]

Такое ощущение, что вся эта группировка готовится в спецназ...😊

[@IdemkSeli]

😁😁

[@СергейКурчкин]

СПАСИБО ЗА ВИДОС.НЕ ПЕРЕВЕЛИСЬ ЕЩЕ БОГАТЫРИ НА РУСИ. ВСЕМ МИРА.

[@Владыкаэтойиещенесколькихг-о5б]

Атмосфера у вас там 💣👉🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@IdemkSeli]

Идём к цели 💪🏻

[@АнтонУваров-ш9р]

Лайк в поддержку канала....

[@IdemkSeli]

Спасибо )

[@ВикторКорнеев-ж2м]

Александр ну ТЫ выдал 46👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 красавчик!!!

[@IdemkSeli]

😁 спасибо )

[@Димедрол-д5ь]

Атмосфера офигенная, спасибо за влог из гаража😊

[@IdemkSeli]

Спасибо ))

[@flex3065]

4 часа в день каждый день это перетрен даже для химиков.

[@Popenovv]

Лайк за добрую атмосферу.

[@IdemkSeli]

Спасибо ✊

[@Евгений-о6с9т]

Топчик видео !! Парни красавцы , мотиваторы ))) . Благодаря молодежи 210 в свои 41 пожал , теперь в подтягивание ухожу 😂

[@IdemkSeli]

Огонь 😁💪🏻

[@REKLAMA.Business]

сила мышцы

[@AnDiHawk]

Отличная атмосфера, позитивная энергетика!

[@IdemkSeli]

Спасибо !)

[@Evgeni-White]

Привет из Красноярска 💪