UM TREINO COM A LENDA - CORRIDA COM ANTÔNIO MANSSUR

[@drbeto6148]

Top demais do início ao fim. A aula de mobilidade e estabilidade agregou muito. Sem falar do Caveira que dispensa comentários.

[@GarageTraining]

Valeu demais Roberto!!!! Obrigado pelo carinho! TMJ 👊🏻

[@oscargregorio1217]

Top demais esse canal 🤟🏃‍♂️🏃‍♂️

[@GarageTraining]

Fala Oscar, valeu demais...tmj

[@ayslancleme5791]

Canal de super valia para o esporte! Tooooop!!!!! Sou fã da garagem

[@GarageTraining]

Fala Ayslan!!! Obrigado demais por acompanhar a gente aqui!! Valeu!! TMJ 💪🏻

[@mateusmorais3488]

Coisa lindaaaa de verrrr 💪🏼🤘🏼👊🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@GarageTraining]

Valeu demais Mateus!!!! TMJ mano👊🏻👊🏻

[@angelohenkel-2951]

Esse canal tem sido minha inspiração tenho 44anos e comecei a correr e esse canal. Quero muito conhecê-los pessoalmente. Aguardando ancioso o iron mem aqui em Floripa

[@GarageTraining]

Po valeuuuu demais Angelo por estar aqui com a gente! Boraaa com tudo! tmj demaaais abss :)

[@Li19860]

Manssur e Henrique no mesmo video, pô ta ficando chique demais esse canal. Parabéns pelo trabalho galera, vocês são pura inspiração, obrigada.

[@GarageTraining]

Valeu demais Elisa!!!! Obrigado pelo carinho!!! TMJ 👊🏻👊🏻

[@paulocardoso784]

Cara VC tá superando cada vídeo é uma enciclopédia parabéns ,manssur sou teu fã maís ainda

[@GarageTraining]

Valeu demais Paulo!! Mansur é demais mesmo! cara nota mil 😉

[@fernandomarinho7536]

Muito legal! E só fera como convidado hoje!!! Arrebentaram, estão cada dia melhores!!!

[@GarageTraining]

Fala FErnando!!! Valeu demais mano!!!! Obrigado pelo carinho! TMJ 👊🏻

[@matheusmp1987]

Muito irado!! Baita treino.

[@GarageTraining]

Valeu demais Matheus!!! TMJ mano 🐗🔥

[@marcelezo]

Um dos melhores vídeos do canal! Bom demais!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Marcelo!!! TMJ irmão 💪💪

[@carvalhowellintom]

Antônio MANSUR!! Cara Dez! Representa Bem, o Nosso PAÍS. TOP, o vídeo...continue!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Tom!!! Mansur é foda mesmo!!! Valeu demais!! TMJ 👊🏻👊🏻

[@Giulianoalemao]

Vídeo muito bom!! Parabéns pelo conteúdo de qualidade!!!

[@GarageTraining]

Fala Giuliano!! Valeu demais mano!! TMJ 💪

[@rogeriomorais7]

Excelente vídeo, parabéns pelos conteúdos!

[@GarageTraining]

Valeu demais Rogerio tmj mano abs

[@Joao5458]

Fantástico. Excelente conteúdo. Parabéns pelo vídeo e os convidados. Foi demais. Abraço garage

[@GarageTraining]

Valeu demais João!!! TMJ mano 💪💪💪

[@marcusfortes8277]

Que conteúdo INCRÍVEL . Que energia dessa galera , sem comentários para o Caveira , o cara é fera demais . Parabéns a toda equipe 👏🏻

[@GarageTraining]

Fala Marcus!!! Valeu demais mano!!! TMJ e boa semana 🐗🔥🐗🔥

[@tiagooliveirarun]

Excelente 👏🏿. Bons Treinos a Todos

[@GarageTraining]

Valeu demais Tiago!!! TMJ mano! 👊🏻

[@samuelyamamoto5731]

Uma aula de corrida. Demais. Parabéns Garage, sempre com ótimos conteúdos e inspiradores.

[@GarageTraining]

Fala SAmuel!!! Valeu demais mano!!!! TMJ e boa semana 💪

[@CarneiroDavid]

Um dos melhores e mais completos canais de treinamentos do BR, excelentes dicas!

[@GarageTraining]

Fala David!!! Obrigado demais mano!! TMJ 💪💪

[@Arthurgz10]

Vídeo sensacional, continuem assim! Bom demais!

[@GarageTraining]

Valeu demais Arthur!!! TMJ mano👊🏻

[@gardenal_sniper6540]

Excepcional....simplesmente fantástico.....estão de parabéns.....dicas valiosas .....topzera.....

[@GarageTraining]

Fala Alessandro!! Valeu demais mano!!! TMJ 💪💪

[@FernandoCarvalho-tq9rb]

Um dos melhores vídeos do canal!!! Parabéns!!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Fernando!!! TMJ mano! 💪

[@andersoncornelio3359]

Treino casca grossa! Fisioterapeuta sensacional! Puta aula

[@GarageTraining]

Valeu demais Andreson!! Obrigado pelo carinho! TMJ👊🏻

[@diogotorrecillas9001]

Esse canal é simplesmente fantástico, parabéns pelo trabalho de vocês 👊🏻

[@GarageTraining]

Valeu demais Diogo!!! TMJ mano!!! 👊🏻

[@LeandroSantos-mm9pw]

Primeiramente parabéns à todos vcs que fazem esse canal acontecer. Não tenho palavras pra agradecer os ensinamentos, fisioterapeuta, Antônio,, muito top os caras .treino de fartelek prazeroso. Deus abençoe a todos sempre, que esse canal venha ficar mais gigante do que já é. Muita gratidão. Abraços

[@GarageTraining]

Valeuuu demais mano, vocês são parte de tudo isso, é incrível compartilhar essa jornada com vocês! Boraaa com tudo, tmj demais abs

[@fabioalves9231]

Sensacional, Mansur é um craque, gostei demais, vídeo top...motivador, obrigado

[@GarageTraining]

Valeu demais Fabio!!! Mansur é foda mesmo!! Obrigado pelo carinho! TMJ 🐗🔥

[@jeanaraujo8040]

Aulão!! Muito bom vídeo.

[@GarageTraining]

Valeu demais Jean!! TMJ 🐗🔥

[@alexdefreitasdefreitas1756]

Aki de Belzont Belo Horizonte MG gostamos muito todo atleta de Iron Man é comedido no falar (humildade) essa modalidade leva o ser humano Excelência

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkk Fala ALex!!! Isso é verdade! Essa galera treina muito mesmo!!! TMJ parceiro!! 💪

[@brunovinicius6208]

Sensacional 🏃🏽‍♂️

[@GarageTraining]

Valeu demais Bruno!!! TMJ mano 💪💪

[@brunovinicius6208]

@@GarageTraining obrigado pela atenção... foco nos treinos , que sendo assim os bons resultados viram rotina

[@joealcantara5700]

Vídeo top demais, construtivo

[@GarageTraining]

Valeu demais Joe!!!:) TMJ 💪💪

[@rafaellopesdumard8578]

Boa noite ... a família é forte parabéns pelo conteúdo...

[@GarageTraining]

Valeu demais Rafa!!! TMJ mano! 💪

[@danielalcantaramelocampos183]

Muito proveitoso !! Obrigado

[@GarageTraining]

Valeuuu Dani! tmj

[@emersonalves1211]

Sendacional, muito educativo!

[@GarageTraining]

Valeu demais Emerson!!! TMJ mano💪

[@leomujica5569]

Irado o vídeo galera!

[@GarageTraining]

Valeu demais Leo!!! TMJ 💪💪

[@raphaellopes8491]

Top demais 👽coisa de outro planeta

[@GarageTraining]

Fala Rapha!!!! Valeu demais mano!!! TMJ 👊🏻 👊🏻

[@MarcioPereira-vm7hr]

Muito maneiro!!!

[@GarageTraining]

Valeu Marcião! tmj

[@Henriquetontom]

Sensacional Treino e o Caveira referência demais... Parabéns galera.

[@GarageTraining]

Valeu demais mano!!!! TMJ 🔥🔥🔥

[@vsou7752]

Curto demais o canal de vcs!!!! Façam videos da vida de vcs com esse lifestyle tao legal que e o esporte!!!! Vai ser showwww....parabens!!!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Souza!!!! pode deixar que vamos gravar sim!!! Obrigado pelo carinho!! TMJ 💪🏻

[@claudiocorrea5022]

Vcs estão de parabéns!!! Motivação total

[@GarageTraining]

Fala Claudio, bom saber que motivamos pessoa como voce, valeu demais....tmj

[@raimundononatogoncalves6984]

Sou muito fã deste canal, cada vídeo produzido é motivador e educacional. Parabéns a todos os envolvidos. Muito obrigado

[@GarageTraining]

Fala Raimundo, nos da Garage que agradecemos e ficamos muito feliz em saber que te motivamos, valeu demais...tmj

[@gustavoxd7]

Que aula!!!!!! Parabéns pelo vídeo e pelas explicações. SENSACIONAL!

[@GarageTraining]

Valeu demais Leo!!! TMJ 🐗🔥

[@maikondemelo5607]

muito bom!! essa etapa do triatlo sou fã

[@GarageTraining]

Fala Maikon!!! Valeu demais mano!!! TMJ 💪💪

[@raphaelaguiar5781]

Noooosss... fantástico cara! 👏👏👏👏👏👏👏👏 Dá vontade de colocar logo o pé na rua e descer o cacete🏃🏃🏃🏃

[@GarageTraining]

Fala Raphael, boooooora pra rua então, valeu demais....tmj

[@pabloguevara4665]

Sensacional galera , o melhor não é uma única pessoa que faz esse canal ser assim vcs são família e representam muito bem isso !!! Simplesmente agradecer 💪🏽💀🥋

[@GarageTraining]

Fala Pablo!!! Obrigado demais pelo carinho irmão!! A gente fica super feliz em ler eu comentário!!! Feliz 2021 pra vc! TMJ 👊🏻

[@MarceloSilva-fj9xn]

Uma dose de energia e perseverança! So me deixa mais ansioso em ir pra rua fazer o meu melhor com essas dicas!!!

[@GarageTraining]

Isso aiii Marcelãoooo! Vamos com tudoooo! Absss

[@adaenemelo782]

Que d+... grande motivação 😍🏃‍♀️

[@GarageTraining]

Valeu demais Adaene!! TMJ 💪💪

[@danieltrisuzzi1916]

Parabéns mais uma vez pelo conteúdo de qualidade! Melhor canal disparado!

[@GarageTraining]

Valeu demais Daniel!!! TMJ mano 🔥🔥

[@paulovitorsantos8481]

O canal é show, sem explicação! De+

[@GarageTraining]

Valeu demais Paulo!!! TMJ mano💪💪

[@larau7793]

Só monstros hoje!! Muito bom!! 👏👏💪💪

[@GarageTraining]

Valeu demais Lara!!! TMJ 💪💪

[@fredericodelabio2675]

Fantástico!!!! Exercícios excelentes para uma pré corrida. Fora o treino Fartlek, só fera!!! Parabéns rapaziada!!!

[@GarageTraining]

Fala Frederico!!! Valeu demais mano!! Obrigado por acompanhar aqui! TMJ 🐗🔥

[@marcelojosetolentinotoledo307]

Parabéns, canal show... inspiração pura, sem fingimento 👏👏👏👏💪👊

[@GarageTraining]

Valeu demais Marcelão!!! TMJ 💪💪

[@manoelvitor7342]

Show DMS!

[@GarageTraining]

Valeu demais mano!! TMJ :)

[@robsontadeu3982]

na moral esse cana é top demais sou fa meu sonho é treina com essa tropa

[@GarageTraining]

Fala Robson!!! Valeu demais mano!!! Obrigado pelo carinho!!! Boa semana pra vc! TMJ 💪

[@oscarposse1216]

Pessoal, baita treino!!!... continuem assim elevando cada vez mais o nível dos treinos... sensacional

[@GarageTraining]

Valeu demais Oscar!!!! Obrigado mano! TMJ 💪

[@fabioomp1]

Descobri a pouco tempo o canal e já estou viciado!!! Parabéns a todos os envolvidos!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Fabio!! TMJ mano 👊🏻👊🏻

[@personalfabianopereiraxavi9800]

Excelente treino, dicas 💪🏽💀👊🏽 parabéns

[@GarageTraining]

Valeu demais Fabiano!!! TMJ mano💪

[@luispaulovicente9907]

Muito incrível esse treino… já vou aplicar no meu dia a dia

[@GarageTraining]

Boaaa Luis!!! Valeu demaais vamos com tudo! abssss

[@leonardobarreto1673]

Cada vídeo um melhor do que o outro! Agora sim a semana começou 💪💪👏👏 parabéns pelo vídeo insano!

[@GarageTraining]

Valeu demais Leo!!!! TMJ mano! Boa semana pra vc! 💪

[@paulolobo308]

Top demais!

[@GarageTraining]

Valeu demais Paulo!! TMJ 💪💪

[@leonardodiascouto3232]

Cara muito bom essa ideia do treino coletivo na variação de ritmo

[@GarageTraining]

Fala Leo!!!!! Valeu demais mano!! Legal demais né?? Testa aí e conta pra gente o que vc achou!! TMJ 🐗🔥

[@leonardodiascouto3232]

@@GarageTraining cara muito bom vou usar para treinar com os amigos gera uma interação muito legal

[@rodolphobrito6083]

Bom demais!!! OBRIGADO PELO CONTEÚDO!

[@GarageTraining]

Valeu demais Rodolpho!!! TMJ 💪💪

[@patrickleao7011]

Vim do fisiculturismo e este ano botei como meta que irei começar a correr. Não está sendo fácil, muita canelite e dores nos membros inferiores. Mas, ao ver essa aula de corrida percebi que não estava me alongando corretamente. Irei usar os alongamentos passados no vídeo para tentar melhorar.. obrigado pessoal do canal por compartilhar ensinamentos, vocês nos motivam! Rumo aos taf’s PMERJ E PCERJ.

[@GarageTraining]

Fala Patrick!!!! Td bem?? Legal que vc começou na corrida mano!! Talvez seja bom vc procurar algum profissional do ramo que te oriente aí nos primeiros meses para que vc não sofra tanta com a mudança né? Mas que bom que pudemos te orientar de alguma forma através do video!!! boa sorte na sua nova jornada!! TMJ 💪💪

[@correparaavida1667]

Patrick, passei um ano sentindo muita canelite, pensei em desistir várias vezes, fazia muita compressa de gelo e o que me ajudou muito foi só o tempo, com o tempo o peso diminuiu e as canelas se acostumaram,mas entendo sua dor, é terrível!!!! Força!!!

[@henriquedelano9809]

Esse canal me motiva, parabéns galera!

[@GarageTraining]

Valeu demais Henrique!! bom demais ler isso!!! TMJ 💪💪💪

[@Nelsinhorugby]

Boa, vídeos mais longos são mais legais

[@GarageTraining]

Valeu demais Nelson!!! TMJ mano!👊🏻

[@leilsonpimentel6726]

Conteúdo fenomenal, parabéns pelo trabalho 👏🏽

[@GarageTraining]

Valeu demais Leilson!! TMJ 🐗🔥

[@brunobezerra7753]

Excelente conteúdo, só motiva cada vez mais ao treino, Manssur sem palavras e a galera aguentou aí ritmo dele, parabéns 👏🏻

[@GarageTraining]

Valeu demais Bruno!!!!!! obrigado pelo carinho!! TMJ demais 🐗🔥

[@vargueslopez1107]

Manssur eh lenda! congratulacoes pelas dicas.

[@GarageTraining]

Valeu demais Vargues!! TMJ mano!!!👊🏻👊🏻 Ele é demais mesmo!!!

[@jamesjamesgab941]

Melhor canal. Conteúdo animal!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais James!!! TMJ mano👊🏻

[@germanolauriano43]

Massa 👊

[@GarageTraining]

Valeu Germano!!tmj

[@MarcelMonteiro]

Bom demais! Treinando para chegar nesse nível! Bom treino a todos nós!

[@GarageTraining]

Fala MArcel!!! Valeu demais mano!!! TMJ 💪💪💪

[@gercinojunior3352]

Top!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Gercino! TMJ 👊🏻

[@diegobarros4894]

Episódio fantástico! Dicas e sugestões completas para atletas/praticantes, do iniciante ao atleta de alta performance. Excelente!

[@GarageTraining]

Fala Diegão!!! Valeu demais mano!!!! Estamos sabendo que vc está correndo, nadando e pedalando.. vem novidade por ai??kkkk TMJ 🐗🔥🐗🔥

[@diegobarros4894]

@@GarageTraining 🤣🤣 essa é a intenção... fazendo a base e fazendo uma checagem com o médico do esporte, fisio e nutri para depois definir o planejamento. Vamos ver se vai 🚀🚀 TMJ 🔥🐗

[@jaircorreia]

Parabéns pelo trabalho de vocês!

[@GarageTraining]

Valeu demais Jair!!! TMJ irmão!!:)

[@andrecoelho4056]

Lenda do Triathlon!!! Máximo respeito!

[@GarageTraining]

Valeu demais André!!!! Ele é mesmo!!! TMJ demais!! 💪💪

[@cassianoalves2084]

Conheci esse canal ontem, que conteúdo incrível parabéns a todos mesmo desejo todo o sucesso do mundo pra vocês. Ah sou do mundo da corrida vi um vídeo vocês utilizando o hoka one one e ai é um bom tênis. Forte abraço

[@GarageTraining]

Fala Cassiano, o André diz que é muito bom sim, valeu demais pelo carinho....tmj

[@kennyjudsoncruz295]

Melhor canal ❤️❤️

[@GarageTraining]

Valeu demais Kenny!! TMJ 💪💪

[@mkorting11]

"Lanças erguidas, espadas no ar É o piquete do Caveira que chegou pra espantar Pra espalhar os inimigos Pra mandar e desmandar" Almôndegas Piquete do caveira hehe Fantásticas dicas, depois de muitos anos acertei a pisada em dicas na corrida do caveira! Muito bacana! E ótimos exercícios de fortalecimento! Dá vontade de assistir todos os dias e praticar em casa!

[@GarageTraining]

Valeuuu demais mano! bora com tudooo! tmj abs

[@michaelleelobosolitario8325]

pô velho, essa comentário de "ajustes simples dentro da estrutura de cada um" foi top, já tinha pensado sobre e valeu a confirmação de tal idéia ;)

[@GarageTraining]

Que demais PArceiro! Kuni é um monstro :D

[@mateusfigueiredomachado1013]

Vídeo animaaal! Ja mandei esse treino de mobilidade antes da corrida hoje.. pau na máquina moçada que esse ano só ta começando 👊🏻✌🏻

[@GarageTraining]

Fala Mateus!!! É isso aí irmão!! Vamos nessa que o ano ta só começando!!! TMJ demais! 💪💪

[@fepileggi]

Treino caveiraaaa!!! 🤘🏼💀🐗🔥

[@GarageTraining]

Valeu Fe!!!!!!!!!!!! Foi demais!!!! 🐗🔥

[@geo.borges8881]

2021 começou!!! Muito bom ver atletas do calibre do Manssur na Garage, hoje só teve monstro, Henrique, Fernanda representando demais o #womenspower , parabéns galera!!

[@GarageTraining]

Fala Mano!!!! valeu demais pelo carinho!!!! Vamos nessa que 2021 ta so começando e tem muita coisa boa vindo por ai!!! 🐗🔥

[@fabioalves9231]

Parabéns, Mansur faz parte da história do triathlon brasileiro e mundial, e vai poder dar muitas dicas...quando eu fazia faculdade FEFIS eu vi ele ganhar um triathlon do pão de açúcar, no Guarujá em 1.996, o cara é fera...

[@GarageTraining]

Fala Fabio!!! Valeu demais!! Mansur é foda mesmo!!! Esse cara é demais!!! Pao de açucar em 1996, eita que legal!!!!! :)

[@phd305n]

Que aula tivemos hoje! OBRIGADO GARAGE!

[@GarageTraining]

Valeu demais PEdro!!!! TMJ 🐗🔥

[@jorgearaujo4065]

Que Video Top, Melhor vídeo que vi nesse Conteúdo de corrida, Parabéns 👏👏👏👏 Obs: Cansei so com a Mobilidade e Estabilidade 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@GarageTraining]

Fala Jorge!!!! Valeu demais mano!!!!! kkkkkkkkkkk pior que a cansa memso risos 🔥🔥 TMJ

[@alaandre101269]

Olá!!! Bem legal o vídeo e mais ainda por trazer essa lenda👏🏾👏🏾👏🏾 Fiquei interessado no Hack retrátil para otimização de espaço no Studio. Vcs comprar em algum site ? Grato

[@GarageTraining]

Fala André!!! Valeu demais mano!! Esse Hack é da Fortify!! Segue o site deles. Só entrar em contato e falar que vc viu o do André Sanches que eles te passam tudo certinho ok? TMJ fortifybr.com/

[@rafaelrodrigo1412]

Não perco nenhum vídeo do canal , tá de parabéns a abordagem de treino , dieta, rotina e superação todos vcs estão de parabéns 👏👏👏 Obs: faz um sorteio no Instagram rsrsrs

[@GarageTraining]

Fala Rafa!!! Po valeu demais mano!! Obrigado pelo carinho!!! Vamos fazer mais sorteios sim!!! Pode deixar com a gente!!! TMJ demais 🐗🔥🐗

[@marcosviniciustamashiro7403]

Melhor video de todos, André podia ficar de férias direto kkk

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkkkkkk 🔥🔥

[@academiaimperial7941]

Show

[@GarageTraining]

👊🏻👊🏻👊🏻

[@rabvenancio]

Só tem monstro !

[@GarageTraining]

Valeu Rodrigão!! TMJ 💪

[@leopinheirolp]

Muito massa !!!! Só queria entender um pouco mais sobre essa cadência da corrida: como posso melhorar, qual o modo certo? Qual postura mais correta e como melhorar? Alguém indica algum link ou livro de estudo?

[@GarageTraining]

Oi Leo!!!! Valeu demais mano!! Nesse caso seria legal você procurar um profissional que te ajude. Ele vai analisar o seu perfil, evolução, alimentação e etc. Valeu demais! TMJ

[@brunomarcosjogos]

Vou fazer este ritmo de 1 minuto valeu pela dica eu tô iniciando e tô no ritmo da corrida 7:50 já bora evoluir top galera 🏃

[@GarageTraining]

Fala Bruno!!!!!!!!! Faz e depois conta pra gente como que foi!!!! Boa sorte!!!!!! É isso ai, dia após dia! A evolução vem com o tempo!! Vamos nessa! bom fds e bons treinos )

[@brunomarcosjogos]

@@GarageTraining brigado irmão para você também bom final de semana e bom treino pode para não tamo junto 🤜🤛

[@PedroAugusto-cq9zc]

Manssur correndo num ritmo forte pra carai e conversando como se estivesse na praia tomando uma caipirinha kkkkk

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkkkkk pior que é verdade kkk TMJ 🐗🔥

[@PedroAugusto-cq9zc]

@Andrew Cohen you are right, nobody give importance for you

[@nicolasluz4127]

Que video bom, pqp!

[@GarageTraining]

Valeu demais Nicolas!! TMJ 💪

[@rafaelsindici9447]

Seria bacana nos quadros com profissionais mais uma sessão de entrevistas e tipos de treinos que fazem.

[@GarageTraining]

Fala Rafa!!! Valeu demais pela dica!!!! TMJ

[@francivaldocampos8097]

A consciência corporal do caveira é excelente. Passou dos 50 anos e continua super bem condicionado, ou seja, está colhendo o que plantou em um vida toda voltada para o esporte.

[@GarageTraining]

Fala Francivaldo!!! Valeu demais mano!! obrigado pelo carinho!! TMj 💪 Esporte é vida!

[@jhonathanoliveira7993]

Única parte ruim foi quando acabou o vídeo rsrs. Excelente conteúdo! parabéns time!!!

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkk valeu demais Jhonathan!!! TMJ demais! 🐗🔥

[@cargabruta4683]

Topp

[@GarageTraining]

Fala mano, valeu demais....tmj

[@benjaminbauer3651]

Animaaal, poderiam chamar o Rafa Turtera pra um treino, ia ser dahora ter alguém que já foi pra kona treinando com vocês e pra trocar ideia!

[@GarageTraining]

Fala Benjamin!!!! valeu demais!!! Fica de olho que vem muita coisa aí!!!! 🐗🔥🐗🔥

[@franciscolima657]

Poderia assistir vocês por 2h ininterruptas

[@GarageTraining]

uhahuauhaha Valeu demais Francisco!!!! TMJ mano🐗🔥

[@MarcosPaulo-ny9od]

Não é todo dia que se treina com um Antonio Manssur Filho... Vou ver mais vezes pra anotar as dicas. Abraço a todos, saúde!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Marcos!!! Vc tem razão, foi uma honra treinar com ele! Cara é fera demais 👊👊

[@jv-as]

garage boa dms n tem qm aguente

[@GarageTraining]

Valeu demais João!!! TMJ mano!! 💪💪