গরিবের কিটো ডায়েট 🙂সল্প খরচে কিভাবে ১৮ কেজি ওজন কমাতে পারেন। সারাদিনের ডায়েট চার্ট //

#Mashrafismom #Jklifestyle #কিটোডায়েট।
Jk lifestyle ফলো করুন সবাই সুস্থ থাকুন নিরাপদে থাকুন,
• এক মাসে ১৮ কেজি ওজন কম...
• মাএ ১ বার ব্যাবোহারে চ...
• ওজন কমাতে ও তারুণ্য ধর...
এক সাথে ৩ টা ভিডিও
• jk lifestyle ফলো করে ২...

[@mistykhatun5517]

আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি এরকম ভিডিও খুজতিছিলাম

[@waniyasmastyvlog2181]

Apu anak vlo laglo amio try korbo kito diet korar

[@rizvirahman3542]

এমন একটা ভিডিও খুজবো খুজবো ভাবছিলাম, তখনই পেয়ে গেলাম আলহামদুলিল্লাহ। মাশাল্লাহ অনেক ভালো একটা ভিডিও বানিয়েছেন। জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@mashrafismom676]

শুক্রিয়া 😍😍

[@jannatulferdus5677]

আপু বাদাম কি ভেঁজে খাওয়া যাবেনা? জানাবেন প্লিজ​@@mashrafismom676

[@ShakilAhmed-yd5gq]

ভাত কত দিন পরে খেতে হবে​@@mashrafismom676

[@akhiakhi528]

এইরকম একটা ভিডিও অনেক দিন ধরে মনে মনে চাচ্ছি। যাক ভালই হল অনেক উপকার হল আপু আপনাকে ধন্যবাদ।

[@mashrafismom676]

আপনাকেও ধন্যবাদ

[@najifaanjumorin7455]

ড. জাহাঙ্গীর কবির স্যার বলেছেন দিনে ১ মুঠো বাদাম খেতে সল্প পরিমানে, ৪ বেলা বাদাম খেতে বলেননি।

[@mrsnoyan3376]

৪ বেলা বাদাম খেলে কী কী অসুবিধা হতে পারে? Najifa Anjum Orin, একটু বলবেন?

[@mdjahangir512]

৪ বেলা বাদাম খেলে আপনার কি?? আপনার টাকা দিয়ে তো বাদাম কিনে খাচ্ছেন না উনি!! এই সব মানুষ এর শভাব এগুলো জে মানুষ এর শুধু ভুল ধরে👎🏽🦶🦶🦶🏿🦶🏿🦶🏾🦶🏾🦶🏼

[@anayetshagor2787]

@@mrsnoyan3376 kmpmmmmppppPKKmknp

[@TajkiaPayel]

বাদামও অতিরিক্ত খাওয়া যাবে না

[@mrssaifulsarker9496]

😂😂😂😂😂😂

[@Taahmim]

শুয়ে বসে খায় এমন গরিব মানুষ দেখতে চাই। পৃথিবীতে একজনও থাকলে হাত তুলেন

[@snehatahsin850]

আমি

[@jannatulshefa3736]

Ami

[@radiyakhondoker]

🥱😂

[@nizhum7964]

Ami

[@juthiakter7108]

🖐️🖐️এরজন্যই মোনে হয় ওজন বেরে যাচ্ছে

[@fatematujjohora1266]

খুব ভালো লাগলো ভিডিও টা আপু। ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য

[@asadmiah8609]

ভাত বা রুটি কিছুই কি খাওয়া যাবে না আপু

[@SharminSharminAkter-s5x]

Apu jader gas er prblm ache tara ki lebu r pani ta khele kono prblm hobe..

[@isratjahanbithi3046]

দেখলাম আপনি কমেন্ট সেকশনে অনেকের জন্যই ডাউট ক্লিয়ার করতে উত্তর দিয়েছেন।অনেক ধন্যবাদ 💗💖

[@mashrafismom676]

Thank u

[@PriyankaSingh-nf6ob]

❤️

[@Loveyoukitchen-nw7wb]

আপু সারাদিনের মধ্যে কয়টা ডিম খাওয়া যাবে মানে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত।

[@DiaryofDesiresmc]

আমি ডায়েট শুরু করেছি আপু আমার জন্য দোয়া করবেন, আমি ও জে কবির স্যারকে ফলো করি

[@storyoflife9920]

বুবু তুমি যে চা খাও রে বাবা কেমনে কি😭😭

[@DiaryofDesiresmc]

@@storyoflife9920 এটা তোমার ভাইয়ার কমেন্ট, তুমিতো জান আমি এগুলো পছন্দ করি না

[@storyoflife9920]

তুমি শুকাইওনা। তোমায় গলোমলোই সুন্দর লাগে। এক হাতে কত কিছু সামলাও ছোট বাচ্চা নিয়ে। তোমার ব্লগ দেখে অনুপ্রেরণা পাই বুবু।অনেক দোয়া ও ভালবাসা 💞💞

[@MDMamun-t1y1y]

আপু ভিডিওটা অনেক ভালো লেগেছে ❤❤❤❤❤❤

[@taniaakter1879]

আপু তোমার ভিডিও দেখে আমি দশ দিন কিটো ডায়েট করেছি। এবং এক সপ্তাহ ওয়াটার ফাস্টিং করেছি। আর এক সপ্তাহ ইন্টার ফাস্টিং করেছি। কিন্তু আপু আমার কোনো ওজনই কমেনি। আপু এখন কি করবো জানাবা প্লিজ 😢

[@sabirh5046]

এত দ্রুত কমে নাকি ফ্যাট বারনিং শুরু হতেই সময় লাগে ৭-১০ দিন ১ মাস করে তারপর দেখুন

[@RishaSuper50]

বহুত পুরনো কিন্তু অনেক সুন্দর একটা ভিডিও ১৭k 👍👌👈 দিয়ে দেখলাম। অনেক ভালো লাগলো, আপু প্রতি বেলাতেই কি বাদাম গুলো কাঁচা ই ছিলো?? জানিও।

[@supriyabarua3874]

খুব ভালো লেগেছে """গরীবের কিটো ডায়েট """ এটা দেখে। উপকৃত হলাম। এটা ফলো করতে চেষ্টা করবো।।

[@irinjahan1433]

Apu prothom jara shuru korbe tara7 din por ki korbe???? Plz reply

[@mashrafismom676]

ওয়াটার ফাস্টিং & ফাস্টিং।

[@MasudaKhatun-k4i]

​@@mashrafismom676otar mani ki apu

[@FhamidaAkhter]

Badam ki proti bela khabe

[@sadiaakter966]

আপু আমি যদি ১৫ দিন এই ডায়েট করি তাহলে কত ওজন কমবে

[@nmakter2060]

আপু বাদাম কি দিনে চার বেলাতেই খেতে হবে? আর এটা কি কাঁচা বাদামের সাথে তেল দিছেন নাকি চুলায় ভেজে নিছেন?

[@topbdlive856]

This video is really helpful for me. Thank you Apu

[@Jannat-po4kh]

tnx api onk onk Valo laglo...

[@jassigazi5093]

অসাধারণ !! খুব সুন্দর হয়েছে।ধন্যবাদ ভিডিও টা দেওয়ার জন্য। ভবিষ্যতেও এই ধরনের ভিডিও চাই।

[@mashrafismom676]

অনেক ধন্যবাদ অবশ্যই।

[@Azminnar]

Assalamu alykum......onek valo laglo.....upnake onek thanks apu...

[@sumaiatuli5345]

As a Bangladeshi... আপনার ভিডিওটিই একমাত্র ভিডিও, যেটা দেখে মনে হয়েছে যে না... আমি এই খাবারগুলো মজা করে খেতে পারবো। আসলে বাটার দিয়ে টেস্টটা একটু অন্যরকম লাগে। সবসময় ভালোও লাগে না খেতে এমন খাবার। এটা দেখে মনে হচ্ছে, যাক... প্যারাটা একটু কমলো।😊 ধন্যবাদ। 😊

[@mashrafismom676]

শুভ কামনা রইলো ❤️

[@naimhasan4391]

আপু অবশ্যই জানাবেন,আমি দশ দিন কিটো ডায়েট করতেছি,কিন্তু আমি খুব দুর্বল হয়ে পরতেছি।কিভাবে দু্বলতা কাটিয়ে উঠতে পারি।ইসুপগুলিরভুষি এমন জাতিয় কি কি খেতে পারি।প্লিজ আপু জানাবেন

[@sohanhaidar8784]

Same problem amar o

[@LifestyleofRume]

Apuuu khub valooo laglo😍😍

[@mdrupok1874]

আজ একটা রিকুয়েষ্ট করি প্লিজ আপনার জানা থাকলে বোলবেন স্যার..... কারো সাথে কথা বলতে গেলে বলতে চাই একটা কথা আর হয়ে যায় একটা যেটাকে বলে কথা ফরকে যায়...... আর আমি দ্রুত কথা বলতে পারিনা......এটা কি করলে ঠিক হবে যদি জানা থাকে তাহলে আমাকে এই উপকার টুকু করবেন প্লিজ.....😱😱😭😭🙏🙏🙏

[@mahikajalvlogs9712]

বাদামে প্রচুর কেলোরি আছে,তাই বেশি বাদাম খাওয়া যাবে না, যারা ওজন কমাতে চান,এক মুঠি বাদাম খেতে পারেন দিনে এক বার,

[@pakhipakhi1725]

Coffee er sathe ki mix korlen? Modhu?

[@denaakter6365]

মাশাল্লাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ আপি😍😍

[@kinggamerw.a.m1336]

মাথা খারাপ না হলে কেও দিনে ৬ তা দিম খাওয়ার কথা বলে না।

[@SherinShila-r8l]

Apu kito korle ki pregnancy te prblm hoy plz janaben❤❤❤❤❤

[@mahikajalvlogs9712]

তেলের পরিমান কম রাখতে হবে,কারণ এক টেবিল চামচ তেলে 120 .ক্যালোরি থাকে,তাই খিয়াল রাখতে হবে যে রান্নার সময় তেল যেন বেশি না যাই।

[@mashrafismom676]

এই ডায়েটে গুড ফ্যাটে কোনো সমস্যা নেই, শুরুতে প্রচুর ফ্যাট খেতে হয় আর সরিষার তেলে গুড ফ্যাট।

[@milonkhan2465]

আপু বাদাম কি ৩ টাইমই খাবো নাকি,, এতে গ্যাসের সমস্যা হবে না,,

[@afiarahman2847]

তেল হিট করে ফেললে সেটা আর গুড ফ্যাট থাকেনা

[@farhanasohan6434]

আপু আপনি কফির সাথে আর কি মিক্স করেছিলেন । আপু বাহিরের খাবার কি খাওয়া যাবে । ফুচকা কোলড্রিংস এগুলো কি খাওয়া যাবে । প্লিজ উত্তর দেবেন

[@btsfan9561]

Thanks apu 💜💜💜💜

[@RITASAHA-gv8wr]

Veg diet chart den plz

[@shamsunnahar5388]

ভালো তো লাগলো কিন্তু সব রকমের তেলই শরীরের জন্য ক্ষতি। তাই আমার মনে হয় তেলে পরিমান কমিয়ে দিলে ভালো হয় আপু।

[@sadiaafrinshima4695]

Apner mone houay kicco jay asena apni osikkhito deikha janen na. Sob tel sorirer jonno kharap na. Matal

[@sabinanur7454]

@@sadiaafrinshima4695 Non n

[@shibluahmed2172]

Ekhane khati sorishat Tel re kotha Bola hoice

[@jannataramitu6995]

সরিষার তেলে সমস্যা নেই

[@MDArman-te9gv]

আপনার কথা সত্য নয়

[@dgartstarashhomedecorillus9579]

বাদামকি কাচা নাকি শেদ্ধ খেতে হবে, জানাবেন, ধন্যবাদ।

[@akhytazrin9206]

ধন্যবাদ আপু,,,স্যার কে ও ধন্যবাদ

[@Nargis-o5m]

শারীরিক সমস্যার জন্য ব্যায়ম এবং হাটা সম্ভব নয় তাহলে আমি কি করবো জানাবেন প্লিজ।

[@hafsaraihan8254]

আপু ১ মাসে ১০ কেজি কমানোর জন্য প্রতিদিন কত কেলরি শরিলের জন্য enough...বা কত কেলরির বেশি ১ দিনে নেয়া যাবে না??/

[@mahikajalvlogs9712]

আমাদের শরীরে প্রতিদিন 20000 কেলোরি দরকার

[@MdTanvir-uo7tl]

Apu green tea ta kon company ar aktu janaben plz

[@somethingtolike2577]

Thank u very much JK sir r apnk.

[@rodrorajraj4274]

Jk 🙄🙄🙄😮😮

[@muktamukta464]

Apu panita ke gorom korey keytey hobey???????plz janaben

[@enjoywithudita3218]

Thanks didivai bachalay

[@rodela5798]

Apu apnr video dekhe amr 6 dine 3 kg ojon komaici tnx..

[@nurashraf1243]

onk helpful akta video ❤️

[@sayadhosain1950]

ভিডিও টা অনেক ভালো লাগলো আপু, আপু আমার বয়স ১৯ আমার ওজন ৭৬ কেজি কত কেজি হলে ঠিক হবে প্লিজ বলিয়েন

[@deptisultana5214]

I love you so much apu Atto atto besi helpful vedio dawar jonno. Allah apnar onek Bhalo korbe go

[@mashrafismom676]

Thank u so much

[@tannirahman5441]

@@mashrafismom676 apu coconut cider vinegar diya ki vegetable ranna kora khawa jabe plz reply 😔

[@mashrafismom676]

@@tannirahman5441 না আপি

[@tannirahman5441]

@@mashrafismom676 tahola ata ki kaja lagba😞

[@mashrafismom676]

কুসুম গরম পানিতে গুলিয়ে খাবেন।

[@mahiskitchen369]

Apu amar pet boro hoye jacche..... Ami apnr ei video ta follow korbo. Ar apu amr akta qus chilo.... Dudh chaah y ki fat Ache...? Ami dudh chaa khai all time.. Ar apu amr video ta onk valo laglo...

[@hararamkisamotgoralhighsch9238]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@khadizaakter4853]

Apu khoub valo lagce apner video. Kinto apu lebu ki khate hobe

[@mdshamsulalam1168]

ভাত কি একেবারেই খাওয়া যাবেনা আমি ভাত না খেয়ে থাকতে পারিনা

[@papiaakter3993]

R8

[@Fbnews24]

ভাত খেলে ডায়েট কন্ট্রোল করার দরকার নেই

[@qqq1041]

😂😂Tahole ar ojon komaite hobe na😂

[@henakhanhenakhan1615]

Akebare to r chharte parben na tai aste aste chesta korun sob hoye jabe

[@Jesmin990]

​@@Fbnews24r8😂

[@mdmanik8940]

ধন্যবাদ বোন, আমি রোজা রাখি, সেহেরিতে কি খাবার খাব,আমার ডাইবেডিস আছে আমি সপ্তাহে তিনটি রোজা রাখি, সে সময় ডাইড কিভাবে করবো,

[@Mdsharif-yz7wf]

আপু আপনার ভিডিওটা খুব ভালো লেগেছে, অনেক সাধারণ ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন। "যদি সময়ের নির্ধারণ বলতেন তাহলে খুব ভালো হত"...

[@simranahmed3384]

Apu saradin a 5 ta dim khabo?? Sunechi dim er kusum a onk fat ache.aktu clr kore bolvwn plz

[@sadiaalom5095]

Badam ki vaja?

[@taranaahmed3991]

Badam onk beshi kheyechen r dim saradine 4 ta khawa jay

[@mstjoti9006]

আপু কফির ভেতর কি দিছেন প্লিজ একটু বলবেন 🙁

[@amrami8072]

Ascalamu alaikum.. apu ei diet ta koto din krte hbe? 1 week e kto kg komte pare??

[@isratjahanpayel9057]

Apu 😊 sobji besi mojadar kore kivabe ranna kora jay

[@SkByby-xr9st]

মাশাল্লাহ স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ সাঁথিয়া আপু আপনাকেও ধন্যবাদ

[@mdsabed9570]

Protidin koyta dim khete hobe ?!! Dinner 2ta plus breakfast a 2 ta!!!

[@storyoflife9920]

৫ টা পর্যন্ত খেতে পারবেন আপু

[@rahimaakter1781]

ডহএগডআরডুডপকআওএজনহহত

[@SohelRana-wi2jx]

@@storyoflife9920 পাঁচটা ডিমই কি খেতে হবে,,ডিমের পরিবর্তে অন্য কিছু কি খাওয়া যাবে না?

[@mitsu-san1054]

@@SohelRana-wi2jx fatty meat ba fish jemon ilish , pangash , tuna , mackerel ittadi khete parben

[@rubarohomansakil5691]

অাপু সকালে এবং রাতে কয়টা করে রুটি খাবো এবং দুপুরে কি ভাত খাওয়া যাবে

[@hafsaalamsweety5760]

প্রতিদিন ৫ টা ডিম সাথে অন্য সব তো আছেই। এটাই আপনাদের স্বল্প খরচ??

[@sumitangail8632]

😬😁😬😁😁😬

[@zaidalaslam1331]

প্রতিদিন শুধু ঘাস খেতে গেলেও ২০০টাকা লাগবে কিনতে

[@tahminazamantoma5703]

এতো গরীব হলে পান্তা ভাত খান

[@sarasarah6856]

Pani khan tahole

[@MstNilakhatun-k3g]

আসলেই ৫ টা ডিম মুখের কথা না আমার ২ দিন চলে যাবে ৫ টা ডিম দিয়ে

[@bdworld7165]

আপু অনেক কমেন্ট করেছি উত্তর পাই না। এই ভিডিওটা আমাদের জন্য অনেক উপকারীতো। প্রশ্ন এটা কত দিন খেতে হবে? এবং যতদিন খাবে তত দিন কি ভাত খাওয়া যাবেনা?

[@mashrafismom676]

এইভাবে ৭ দিন খেয়ে তারপর রোজা রাখবেন ওজন কমেগেলে তখন মেনটেইন করবেন তখন ভাত রুটি খেতে পারবেন।

[@bdworld7165]

@@mashrafismom676 অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপু। এটা আমার ওয়াইফের জন্য পরামর্শ নেওয়া। দিন দিন আমার ওয়াইফের মেদ ভুঁড়ি বেড়ে যাচ্ছে

[@bdworld7165]

@@mashrafismom676 রোজা কয়দিন থাকতে হবে।

[@s.mmorshedrajan6426]

Thank you❤️

[@zulfikerali9816]

আপু,,ছোলা বুট রান্না করে খাওয়া যাবে কি??? & tnx for this amazing tips❤️🧡💛💚💙💜

[@mashrafismom676]

না আপু

[@zulfikerali9816]

tnx apu❤️🧡💛💚💙💜 সোয়াবড়ি খাওয়া যাবে কি🤔🤔🤔

[@Ashraful-mn9yt]

দিনে ৬ টা ডিম খাইলে ত প্রেশার বেড়ে অবস্থা খারাপ হইয়া যাবে। এমনিতে আমার প্রেশার। এ বিষয় যদি কিছু বলতেন।

[@madhusen3892]

Right

[@hurearmanakterbanu2728]

Somosa nai apu bolechen

[@--EasirArfat]

Na pressure barbe na

[@salmanfarsi5528]

Vinegar khaban

[@madarauchiha9539]

৫-৬ টা ডিম খেলে কিছুই হবে না কারন আপনি শর্করা খাউয়া ছেড়ে দিছেন

[@AbdurRahaman-qd9ec]

আপু যাদের ওজন ঠিক আছে তারা কিভাবে ডায়েট করবে

[@AbdulMalek-tg2fj]

নিজের আবিষ্কার করা চার্ট। বাহ্ দিনে ৫ টা ডিম 😄😄

[@foodformood222]

দিন ৬ টা পর্যন্ত ডিম খাওয়া যাবে,যারা ডায়েট করে।

[@TajkiaPayel]

সারাদিনে ৬ টা ডিম খেতে পারবেন

[@aniscookinglive2575]

Thank u so much ato sundor akta videor jonno

[@ayaatnoordhali2277]

ধন্যবাদ খুব সুন্দর আপু 🥰♥

[@ayeshasiddikaritu6132]

ডিম টা না ভেজে সিদ্ধ করে খেলে হবে কি প্লিজ আপু বলবেন

[@saikatsaikat42]

আপু জারা গ্রিনটি খেতে পারবেনা তারা কি করবে

[@RScookingandvloggingstyle]

Coffee

[@shirinzaman6375]

Pani te ada sheddho kore halka shadharon cha pata diye sheddho kore then lebu diye khete paren

[@হাফসাজাহানসেতু]

Ami o kore c.. But ato badam kobe khete bole? Sodu bikale khete hobe taw ge ba batar ba olive oil a....r teler poriman akdom e kom thakbe jey tel.e hok na kno...

[@totinirahman8767]

Apu muri kete parbo ??

[@mashrafismom676]

না আপু

[@akxabbir9315]

Na api. Muri biscut canacur kichui khete parben na

[@Jesmin990]

​@@akxabbir9315,,,,gajor , unkur, yanar, piyara; kola kaite পারবে কি আপু ❤😊

[@mouakther1825]

Tnq so much apu..... Erokom sohoj upay er ekta video deoar jonno.☺️

[@adibabegum7781]

Thank you so much for your support

[@MahmudHasan-pm4ve]

apu badam ghulo ki kacha silo j ta apne sorisar tel mixd koresen??

[@suvrabarua4901]

সারাদিনে আপনি ৬টা ডিম খেলেন। এত ডিম কেন খেতে হবে?

[@akshrafi7958]

thik eto ami jaini je prti din akter besi dim khoa thik na to tini 6ta khelen o babare😐😐😐

[@nourinkhan5589]

1dine a 8tar moto dim khawa jbe. jodi apni kito dite koren tahole.

[@suvrabarua4901]

এই প্রথম জানলাম 😁😁😁

[@naeemahamad952]

ভাত খাবো না তাই ডিম খাব

[@qqq1041]

Aktar bese dim khawa vlo na apnake ke bolse🙄 apnar ki ado kono dharona ase wight loss shomporke....... na jene kono kiso na bolai valo......🙄ar apnake ai sob vol bhal tottho ke dai je aktar bese dim khawa vlo na@@akshrafi7958

[@tabassumjui416]

Apu ai dait chart follow korla chul pora jabar somvobona acha,ar shoril calanto lagle ar jonno ki khata hobe..??

[@tuliskitchen4931]

এত তেলে ডায়েট?? পাগল নাকি?

[@urmifashionbd7846]

একটু লেখাপরা করেন।খালি বাচ্চা পয়দা কইরেন না।

[@tuliskitchen4931]

@@urmifashionbd7846 আপনি ভালমত লেখাপড়া করে ভিডিও দিয়েন 😛

[@sumaiyaakter2157]

Sara msh evabe khete hobe? Shoptay kotodin

[@abulsayed3946]

আপু এটা কি সারা মাসের জন্য প্লিজ প্লিজ রিপ্লাই প্লিজ

[@MahamudHasan-nv5jq]

আপু এগুলো সাথে কি ভাত নেওয়া জাবেনা

[@MrsKhadija-h6j]

কত দিন দরে এমন গরীব ডাইট চার্জ খুজতেছিলাম,,,আপু তোমাকে অনেক ধন্যবাদ,,,,

[@Shilpe-nq8vy]

আমাদের মতো গরীবদের ভিডিওটি অনেক উপকার হলো

[@zohoraakter555]

ভাত রূটি কতদিন পর খাওয়া যাবে। প্রতিদিনছ য়টা ডিম প্রেসার রূগীরা খেতে পারবে।

[@farziaursha2245]

Amr weight 95 kg ai diet ta ki ami follow krty prbo? Please aktu janaben

[@sanjidaafrin9979]

Koto din a ata kaj korbe plz reply

[@AbuSayde-k2s]

Apu boylar murgir dim. Khaoya jabe ki

[@suraiyaislam3978]

Apu dayet korle dine ghuma te parbo.. plz!!@ jana ben

[@mirzabadhon9089]

আপু কফির সাথে কি মিশিয়েছেন প্লিজ বলেন

[@afsanalitonmegh2621]

Apo badam ta ki vaja cilo naki kaca cilo pls janaban.

[@IsmAak-wb4qu]

Apu 1 mashe koto ta ojon kombe ,plz bolen

[@KeyaSarkar-lo9sy]

Apu plz reply ami ki atai ojon komate parbo....ami akti student 😢😢🥺

[@MDMahim-pt8zi]

Ami akto o teler kabar Kai na ...sovar Jonno ranna sheshe Ami amr Jonno alada ranna Kori kom tel diye

[@ayeshacollection08]

আপু বাদাম টা কি কাঁচা নাকি ভেজে নেওয়া প্লিজ জানাবেন

[@PriyaRoy-jj7jo]

Apu pink salt ki kidney er khoti korbe?

[@MdArifIslam-tv8oo]

আপু আমি সয়াবিন তেল দিয়েই খাই তবে অল্প।আর গ্ৰিন টি খাই,এখন কথা হলো আমি কি মধু দিয়ে খেতে পারবো ? আর সয়াবিন তেলটা কি খাওয়া যাবেই না?

[@RajibAkhe]

আপু বাদাম কি কাঁচা খেতে হবে