【ガルちゃん有益】【老化・加齢】こんなはずじゃなかった！笑い事じゃないレベルの老いにビビってる人集合ww【ガルちゃん雑談】

[@さっさっさっ-m3p]

ひゃあははは‼️夜中に大笑いしました。言葉のセンスがとにかく良い😂

[@wakuwakukitchen]

起きたては、しばらく手が硬直してる💦起き上がる時もサッと立てない😂

[@山ちゃん-e6i]

皆さんありがとう！ 元気でました😂

[@いず-j2x]

50なるまでは体型も顔のたるみも保ててだけど、50なったらホルモンバランス崩れて一気に来た… 更年期も酷くて身体バキバキで普通の体調が月に1日有れば良い方

[@大塚美花]

1番痩せてるのが手首足首だけ🤣私もだわ😂歩くより転がる方が早い🤣

[@shibajun2867]

全部あてはまるけど、握力なくなったのは、そう。ペットボトル野蓋が開けられない😭

[@はる-p3j6f]

足が上がってなくて、平らな所で躓くんだよね😂ウォーキングしなきゃ駄目だね。

[@月猫0163]

そして、ウォーキングの結果､膝が痛くなるんですよ… （私です😢）

[@猫の手商会]

分かる。ソレで何度もこけて痛い目に遭ってるのに足が上がらなくて狂言師のようにすり足で歩く

[@月猫0163]

そうなんです… キッチンのマットにもつまずく🤣

[@ぶちゅ君]

トランポリンの話同じすぎだし、片栗粉😂🤣の話、ふとりすぎの話全部受けた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

[@かず-d9g]

よく目力があると言われたパッチリした自慢の目がいつのまにかタレ目になっていた。

[@村重ここ]

わかります。53歳BBAですがパッチリ二重のネコ目でしたが、、今じゃまぶたが落ちてぶ厚いまぶたの奥二重に、、このまままぶたが落ちて行くとたぶん一重になると思います。もう昔の面影が無くなって来た！😅

[@りぷこ-l1k]

同じく😂 睨んでる？って言われ続けた目が 多分穏やかになった55歳〜

[@猫の手商会]

このツラさが60代になると楽になるという事を聞いて、ソレを心の支えに何とか生きてる

[@月猫0163]

楽にならないですよ… 加速するんです… 登山が趣味の老人とか､信じられない…

[@猫の手商会]

@@月猫0163 貴方は指一本で崖にぶら下がっていた私の指を外しましたよ

[@月猫0163]

@@猫の手商会 さん 楽になるのは、生理がなくなることくらいかな😅

[@ねこみみ-f6o]

とってもお元気な70代アップの方々に聞いてみましたが 『老いを受け入れつつ、無理をしない程度にストレッチや筋トレする。 タンパク質を積極的に摂ると変わる…かもよ。』 だそうです😅 遺伝的な体質の違いもあるかも。

[@月猫0163]

@@ねこみみ-f6o さん 私は､膝が痛くて…… 今､少しダイエット中です。 タンパク質は意識して摂るようにしています。 ストレッチも… 膝さえ痛くなければ、その他の体調は良いし、煩わしい生理もないしで快適なんですけどね…… 今も仕事をしていて､通勤の1時間半が辛いです。帰りは始発を待って座って帰ります。 50代よりも明らかに疲れが取れないし、疲れやすいです。 若い時からの積み重ねですね。体操など…

[@Mar-pm9cc]

だからガールじゃないって〜😂

[@みきえ中村]

血管が浮き出てきたと共にシビレも出てきた😢ダンベルと腕立て伏せをサボってたしな〜😢コンドロイチンがいいと聞いたから試してみる。

[@Hyakudai-me]

両手で重いもの持って車避けたら荷物に振り回されてヨレヨレになった！

[@こむぎ-l1h]

咳がとまらなくて大変な風邪をひいた。咳で肋骨にヒビが入った😢

[@沢新]

栄養きちんととってファスティングすると結構戻る。

[@goldqueeneve7791]

30代後半女性の体力測定　平成１０年以降で過去最低を記録。。。 逆に男性は過去最高を記録。。。 食べなさすぎ運動不足が原因の一つだと思う。