You seem happy with life that's good. Gotta say that gluteus maximus is looking nice. Camera angles are great. Keep up the good work, don't work out too much. Get plenty of rest for your muscles to heal
@jasu_min6 күн бұрын
운동 목표 공감해요. 저도 운동하는 목표가 80대가 되어서도 허리 꼿꼿하게 잘 걷고 일상생활 건강하게 활동하는 거에요. 회사 분위기가 열정적인 것 같은데... 주 7일 근무가 2주 연속이네요. 피곤할텐데 표현 안 하시고 욷동 꾸준히 하시다니 대단하세요 ❤
@오츠OATS6 күн бұрын
@@jasu_min 회사가 좀 파이팅 넘쳐죠ㅎㅎ...가끔 기가 좀 빨리기는 하는데 대부분은 저도 에너지를 같이 얻습니다 재밌게 봐주셔서 감사해용!
@vlog88526 күн бұрын
쿠키 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !
@xjvmrnjs96 күн бұрын
Day 5에 나온 녹색패딩 정보좀요..😢 넘 찰떡이에요 언니
@오츠OATS6 күн бұрын
@@xjvmrnjs9 우리 꼬마 아가씨가 패션에 관심이 많군요🥰 zara 거예요🌼🌺🌼🌸🌼
@보통사람-m1k6 күн бұрын
최근에 구독해서 보고있는데 몸매도 딱 제 워너비고 운동자세도 좋아서 계속 보게 돼요. 무게 좀 치시는 것 같은데 키랑 골격근량 알 수 있을까요??
@오츠OATS5 күн бұрын
@@보통사람-m1k 오우 감사합니다 키는 160이고 골격근량은 제가 인바디를 아예 하지 않아서 모르겠습니다ㅜㅜ
@user-tm6yi4kl4y5 күн бұрын
헬스하신지 얼마나 되셨나요? 스쿼트 어떻게 저렇게 잘하세요…🥹
@오츠OATS5 күн бұрын
@@user-tm6yi4kl4y 여전히 부족한 점이 많은데요😂 감사합니당 웨이트 처음 시작한 지는 6년 정도 된 것 같아요! 생각없이 꾸준히 하다보면 조금씩 늘더라고요..ㅎㅎ