같이 먹으면 안되는 음식 함께 먹으면 독 된다는 음식은 무엇인가? 최악의 상극음식은?

건강정보의 단골 주제 '상극 음식'은 어느새 '먹으면 독이 되는 음식' '같이 먹으면 즉시 토해야 할 음식으로 변질되어가고 있습니다. 과연, 함께 먹으면 독이 되고 죽는 음식 조합이 있을까요? 상극이란 어떤 뜻으로 이해해야 할까요? 오늘 영상 보시고 그간 봐왔던 건강정보에 대해 조금 더 깊이 생각해봅시다.
▶ 좀 더 알고 싶다면? 피를 끈적하게 만드는 최악의 음식 • 피가 끈적하게 만드는 음식
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

[@user-jf9tu4su4t]

휴우... 치킨과 콜라가 상극이라는줄 알고 놀랬어요 ㅎㅎ

[@chh]

네 치킨과 맥주가 사실 상극 맞습니다. 아무도 얘기 안하지만 최악의 궁합이 치맥입니다. 찬성질의 닭고기를 튀긴 기름진 음식을 찬성질의 대표인 맥주를 최대한 차갑게 마시는 것....이것만큼 상극이 없습니다. 우리가 상극 음식을 어떻게 봐야 하는가를 말해주는 단적인 사례입니다.

[@sunnylee4960]

@@chh 어머. 정말 감사합니다. 프가이드 치킨을 먹을때는 그냥 탄산수 carbonated water 랑 먹을깨요. 그리고 프라이드 치킨은 대도록 먹지 않을께요. 당독소 너무 겁납니다.

[@user-qj3ni2dx6y]

ㅇㅈㅅㅇㅈㅅ🎉ķ​@@chh

[@user-qe6nu8gc6z]

상극이란 말에 너무 현혹되지 말라는 김소형 한의학 박사님의 말씀 약념,양념이네요. 음식이든 사람이든 너무 한쪽으로 치우치면 균형과 조화가 깨지듯이 보편 타당성을 갖고 예민한 체질이나 한의학적 관점에서 궁합의 적절한 선택과 방법을 취사 하라는 말씀으로 알겠습니다. 건강한 밥상, 알찬소식, 정말로 감사드립니다. 주중의 소중한 날 주말 잘 지내세요.^^

[@Leesunguk82]

이전에 건강 유튜브 보았는데~~ 지금은 시청 안합니다. 왜~~ 박사님 만큼 깔끔하게 정리 하고 다방면에서 많은 건강 정보가 머리에 쏙쏙 기억에 남는 방송입니다. 글고~~ 최고로 아름 답습니다. 💐💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍

[@kp-ui2bs]

어설프게 아는게 너무 많은 사람들 공유해야겠어요 시원한말씀 감사합니다

[@user-bg8xy6hj7d]

소형언니 화이팅 최고유 잘하고 있어요 유익하고 좋은 영상을 올려주신 님의 열정에 힘찬 열응의 박수를 보냅니다 오늘도 좋은날 즐겁고 활기차고 생동감이 넘치고 신나고 포근하고 편하고 행복한 시간 되세요 짱짱 변함없는 마음으로 열응합니다 충성

[@user-dh2mj5ix3l]

감사합니다. 선생님 참 자상하게, 포근하게 말씀하시니까 더 신뢰가요. '좋아요' 한 번이 아니라 무한정 찍어드리고파요!

[@user-il6pb6hf6d]

요것 조것 다 따지만 먹고 살만한 음식이 없을것같아요 균형있게 골고루 먹어면 되겠죠 언제나 믿고 보는 원장님 강의 신뢰가 갔니다 앞으론 원장님 말씀만 믿겠습니다

[@user-by6qc1gl4x]

음식궁합도 중요한것 같아요 오늘도좋은정보 감사합니다 주말 잘보내셔요

[@user-gt3rn3qq7w]

박사님 말씀이 젤 믿음이 갑니다.좋은 주말되시고 또 좋은 상식 많이 올려 주이소.

[@justicewidetv1282]

7:29

[@user-kk7tl9oe9c]

네~~잘 알겠습니다 ** 무우와 당근 비타민이 파괴되지 않는다** 황상화제로 활성된다 시금치와 당근* 결석있는분 수술 앞둔 분은 조금 조심 **ㅎ ㅎ 그외에는 조금씩 먹어도 괜찬다는 거잔아요** 유익한 정보 감사합니다💜💜💜💜 오늘도 행복한 주말보내세요 *****

[@yongkim2088]

어그로는 무조건 스킵. 그래서 김박사님 고퀄 영상을 믿고 보는 이유.

[@user-nx2sk4hz6q]

박사님 영상 늘 보지만, 오늘 영상이 젤 감사합니다. 시원한 박하같은 영상입니다. 이것저것 헷갈리는게 넘 많은데 아주 핵꿀팁 입니다.

[@comforter1000]

역시 "카더라" 보다는 원장님의 말씀이 신뢰가 갑니다. 유익한 정보 늘 감사합니다.^^

[@user-zt3xj4qx2b]

감사합니다 좋은하루되세요

[@user-ch4lz6ri3g]

건강채널은 H.만 구독하고있어요. 🥰🤭좋은주말되세용~~

[@user-kg9vp9gm7d]

박사님 목소리가 음악 소리처럼 들려서 놓쳐서 계속 다시 보기 합니다 금손이 박사님 말씀 잘 듣고 꼭 실천해 더 건강히 지낼수 있도록 항상 도움 많이 받고 갑니다 정말 고맙습니다!최곱니다🙏👍👏👏👏👏🥰

[@davidpark5840]

뒷 배경 사진이 너무 근사하네요. 항상 성의있는 방송에 힐링이 됩니다.

[@user-bd3mp8hc8p]

💕 밝은 기운, 밝은 미소, 밝은 건강 정보?! ^^ 항상 화이팅요~

[@user-gg3wf9eo9l]

역시 명의이십니다, 말씀 그대로 사약과같은 느낌으로 상극이라는 단어를 흔히들 쓰는데 조심의 의미를 상극이라는 단어로 쓰면 안되겠죠, 이번영상도 유익했습니다, 항상 건강지킴이가 되어주세요, 원장님~~^^

[@user-ud4ho5xr7i]

전문적이고 어려운 내용을 알기쉽게 쏙쏙 설명해 주시는데에 그만 탄성이 나옵니다. 학문적으로 확실한 근거를 들어주시니 속이 후련하게 신뢰되구요. 박사님이 설명해주시는 내용 전부를 독파해 볼 작정입니다. 감사합니다.

[@user-md4wl9ub8j]

잘듣고갑니다 감사합니다 늘~~

[@user-md1rv9dk7s]

무조건 믿고 따르고 있습니다 항상 좋은정보 감사합니다

[@user-pv7vc3yh9w]

이른아침부터 유익한정보 너무 감사합니다. 건강하세요^~^

[@jeongsuklee6264]

맞아요. 정말 자극적인 낚시형 유튭 제목들 넘 많아요. 잘 짚어 주셨어요. 아이들을 사랑하는 선생님 같은^^ 걱정스런, 조근조근 진정성있는 설명, 감동입니다.

[@user-jg8od7pe6y]

유익한 정보 알려 주셔서 감사합니다

[@user-fj2pr7sk7n]

영상 항상 감사합니다👍

[@user-rl7hf7xr2t]

박사님 오늘도 좋은정보 감사합니다 행복한 주말보내세요 ^^ 최고십니다 👍 👍 👍 👍 👍

[@user-fj3nr8kb9c]

윈장님.. 항상 감사드립니다..

[@user-jn4uh2ei9q]

⚘안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘방가🤩방가요🍀미세먼지가 심한 주말이네요😤약초박사 소형쌤의 음식 궁합에 대한 명학 하고 속이 시원한 설명과 철학이네요👏👏현실에서 H채널 방송 듣고서 개인적으로 건강에 많은 도움과 상식을 얻고 있어서 매우 만족합니다👍더우기 넘 이뻐서 볼때마다 기분이 좋아지니 최고죠🍀이쁜이 원장쌤 너무 고맙습니다 아울러 항상 건강하시고 늘 응원합니다👏홧^^팅👍💕🤗

[@unsukwhitehead8649]

정보 대단히 감사합니다.언제나 정확한 말씀입니다 박사님 .사랑해요.

[@user-dm4ng9xk4j]

우리는 박사님을 존경하고 응원합니다. 늘 감사합니다.

[@user-uo1mt2pe2r]

원장님. 저는. 간장께장 담고나서 남은간장을 팔 팔. 썰어서. 또 감을. 초에 담겨 있는것을 였고 다마네기 였고. 팔. 팔. 끓어서 여러 반찬에 설려고 합니다 그런데. 게하고 감은. 상각. 이라고들었지만. 오늘 말씀 듣고 좀 생각. 달리 하겠습니다. 감사합니다.

[@user-zf9wo1ut3b]

좋은 말씀입니다 감사합니다

[@user-ul3tt2ex8e]

시원한 답 변 잘 들었읍니다

[@song5063]

원장님..영상 너무 잘보고 있어요.감사드려요. 제가 갑자기 지병이 생겨서 박사님 유투브보고 얼마나 정보도 많이 얻고 위안도 많이 받는데요.그리고 요리도 엄청 도움 많이되요.몇음식은 해먹어 봤어요.절대 바보손아니구요.천사손,금손이세요. 늘 감사드립니다.건강하세요♡

[@jessicapark804]

언제나 이해가쉽도록 알려주시는 원장님께감사드립니다 ~~

[@89ojh]

최고의 채널인 이유가 있네요 정말 감사합니다

[@su-sp1gt]

저도 잘못 알고 있었는데 제대로 배웠습니다 ㅎㅎㅎ 칼지 하는모습은 귀여우세요 오늘도 박사님께 감사 마음전합니다♡♡♡

[@user-vy2kb1np3g]

박사님 유익한 정보주셔서 너무 감사해요 알기쉽게 차분히 말씀해주셔서 잘 보고있어요 고맙습니다~^^

[@seon1306]

좋은 정보 감사합니다

[@user-hm8tf7fs8u]

박사님 좋은정보 감사합니다 집에서 강조하는 말이 골고루 먹어라 입니다 문제가 있는환자 또는 체질인 사람빼고요 무엇이든 많이 먹어면 좋은게 없겠죠

[@user-dx3nx7mr1z]

항상 응원합니다♥

[@jylee3321]

원장님 말씀듣고 상극이라도 편안하게 음식먹을수 있을것 같습니다. 감사합니다.

[@ysk227]

전문지식을 나누어주셔서 감사합니다.

[@user-cb3cm4oq1v]

ㅎㅎㅎ 맛나게먹으면 좋은거아닐까요? 😆 😆 😆 상극음식에 너무 쩔지말고 건강하게 맛나게 먹어요 멋지고 재미난 훌륭한정보 감사드려요 오늘의 처방전 "양념"음식의 맛을 돕기 위하여쓰이는 재료💗💗💗

[@user-eo1ye8we6l]

박사님의 진실한 정보가 저희들에게 큰도움이 되고있어요. 잘 따라가며 일상생활에 적용하도록하겠습니다. 항상감사드립니다 건강하세요

[@dodong6029]

와~ 귀에 쏙쏙 들어오는 설명에 왠지 모를 믿음이 팍팍~~!!! 못 먹어도 go~!!!

[@user-mf6se8nf6u]

시금치와 달걀등 상극식재료에 너무민감할 필요가없다 감사합니다 약초학박사님

[@ysl3406]

선생님 오늘 말씀 잘듣고 앞으로는 음식 만들때 신경쓰지말고 맛있게 만들어 먹겠습니다 늘 생활에 지혜가되는 정보 고맙고 감사합니다 그리고 사랑합니다 💜 ❤ 💕

[@KL-si6fw]

네~ 선정적인 정보에 휘둘리지 말고 제대로 알고 잘 먹겠습니다. 똑똑하게 정보를 선별해서 잘 먹어야겠네요. 유익한 정보 감사합니다!😊

[@user-do9gn9tf6g]

박사님~ 감사합니다~

[@user-oq5ti7pz1h]

좋은설명 감사합니다~~^^

[@user-zn2bc6fd5d]

상극이라는 의미를 제대로 알았어요~ 조리방법이 더 중요하고...."독이 되는 음식"이런 말에 너무 예민하지 않았던게 다행이에요 칼질못하는(?)....쌤~~ 괜찮아요 대신 좋은 지식과 정보를 전해주시잖아요~~^

[@user-nf4bm1gt7k]

원장님 상극음식 다시 생각하게 돼습니다 건강하게 먹는 약초밥상 만들어 주셔서 감사합니다 고맙습니다~💜

[@user-ql6bt9ol7v]

상극..그렇군요 결국 일반적으로 서로 상극의 식재료라 할지라도 양념이 첨가되어 훌륭한 맛을 내는 음식이 되었다면 그 자체가 상생화 되었다고 볼수있겠군요.

[@user-em4gu2hw4i]

그러니까 풍부한 지식 학식 연구 말의선택과 뜻 그렇게 중요하고 조심해야하는 거군요 공중파방송 에서도 박사라는분들 서로다른 의견을... 듣는이불편하게 하는방송있어 잘안봅니다 진심 진실 팩트에의한 박사님 이기에 국민의사 라고 칭하게되는거구요 오늘 너무소중한 강의였읍니다 주말잘보내세요 화이팅

[@user-mq8ul5tc1s]

박사&원장님 자~알겠습니다 우리네 사람살아가는 인생하고도 비슷하죠 "예를들어A와B가 서로 상극인데 C와같이 셋이나 D까지 넷이서 모이면 또 잘어울려 모임을..." 큭큭 얘기가 삼천포로...ㅋㅋㅋ 암튼 박사.원장님 항상 응원하고 감사합니다🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️🎉🎉🎉👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-zd8om7dn8y]

유익한 정보 정말 감사합니다ᆢ 헤어스타일도 넘 멋지고 아름다우세요ᆢ 잘 어울립니다^^

[@user-cx7fj4ze3r]

안그래도 궁금했는대 잘알겠어요

[@user-fu6tt8qq4v]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

[@user-jk9cz6qy6u]

네 선생님! 늘 선생님말씀 명심하겠습니다 선생님 최고이십니다❤❤❤^^

[@user-ex7pq9zm2x]

원장님 늘 좋은 정보 감사합니다,❤

[@user-gs4nb8sl8j]

알고 싶었던 부분인데 설명해 주셔서 많이 도움이 되네요.

[@user-st2sh1ds5k]

명쾌한 해설 감사합니다 박사님 ^^

[@user-fu8lh9yw8r]

원장님~ 감사합니다❤👍

[@user-di6io1iq5w]

선생님이 오늘 말씀해주신거는 제가 막연히 알고있는 것을 확인해 주셔서 대단히 감사합니다 시금치 담석 환자에게 좋지 않다는것이고 영양가가 너무 높은 재료인데 너무 많이 먹지 말란얘기로 전이해 하고 있었거든요^^당근 무우 전 예쁘게 만들고싶을때 깍두기에도같이 쓰고 체 나물에도 조금넣어서 색갈을 내는데~ 어처구니 없는소리죠^^ 저도 그런 창을 봤는데 들어가보진 않았지만 저건 말이 아니다 본인 한테 덜좋은 음식은 너무 많이 먹지 말란 얘길것인데~했드니 오늘선생님이 확인 시켜 주시네요 감사드립니다~^^

[@user-xk9lw5ve8j]

넵 알겠습니다! 근데 중1 때 추석날 홍시와 돼지고기 같이 먹고 난리나서 상극 임을 알게 되었습니다 그담부터 상극 또는 궁합이 잘 맞는 음식에 관심갖고 먹습니다

[@요일소]

주말 아침 속시원한 상극 음식 박사님 사이다 같은 예쁜 말씀으로 머리 속속 잘 배워서 딸들과 언니한테 공유 보냈습니다 박사님 왜 바보손 절대 그런 말씀마세요 요리 넘 잘하세요 재미도 있고 특히 각 재료에 대한 효능을 알려주셔서 전 방송보고 메모하는 버릇이 있었는데 요즘은 유튭 저장으로 넘 좋아요 행복한 주말 보내시고 늘 건강하시고 채널 번창하세요 ()

[@user-ui4ie6hl8u]

박사님 ~오늘도 변함없이 정보주시니 감사합니다~^^

[@suyounjung-oj1hl]

오늘도 배우고 갑니다. 독성을 일으키는줄 알았는데 그건 아니였네요. 맘편히 먹어도 되겠어요.

[@hearty6781]

최고의 강의입니다 🌻

[@jheekim]

최고입니다 재료부터 요리까지 ~감사합니다

[@user-dh6vo5er6n]

네 이제알았네요 감사합니다

[@user-ns6oz7vx3p]

잘들었어요~~^^

[@user-mq3qx7qq2e]

성모님 즐거운 주말? 보내세요

[@user-ow9cr2jw2v]

@@user-mq3qx7qq2e 주말잘보내세요 ㅎㅎ

[@user-ns6oz7vx3p]

@@user-mq3qx7qq2e 네네 칭구님도.~~

[@user-mq3qx7qq2e]

최종훈님과 안성모님 고맙습니다☺

[@user-sh7pn7bf3g]

유튜브에 시간을 많이뺏겨서 영상 시간이 좀 짧았으면 히는대 그래도 정확히 친절하게 예쁘게 말씀하셔서또 듣게되네요

[@user-ss1tt2yd9k]

상극 사람과의 관계나 음식재료 와의 관계나 다를바 없다는 생각입니다. 서로 잘 어울리라고 창조주께서 만들어 놨을건데 선입견과 조바심아닐까요. 찬성질의 음식 있다면, 따신성질의 음식도 있고 서로 보완작용 있다고 봅니다. 색깔 향 식감까지 넘 맛난 좋은 먹거리 무궁 무진합니다. 약념요리 박사님 ,말씀 잘새겨 듣습니다. 에제도 길거리 꽈배기를 사서 먹었는데 어찌맛나던지 입에서 살살 근데 먹구나서 속이 안좋습니다. 무슨 재료를 넣었는지 알수없고 집에서 직접 만들어 먹는게 제일입니다. 상극이란 먹어서 속이 별루고 그결과가 나오는 음식? 아닐까요. 오늘도 구체적인 내용 잘들었습니다. 감사합니다, 건강하십시오.

[@user-en2zr9ez9s]

박사님 좋은정보 감사합니다~♡

[@user-fu4kt6sx6f]

고맙습니다.

[@green6753]

정보의 홍수 속에서 진실된 정보를 분별하는 기준을 주신 박사님 진심으로 감사합니다 👍

[@user-vx6wn3to1b]

원장님의 영상중 서로 맞는 음식에 대한 내용에 달린 댓글 질문에 대한 원장님의 답변글이 도움이 될때가 많습니다 그것만 잘봐도 오늘 내용이 있어서 이해도가 더 높습니다 지나친 정보가 많아서 혼란스러운건 사실이었는데 원장님의 명쾌하고 제대로 된 정보만 믿고 따릅니다 👍👍😊😊 오이소박이에 당근채도 들어가지만 고추가루도 들어가니 조합이 잘 맞는거지요^^(22' 2.12 토요일)

[@user-dr5qu9xl1d]

고마워요 원장님 원장님 뇌속에는 얼마나 많은 지식들이 충만한건지 절대 치매는 안걸릴것같다는 생각 ㅎ

[@user-ek9iw2wf4p]

산토리니 배경이 인상적입니다.

[@jihyebang9677]

선생님 보면 나도 이렇게 아름다운 사람 훌륭한 사람이 되고싶다 생각이 드네요 이번 생은 늦엇고 담 생에 도전 ㅎㅎㅎ

[@user-js5ln9tz6f]

그러게나 말입니다 확실하게 알지못하면 말을 안해야한디 꼭 모르는사람이 그렀타드라하면 그것이문제인거죠 저는 다행이네요 치맥은 안먹어서요 원장님 좋은 정보 감사합니다 ^^~~

[@user-uw3nw1ob7n]

오늘도 잘듣고갑니다 감사해요 이쁜박사님❤

[@user-ho2ih5wj8f]

박사님 건강정보 항상 감사하게 잘보고 있슺니다 오늘정보도 매우 유익하게보았습니다 박사님 우리 집에는 당귀뿌리가 많은데 생활하는데 어떻게 활용할수 있는지 방법에 대해서 설명부탁드립니다

[@chh]

H당귀 검색해보세요

[@user-rs8gx4er2p]

@@chh 고구마하고 감하고 원장님 음식궁합상극 인가요

[@user-wl7tt6cf3p]

늘~ 감사합니다^^

[@user-ns8og7vy4n]

그렇군요~ 하도 상극음식이 많아서 신경쓰였는데 그 의미를 알게되었네요~ 감사합니다^^

[@suah7657]

명쾌한 답변 시원하네요~ 근뎨 치맥은 싱극인데도 인간의 식탐은 끝이 없어 잘들 먹네요

[@chh]

맞는 말씀입니다.

[@jookim6599]

안녕하세요? 박사님 열심히 배우고 따라하고 있습니다...넘 유익한 정보 나누어 주셔서 늘 감사해요. 미국에서 박사님 응원하며 잘 배우고 있어요. 박사님 바보 손 아니에요...아주 귀한 보배 손이에요..저도 직장 주부인데 칼질 잘못해요...그래도 귀 죽지 않는 답니다

[@user-dn8lj4jf9g]

박사님 음식궁합 중요합니다. 음식궁합 독이되는음식 에대해서 설명해주셔서 감사드립니다. 박사님 저는 아침에 올리브기름에 당근볶아서 먹고있어요. 무우는 운동갔다와서오후에 먹고있는데 괜찮은건지요? 저는6년동안 식이요법하면서 몇십키로 감량 했습니다. 저는 야채를 먹고 계란,브로콜리,양배추,견과류 (아몬드,호두) 하루에 아몬드 7개 호두2쪽이나 3쪽 먹어요 박사님 좋은정보 알려주셔서 감사 합니다

[@chh]

6년간 식이요법으로 몇십킬로를 감량하셨다면 이미 누구보다 음식궁합 전문가십니다. 스스로 마음이 가는 대로 실천하시면 다 옳을 듯 합니다.

[@user-dn8lj4jf9g]

@@chh 김소형 박사님 박사님 말씀 힘이됩니다. 감사합니다 주말 가족분들과 즐겁게, 행복하게, 보내십시요, 진심으로감사드립니다. 파이팅! 입니다~^^

[@user-ii2lq2de7z]

역시똑똑하시네요김소형박사님최고다❤❤

[@crlim4308]

오늘도 공부하고 갑니다. 미인 한의학 박사님... 향상..상식적인 이야기 감사합니다.^-^

[@user-mh8pf5vk9p]

선생님감사합니다

[@bokwlee]

김소형 박사님 수고많으셨습니다 상세히 알려주셔서 너무 감사합니다 잘들었습니다

[@user-jm2jk3bt3e]

김박사님의 진실한 내용 좋아요^^♡

[@user-wc5gn2dk4s]

예 원장님~ㅎㅎ 고맙습니다. 사랑합니다 ^^

[@user-nn5zt9gm9m]

약초학 박사님 이셨군요 멋저요 아는만큼 자신감 감사합니다

[@user-hd8bp7sj8q]

박사님이 알려주시는 건 뭐든 따라하고 싶고요. 실제로 많이 따라해서먹고 있어요. ^^. 사실 겁나고 조심스러워했었는데 정말 유익한 정보에요. 감사합니다. 오늘도 박사님요리 따라하러 Go.Go!!

[@user-nq9sg1fl6p]

박사님 ~ 올바른 정보 고맙습니다 . 감사합니다.!^^