Переворот ногами "Tripod sweep". Используют в боях UFC

Как повалить противника ногами, оказавшись на земле? Бразильское джиу джитсу
Моя онлайн академия :
liononline.academy
Здесь можно купить такое кимоно как у меня:
academywear.ru
или здесь
www.wildberries.ru/catalog/15...
OSSS

[@user-wb9ui7jz9g]

БЖЖ это сочетание интелекта, творчества и силы👍🏻😁

[@gatovskiy]

Ещё множество материй ✌🏻☀️💪🏻

[@adeptshiva9993]

И опыта))

[@user-ew2rv8cl4i]

Люблю смотреть обучалки от Лёни

[@gatovskiy]

Спасибо 😁👍🏻

[@user-sb7cb6vl5q]

​@@gatovskiyтак это все любят , Леня с ребятами на недостижимой высоте по обучалкам , хрена сыщешь где ещё ))))

[@garage8827]

Круто, что видео не раздуто, быстро четко, по делу👍

[@gatovskiy]

Спасибо

[@user-sb7cb6vl5q]

Та мы не против раздутости, если бы Лёня делал большое видео , просто туда уместил бы ещё больше обучалок в своем превосходном формате !

[@garage8827]

@@user-sb7cb6vl5q да я тоже не против, просто я сохраняю такие видео в закладки и потом удобно быстро пересматривать перед тренировкой

[@mikhail5306]

Ещё не посмотрел, но 👍 ставлю сразу. Знаю, что материал будет годный!

[@gatovskiy]

Спасибо 🤘🏻😁

[@axelteleset]

Также делаю😊

[@tonykatani]

Сколько же в этом автоматически наработанных действий и «развилок» - мне, как белому поясу, остаётся только записывать))) Благодарю 🙏

[@gatovskiy]

Спасибо ✌🏻

[@user-im6tw5wx1k]

Очень красиво, можно практически частично учиться по этим урокам.

[@gatovskiy]

Да, так онлайн академия и работает, только последовательная система уроков и сопровождение от тренера (проверка техники по видео). liononline.academy/#courses

[@olegkomnin8480]

Отлично Леонид! Спасибо что меня услышали а может много кто об этом просил. Смысл в том - то что реально работает в реальных боях в спорте высших достижений, где конкурируют реальные профи, с кучей допинга в крови, это 100 процентов рабочий вариант если это работает ТАМ. Честно говоря без подкрепления таких ссылок многие приемы видятся крутыми но не верится что на практике "не против лоха" их можно применять. Спасибо Леонид, продолжайте, смотрю все ваши выпуски.

[@gatovskiy]

Спасибо большое за реальную обратную связь 💪🏻

[@valerijkiselev5076]

одна из базовых техник, как всегда приятно повторить. продолжайте в том же духе.

[@skampavlovich7801]

Спасибо Леонид , я бы к вам точно пришел учиться !)

[@gatovskiy]

Велком 🎉🤙🏻

[@user-gk7hp2dt3i]

Отличный материал, максимально просто и доступно 👌больше грепплинга под мма😁☝

[@gatovskiy]

✌🏻спасибо

[@sashiko896]

Леонид спасибо за канал. Мои дети(11 и 9 лет) занимаются бжж(gracie barra) с четырех лет. Стали смотреть твои видео. Хороший свип. Сегодня посмотрим в твоем исполнении. :) Дай Бог скоро побываем в России, очень бы хотелось провести с тобой тренировку.

[@gatovskiy]

Всегда рад✌🏻

[@user-lr5fm2ft4i]

Спасибо за контент, уникальные видео на русском ютубе

[@Ermuhan]

Вижу Гатовского, ставлю лайк❤

[@constantinfedorov2101]

Спасибо за познавательное видео! и еще, мои колени передают Вам спасибо, за видео по проходу в ноги.

[@gatovskiy]

)) берегите и укрепляйте

[@user-agentmaga]

Круто, продолжайте в том же духе. В обучении своего ребёнка использую Ваши уроки. Вижу прогресс!!!

[@gatovskiy]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@Gdkdkoeh]

Леонид Гатовский сразу лайк. Качественные видео

[@ivanionov7869]

Спасибо!! Очень полезный материал

[@gatovskiy]

Благодарю 🎉

[@artemkrylov5282]

Полноценный семинар за 6 минут! 🔥🔝

[@gatovskiy]

)) Спасибо

[@eugenekonovalov6259]

Напомнило мне одну историю из детства),я тогда начинал заниматься дзюдо),и в одной стычке меня повалили ,и я сделал чтото похожее 😁,я тогда и не знал что есть такое bjj))...а так как обычно видео очень продуктивное 💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥

[@user-sb7cb6vl5q]

Так генеологически бжж из дзюдо в том числе выводили вроде

[@neworkoutlive]

Спасибо за хороший информативный ролик. Сам я боксер, КМС. Всегда была интересна борьба и в частности джиу-джитсу, но все как то не получалось начать, залов нормальных нет в городе и времени не хватает. Теперь смотря ваши ролики начинаю хотя бы теорию изучать, как начну бороться, будет однозначно проще) Спасибо большое за ролик.

[@gatovskiy]

Спасибо! Отличный комментарий, так сказать обратная связь 👍🏻

[@mikhail5306]

Такая же проблема была с залами. Пришёл на грепплинг, народу тьма, и все только борятся. Тренер толком ничего не объясняет, только приёмы иногда показывает. Пришлось заниматься самообразованием через ютуб и запретграм. И хочу сказать, что на этом канале информация очень годная. Хоть начинаешь понимать не только сами приёмы, но и какую-то концепцию, в той или иной ситуации.

[@neworkoutlive]

@@mikhail5306 согласен с тобой

[@alexanderzubov5412]

Спасибо) просто и эффективно! Буду пробовать😊

[@user-if8ey6nj5o]

Спасибо за ролик. Очень интересный свип.

[@gatovskiy]

Спасибо 🎉

[@martazanlife9575]

Пользуемся Леонид, благодарю 🦍

[@kasper176]

Почему так мало лайков, топовый контент) приятно смотреть

[@user-kl4cw4wg7j]

Очень интересно!

[@gatovskiy]

Это классно 👍🏻

[@daraltauhid]

Классный прием. Скоро пойду на первую тренировку, буду пробовать))

[@Bearded_lobster]

Спасибо за короткие, простые и понятные обучалки😊

[@vsh4277]

Бэкстейджи доставляют! Мастер - тоже человек))

[@Alex-mo9iy]

Как всегда, все четко и по делу👍

[@user-fe4op3xg1x]

Супер, спасибо мужики

[@mikhail5306]

Сенсей раскройте тему удержания из сайд контроля. Куда, как, чем давить/прижимать, чтобы не ушёл? Ну в общем все нюансы) 🙏

[@gatovskiy]

Ох это моя любимая тема 💪🏻

[@Mehan24]

Спасибо! Добавлю для отработок

[@gatovskiy]

💪🏻🎉

[@IVANROCK-xm8ee]

👍👍👍🤙

[@gatovskiy]

🎉👍🏻

[@chaosinsurgency7551]

Огромное спасибо за проделанную работу по съёмке этого видео, хотелось бы ещё увидеть отдельное видео по переходам удерживающих позиций из нижней части тела в верхнюю и вообще по безопасному перемещению вокруг оппонента в партере в условиях мма, спасибо ещё раз.

[@gatovskiy]

Хорошая тема!!

[@80085games]

Нужно больше повторов с разных ракурсов😅 пожалуйста!

[@adeptshiva9993]

2 вариант трипод свип из деларибы лучше всего, так как скрывается упор ноги, ну либо как на видео, только очень быстро.

[@antonromanenko6271]

Класс

[@user-agentmaga]

Сейчас изучаем перуанский галстук, очень интересно как Вы его делаете.

[@gatovskiy]

Знаю его, но не делаю.

[@user-pw6mq3gg5n]

В ММА контрприёмом будет, наверное, заход в партер с ударом. В этом случае центр тяжести оппонента смещён на обороняющегося и одну ногу обойти будет проще.

[@maksimus7639]

👍👍👍

[@vadimkutushev1550]

Леонид, большое спасибо! Подскажите, пожалуйста, работает ли такой pull guard в No-Gi? Спасибо!

[@roninniko3852]

Отличное видео, возможно ли показать с этой позиции(аши гарами) болевые на ноги?Спасибо.

[@gatovskiy]

Да, вполне

[@stopmach1nefamily535]

🔥🔥🔥

[@antongoodman7443]

Нам важно ☝️ 😅 два лайка как всегда 👍🇧🇷💪🔥

[@user-pb6co3wu2u]

Здравствуйте! Очень полезные видео . Беру для себя много нового. Спасибо

[@mmamma777]

❤❤❤

[@gatovskiy]

🤙🏻🎉

[@user-re6yw1de3p]

👌

[@user-vw3ur5ey4i]

👍

[@user-gs3nc4ei2z]

🎉🎉🎉

[@gatovskiy]

🤙🏻

[@ivansusanin717]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪🤙

[@gatovskiy]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@dazirskarfogen6047]

Здравствуйте,Леонид есть вопрос по поводу отдыха,как вы предпочитаете расслабиться после очень тяжёлых тренировок,например все говорят баня сон,но все равно при длительных нагрузках хочется ЦНС разгрузить как то,едди браво курит хотя он очень сильный джитсер ,кто то себе позволяет выпить э, извините все мы люди ,если не захотите отвечать на эту тему то я пойму, спасибо.

[@gatovskiy]

Главный отдых это режим - сон, правильное питание, включая витамины/минералы, спорт пит.

[@gatovskiy]

Восстанавливать цнс можно, используя успокаивающие средства, также глицин, dmae и возможно ноотропы (по мед показанию)

[@dazirskarfogen6047]

@@gatovskiy Спасибо за ответ:)

[@Alexander_Strizhov]

Oss🤙🏽🤙🏽🤙🏽

[@gatovskiy]

🤙🏻🎉

[@user-in7zi8ob3l]

😊

[@adeptshiva9993]

Леонид, а если противник тяжёлый и наваливается вперёд коленями?

[@gatovskiy]

Если может быть множество, на каждое «если» есть другое действие

[@user-kq6wn2hl9l]

привет. как бороться с соперниками если я вешу 60 кг а они все от 70кг и выше?? они все меня давят массой , им легче из под меня выбраться и соответственно легче меня удерживать снизу.

[@gatovskiy]

Смотрите технику легковесов bjj на чемпионатах ibjjf

[@user-kq6wn2hl9l]

а в 19 лет не поздно зайти в этот спорт?@@gatovskiy

[@delaisvoebjj]

Вроде первое это Tоmahawk sweep

[@Suntil]

пойду завтра попробую двух здоровяков свалить на треньке..а то бесполезно в стойке с ними

[@gatovskiy]

Попробовать точно стоит 🤙🏻

[@user-sb7cb6vl5q]

Только осторожно, большие веса это серьезно

[@muratsarsenov2562]

O! moi like v pervoi sotke

[@gatovskiy]

👏🏻👏🏻👏🏻🎉

[@olegkomnin8480]

Сделайте видео о использовании принципов БЖЖ в борьбе, набор техник которые универсально можно использовать чтобы не заучивать конкретные приемы, например прихват ноги соперника делается ВСЕГДА из положения "жополаза"?

[@knopka9793]

А кимоно фирма можете написать?

[@gatovskiy]

academy wear в описании к видео есть ссылка

[@gatovskiy]

Здесь можно посмотреть: www.wildberries.ru/catalog/158099526/detail.aspx?targetUrl=MS

[@lyamenov_roman]

🔥🔥🔥

[@gatovskiy]

🎉💪🏻Спасибо Рома

[@PetrBratel]

👍💪