Part-8|ಎಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೂಲ ಬೊಜ್ಜು! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿತಮಿತ ಆಹಾರ ಸೂತ್ರ!|Healthy Diet|Prof S S Malini

Рет қаралды 105,923

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@annapoornah.r7499 4 күн бұрын

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮೇಡಂ,ನಾನು 18 ವರ್ಷ ದಿಂದ ಎರಡು ಹೊತ್ತು ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ದಪ್ಪ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಸಿಡಿಟಿ ಬಂದಿಲ್ಲ, ರೋಗ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರರಷ್ಟು ನಿಜ

@sridharhebbar6443 2 күн бұрын

ಇನ್ನು ಮಿದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ ಒಳ್ಳೊಳ್ಳೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಿರಾ ಅನಂತಾನಂತ ಧನ್ಯವಾದ

@sumaprasad2875 2 ай бұрын

ಮೇಡಂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನ ಕೇಳ್ತೆದ್ರೆ ಕೇಳ್ತಾನೆ ಇರ್ಬೇಕು ಅನ್ಸುತ್ತೆ ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಹೇಳ್ತೀರಿ....ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ....ಗೌರೀಶ್ ಅವರೆ ಹೀಗೆ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡಿ especially ಮಾಲಿನಿ ಮೇಡಂ ಅವರಿಂದ

@riteshsajjan7173 15 күн бұрын

Mdm ತುಂಬು ಹೃದಯದಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈಗ ಒಳ್ಳೇ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಿಗೋದು ಅಪರೂಪ

@prakashhn1008 2 ай бұрын

ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ, ಊಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ವಿರಳ

@vrushabendrababu2173 21 күн бұрын

ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸ್ವಾಮಿ

@JavaraiahGowda 7 күн бұрын

ಆ ರೊ ಗ್ಯ್ ದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

@shivagangapattanshetti781 2 ай бұрын

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ episode ನೋಡಿದೆ ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲ ದಿಂದ nodta idini. ಬಹಳಷ್ಟು vishayagalannu tilkondivi. ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir.

@obalesha1343 2 ай бұрын

ಮೆಮ್ ಈ ನಿಮ್ಮ ಈ ವಿಷಯ ಜ್ಞಾನ ನಾ ಈಗಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ರೀ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡತಿದಿರಾ ನಿಮಿಗೆ ಒಳ್ಳೆದಾಗಲಿ 🙏🙏🙏

@hemaganga6933 5 күн бұрын

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂದರ್ಶನ.....ಮೇಡಂಗೆ ಹಾಗೂ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗೌರೀಶ್ ಅವರೇ....

@shivaprasadbn4149 2 ай бұрын

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮನೆ ಊಟಾನೇ ಮಾಡೋದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಆಗುವಂತ ಜನಗಳಿಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಮಾಡುವಂತ ಊಟದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಿ ತುಂಬಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 🙏👌👍

@Mallika-z9b Күн бұрын

ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿ

@ngbasanakatti9890 2 ай бұрын

ಅತೀ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟರು ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೂ ನಿಮಗೂ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಸ್ಕಾರಗಳು.

@goutam2644 2 ай бұрын

ಉತ್ತಮ episode sir. ಗೌರೀಶ್ ಸರ್ please ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಲಿನಿ ಮೇಡಮ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ🙏

@BheemuNelogi-r6c Ай бұрын

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ thanks 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

@kamalahegde8135 15 күн бұрын

Ille knowledge kottidira mam.. tumba tumba Dhnyavadagalu

@2889manu Ай бұрын

Sir, mosru tinbeki sari but adunna huli barbardu anta fridge Alli idtiralla adru bagge maatadi. Eppu haaki mosragi adunna yav time olage tinbeki?? Mosru anta alla uppinkayi kuda fridge allidtare. So dayamaadi adru bagge maatadi

@ammaamma8786 8 күн бұрын

ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆ 👌👌👌👌🌷🌷🌷🌷🙏

@nanjapparbtalur4477 2 ай бұрын

ಸರ್ ನಾವು ಐವತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರು ಸರಿಯಾದ ಊಟವೇ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದುಹೊತ್ತು ಹೊಟ್ಟೇತುಂಬಾ ಊಟವಿರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.ಆದರೂ ‌ತುಂಬಾ ‌ಕಸ್ಟದ ‌ಕೆಲಸಮಾಡುತ್ತಿದ್ಧೆವು ‌ಸೋಲೆಂಬುದೇ ‌ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ‌ಹಗಲೆಲ್ಲ ‌ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೇ ‌ಉಳುಮೇ ‌ಮಾಡುತ್ತಿದ್ಧೆವು.ಒಂದೆರಡು ‌ಬರಗಾಲಕ್ಕೆ ‌ಸಿಲುಕಿ ‌ಊಟವೆಂಬುದೆ ‌ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತಿತ್ತು ‌ಸೊಪ್ಪುಕಾಡುಗೆಣಸು ‌ತಿಂದುಬದುಕಿದೆವು ‌.

@GaurishAkkiStudio 2 ай бұрын

Tough times they were

@veerappapattanshetti873 12 күн бұрын

Good message to society How to Eat, maintain health Thanks

@varadarajaluar2883 2 ай бұрын

ಗೌರೀಶ್ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ನಮಸ್ತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.

@subramanisubbi9445 2 ай бұрын

Maximum persons even though kids too do as you said, thanks for good information Madam.

@arunshanbhag2492 2 ай бұрын

Excellent madam. Thank you

@chandregowdaask3425 21 күн бұрын

Extrordinary

@shobhasreenivas8737 11 күн бұрын

Thumba channagide

@BMNaik-B-D 2 ай бұрын

Good information 🙏🏻

@gayathriprasad2819 20 күн бұрын

Excellent video.... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@GayathriyrVirupaksh 11 күн бұрын

Good message society

@hanumakkaanu4787 10 күн бұрын

Yes correct madam,

@nayaknayak142 2 ай бұрын

ಅಮ್ಮ ನಮಸ್ಕಾರ 🙏🏻

@Anuradha-fu8lk 2 ай бұрын

Please talk about rhumatoid orthroid

@SHIVALINGEGOWDA-wd3kx 2 ай бұрын

Good video sar

@rameshcc8768 2 ай бұрын

Real good information madam 🙏🙏🙏🙏

@Anuradha-fu8lk 2 ай бұрын

I take tiffin morning afternoon fruits however temperature hot 4 0 clock meals last. Then no need food

@kalpanar545 2 ай бұрын

Thank you sir ❤❤❤❤❤❤❤

@Anuradha-fu8lk 2 ай бұрын

Really good

@chandrakalab-mc4uc 27 күн бұрын

Sir Pls do vedio about slipdisc

@kushi5439 2 ай бұрын

Sir please edit video which is repeated thing..... And upload.... Keep it crisp

@MaheshMahesh-pe4rx 2 ай бұрын

Super

@jayshree5141 2 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@BasavarajMohare 2 ай бұрын

Good video hi sir 😮

@anandand2646 2 ай бұрын

Thanks

@nandiniks7289 Ай бұрын

Please upavasada kramada bagge mattu upavasa madida marane dina aguva stomach upset ge Please parihara tilisi. Naanu tumbaa dinadinda wait madtideeni

@mkanilkumar748 2 ай бұрын

True madam

@nandeeshas5538 Ай бұрын

ಉಪವಾಸ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ

@anithadevadiga7720 2 ай бұрын

👌👌

@shivarambantwal1141 9 күн бұрын

❤👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼🙏🏼🙏🏼

@Anuradha-fu8lk 2 ай бұрын

Morning tifin afternoon fruits snaks 4 o clock meals last then no need food

@rajudesai7132 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤ Satya ❤❤❤

@YAKSHALOKAsomashekhar 9 күн бұрын

Ivatthu kayile jasthi aagalu karana namma oota . Adannu badalayisalu sadya illa ishtella tantrajnana idru bp . Sugar yake nillislikke agthilla . Yake life time maddu beku. Manushyana dehakke poushtika ahara beku medicine alla. Kayile Banda mele medicine . Arogyavagi irlikke oota sariyagilla . Jana aspatre ge odthadre . Dinakkondu aspatre open agthide .. en helthita

@shrinathu7448 26 күн бұрын

ಸರ್ ಮೇಡಂ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ತರ ಏನಾದ್ರು ಕ್ಲಾಸ್ ಮಾಡ್ತಾರಾ ಸರ್ ಪ್ಲೀಸ್ ಹೇಳಿ

@Anuradha-fu8lk 2 ай бұрын

Morning take lessly then afternoon hungry feels fruits last 4 o clock food hungry more full meals then stop food

@prabha646 2 ай бұрын

👌👌👌🙏🙏🙏

@nataraju.nroshan9966 2 ай бұрын

🙏🙏🙏

@somshekarvasantha8603 2 ай бұрын

White patchesge oota hege medam place heli

@nijagunibewoor8817 20 күн бұрын

ಬಾರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

@BasavarajMohare 2 ай бұрын

Hi sir 😮

@dr.nagaratnak7304 2 ай бұрын

ನಾನು ಊಟ ಮಾಡ್ತಾ ನಿಮ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನೋಡ್ತಿದೀನಿ 😅

@Hemanthkumar-gk9xb 2 ай бұрын

How much time a sports player should eat in a day

@GajendraSingh-zl5fd 2 ай бұрын

ಅಸಿವು ಹಾದ್ಗ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಸಂಡಾಸ್ ಬಂದಾಗ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ನಿಯಮ ಮೇಡಂ a ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೀತಿ strong ಊಟ ಇತ್ತು ಆದ್ರೆ ಈಗ 2 hr ಜೀರ್ಣ ಆಗುತ್ತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕಾರಣ 3 time ಅನಿವಾರ್ಯ.

@prabhashetty1428 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌹

@ACHR46 2 ай бұрын

Malini medam avru suttur avra navnu sutturu avre sar

@Anuradha-fu8lk 2 ай бұрын

Castrol taking if mind consider more. No answer from your office

@dasappakavitha7146 2 ай бұрын

Impotens point heltira madam tumbha kushi agutte namge yesto vichara nange gottirodilla

@shivakumararakeri1063 2 ай бұрын

Nav western culture na daily routine alli apply madkond bittidivi namma thana namma culture na slow agi adrinda horag barthidivi for example spoon topic helidralla adu ellanu british culture nav adanna follow madthaidivi ade dodda durantha madam niv helidahage we have go back how our ancestors where living there lifestyle.