Gavroche Podcast 009 : Entraînement et perfectionnement technique

Dans cette épisode, nous recevons Jessica Sanki qui aujourd’hui est Certified CrossFit Level 3 Trainer après avoir été compétitrice de haut-niveau entre 2012 et 2019. Elle nous présente comment sa vision de l’entraînement a évolué au fur et à mesure de sa pratique et comment elle accompagne des athlètes de tous niveaux à améliorer leur condition physique et élever leur performance sur les mouvements avancés de gymnastique et d’haltérophilie.