Vestirsi pesanti o leggeri… Qual è il miglior assetto invernale?

[@gcnitalia]

Come ti vesti in questo periodo per uscire in bici?

[@zippo5305]

Maglia tecnica termica,salopette e giubbino che funge anche da giacca antivento,oppure salopette invernale con maglia uguale,sotto sempre maglia tecnica termica,e giacchino antivento per discese o vento...

[@volasupercicciovola]

Salopette lunga, canotta termica, maglia m/l e sopra giubbino. Mantellina per pioggia o discesa. Copriscarpe. Poi anche le mutande come suggerisce Alan 🤣🤣🤣

[@paoloscarioni7653]

Non esco ....

[@alessandrodesideri9]

Maglia termica e giacca tecnica antivento invernale e salopette invernale. Calze invernali e copriscarpa sotto i 10 gradi! GRANDI ragazzi!!

[@sandrogambitta3755]

Io finalmente ho trovato il giusto assetto per le uscite invernali con un bel investimento 🤑Una bella giacca pesante il giusto. Che protegge da 10 gradi fino a -5.(anche se con quella temperatura assolutamente non si esce come insegna il nostro grande Alan) Per la testa uso un berretto lana perché ho sempre freddo. Volevo chiedervi se faccio bene o meglio usare cose tecniche. Grazie siete mitici.!!

[@tissonedavid]

Ma Alan, tu parli durante la discesa ed il povero Giorgio lo fai parlare in salita... Va che sei tremendo. Continua così👍

[@carlocipani8131]

Messo insieme il vostro abbigliamento Castelli costa più della mia bici!🥲

[@grazianofinotti871]

Sempre ben coperto con temperature vicine alle zero alla partenza, meglio un pò di caldo a fine giro che morire di freddo per 3/4 ore!!!

[@fabriziodelfa]

Ciao Raga, vestirsi non esageratamente pesante una maglia intima che espelle il sudore ,non pesantissima,una maglia leggermente felpata giubbino tecnico salopette e niente copriscarpe ma se fa tanto freddo calze in windstopper ,premetto esco prevalentemente in Mtb ...siete sempre dei grandi con i vostri servizi...complimenti a Voi e a tutto lo staff che vi supporta ...ciao

[@danielepagliaroli1455]

Io preferisco vestirmi a cipolla, ma pur sempre abbastanza caldo. Le riprese fatte sul monte Argentario sono eccezionali, complimenti!!!

[@dylan77]

Ottimo video, direi quasi fondamentale perchè in effetti azzeccare in ogni uscita l'abbigliamento giusto è un problema che coinvolge tutti anche perchè il meteo alle volte non gioca a nostro favore. Per quanto mi riguarda, conoscendo il range di temepratura che c'e' durante un giro, alterno intimo invernale a canotta estiva sotto la giacca in funzione di quanto devo spingere. Spesso l'alternanza fra questi due indimenti è sufficiente per trovare il giusto compromesso e non sudare eccessivamente. Per quanto mi riguarda le uscite invernali devono tassativamente essere sempre fatte tutte d'un fiato, senza mai stop se non per casi di necessità.

[@copali]

Dettaglio di non poco conto: se ci si veste a più strati bisogna ricordarsi di rivedere le taglie dei capi da mettere sopra tutto. Io ad esempio lo smanicato come pure la mantellina per l'uso invernale sopra la giacca windstopper l'ho di una taglia più grande di quella che uso d'estate.

[@giuseppebuscemi179]

Video che rende perfettamente i dubbi del ciclista invernale. Io sono freddoloso e assai sudante, e spesso sbaglio: o metto troppi strati o metto roba esageratamente pesante per la giornata. Lentamente sto imparando a mettere meno strati ma con i pezzi giusti (un po' va anche imparato quanto ripara un capo, quanto è traspirante, quanto protegge in discesa, ...). In MTB è ancora più complicato da venti non sempre preventivabili in quota

[@funkifakki2781]

Qui in Liguria (precisamente Genova) passiamo da temperature miti della costa a quelle fredde e spesso anche con umidità dei monti dell'entroterra. Tengo sempre d'occhio anche il vento per quanto possibile con le previsioni, in questa stagione il vento gelido sembra tagli più di un coltello... Siete mitici continuate così 💪

[@mattiadebernardi952]

Dipende dalla temperatura, generalemente a cipolla. Bravissimi!gran bel video! 👍👍

[@matteomattei3450]

maglia termica SIX2 (corta o lunga a seconda della temperatura) + maglia invernale (Rapha aero jersey long sleeve) + salopette Rapha invernale + copriscarpe/copripuntali castelli (a seconda della temperatura) e STOP... con questo assetto ho fatto giri anche di 4 ore totalmente sotto zero. In inverno si deve menare per stare al caldo.

[@MrFrancohard]

Questo video è molto attinente al periodo della stagione. Oggi sono uscito con temperatura 15° (ottima) ma ci stava un vento freddissimo che sembrava inverno pieno. Per fortuna sono uscito vestito alla Giorgio e stavo benissimo. Ciao grandi e grazie per i video che fate!

[@prifesprifes]

generalmente preferisco stare sul leggero ( a cipolla)...preferisco proteggere bene le estremità testa, piedi e mani.

[@cicciopungiball]

A cipolla tutta la vita!!! Vestito come Alan dopo tre pedalate ho il brodo sotto maglia

[@MrZante981]

Personalmente ho testato vari abbinamenti e ho inquadrato 3 range di temperatura che definiscono cosa mettere sotto il giubbetto invernale (doppia maglia manica corta, solo maglia manica corta oppure corta+lunga) che è lo stesso di Alan. Per me utilizzabile fino a max 10°. Oltre i 10° passo alla "Perfetto" (prox acquisto è la Gabba) a manica corta con manicotti e sotto sempre 1 oppure 2 maglie a manica corta a seconda della temperatura. In pratica "lavoro" sotto lo strato superficiale 😎😄 Con queste combinazioni difficilmente ho freddo....perchè se si ha un pò caldo lo si gestisce ma se si ha freddo....

[@mashiro84]

La risposta alla domanda del video è "a cipolla" ma Pedro e Amadeus non c'entrano nulla.

[@MrFerrari288gto]

Allora, questo non è un villaggio turistico, quindi ti prego di rispondere in maniera seria per rispetto di chi hai anche in fianco e di chi ti segue da casa...

[@alessandromartella6999]

Io se esco la mattina metto calzamaglia,canotta a manica lunga e giacca pesante,scalda collo e copriscarpe e per sicurezza antivento in tasca, se esco il pomeriggio vesto a cipolla con maglia intermedia e smanicato e gambali.. Complimenti ragazzi sempre ottimi video

[@Supersteto]

Io generalmente mi trovo bene con termica e maglia e sotto pantaloncino con gambali, se poi in partenza ho proprio freddo metto o lo smanicato o giacca antivento. Penso che il problema principale sia l'aria fredda che impattiamo pedalando, se riusciamo a non farla penetrare, e quindi farci abbassare la nostra temperatura, dovremmo mantenerci al caldo.

[@gabrielepellicciari263]

io ho una peculiarità ovvero sbaglio sempre a vestirmi nei periodi freddi, cmq un buon abbigliamento fa la sua differenza. Sempre servizi esplicativi, grazie.

[@marcoguiotto481]

Ciao Alan e Giorgio, per caso potreste fare un video dove mostrate alcuni esercizi di stretching per ciclisti post uscita? Magari specifici per allungare al meglio i muscoli interessati durante l’uscita? Grazie per i video sempre molto utili.... Continuate cosi 😁

[@elviscolussa8444]

Ciao ragazzi!! Io col freddo, mi vesto a cipolla, ma una cipolla un po' più spessa..😅 Maglia intima termica, maglia invernale con zip, giacca invernale e salopette, ovviamente Sottocasco windstopper, scaldacollo, e copriscarpe. Solo i guanti, sono leggeri, tanto non sento Freddo alle mani, visto che sono coperto ovunque..😁

[@gioelezingarino6269]

Vestirsi a cipolla per me è l’ideale. Bellissimo paesaggio, grazie per il video!

[@giovanni17r8]

Complimenti sempre molto Top. Peccato non essere riuscito a incontrarvi quando.eravate all'argentario

[@damianomagistris]

Bravissimi come sempre. Secondo me il vero problema in inverno è se si buca perché occorre fermarsi, ci si raffredda e poi ripartire con il sudore addosso è una sensazione orribile.. con il rischio di ammalarsi.

[@Davide_sd]

Riguardo le temperature, utilizzo l'app Wunderground che, grazie ad una mappa, mostra i dati in tempo reale dalle stazioni meteo situate nelle varie località, tra cui la temperatura. La trovo indispensabile nel periodo che va da fine autunno a metà primavera, così posso pianificare alla partenza dove andare e quali zone evitare per non morire di freddo quando decido di vestirmi pochetto.

[@domenicopatriciello9746]

Alla fine ha ragione Alan l'abbigliamento e' soggettivo generalmente soffro il freddo e tento a mantenere sempre lo stesso abbigliamento . Grande ragazzi ormai fare parte del mio vivere quotidiano. Domenico da Fiorano Modenese

[@ediahmeti9630]

Per fare il precisino come il nostro caro Giorgione, al minuto 0:35 avete sbagliato a scrivere "vestirsi". Spero di non essere stato l'unico che se ne accorto. 😂😂 Continuate così gnari, siete troppi bravi! 💪

[@PainkillerTM]

Ottimo video e ottima scelta per il GROOVE di sottofondo! Qua si balla in bici

[@robertob.2772]

Ma con tutto quel verde, siamo sicuri che fosse inverno quando avete fatto il video? 😄

[@forsequalcuno7811]

Grandi all'Argentario! Prossimo video venitelo a fare intorno al lago di Bolsena

[@liberoricco7279]

La puntata con i "panorami e le strade " più belle❤️😁

[@LODOEVIA]

Oggi uscita con 6 gradi e nebbiolina : maglia termica lunga+mezza stagione lunga+giacca mezza stagione.... Ho spinto davvero tanto e son stato OKEI 😁

[@gianferrucciobrambilla5976]

Anche con freddo +2 / -5: Calze di lana lunghe, gambali, pantaloncini estivi. Maglia termica, giacchetta primaverile e giacca invernale da tenere aperta in salita. Scaldacollo (fino a naso e bocca in discesa) cappellino di lana sotto al casco e guanti tecnici. Con me sempre sacchetto di plastica (tipo spazzattura): se è davvero freddo in discesa da mettere davanti, sotto alla giacca invernale.

[@damianocavallaro6881]

#gcnitalia Io utilizzo il consiglio di Davide Martinelli. Se nei primi 10' sentite freddo è normale, se successivamente continuate a sentirlo vuol dire che siamo vestiti leggeri. se non si sente più freddo, vuol dire che va bene! Onestamente, qui in Sicilia , ho messo raramente il completo invernale. Maglia intima, manicotti, completo estivo e via!

[@cicciobmds]

Oggi per esempio -2 gradi in partenza e tanto vento sapevo delle temperature rigide sono partito con con doppia maglia termica sotto una a manica corta e giacca e salopette da temperature sotto zero copriscarpini e guanti, doppio scalda collo e mi sono trovato benissimo

[@marcozaggia5898]

alla salopette lunga, ovvero un pezzo unico che copre tutta la gamba, preferisco di gran lunga il pantaloncino corto invernale, con le dimensioni di quello estivo ma fatto con tessuti invernali (non a semplice lycra), con sotto i gambali: 1) è una soluzione più comoda e da più libertà di movimento rispetto alla salopette lunga 2) se fa molto freddo la coscia rimane più calda perchè coperta da un doppio strato di tessuto invernale 3) se comincia a fare caldo durante il giro puoi sempre togliere i gambali così da poterti rinfrescare un po', mentre la coscia continuerà a rimanere calda visto i, tessuto invernale del pantaloncino

[@filippospano8167]

Tutti e due, un palombaro a cipolla😁 . A parte gli scherzi, dovrei investire sul gabba per completare,se così si può dire, le mie armi contro il freddo. Come suggerimento, mettere un intimo di qualità e il giubilo sceglierlo con i criteri che avete elencato e aggiungerei solo, se l'uscita è di gruppo o in solitaria.

[@Gabbro.88]

Infatti la domanda che mi pongo ogni fine settimana è... "come cazzo devo vestirmi oggi?!" 🌞🌡️⛅🌧️🌨️🌩️🌪️🌬️

[@salvatoreferro257]

Commento sacro 😂

[@xRoBbAx]

Termica corta, maglia lunga invernale, salopette lunga, scaldacollo, sottocasco, guanti, copriscarpe neoprene e anti vento in discesa...dai 4°C ai 9°C alla grande👍🏼...

[@peterpetofi9588]

Grazie. Dove avete fatto queste riprese? Molto bello il paesaggio.

[@scotto1607]

A Orbetello la mi città zi

[@scotto1607]

Ero dietro di loro 😂😂

[@gcnitalia]

@Peter Petofi eravamo in Toscana.

[@Simone-zr3hi]

Ciao! In genere fino che temperatura minima uscite in bdc? Sto valutando se investire in buon abbigliamento tecnico per clima freddo o in un buon rullo. Grazie!

[@pietromanenti1998]

Video utile e bello!

[@mrmind3186]

Quest'anno salopette e gambali come detto da Brambernardo... sopra doppio intimo (estivo a rete e manica lunga perché il primo fa da intercapedina fra il sudore e il resto del vestiario in modo che cmq passi aria) e giubbino pesante (anche se quest'anno ho usato quasi sempre una maglia mezza stagione)... all'occorrenza mantellina... 😏😄

[@francescocancelli6707]

A Cipolla !!! Abito nelle vicinanze del lago Iseo . L'è temperature della sponda Bergamasca sono sempre più alte..

[@peterpetofi9588]

Per prima cosa prima di uscire guardo il termometro e le previsioni meteo e per seconda cosa valuto il percorso che faró, se al sole o in ombra, se salita o in piano. Da 10 gradi in giú comunque vesto prevalentemente pesante, sopra i 10 gradi no. Anche valutando i percorsi che faró, decido se mettermi un paio di calze in piú. Ho infatti delle scarpe un po piú grandi appunto per farci stare un paio di calze in piú e non soffrire dopo perché magari stringono

[@robertob.2772]

Ho visto di tutto, dal tipo vestito invernale integrale in un giorno di canicola al "vichingo", praticamente in canotta alle 7 del mattino sul Kuthai. Proprio vero che non bisogna guardare gli altri! 😄

[@blusilverblu]

Oltre al sangue vichingo e l'alta intensità Brambo non ha menzionato la terza possibilità...eccesso di pannicolo adiposo ...😄 Cmq ottimo video per chi si approccia al ciclismo .

[@giovannimariotti9870]

Io per esempio d inverno metto canotta, salopette a pantaloni corti, maglietta a maniche corte, manicotti (così li posso abbassare in salita con molta semplicità) e l immancabile mantellina ( mai usata e l unica volta che non l ho portata mi sarebbe servita). Mi dovrei fare qualche domanda se nonostante ciò sudo così tanto da poter riempire un'intera vasca da bagno????

[@marcomantovani5425]

Salve . . . . Scrivo qui perché non so dove scrivere . . . . Vorrei sapere come regolare la leva della bici che abbia un gioco minore di Stick ho una leva Ultegra di2, vorrei capire come girare la vite che sta nascosta sotto la copertura no quella della regolazione della distanza leva manubrio. Vorrei un attacco della leva che appena la premo agisca sulle pinze. Ora le viti destra e sinistra sono tutte avvitate. Hai un tuo video ? Grazie

[@trap823]

Ma in che strade siete a fare questo video? Bellissimo. Grandi raga!

[@paologueli5384]

Io mi vesto allo stesso modo tutto l’anno (salopette corta e maglietta corta) con due varianti: - mantellina d’inverno che comunque spesso rimane in tasca - manicotti e leggins sopra la salopette se proprio si congela Mai più pesante

[@Gigisasch]

Grazie GCN!!!🤩

[@SergioBluedive]

Odio il freddo e preferisco soffrire un po' il caldo durante le uscite un po' più tirate...Quindi preferisco vestirmi come Alan... Grazie ragazzi.

[@ermagnifico932]

io vestito come alan giusto sulla neve intorno allo 0, generalmente sudo come una bbbestia infatti preferisco l'inverno all'estate, d'estate mi squaglio...

[@ytmauri69]

#alangiorgiorisponde. Ciao ragazzi..Ciao Alan io son tuo vicino..di Forli..e ciao Giorgio ti seguo anche in altri gruppi di FB.. Vi seguo da più di un anno su GCN e non perdo nemmeno una delle vostre puntate.I vostri consigli mi interessano sempre e ne faccio tesoro... Mi sento peró di dissentire su una considerazione che é abbastanza solita nel parlare quotidiano ed anche voi spesso come in questo video sostenete: "prendere freddo fa ammalare" I malati di COVID hanno preso freddo? Avete mai sentito dire in questo periodo per non prendere il covid bisogna non prendere freddo? Per ammalarsi si deve entrare in contatto con un virus o altro....ed il virus non vive di certo al freddo...anzi.. Ho fatto ricerche online proprio per capire perché si é soliti dire che col freddo ci si può ammala ed ho scoperto che é un usanza molto italiana. Gli studi hanno dimostrato piuttosto il contrario. Vado in bici e di freddo ne prendo un botto d'inverno e voi lo sapete sicuramente meglio di me... Ammalarsi é un altra roba...Forse la stanchezza di allenamenti pesanti debilitano le nostre difese immunitarie molto di più del freddo.. Che ne pensate? Approfondimenti ne avete sull'argomento? Siete forti..Grazie a voi

[@pablitomassa82]

Ottobre : giacca pissei Gardena 6-16 gradi sotto nulla è pantaloncini corti Novembre/Dicembre: giacca pissei Gardena 6-16 gradi sotto Maglietta a pelle lana merinos corta o lunga e salopette leggera lunga Gennaio/Febbraio : giacca pissei monviso heavy 0-6 gradi Maglietta lana merlino corta e salopette leggera lunga Primavera/Estate : maglietta maniche corte pantaloncino corto

[@TheGmario]

Io sto ancora usando i pantaloni corti... Ho trovato da decathlon un ottimo giacchetto che ho usato ieri per la prima volta (abito in Sardegna). L 'unico mio problema è il gelo ai piedi! solo che facendo mtb non so se sia fattibile utilizzare il sovrascarpe... Si può fare? Mancherebbe la suola a carro armato

[@Aldo-xd7lx]

Cari GCN oggi ho letto la notizia che la partenza del giro d'Italia avverrà dalla mia città, perché non fafre una puntata dove spiegate come gli atleti e le squadre si preparano alla nuova stagione sarebbe interessante in particolare un professionista come si allena e quanto e poi le bici novità del 2021 saluti e buon lavoro

[@michelescandola828]

Ahimè non è così . Io sto bene fino a 40/50 minuti poi iniziò a sudare , io sudore gela ed il ritorno a casa e una agonia …

[@ermannoducoli5505]

Qui vallecamonica .ti vesti pesante ,a cipolla ,leggero ..vai piano vai forte ...risultato congeli sempre...PS. mi consigliate una buona maglia termica?grandi grazie

[@mikestunt77]

Io questo weekend esco in tenuta estiva, vivo a roma e sono previsti 21 di massima, lo scaldacollo comunque l'ho usato solo 2 volte in vita mia ed ero sopra ai 3000 metri, sciando !

[@andreadicarlo9648]

Io ho un problema, ho le mani molto sensibili al freddo però avendole piccole non riesco a mettere guanti troppo voluminosi avete qualche suggerimento da darmi su quale guanto che vada bene per temperatura a zero gradi?

[@giulioenricopatarino4255]

Io ho letto su una rivista specializzata che purtroppo non esiste più (LA BICICLETTA) che, in linea generale, se dopo 15/20 minuti dalla partenza ci si sente bene come temperatura (nè troppo caldo, nè troppo freddo) allora vuol dire che l'abbigliamento scelto è del peso giusto...poi l'esperienza piano piano insegna.....

[@davidetomarchio4790]

Io mi vesto con una via di mezzo.. Pantaloncino estivo con gambali, maglia intima manica corta, maglietta e giacca da bici abbastanza aperta, fascia in testa e guanti.. +mantellina per le discese sempre dietro 365gg/anno

[@daviderota3186]

Il video più atteso

[@alexromani2383]

#giorgionerisponde #alanrisponde Io uso sia salopette lunga che salopette corta con gambali,noto però che quando utilizzo i gambali sento le gambe più pesanti, legnose, potrebbe essere il doppio elastico del gambale e del pantaloncino? Mi trovo meglio con questa soluzione anche perché andando in contro alla primavera, è la soluzione migliore,ma ho questo problema e non so come risolverlo! p.s. ho provato vari gambali, più stretti e più larghi e il risultato cambiava poco.

[@davidevernazza9702]

Io ho due giacche. Se siamo intorno ai ,7 -10 gradi una meno pesante. Sotto ne ho una più pesante. Sempre roba tecnica. Maglietta termica lunga scalda collo , testa e mantellina per la discesa

[@fabioiengo5254]

Thank you gcn italy

[@carlopasquinucci2509]

Assolutamente a cipolla..ma quanto è utile il copricasco? Ho visto pochissima gente usarlo..come fate? Uate un caso invernale e uno estivo? tra l'altro, mi porto dietro anche una prima pelle di ricambio per le discese lunghe.

[@BurnsMontgomery45]

Sicuramente quando si esce quasi tutti i giorni il fisico soffre meno il freddo. Cmq vicino allo zero: Salopette con gambali, maglia termica traspirante, maglia estiva con su giacca invernale. Scaldacollo, sottocasco, guanti e copriscarpe. Salita tutto aperto, discesa chiuso con mantellina. Mai ammalato.

Domenica scorsa uscito come un palombaro.... appena fuori ho capito subito che ero troppo coperto. In salita ho sudato come d’estate e poi in discesa ho patito il freddo.... che pirlata!!

[@claudeBandiera]

oggi in savoia ; il termometro dice +2°c ; dunque pedalate un pianura solo er con 5 stratte

[@michelebonacorsi3281]

Ciao,io mi vesto estivo anche in questo periodo........ per forza,faccio solo i rulli!!😏🤣🤣🤣

[@thomasfero8612]

L inverno scorso una mattina particolarmente fresca mi son portato il in uno zainetto un piumino con cappuccio che uso X andare in giro e i miei amici mi prendevano in giro...60km dopo in cima alla montagna nebbia pioggia e vento....io ero al calduccio che mi godevo l inverno I miei amici morivano di freddo🤣

[@pietrobodecchi4474]

mitici alan e giorgio oi vogliamo la moto elettrica davanti, non si può sentire il rumore di sottofondo

[@federicosannia8606]

Beh...dipende da cosa devo fare e dove devo andare, cmq in ogni caso lo smanicato appresso sempre 😉

[@m.rwildfishing23]

In questo periodo nelle uscite in bdc mi vesto a cipollone forse fin troppo 😅

[@rickgalli3730]

Nelle mie uscite invernali cerco di proteggere bene mani e piedi. Se sento freddo alle punte, so per certo che sentirò freddo ovunque fino al rientro. Per il resto mi copro il giusto: per me vale la regola sentire un po' di freddo alla partenza.

[@riccardobergamini8197]

Fino agli 1/0 C° metto termica corta sotto, maglia estiva e primaverile, sotto metto i gambali e pantaloni estivi, poi tengo i guanti corti e metto in tasca mantellina guanti lunghi e scaldacollo, sono un po' caloroso

[@leoluo6955]

Ma come fate a fare un video sulle uscite invernali con quel meteo da favola!

[@andreabaldino5010]

Ciao Ragazzi. Io anche quando fa freddo indosso un mezza stagione con gambale un buon intimo a manica lunga. Una mantellina più pesante per le discese e sono apposto. Poi basta andare a tutta in pianura discesa e salite. Almeno il freddo non si sente 😅

[@Giriinbici]

Grandi! Sbaglio o siete all'Argentario?

[@alanmarangoni1739]

Esatto 👍🏻😉

[@simonelemma5227]

Sono molto simile a Brambo. Sia x fisicità che per abbigliamento.

[@turuba3319]

A cipolla mi vien da piangere preferisco a patata 😁

[@ernestorebagliati9636]

Io d'inverno metto tanta legna nel caminetto ciao siete forti

[@dashie4yt]

#alanrisponde ciao Alan, la maglia blu con cerniera che hai sotto la giacca cos'è?

[@davidemaffioli9122]

Aspetto che le temperature salgano non tanto per l' abbigliamento ma per il pericolo ghiaccio!

[@michelescandola828]

Il Ciclismo non è uno sport invernale . Sotto i 10 gradi soffro sempre , sia che vesto leggero , sia che vesto pesante perché ok questo caso sudando poi è un’agonia . Capita quella volta che indovino l’abbigliamento giusto ma è raro , e comunque mai più di 2 ore ,

[@angelodanilomaione5785]

Io abito in Sicilia , cmq quando esco in inverno devo sentire sempre freddo poi dopo qualche km non ne senti più

[@grilenzonigiorgio1481]

Mi vesto sempre troppo, tranne quando ho fatto il Ventoux

[@fabio21585]

Leggero! Preferisco sentire un po’ di freddo invece che caldo! Riesco a respirare meglio e fare meglio di conseguenza anche le mie schede!

[@eugeniodimartino9076]

Quoto

[@alessandrorighi3379]

sempre a cipolla! Ma i piedi d'inverno congelano sempre...

[@pietromenici4088]

140 i come aumentano! Grandi!!

[@mariacassano1090]

avete sbagliato il titolo nel video: avete scritto versirsi leggero 0:34

[@alanmarangoni1739]

può capitare ;-)

[@alvisedoneda7944]

a varese a gennaio 0 gradi tante salite e molto freddo preferisco uscire con intimo e giacca ultraz assos e sapere di non avere freddo !! se fossi in riviera sicuramente leggero

[@fabiofabia9564]

Io a cipolla e mi sento bene,dietro sempre lo smanicato.Sofro il freddo alla punta delle dita mani e piedi

[@thomasturbato4612]

Scusate ma mi servono stimoli... per voi sono abbastanza 20 km giornalieri visto che è già una settimana che ho iniziato ad allenarmi in bici?

[@Baffio1st]

E poi ci sono io che indovino l'abbigliamento giusto una, massimo due volte in tutto l'inverno...

[@simonesabini975]

Io parto sempre sentendo leggermente freddo. Mi porto sempre qualcosina in più in caso di emergenza

[@francodellamura7471]

Io habito in Inghilterra, mi vesto pesante, vorrei sudare come un maiale che sentire freddo. Grande lavoro Alan e Giorgio come sempre.