Come percorrere lunghe distanze senza allenamento

In collaborazione con Enervit e Komoot.
Se vi è capitato di voler raggiungere una determinata località in bici, ma allo stesso tempo vi siete resi conto di non avere abbastanza allenamento per farlo…
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[@gcnitalia]

Vi è piaciuto questo episodio? Consigliateci un’altra sfida!

[@robertocastelli325]

spiegate come avere sempre grinta in una gara? siete dei grandi

[@SimoneOrtisi]

A me è piaciuto molto! (Come tutti i vostri video). Provo una certa invidia per il vostro muro di integratori, che a me costano come un rene... :-)

[@robertocastelli325]

spiegate come avere sempre grinta in ogni gara

[@gabrielefeole6419]

Come "rompere", nel modo corretto, il fiato?

[@roby7393]

Prossima uscita lunga ...giro del lago di Garda 140-145 km magari organizzato con i follower 😉👍🏻

[@lodovicograndi7376]

Penso sia uno dei pochi video con product placement infilati bene

[@Abraxsa]

Figa come parli proteico tu!

[@bresss_6079]

La qualità dell' audio e video è spettacolare per non parlare di come sono fatte le riprese. Complimenti

[@romina777]

chi le fa le riprese? un'auto?

[@orlandomaffettone8282]

@@romina777 una moto

[@marcobruzzese5831]

è uno dei video di CGN che guardo più volte, mi sa di vacanza, bei posti, bel giro. Ogni tanto potreste fare anche un video di un giretto particolare magari. Le avventure di Alan e Giorgio sono molto divertenti, non serve per forza un argomento da spiegare, basta la loro simpatia, bei paesaggi, e... pedalare!! Poi se ne esce una serie "le avventure di Al & Gio", è ancora meglio di una sola puntata :) Continuate così!

[@simoneboncompagni7899]

Con la citazione ignorantissima dei Queen siete entrati di diritto nell'olimpo di YT

[@gaetanorubbo5990]

Avere pochi "pensieri" e, piu' tempo libero, farei come voi. Complimenti ragazzi.

[@blackbug9403]

Darei un rene essere lì con voi e fare il terzo incomodo con un giro così divertente, bici, mare, paella voi due ... Siete mitici 💪✌️

[@umberto7946]

Due ex pro che danno consigli da amatori...bello utile e intelligente....bellissimo video

[@Mich695]

Bravi che avete ricordato di non buttare nemmeno la linguetta del gel. Vi seguo non da molto ma non mi perdo neppure un video, sarebbe bello vedervi alle prese con delle gare un po' "ignoranti".

[@gabrielefeole6419]

Quelle Pinarello fan paura. Grandissimi ragazzi. Consigli utilissimi.

[@felicandro]

Questi non sono video: sono dei veri e propri film, BRAVISSIMI E COMPLIMENTI !!!!

[@gianlucashowstopper1697]

Oggi prima uscita con la mia specialized Roubaix. Prima volta su bici strada e prima volta con le scarpe agganciabili. 3 ore e qualcosina,58 km, 1600 Mt elevation gain. Sono caduto da fermo grazie alle scarpette e sono arrivato a casa con una stanchezza e una fame mai vista nemmeno in mountain bike 😨 Mai sentito male e allo stesso divertito così tanto. Grande video siete troppo forti💪🏻💪🏻💪🏻

[@lorenzograssi163]

Benvenuto nel club delle cadute da fermo 😂 io davanti al cancello di casa più di una volta

[@gianlucashowstopper1697]

@@lorenzograssi163 Almeno non ti ha visto nessuno! Io sono caduto a uno Stop 😁 Gli automobilisti si sono fatti una bella risata

[@massimosoggia7989]

Bravo!

[@Anzlawa]

Dopo 40 km ho staccato il piede a sinistra e sono sceso a destra, mi unisco al club delle cadute da fermo

[@cesaredirocco9555]

Nonostante Alan abbia ancora lo smalto da PRO il Giorgione, pur se cotto dal sole e dalla fatica, non ha mollato. Giorgione insisti che fai di nuovo il fisicaccio da ciclista! Bellissimo video complimenti ad entrambi. Sarebbe bello vedervi impegnati in qualche giro della domenica in varie località con condivisione poi della traccia gps al fine di permettere a tutti quelli della zona di rifare il vostro giro.

[@andreadraghi9547]

Posso dire che sia uno dei più bei video che abbia mai guardato, complimenti davvero

[@MrSuperAllo]

Fantastico! Questo secondo me è il video più bello che avete fatto. Racchiude il senso vero dell'andare in bici per chi non è un professionista e non solo. Uscire, allenarsi e soprattutto DIVERTIRSI!

[@92granate]

Qualità delle immagini molto migliorata ho notato, vi manca solo la ripresa con il drone e siete a posto 🤣. Ormai siete diventati dei veri youtuber.

[@elviscolussa3338]

Grandissimi ragazzi!! Bellissimo video!! Io proprio 2settimane fa', ho fatto il mio primo giro oltre la mia soglia abituale, di km, e devo dire che fatto con calma e ragionato bene, mi ha dato delle grandi soddisfazioni. Non sono mai stato un grande sportivo, ma da quando pratico il ciclismo, ho scoperto uno sport meraviglioso, che mi fa stare bene e mi aiuta a superare tanti problemi della vita quotidiana..la bici insegna: mai mollare!! E se vuoi andare avanti, continuare a pedalare!

[@fbl3231]

Ragazzi insieme siete fantastici, vi integrate alla grande tra il serio e facedo.... Artisticamente parlando siete top tipo le coppie famose Franco-Ciccio o Raimondo-Sandra, praticamente un incastro perfetto....unite sapienza ciclistica/sportiva a grandi doti televisive e questo rende i vostri video inimitabili e bellissimi da vedere.... 💯🚴‍♀️💞

[@gabryxmaker]

Video come bello e utile... E soprattutto con l'ironia giusto... Ke tra noi amatori dovrebbe sempre essere il punto di partenza... Continuate così!

[@giancarloparente3744]

Tra qualche giorno farò i miei primi 90 km dopo tre mesi che ho iniziato ad andare in bici. I vostri consigli sono preziosi e li seguirò tutti. Grazie ragazzi

[@simonespescha2816]

Ciao ragazzi, sono un ex pallavolista professionista, e da un mesetto ho iniziato ad andare in bici. Mi diverto a guardare i vostri video, grazie per i vostri consigli che mi sono utilissimi. Intanto ne ho fatti 60 di km, piano piano arriverò ai 100!!!!

[@marcolucchetti7692]

Grazie mille ragazzi per i vostri preziosi consigli. Ieri, un mio amico ed io siamo riusciti a completare una tratta per noi quasi impensabile: da Prato a Viareggio 110km complessivi, lui con una gravel ed io con una mountain bike e grazie ai vostri consigli siamo riusciti ad arrivare alla meta, per gli amatori di bicicletta potrà sembrare una cosa non da molto ma per noi è stata un'emozione indescrivibile poiché non sempre riusciamo ad uscire in bici. Un saluto e tante care cose!

[@robykite69]

Miticii , sempre piu' bravi... apprezzabile anche la donna in topless in sfondo al min 10:21👍👍

[@luigitoluphoto]

Ma che occhi hai? Bionici? 😂

[@ignaziotrm3247]

Bisogna avere occhio per cogliere certi particolari, esperienza?😭

[@lucacuzzolin6291]

il più bel video che avete fatto !!! grandissimi.

[@Mr.Swed420]

Vi seguo da poco ma ho già visto tutti i vostri video...e da una settimana ho cominciato ad andare in bicicletta...seguendo i vostri consigli spero un giorno di diventare un discreto amatore...per il momento c'è solo tanta passione! Grazie per i vostri video sempre interessanti e soprattutto per il vostro impegno! Siete GRANDI!!!

[@paolocesarescardua3694]

Simpaticissimi, uno dei più bei video che avete fatto, ottimi suggerimenti e un po' di nostalgia per quella Spagna che non vedo da parecchi anni.

[@lucam.4033]

Primo video che vedo di questa coppia. Utilità, intrattenimento e divertimento allo stesso tempo. Complimenti!

[@gcnitalia]

@Luca M. grazie e benvenuto! 🚴🏻‍♂️🇮🇹

[@giacomogostifirenze]

Troppo belli questi video, vien fuori uno spirito godereccio che è il miglior motivo, a mio parere, per fare sport, passata l'età dell'agonismo. Gli occhi di Giorgio sulla Paella brillavano!!!

[@francescavaccaro6476]

E da poco che vi “seguo” ma questo video è spettacolare! Voi siete simpaticissimi...! Bravi ragazzi anche per tutti gli altri video molto utili e divertenti! Grazie! Ciao ad Alan e a Giorgione ;)

[@domenicoitalico115]

Un ex professionista che pedala poco è sempre di un altro livello rispetto ad un amatore anche avanzato !!!! Bravi

[@albertoallievi362]

Ciao, è il terzo vostro video che vedo ed il primo commento in assoluto che scrivo su KZbin. A me piace andare in bici, ma non sono molto sportivo e pratico solo per divertimento. Però riesco a fare giornate intere a pedalare (ovviamente a velocità ridotta), percorrendo anche 130/150 km. Usando una bici con portapacchi ho parzialmente risolto il problema idrico con delle borse laterali e dei thermos (ho trovato molto beneficio portando dietro mezzo litro di thè freddo da bere nel pomeriggio), ma l'unica soluzione che ho trovato definitiva è fermare i passanti e chiedere informazioni... Ciao e complimenti!

[@edgardodeflammineis7780]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Ragazzi siete troppo simpatici, vi seguo da quando Alan annunciò l'inizio di GCN ITALIA

[@michelangeloc.1176]

Grandissimi, tutti ottimi consigli. Il cimitero ti salva la vita, senza dubbio. Ma quando ho ricominciato ad andare in bici a 35 anni (12 anni fa) ,la cosa che mi ha fatto continuare con questo sport, è stato imparare a gestire le crisi totali, 😱 uscivo con gente molto più allenata di me e prendevo delle tranvate da paura 😀

[@nicolamariconda2583]

Ciao ragazzi siete mitici!!!una bella sfida sarebbe percorrere il percorso di una tappa da giro d'Italia e paragonare i tempi con i primi classificati.cosi chiarite bene le idee a quel ramo di ciclisti che si atteggiano come se fossero dei Pro campioni del mondo.

[@paoloconti8730]

Ragazzi.... Qualità video... Qualità contenuti... Qualità battutine e sketch assurdi... Per me avete raggiunto il livello di GCN UK.... Grandissimi!!!

[@martinapapi4020]

Grazie ragazzi, mi avete fatto divertire e sorridere tanto, per me questo video è stato il più bello di tutti.

[@enricolionello9044]

che fighi, dopo anni di fedelta' a GCN UK devo darvene atto! siete simpatici, dai che avete un nuovo subscriber. magari inventatevi qualche challenge stile top gear.

[@alanbarbi1325]

Ac vitazza!!!! Bravi ragazzi... siete un compagnia costante e una ispirazione continua per la pedalata “godereccia” ! grazie mille, Alan

[@thebeardedba_sta_rd]

Fico! Questo video capita proprio a fagiolo: sto programmando anch’io la mia prima uscita di 100km. Grazie!!

[@robertoraimondi4119]

Video godibilissimo anche per chi la bicicletta non la pratica ma è semplicemente curioso, bravi! (Un saluto a Girona, visitata l'anno scorso...)

[@mrgsirtori]

Bravo Giorgione che hai detto di non buttare le confezioni del gel per strada! Se ne vedono ancora troppi sui passi e sulle strade più belle d'Italia. E' proprio maleducazione ed una cosa che possiamo evitare facilmente

[@luciano7324]

Proprio un bel giretto in totale relax, merito anche della paella e del bagnetto al mare.Complimenti.😜

[@marcoanguilla3110]

E come non unirsi al coro? Complimenti, complimenti! Bel video, fotografia spettacolare, dialoghi frizzanti, i nostri amici simpaticissimi: viene tanta voglia di unirsi a loro! E che bici, e la musica.

[@enricocasini8495]

bravissimi ragazzi! seguivo GCN da molto tempo... ci voleva anche qua in Italia un format così. Passione, ironia e tanta bici!

[@giacomoruffo]

Oggi mia prima volta sopra i 100 km, 112. Ho fatto Susa, Colle delle Finestre da Meana, picchiata fino a Fenestrelle e poi 70 km fino a Torino, manco a Farlo apposta avete messo questo video, Lupus in fabula :D . Grazie alla corretta idratazione e alimentazione sono arrivato a casa in perfette condizioni. :)

[@antonelloporcheddupica7993]

raga mi sono divertito come fossi li con voi, bravo Alan e Giorgio sta crescendo davvero mitici!

[@francescomorganti1]

Bellissimi posti per pedalare. Pensare che ho "rischiato" di andare ad abitare a Girona 7 anni fa. Mi viene da piangere

[@alemaccario7281]

Bravi e simpaticissimi ,un video spettacolare con molte nozioni per imparare a fare i ciclomotori senza strafare ,e appunto farsi una lunga performance con lo spirito del divertimento,comunque questa è la tappa più bella che ho seguito quest'anno bravi bravi un saluto dalle piccole dolomiti del Veneto.

[@interismovero8110]

Siete dei grandi mi state facendo una gran compagnia in questa maledetta quarantena , grazie ragazzi

[@mauroesse8353]

Con Bohemian Rhapsody avete vinto, bellissimo video. Grazie a voi ho deciso che quando torno dalle ferie, prima sosta è il rivenditore di bici! Qualche consiglio su come muoversi per chi è alle prime armi? PS: Giorgio, continua così che i risultati si vedono! Ti stai asciugando sempre di più!

[@bugnouno]

Grandi ragazzi.. vi sto scoprendo adesso..siete veramente simpatici..e qualità video eccezionaleììììì

[@marcoballini8567]

Grandi!! Giorgio hai guadagnato dei punti....per il fatto che non hai buttato via il pezzettino superiore di apertura del gellino..molti del canale dovrebbero imparare....

[@manueldurbano9582]

Davvero un bel video. Questo canale sta diventando un riferimento per tutti gli appassionati. Dal più al meno forte

[@et3rn1ty9]

cosa c'è di meglio che vedere i vecchi video di GCN ? Grande Bramboooo

[@LG9786]

Bel video, fatto molto bene e con consigli utili. Gli annunci commerciali sono fatti in modo giusto e non troppo invasivo. La vostra competenza si vede...poi la Spagna è la Spagna ❤️

[@peterparker4191]

Di solito faccio i giri in mtb, e faccio anche più di 100km tranquillamente, però mi avete fatto innamorare delle bici da corsa 🚴🏼‍♂️ non l’avrei mai pensato

[@alessandrocaccavo3309]

Bel video ragazzi! Tutto spiegato benissimo...oltretutto rivedo in voi, le divertentissime uscite che facevo con gli amici. Giorgio se vi capitera' un video a Tenerife, me la dai un aggiustatata? Avrei bisogno un biomeccanico serio. Un abbraccio siete grandi ed evviva la Romagna!

[@MARCELLO6859]

Siete proprio simpatici, vi si guarda sempre volentieri😉👍

[@maisterjj]

Finalmente Giorgione in bici, fuori forma e si vede, avanti così seinsulla strada buona. Grazie per i vostri preziosi consigli

[@williamgenio]

Le fontanelle ai cimiteri mi han salvato davvero tante volte! :-D

[@sonapipian]

Cavolo che dritta. Io faccio giri lungo argine e spesso mi trovo in paesi che non hanno una fontana. Ma il cimiterò c'é sempre! Non ci avevo pensato!

[@simonebulzomi2391]

Bel video, godibile, istruttivo e voi siete troppo simpatici!

[@gianniparrini3625]

Però ragazzi non vale strade troppo belle nemmeno una buca 🤣🤣 Grandissimi !!

[@luigibracone8565]

Gianni Parrini secondo me l’han fatto apposta a farlo in Spagna e non in italia

[@lucascaparra1206]

Guardo sempre i vostri video con il sorriso!...e la volata finale è stata strepitosa!!!!grandi ragazzi!!!!👍😉

[@bugster86]

La volata al cartello :D ignoranza ciclistica sopraffina! :D. Bravi. Bel video

[@antonellopintus9690]

Video ben curato e ottimi consigli. COMPLIMENTI.

[@gianlucaaliboni8327]

il migliore episodio di tutti un film. BRAVISSIMI

[@giancarlo1663]

Complimenti!!!! Ottima spiegazione bellissimi i video.... sono pochi giorni che vi ho scoperto e sono già molto soddisfatto grazie

[@gigliareinhart1487]

Bellissimo guardarvi . Io adoro le lunghe distanze 🙃😉 siete simpatici, si vede che siete amici , bravissimi 👍🏽 grazie 🙏🏻

[@maclondon63]

Davvero simpatici e professionali. Impossibile non invidiarvi😊 Video molto utili e stimolanti

[@blackjack5971]

Uno dei video più belli che avete fatto! Divertentissimo ed istruttivo come sempre.Giorgione... direi Giorgino, si sta prosciugando! Non passargli più le barrette e recuperi i 30cm in volata...😂😂Ps. Capisco il caldo, l'abbronzatura ridicola, ecc.. ma se si ha un'altissima sudorazione alle mani come il sottoscritto, i guantini vanno sempre portati.

[@GladiatoreSannita1]

Grandissimi..molto bravi e simpatici :D Ottimi consigli! invogliate e motivate anche chi magari è casa e non può uscire in bici.. (qualsiasi sia il motivo) continuate così..

[@carlo__barbieri__446]

Bellissimo video, istruttivo e divertente. Tutto ciò che avete detto e fatto lo sto mettendo in pratica da un anno dopo che ho cambiato lavoro e purtroppo non sono riuscito più a "girare" come una volta. Quindi condivido appieno tutto quello che avete detto e fatto.

[@giacomogrosso5318]

NUNERI 1 !! AVANTI COSÌ RAGAZZI!! Prenderó una Colnago C64 anche se sono sempre andato via con MTB Cube ... ancheb 80 km al giorno.. Vostri consigli UTILISSIMI!! 💪👌🇮🇹

[@originalecuoregrigiorosso]

io solitamente quando compio gli anni, faccio qualcosa di memorabile ( per il mio standard) . Nel 2015, con la mia bici della Decathlon "Triban 7 trekking" ( ho messo le gomme sottili della Michelin) sono partito alle 6:30 del mattino , dopo una notte a pescare in cava, e ho percorso i 130km che mi separano da Parma ( costeggiando il Po' il più possibile) . Andata e ritorno con una media di 20 km orari e un caldo boia - 26 giugno- 13 ore stando in sella con dei jeans tagliati corti e una camicia di cotone. Togliendo la passeggiata a piedi in centro a Parma, con la bici appresso, e due o tre soste, sono arrivato a casa poco prima delle 23:00

[@SalvatoreProvvisiero]

Ragazzi complimenti questo video è da mostrare a tutti quelli che hanno “paura” di andare in bici

[@Tommyavi]

Voi siete ex professionisti e volete far sembrare semplice quello che in realtà per molti comuni mortali è spesso una fatica ciclopica...fare video così esaltati crea solo false illusioni di poter spingere solo l'acceleratore. 110km sono una bella botta per il fisico, va bene per pubblicizzare enervit ma io da povero cristo fantozziano mi aspettavo di sentir dire qualcosa di più per tenere le lunghe distanze "senza allenamento". Comunque vi consiglio di fare un video sulla sicurezza stradale, aspetto molto e troppo spesso sottovalutato. I rischi sono enormi sorpattutto con gli Schumi che ci sono in giro coi SUV ed i camion che credono di essere al demolition derby. Sicurezza in pianura, buche, strade trafficate, piste ciclabili troppo spesso snobbate, sicurezza in discesa, uso dei freni, vetri rotti, punti di sosta, pneumatici ecc ecc

[@pippo5589]

Che grandi, Bohemian Rhapsody e via con lo sprint🤣🤣👍👍 fantasticiii

[@cicomauro]

Un anno siamo partiti il 29 settembre (fermi da giugno) da Faenza. Arrivati in cima al passo della Colla,mangiato la Fiorentina bevuto Chianti e tornati a Faenza. All’arrivo a Faenza ero in splendida forma. Dal giorno dopo per due settimane non sentivo più le gambe 🤣🤣però che bello

[@testafrescavenaria]

Bellissima puntata..vista solo.ora, ma si nota molto che vi siete davvero divertiti..

[@christianfrosio]

Trasmettete allegria...mi sono divertito a guardare il video. Bravi 😀

[@giuliomaska]

Grazie! Siete molto incoraggianti. Sto ricominciando a pedalare dopo tantissimi anni....

[@francescotassinari3035]

Questi sono i giri che amo! bellissimi

[@luigisanna8926]

Si parte dal presupposto che parliamo di Persone che comunque vanno in Bici, se uno dovesse svegliarsi la mattina e di punto in bianco dovesse fare questo, tornerebbe a casa a piedi. Quelli che dicono che i muscoli "dimenticano", dicono una cazzata, se uno di base ha sempre fatto della attività fisica e bici, può stare fermo anche più di un Anno che il corpo non dimentica una beata fava. Io quando posso le mie 3 ore me le faccio ma non faccio uso di alcuna barretta (bere si e tanto anche), non devo cronometrarmi o allenarmi chissà x cosa, lo faccio xche mi piace, mi fa stare bene ed è l'unico sistema che mi mantenga nel peso (adoro mangiare). L'unica cosa che faccio (fuori programma) è nella prima uscita stagionale, una volta rientrato piattone di pasta e mai avuto problemi, zero acido lattico, solo quello. Questo lo vidi fare da Nadal dopo un partitone di 5 ore, conferenza stampa e lui con un piatto di pasta!

[@luigisanna8926]

@@lorenzofiumalbi2193 insomma....x fare 100 Km in 4 ore devi essere allenato, a meno che non fossero tutti in discesa 😁x giunta con una MTB. Non saprei che dirti, io se sto fermo 3/4 Mesi riprendo x gradi. Fare 100 Km senza allenamento non é una bella idea, puoi farlo ma dubito che nei giorni seguenti ripeti l'impresa..... xche appunto senza allenamento. Già nel giorno dopo dovresti avere acido lattico da vendere, fai il Leone x un giorno ma nei seguenti sei uno straccio 🤢

[@francescoliviovarani4923]

L'ultima volta che ho fatto 101 km e stato nell'estate del 2018. Lo ricordo come se fosse ieri. Partenza da Palazzago (BG), Brivio, tutto l'Adda fini a Trezzo, poi via per il naviglio e la Martesana per arrivare fino a Gorgonzola (MI) ovvio poi il rientro tutto al contrario con deviazione a Paderno d'Adda "mitico il ponte" Calusco, Sotto il Monte Papa Giovanni XXIII, casa. È stata una vera mazzata anche perché quell'anno avevo fatto poche uscite 5/6 e per di più tutto con Mtb 26"x 2. È stata una sofferenza gli ultimi 15 / 20 km ma la soddisfazione è prevalsa su tutto! 😉 👍 👍 👍 💪💪💪💪💪🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵

[@alessiobertini8586]

bravissimi ...video interessante e molto divertente

[@giuliapelosi6701]

Troppo forti ! a meta' giro la paeia! Finalmente dei ciclisti sani !

[@marcoarconte6671]

Meglio di un film! Che grandi! 💪🏽🙌🏼🤙🏼 Acqua che entra dalla bocca ed esce dal casco 😂😂😂 Amazing stuff!

[@bikeramatore2435]

Grazie Alan e Giorgio per i bellissimi video mi trasmettete tanta voglia di pedalare

[@daniloleo4508]

Grande Giorgione, risalire in bici dopo 5 anni ti fa onore. Continua così 🤗

[@milansouth]

Non conoscevo komoot, molto interessante, ne uso uno simile ma questo sembra di un altro livello. Grazie mille. Bellissimo video, come sempre.

[@danielepistolato128]

Cmq un prodotto veramente tecnico da usare per una uscita lunga in Catalunya è la "botifarra amb pa i tomaquet" e l'immancabile "all i oli". Benzina pura ahaha Grandi siete stati per le strade dove spesso pedalo anch'io, su e giú per la costa brava

[@robertocosentino3870]

Grande Alan e Giorgio bravissimi

[@federicotosti5913]

Ciao Ragazzi, mi piacerebbe se faceste un video su come preparare o affrontare un dislivello importante. Grazie siete bravissimi e utilissimi! 👍

[@marcobonfanti2831]

uno dei più bei video di ciclismo sul web!!

[@MrGianni611]

Questo e' il primo video che vedo e' devo dire che mi e stato utile grazie continuero' a seguirvi

[@domenico8915]

Ragazzi siete troppo simpatici, e complimenti per i video 💪🏻💪🏻

[@alessandrodonofrio3264]

Fantastico!!divertirsi e godersela!viva la bici!!!

[@giulianoleonetti9307]

Bel video e molto istrttivo. Anche io, che fisicamente sono come Giorgione, mi trovo spesso a fare questi kilometraggi senza tanto allenamento. Bravi ragazzi continuate così. 👍👍👍

[@pasqualinoandreamaniezzo9770]

Grandi! Bel viaggio. Anche a me è capitato di rimanere senz'acqua ed il cimitero senza fontana! A momento muoio!

[@marcotakko3892]

Coinvolgimento allo stato puro!!! Bravi Raga,vi dedicherò la pedalata di oggi . P.S oggi avrei dovuto riposare dopo ieri ma grazie o per colpa:) vostra farò un'altro Centino😉🚵