Geçmişin Yüklerinden, Travmalarınızdan kurtulun | Karanlıkta Kaybettiğiniz Sevgiyi Bulun.

[@neseyldz3694]

Kardeş, ne güzel insansın sen.❤..

[@POLONIKOFFICAL]

Neşe hanım bu videoda izlediğiniz kendinizsiniz, gördüğünüz, hissettiğiniz sizin güzel kalbinizin yansımasıdır, bizlerde belkide unutulanı hatırlatmışızdır, umarım güzele vesile olmuşuzdur. Gönlünüze teşekkürler, sevgiler saygılar

[@zelihatyk]

Sizi yeni kesfettim ve yaklasik 1 haftadir videolarinizi izliyorum. Bana cok büyük fayda sagladi ve hayatimda bu kisa sürede deyisikler oldu diye bilirim. Tüm videolariniz cok ögretici ve ben yine kendimi disipline sokmaya karar verdim. Bu konulari zaten cok uzun zamandir arastiriyorum. Meditasyonu 6 ay boyunca her gün yapiyordum ve cok iyi sonuclar almistim malesef bir süre sonra ara vermistim ama sizin videolariniz bana yeniden ilham verdi ve yine her gün yapmaya karar verdim cünkü sonucunun ne kadar muhtesem oldugunu görmüstüm. Size cok tesekkür ederim sesiniz o kadar cok rahatlaticiki arkadaki musikle beraber bana huzur veriyorsunuz. Nolur Video yapmakdan hic vazgecmeyin.🙏🍀

[@niluferciftci967]

Bu kadar mı güzel naif bir dille anlatım çok teşekkürler muhteşem 🙏🏻✨☀️🕊️🩷🤍🎁

[@POLONIKOFFICAL]

🙏❤️

[@niluferciftci967]

Devam güzel ruhum devam sevgiyle kapsayalım birbirimizi ne yüce bir rabbim var biz onun nur parçaları devam 🙏🏻✨🕊️⭐️🤍

[@POLONIKOFFICAL]

🙏❤️

[@HaticeBAŞDİZBAY]

Allah razı olsun kardesim

[@POLONIKOFFICAL]

Sizlerdende ❤️

[@mehmetdogaguvendi580]

Hocam minimalist bir hayat düzenine geçerken, meditasyon videolarınızda gayet bunda bilgilendirici olmuş. Umarm bu hayatı ömür boyu sürdürürsünüz bu yaşınızdan itibaren

[@POLONIKOFFICAL]

Tesekkurler Mehmet bey eksik olmayin, bir farkindalik yaratabiliyor kalplere degebiliyorsam ne mutlu bana. Minimalist bir hayatta fiziksel hemde ruhani zihindel minimalizmde mumkundur. Meditasyon Sadece ana odaklanip zihnin illuzyonundan uzaklasmamiza vesile olur sonrasinda ise hayat meditasyon olur Yani zihin sakinligi ile duygu dusunceleri minimal duzeye indirerek ana odaklaniriz Yeterki isteyelim her sey mumkundur Kalbinizden sevgi eksik olmasin ☺️

[@busraminetoplu8003]

İyi ki vidyo çekiyorsun ❤

[@POLONIKOFFICAL]

Estafurullah eksik olmayin. Guzel kalbinize tesekkur edin iyiki guzeli goruyor kendi yansimasini izliyor Unutulani hatirlatiyorsak, kalplere sevgi ile dokunabiliyorsak ne mutlu bize Gonlunuzden sevgi eksik olmasin Sevgiler Saygilar

[@araz.semsar7]

Her zaman ki gibi harika vediolar için teşekkurler, hocam geçmiş de maddi manevi kayıpları surekli düşunmek bitiriyo bizi, bir an once başarılı olub kurtulmak istiyorum bu duşunculerden, sanki kayp olmuşum gibi geliyor, sizi dinlemek rahatlıyo bizi, saygılar sevgiler🧡💛🙏🙏

[@POLONIKOFFICAL]

Merhabalar Araz bey hersey bir sebep icin olur belkide bir sebep icin actiginiz bu videoda unutulani hatirlamissinizdir belkide Burada gordugunuz aslinda kendi kalbinizdir ☺️❤️ Belkide o zihne o duygu dusuncelere odaklanmak yerine ona odaklanmamak zihni dinlememek belkide kalbe yonelmek yeterdir ne dersiniz Sevgiler saygilar ☺️❤️

[@user_biricik]

Tramvalarla guclenmisim resmen. Şaka gibi 😢

[@POLONIKOFFICAL]

Belkide guclenmemize gerek yok , belkide biz zaten dogustan gucluyuz. Belkide travmalar bize zayıf oldugumuzu zannettiriyor ondan dolayı guclenmis gibi hissediyoruzdur ne dersiniz Sevgiler ☺️🙏❤️

[@imrancimen2593]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

[@hollandadan437]

Farkındalıkta kalıp, zevkleri gözlersek hepsinin geçici anlık olduğunu görürüz. Hicbir arzu tatmin edilemez. Bu yüzden anda kalabilirsek, zevkin anısına odaklanmamis oluruz. Böylece zevke de arzu duymayiz. Bir zevk anı gelir yaşarsın bu tamam. Ama o zevk anının anısına tutunursan işte o noktada ıstırap doğuyor. Not: Ben bunları yazıyorum ama ben bunu başarmış falan değilim.

[@POLONIKOFFICAL]

Selamlar. Dediklerinize katilmakla birlikte farkinda olmaniz bazen yeter. Bazen bir seyi basarmaya gerek yoktur. Bazen sizin yaptiginiz gibi o yola cikmak yeterdir, yeterki o yol acik olsun, direnmeyelim, Bazen basarmaya gerek yoktur. Oda zihnin yarattigi Baska bir illuzyondur baska bir istirap dogurur ☺️ Belki Sadece olmak gerektir, olmaya calismak degil Sevgiler Saygilar ☺️❤️

[@hollandadan437]

@@POLONIKOFFICAL doğru çok doğru. O başardım başaramadim kendini suçlama olayları da tutunmanin, direnmenin başka maske takmış halleri

[@POLONIKOFFICAL]

❤️❤️

[@prometheus1592]

merhaba, ben magic truffle denemek istiyorum. bunu türkiyede bulabilmenin bir yolu var mıdır?

[@POLONIKOFFICAL]

Merhabalar, zannetmiyorum. Türkiye'de satışı yasak diye biliyorum. Saygılar

[@alpaslandonmez45]

hocam polonya videosu çek bırak meditasyonu

[@POLONIKOFFICAL]

Alparslan bey her gun 3-4 tane Polonya ile ilgili shortlar cekiyorum. Dilerseniz bakabilirsiniz , Saygilar

[@mohamedkoudri7115]

Merhaba hocam ses çok iyi gelmiyorr

[@POLONIKOFFICAL]

Ben dinledigimde ses geliyor ama bir dahakine sesi daha iyi kontrol edecegim Saygilar

[@mohamedkoudri7115]

@@POLONIKOFFICAL teşekkür ederim yok var da sonuna kadar açmam lazım sesinizi net almak için saygılarımla

[@POLONIKOFFICAL]

Tesekkurler geri bildiriminiz icin ☺️ Saygilar

[@tubishtuba]

​@@POLONIKOFFICALyani fon fazla demek istiyor

[@GiannakidisNikolaos-wq7ex]

Ee und ich habe mir die anderen beiden sind ja auch nicht mehr Zeit für die von uns allen gut und wir haben uns beiden auch nicht mehr Zeit für die von uns allen gut und wir haben uns beiden auch nicht so gut