Geführte Mal-Meditation gegen Stress und innere Unruhe

[@jemis4823]

Ich bedanke mich von Herzen für diese kleine Auszeit, die so groß ist. DANKE

[@MaxMax-lk9ue]

Ich liebe malen und deine Malmeditation mag ich total. Vielen Dank dafür.

Das freut mich! Gerne.

[@nicolevoltz8125]

Deine Videos sind toll😍❤️🥰

[@inaglaeser7735]

Klasse . Ein tolles Video und ich habe jetzt auch meine Malsachen auch nicht mehr weg geräumt . Es viel wirklich zu entspannen auch wenn man Abends erst spät nach Hause kommt. Selbst nur 5 Minuten malen hilft ungemein und ich brauche keine Süßigkeiten. Bitte so weiter machen. Danke

Total schön! Ja, selbst 5 Minuten können schon so viel verändern 🥰

[@Jana205]

Wahnsinnig tolles Video

[@gabrielefischer9231]

Was für ein wunderbar entspannendes Video. Ich habe dir zwar heute nur zugeschaut und zugehört. Aber ich werde das auf jeden Fall auch mal ausprobieren. Eine schönen Sonntag wünscht dir Gabriele!

Danke dir liebe Gabriele! Probiere es super gerne einmal für dich aus und berichte, wie es für dich war 🥰

[@sanny7263]

Danke! Das ist ein so tolles Video 😊 Ich male auch sehr gerne und viel, allerdings mache ich mir selber oft Druck dabei...Heute habe ich mich in den Garten in die Sonne gesetzt und ganz intuitiv gemalt. Das tat auch gut. Und das Bild ist sehr schön geworden. Diese Meditation von Dir werde ich auf jedenfall selber ausprobieren. Ich habe das Video auch meiner besten Freundin weitergeleitet. Ich denke, das wäre auch etwas für sie 🙂 danke für das Video! Du bist sehr sympathisch. Ich wünsche dir eine tolle Woche und viel viel Gesundheit. Liebe Grüße 🍀😊

Wie schön 🥰 das klingt noch einer total tollen kreativen Auszeit in der Sonne bei dir! Viel Spaß beim Ausprobieren der Meditation 😊

[@sanny7263]

@ Jaa das stimmt. Das war total schön 😊 Morgen habe ich einige Termine, danach werde ich deine Meditation mit meiner Farbe im Garten unter meinem Apfelbaum machen. Da freue ich mich jetzt schon auf diese kleine, wertvolle Auszeit 😊

[@melaniedera9227]

Ich male ganz gern. Mal in Ausmalbücher ein anderes al Zentangle oder Zeichnungen einfach gehalten. Mit Malen habe ich mein persönlichen Vorteil und Sinn gefunden.