Geführte Meditation für den Morgen | 5 Minuten | Der perfekte Start in den Tag!

[@jonash3251]

Wunderschön! Musste beim ersten Mal aber lachen, weil genau in dem „außer dir ist niemand da“ - Moment mein Vater halb die Tür eingetreten hat😂

[@ellakidane960]

Samedhahahaj

[@iceice4741]

Sameeeeeeee

[@mehranzeigen1692]

HAHAHAHAHAH

[@pizzapasta5950]

WAAAS omg hahahah bei mir auch genau im selben Moment

[@mariaklammi362]

Danke Mary ❤

[@saski333]

Diese Meditation zusammen auf dem Balkon, an einem Frühlingstag. Es scheint die Sonne und die Vögel zwitschern, es duftet nach Blumen. Es hat perfekt zu der Meditation gepasst

[@HeuteMorgenGestern]

Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation. Ich hab sie gerade am Abend gemacht. Und werde sie morgen in der Früh wiederholen. Es wäre wundervoll wenn du auch eine 5 minütige Abendmeditation aufnehmen könntest. Ich liebe es dir zu zuhören. Und vorallem hab ich in letzter Zeit öfters Alpträume und hoffe das ich sie durch Meditation am Abend etwas besänftigen kann. Xoxo

[@streicher1337]

geht mir genauso. wäre super

[@Torquemada83]

Ja bitte 🙏 mir geht es auch so . Mach das mal .

[@kurbisfee1208]

Das ist perfekt für mich damit werde ich die Zeit morgens am Handy ersetzen die mich immer zu viel Zeit kostet

[@madymorrison]

Das klingt nach einem ausgezeichnetem Plan. 🙏🏼

[@johanfrayer2391]

fühl ich

[@Galileo168]

Und? Hat es gut funktioniert?

[@kristinunperfekt8498]

Auch dir einen wunderschönen Morgen und Tag. Danke für deine.. Ganz Arbeit... Eher noch für deine Wesensart 💚 denn deine Stimme ist warmherzig und weich und so lieb.. Ich nerve schon meine Kinder mit ständigen Empfehlungen 😄 Und ich fange tatsächlich mit Handstand an.. Auf meine alten Tage 😬 Weil du mir Mut machst mit deinem Wesen. Ich wünsche dir Freude an allem, was du tust und Menschen, die dir das geben, was du von außerhalb brauchst. Vielen Dank 😘

[@madymorrison]

Hallo liebe Kristin. Vielen Dank für dein süßes Kommentar, ich freue mich sehr darüber. Für deinen Handstandweg wünsche ich dir maximale Erfolge und viel Spaß. Liebster Gruß ♥️

[@kristinunperfekt8498]

Uii, danke 💚

[@sabrinaribrie9902]

Wunderschön ;) ich kann kaum glauben, dass das 5 Minuten waren....... hat sich wie nur eine Minute angefühlt ;D Vielen Dank dafür, liebe Mady!!!

[@madymorrison]

Das geht mir beim meditieren auch immer so. Ruckzuck sind die Minuten um. 😊

[@Leo1239150]

Ging mir ganz genauso :D als sie meinte, man soll die Augen aufmachen konnte ich kaum glauben, dass es schon vorbei ist. Fühle mich allerdings super danach :)

[@oliverr7613]

Du bist unglaublich…, faszinierende Stimme, danke Dir 🙏

[@vandeBurri23]

Ja 👍 Mady macht das echt klasse 👍

[@Torquemada83]

Ja genau das ist einfach super 🌸💮🌸🌺 und ich habe beschlossen jetzt immer früh ins Bett zu gehen damit ich schon morgens beim Sonnenaufgang meditieren kann .Danke Liebe Maddy 🙏

[@Cowly]

Ich komme mittlerweile jeden Morgen hierher, um in deiner kurzen, aber vollkommen ausreichenden Morgenmeditation Kraft und Energie für den Tag zu schöpfen. Jeden Tag aufs Neue ist es wunderschön und ich wollte einfach mal kurz danke sagen, dass es dich gibt und das du all das, was du machst, mit uns teilst, und mir damit gezeigt hast, wie einfach es sein kann, im hier und jetzt zu sein und mir selbst Kraft zu geben. Das ist für mich durch deine Videos so unglaublich wertvoll geworden. Danke dafür 💕

[@MarieSteffen]

Hab’s geliebt danke dir! 🙏🏼 Fand das ohne Musik auch sehr gut! Die meisten Meditationen haben so eine Space Musik. Die macht mich manchmal ganz kirre.😅

[@saskiaschwarz8490]

Mach ich fast jeden Morgen. Es hilft mir positiv zu denken und meine Angststörung in den Griff zu kriegen. Danke für dieses kurze aber extrem hilfreiche Video!

[@silvan2235]

Ich hatte auch eine angststörung (immernoch in therapie) doch habe ich keine symptome mehr und mir gehts so gut wie schon lange nicht mehr. Wünsche dir viel kraft und erfolg. Gib nicht auf!! es lohnt sich glaube mir

[@saskiaschwarz8490]

@@silvan2235 was hat dir noch dazu geholfen?

[@Romyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy]

@@silvan2235wie ist es bei dir besser geworden?

[@michelletiede2818]

Für jemand der ungeübte ist und keine besonders lange Konzentrationspanne hat war das echt perfekt und mega angenehme....und du hast eine sehr schöne entspannte Stimme...vielen Dank für den Start in den Tag mit dir... :))

[@LENAPILARYOGA]

Dieser Platz ist so wunderschön! Vielen Dank liebe Mady für die Meditation und überhaupt für deine tolle Arbeit. 💝

[@madymorrison]

Danke für dein liebes Kommentar 🧡

[@Torquemada83]

Von mir auch Danke🙏

[@popeye81]

Ich danke mir dass ich mir die Zeit genommen habe & ich danke Dir Maddy das Du mich durch diese wundervolle Meditation jeden Tag etwas näher in diese Form der "Achtsamkeit" bringst 🙏. Danke 🍀

[@a.hampel6295]

Wunderbar und tolles Kulisse! Eine “Tiefenentspannungsreise“ wäre auch mal klasse!

[@loox8889]

bhjbbbbbhjbbbbiiiiiiiiiiibbbjbbbbviiiiiiiiiiiiiiiiihiiiiiiiiiiihiihiiiiiihi

[@LuckyPide]

Ich würde mich sehr über ne 30 minütige Meditationseinheit von dir freuen! :)

[@madymorrison]

Vielen Dank für dein Feedback. 😊

[@babsmarchhart3600]

Ich mich auch!

[@kristinas.9609]

Ich auch, und zwar eine im Liegen 😍

[@rocioperez3183]

Darüber würde ich mich auch sehr freuen, liebe Mady. 5 Minuten gehen ja doch total schnell um :( Über eine längere Einheit würde ich mich sehr freuen 🙏🏽❤

[@blackystar2399]

schließe mich an

[@FS-nd2uj]

Diese Meditation ist so wunderschön. Mir stehen jedes Mal die Tränen ob der wunderschönen Beschreibung und der warmen Worte in den Augen. Liebe Grüße von einem Leipziger und vielen Dank dafür.

[@Jennifer-gz9qm]

Ich bin eigentlich überhaupt nicht der Typ dafür, ruhig an einem Fleck zu sitzen, aber ich glaube, dass es sich gerade deshalb so unglaublich befreiend anfühlt. Vielen Dank dafür!

[@oo_traumfaenger_oo3869]

Ich liebe diese Morgenmeditation. Sie ist schön kurz, sodass ich sie mühelos in meine tägliche Morgenroutine integrieren konnte. Und vor allem ist sie kraftvoll, sodass ich mit ihr energiegeladen in den Tag starte. Am meisten liebe ich die Stelle, an der du sagst: "Schenk dir selbst dein erstes Lächeln." Mittlerweile grinse ich immer schon vorher, weil ich mich so auf diese Stelle freue. Vielen lieben Dank Mady für dieses schöne Video.

[@tasdussun1978]

also die 5 Minuten gingen vorbei wie noch nie ! Habe gedavht wir sind noch in der ersten Minute. Hut ab !

[@Mariesche22]

Ich fange gerade an mit meditieren, aber du machst das super 😉 danke schön

[@florinlaurariechers8654]

Die Symbolik der Sonne hat mir sehr gefallen 😌

[@madymorrison]

Freut mich. Die Sonne ist ja auch was feines. 😍

[@kersiba]

Ich mache diese Meditation so oft, und ich sitze immer am gleichen Ort. Ich bin gespannt ob ich irgendwann in meinem Leben diesen Ort finden werde! Wunderschön, vielen Dank!

[@tobi0186]

Diese Meditation war Wunderschön ich mache sie jetzt jeden Morgen. Das ist auch gut damit ich nicht mehr früh gleich ans Handy gehe und das ich entspannt in die Schule komme vielen Dank Mady

[@sinahvwk7869]

Es ist spannend wie die Dinge zu einem kommen, wenn man sie gerade braucht. Vielen Dank Mady für diese wunderschöne Meditation. Namasté. ♡

[@madymorrison]

Das freut mich liebe Sinah, dass die Meditation im richtigen Augenblick kam. 😊

[@fridas9981]

Da muss ich absolut zustimmen. Ich habe gerade überlegt, ob ich mich heute nach Yoga zum Meditieren aufraffen kann und EXAKT DANN kam das Video bei mir an 😁 Wunderschön, um mit der richtigen Haltung in den Tag zu starten

[@pamptrack]

Ich liebe deine Kurzmedutation...sie schenkt einen ein Lächeln ins Gesicht und einen schönen Start in den Tag.Danke dir dafür.❤

[@alexandraklingl2534]

Wundervoll! Ich liebe die kurzen Einheiten, petfekt für Familien mit Kleinkindern. Ich würde mir so etwas für den Abend wünschen .

[@user-nn3fv8mn6p]

auf der Suche von meiner Panik wegzukommen habe ich schon einiges ausprobiert aber nur mit deiner Meditation gibt es Fortschritte...Danke!!!

[@zhyakoxalid6892]

Ich bin ein Kurd und genieße diese meditation vor schlafen. Ich habe sowohl dein stretching videos mitgemacht als auch das hier. Viel Glück du schöne Mensch

[@Radtschi]

Alles ergibt sich aus der Situation und ich bin glücklich auf diese Meditation gestoßen zu sein. Mady, du zeigst sehr schön, wie du es schaffst in Zustände der Harmonie, Gelassenheit und des inneren Friedens zu kommen. Namaste 🙏👍💓🤗

[@leahschnuggel4542]

Für mich ist es zwar noch schwer konzentriert zu bleiben aber mit deiner Unterstützung wird es besser✨ danke

[@Torquemada83]

Bei mir auch

[@deryayilmaz3944]

Ich höre diese Meditation seid Jahren. Sie ist immer wieder ein Traum ❤

[@EdaPercin-p5d]

Ihre Stimme beruhigt mich

[@anlaufpunkt-coaching]

Mache ich jeden Morgen....🙏 Namaste.

[@ursulamarending-schmid8119]

Gerade mitgemacht. Die kurzen Meditationen gefallen mir sehr gut. Da macht man eher mit.🌷🌷

[@giselairma2983]

Maaaaady, danke für diesen wunderschönen Start in den Tag! Bitte mehr geführte Meditationen. Egal wie lang, egal welcher Fokus. Du hast eine so so so schöne Stimme und eine so liebevolle Art die Worte auszusprechen. Da kann man sich einfach reinfallen lassen. ❤️

[@peterpan3823]

Die Meditationen sind großartig. Ich würde mich über eine Folge freuen, die über 30 Minuten geht. Kurzmeditationen sind ein guter Einstieg, aber eine längere Sitzung wäre wirkungsvoller. Schon jetzt herzlichen Dank an Mady für Deine Mühe!

[@gryphonkin7873]

Wirklich vielen Dank für deine Meditationsvideos! Ich hatte lange ein Problem mit Panikattacken und ohne deine Videos hätte ich das Problem nie in den Griff bekommen. Wirklich einfach nur danke!

[@saplaysa6584]

Vielen Dank für diese tolle Meditationseinheit. Nachdem sie vorbei war und mein Jüngster seine Mama wieder eingefordert hat und die Ältere noch in der Homeschooling-Konferenz war, wollte ich am liebsten wieder an diesen Ort zurück und hab ein kleines Tränchen verdrückt, weil ich so gern noch länger geblieben wäre. Es war so schön. Danke nochmal für diese wunderbare Auszeit.

[@jhee3585]

Ich fänd es toll, wenn es so eine Meditation auch für den Abend geben würde ❤️

[@samuel.1070]

Ja, das wäre super

[@kristinaplanner7541]

Und für tagsüber zwischendurch. Da wären 5min so wie hier perfekt um mal kurz abzuschalten.

[@PolskaGirl96]

Deine Morgen Meditation ist für mich mittlerweile zum täglichen Ritual geworden! Direkt nach dem Wach werden ist es das erste, was ich noch vor dem Aufstehen tue. Die Länge finde ich dabei perfekt, weil es kurz und knapp, aber dabei doch so erholsam und der ideale Start in den Tag ist. Deswegen wollte ich einfach mal DANKE sagen, dass du diese Meditation mit uns teilst und mir jeden Morgen damit zum wundervollen Start in den Tag verhilfst 😊

[@Sebastian-z4m1n]

Danke, das habe ich gebracht

[@krisamma5226]

Danke, nach langer Pause bin ich wieder nach hier zurückgekehr! wunderbar!

[@nocreator2211]

Danke das hat gerade gut getan

[@angel-kq2lu]

Das höre ich jetzt mittlerweile fast jeden Morgen 😍danke!

[@aminan.gorsch4501]

Liebe Mandy, Namaste, vielen Dank für die 5Min Yoga und 5 min Entspannung. Mit dem Yoga möchte ich öfter üben um geschmeidig rein zu kommen und die Entspannungsübung sind eine absolute Wohltat. Deine Stimme ist beruhigend und gleichzeitig klar. Danke. Amina

[@nelehospel488]

Wunderschönen guten Morgen meine Liebe Seele.. Wunderbar, deine kurz und knackige Meditation. Schon seit einigen Tagen wiederhole ich sie täglich nach dem aufstehen. So herrlich! Danke sehr von Herzen. Und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir... ☀️❤️

[@biancabeine5000]

Diese Mediation ist immer wieder wunderbar, beruhigend und bestärkend. Ich muss jedes Mal lachen, wenn Mady sagt: "Schenke dir selbst deine erstes Lächeln" und darüber freu ich mich! Das hilft mir wirklich, netter zu mir zu sein, wenigstens einmal am Tag. Und vielleicht lerne ich dadurch doch endlich etwas mehr auf mich zu achten. Danke für diesen content! ♥️☺️ Namaste!

[@katharinanikol4206]

Namaste Schwester, Danke Dir, für diese schöne Morgen Meditation❣️ Diese Meditaion kommt sofort in eine Morgen Meditations Playlist, wenn ich mal nicht draußen sein und den Sonnengruß welchen ich meist meditiere, nicht ausführen kann, werde ich mir Deinen Morgengruß sicher häufig mitmachen🫶💞🫶

[@Schippawuu]

Unglaublich beruhigende und angenehme Stimme! Gerne mehr, ich bin beeindruckt!

[@madymorrison]

Vielen Dank. Gerne schau dich auf meinem Kanal um, dort findest du weitere Meditationen. :-)

[@peanut2615]

Das war total schön und für mich weniger anstrengend als die klassischen Meditationen, wo man sich aufs atmen konzentriert. Sehr gut für Anfänger, um seinem Kopf mal eine Auszeit zu gönnen! :)

[@leomayer8920]

Ich habe vor einigen Wochen begonnen zu deinen Videos zu meditieren, weil ich Probleme damit hatte mich auf mich selbst zu fokussieren, unzufrieden war und gerade beim Sport schnell in Rage geraten bin wenn es nicht so lief wie ich wollte. Dank deinen Videos ist das alles viel viel besser geworden, ich hab mehr Motivation für meinen Alltag und kann mich im Sport auf das Wesentliche konzentrieren und immer mein Bestes geben. Meditation hat mir sehr geholfen jede Situation zu akzeptieren und das Beste draus zu machen. Vielen Dank dafür!!

[@miriamb.342]

Auch wenn dieses Video schon älter ist - DANKE! Ich konnte den Tag heute gedanklich am Strand meiner liebsten Urlaubsinsel beginnen. Leider kann ich dieses Jahr nicht wirklich dorthin fahren, aber in den letzten 5 Minuten habe ich dort den Sonnenaufgang beobachtet, die Wellen haben sanft meine Füße umspült und ich konnte den Eukalyptuswald hinter mir riechen. Einen besseren Start in den Tag gibt es nicht!

[@dakro29]

Es sieht aus wie auf einem anderen Planeten 🙌

[@HeuteMorgenGestern]

Diese Meditation ist die erst die ich wirklich jeden Tag hören kann und diesen Ort den ich aufsuche ist so wunderschön das es mir so ein positives Gefühl für den Tag gibt. Tausend Dank. #jedentagmeditieren 😍😍

[@MrMasterthe]

Was ist das für eine nette sympathische Stimme vorallem hört man das sie lächelt 😁

[@franzi3624]

Liebe Maddy, ich hab nach einem halben Jahr voller Hektik mit Arbeit und der Sorge durch die Pandemie endlich ein bisschen Urlaub und habe diesen Tag mit Pilates und deiner Mediation begonnen. Danke. Einfach danke. Ich hoffe, die Worte werden nachklingen❤️

[@Torquemada83]

Danke für die Meditation zum Start in den Tag Danke 🙏Namaste

[@kremenadoycheva9250]

Wunderschöne Meditation, danke Ihnen ❤.

[@saltdesired]

Ich liebe diese Meditation immernoch! Kurz und perfect, um sie in den Alltag einzubinden! Danke dir liebe Mady

[@EberhardRessel]

..so schön. Ohne Klänge und flüsterende Sprecher. Einfach klasse. Danke.

[@pilatestime7225]

Ich bin so dankbar, dass es dich gibt Mady ♥ Danke, dass du wieder ein Jahr lang mich hier begleitet hast✨🎈🎊🎋⛄ 🙏Deine Wünsche sollen in Erfüllung gehen... 🤩Ich freue mich auf den Neustart 2024 mit dir auf der Matte...

[@karendominitzki7720]

Ich liebe deine Meditation 🙏. Auch mit Sonnenuntergang für den Abend geeignet 😘👍☺️

[@tanjah2867]

Danke! 😊 Die 5 Minuten- Meditation ist für mich eine gute Ergänzung nach dem Yoga.

[@sabrinaposchl3618]

Bitte mehr bin so kurzen Meditationsübungen. Tut einfach unglaublich gut und dafür nehme ich mit täglich gerne Zeit ☺️

[@DiabloBarbi]

Ich würde dem Video gerne jedesmal wenn ich es höre erneut einen Daumen nach oben geben ☺️ es wäre schon so viele dazugekommen 👍

[@twisted_karma]

Vielen Dank für diese Meditation. Ich habe am Ende vor Freude geweint - irgendwie hat sie mich sehr emotional gemacht, aber im positiven Sinne!

[@gabriele5496]

So schöne Worte, die du gefunden hast, um mir den Tag zu versüßen. Danke Mady

[@madymorrison]

Freut mich, dass dir die Meditation den Tag versüßt. :-)

[@thomaseberhard8976]

Vielen Dank für deine schöne Meditation. Du hast eine sehr angenehme Stimme.

[@peterhetterich8865]

Auch ich möchte mich von ganzem Herzen bei Dir bedanken!!! Deine Meditationsvideos sind klasse, Du nimmst mich mit auf die Reise und bringst mich ruhiger, fokussierter und äußerst zufrieden und glücklich zurück!!! Würde es spannend finden eine ganz lange Meditation mir Dir erleben zu dürfen. Danke das Du mir so gut tust... Selbst meine Frau sagt, mach Dein Yoga und Meditiere, du bist dadurch so entspannt 😎 🙏 Namaste

[@bkampket]

Ich habe gerade die Meditation gemacht und es hat mir so viel Kraft gegeben. Und obwohl ich die ganze Zeit höre, dass es draußen durchgehend am regnen ist und stocken dunkel ist, könnt ich mir meinen Strand mir meinen Sonnenaufgang super vorstellen und Kraft tanken♥️ Deine Meditationen und Yogaeinheiten sind einfach der Hammer. Danke, dass es dich gibt. Bist ein super großes Vorbeild

[@withowlsandfoxes0709]

Ich bin vor ca 4 bis 5 Wochen aufgrund grosser Erschöpfungsempfindungen und depressiver Verstimmung auf deine Meditationen aufmerksam geworden. Sie helfen mir sehr gut, und ich möchte dir deshalb danke, sagen! Du hilfst mir damit sehr!

[@JuliLukiKon]

Wirklich eine super Morgenmeditation! Ich war sehr aufgewühlt von einem Ereignis heute aber dank der Meditation ist es jetzt wieder wie weggeblasen und der Tag kann gut weitergehen. Danke dafür!

[@uwek.947]

❤ Sehr schöne Medi, angenehme Stimme.. Danke ❤🙏..ich höre sie sehr oft morgens und es ist wie ein kleiner Kurzurlaub.. Dankeschön 🙏

[@anjajung7203]

Was für eine schöne Meditation. Vielen Dank dafür. Für mich genau passend, Deine ruhige, sanfte aber klare Stimme. Eine schöne Visualisierung ohne dabei kitschig zu werden.

[@pirateprincess2579]

Wooooow Ich war gerade in einer anderen Welt, hat sich nicht wie 5 min angefühlt. Und so eine Wunderschöne sanfte Stimme 😍💯

[@gotchugarrosh6825]

Bin inzwischen täglicher Gast dieses wunderbaren Videos und empfehle es auch sehr aktiv weiter! 1000 Dank dafür, dir, liebe Mady 💓

[@brittawilhelm6896]

❤ Einfach auch mitten mal am Tag, wenn die Energie fehlt und es sowieso die dunkle kalte Zeit ist, hilft diese wundervolle Meditation für lichtvolle warme Gedanken ❤ Danke

[@mahtabsahraii8574]

Ich bin grade total berührt, habe es zum ersten Mal gemacht, fühle mich klasse

[@carina3826]

Mit dir fällt Meditation so leicht. Du hast dafür eine so tolle Stimme 😊❤

[@mihachiorean1893]

Einfach toll! Deine Stimme könnte ich den ganzen Tag am Laufen lassen. Balsam für die Seele. Danke 🙏 bitte weiter so

[@svenb5628]

Liebe Mady, vielen Dank für die neue Meditation. Sie kommt genau zum richtigen Zeitpunkt. Nach 2 Wochen Seeurlaub und Deiner letzten Meditation im Gepäck ist dies ein super Anschluss. Du begleitest mich nun schon so viele Monate und Jahre. Ich kann mir kein Morgen ohne Deine Stimme und einer Meditation von Dir vorstellen, schön das es Dich gibt. Alles Liebe, Sven

[@madymorrison]

Hi Sven. Danke für das schöne Kompliment. Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Freude auf der Yogamatte. :-)

[@violet-im2vv]

hat sich angefühlt wie maximal 2 Minuten. Ich will mehr meditieren da ich unfassbar schnell dazu neige, mich von Druck und Stress wahnsinnig machen zu lassen. Ich will meine innere Ruhe und mein Gleichgewicht wieder finden. Und das war ein toller Anfang, vielen Dank 💜

[@Grace-yb3sb]

danke das war sehr entspannend

[@CrazyNicky_edm]

Einfach toll, diese Meditation. Du hast so eine angenehme Stimme, das wirkt total entspannend

[@thomaseberhard8976]

Diese Meditation höre ich schon zum zigten Mal und sie ist immer wieder schön. Morgens, direkt nach dem Aufstehen. Weiter so Maddy.

[@birgit6874]

Habe heute zum 1 mal das gemacht. Es war so schön und man merkt gar nicht wie die Zeit vergeht. Musste gleich weinen. ❤

[@Regina-vk8lz]

Soooo eine schöne Stimme! Danke für diese tolle Kurzmeditation! Ein fester Bestandteil meines morgendlichen Ablaufs!

[@madymorrison]

Danke für dein liebes Kompliment :)

[@calihhan4706]

Das hat sich so zauberschön angefühlt, vielen Dank ❤️ Als jemand mit ADHS habe ich riesige Probleme runterzukommen und im hier und jetzt zu bleiben. Aber dank der Kürze und deiner aktiven Begleitung hat mich diese kurze Meditation immer wieder rechtzeitig abgeholt und zurück auf meine wunderschöne Morgen -Wiese gebracht. Bei anderen geführten Meditationen habe ich nämlich oft das Problem, dass sie zuviel Raum lassen, um meinen Geist wandern zu lassen und ich immer wieder aktiv gegensteuern muss. Das ist dann so entspannt wie ein Zahnarztbesuch 😂

[@queenmary2576]

Ich liebe diese kurze Morgenmeditation ! Gibt einem ein super schönes Gefühl.

[@celtictiger78]

Deine Meditationen sind super. Da hätte ich gern mehr von. Auch mal eine lange Meditation von/mit Dir, wäre super.👍 Danke Dir. 😊

[@mie_universe]

Eine wundervolle, kleine Meditation 🥰 Es ist schön und beruhigend zu wissen, wenn der Wecker klingelt, dass man nicht direkt hochschrecken muss sondern sich bewusst 5 Minuten Zeit nimmt um erstmal wach zu werden, dadurch fällt mir das aufstehen wirklich leichter😍💙💙💙

[@Katja1305]

Mein Start in den Tag. IMMER!

[@JustEmmi95]

Normalerweise Meditiere ich ohne Führung aber ich wollte mal was neues ausprobieren und bin hier gelandet, schön,sanft , kurz und kraftvoll, danke dafür ❤

[@Jessica15645]

Wow das war so toll versuche immoment um 5 Uhr auf zu stehen und das hat mich gerade so positiv denken lassen und ich fühle mich voll wach danke dir❤

[@simplykey9341]

Ich danke dir für dieses Bereicherung!!

[@marekgio1]

Ich fand es recht entspannt vorallem deine ruhige Stimme mir hat irgendwie die Atmung dabei gefehlt😊

[@leob1451]

Ich finde deine Stimme so angenehm, so wohltuend. Ich würde mich riesig über mehr geführte Meditationen von dir freuen! ☺️✨

[@aminabruggemann353]

Während der Meditation kam tatsächlich die Sonne raus und strahlte mir aufs Gesicht ☺️✨

[@missionmeditation]

Ich saß in Portugal auf einer Steilklippe und hab die Sonne über dem Meer aufgehen sehen. Danke für den Moment. Das war schön!

[@corinnaweller4279]

Dank dir, liebe Mady, saß ich grade an einem für mich bedeutenden Ort meiner Kindheit. Ich hab mich sofort wohl und geborgen gefühlt und hatte Tränen in den Augen. Danke! Namaste

[@lydialuttgemuller3774]

Perfekt. Ich schreibe gleich eine Prüfung. Jetzt fühle ich mich besser