게임, 담배, 술 .. 모든 중독을 끊는 정말 쉬운 방법 [전현수 불교정신치료 18강]

전현수 박사는 2003년 좌선 수행을 하는 도중에, 의도하지 않고 그 생각과 관련된 다른 무언가를 하지도 않았는데 생각이 탁 올라오는 걸 관찰하는 경험을 합니다. 그리고 그 생각이 거대한 생각의 탱크에서 떠오른다는 것도 관찰합니다.그래서 이후에는 올라오는 것을 바라지 않는 것은 생각 탱크에 넣지 말아야 하고 또 넣지 않겠다는 것을 결심하셨다고요.
그래서 관찰하신 것에 근거해서 내용이 나오는데요. 생각의 탱크에는 두 가지 특징이 있는데 첫째는 그 탱크의 용량이 매우 크다는 것, 둘째는 그 탱크에 들어간 거는 지울 수 없다는 것, 그래서 자기한테 있는 거라면 언제라도 떠오를 수 있습니다. 생각의 탱크에 무엇이 들어 있고 거기서 뭐가 올라오느냐에 따라 어떤 사람이냐가 결정됩니다.
6가지 경로, 눈, 귀, 코, 혀, 몸, 정신 작용을 통해서 생각의 탱크에 입력이 되고 또 많이 입력된 것은 잘 올라오고 이것이 마음의 길이 나는 원리입니다. 이 원리에 따라 마음이 과거나 미래로 가면 현재로 데려오는 연습을 꾸준히 많이 해야 합니다.
현재에 있을 때 이득은 과거나 미래로 갔을 때 받는 영향에서 벗어나는 것입니다. 현재 있으면 현재 일어나는 것을 정확하게 알 수 있고 그러면 이제 분명한 앎이 생기고 그렇게 되면 또 알고 모르는 것이 분명해지고 그 결과 생활에 필요한 적절하고 분명한 지혜가 생깁니다. 이 밖에도 현재에 있게 되면 여러 가지 엄청난 이득이 있습니다.
그러기에 현재에 있는 연습을 꾸준히 하면 점점 과거나 미래로 안 가게 되고 이게 또 마음의 길이 나는 그 원리를 이용하는 것입니다.
#전현수 #불교정신치료 #중독치료
게임, 담배, 술 .. 모든 중독을 끊는 정말 쉬운 방법 [전현수 불교정신치료 18강]
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[@user-gu6op7io3q]

3:37

[@정복희-z6i]

박사님 덕분에 마음이 불편했던 것들이 무엇때문인지 알게되어 지금은 편한맘으로 살게 되었습니다. 삶이 풍요로워지네요. 감사합니다.

[@bluechois]

전현수박사님 감사합니다. 덕분입니다.

[@럭셔리라이프-q2c]

전현수 박사님 강의 감사합니다

[@권영신-m7t]

박사님 동영상으로 공부하고 도움 많이 받고 있습니다. 늘 감사하고 고맙습니다.

[@마음의기적]

박사님 말씀이 많은 도움이됩니다 감사합니다

[@김정배-w2l]

🧙‍♂박사님 좋은말씀감사합니다

[@unison-ub2eb]

그러하기에~ 깊은 하나~ 한마음을 증득하여~ 이세상사 모든 이치를 알아지고` 깨어나는 시점에~ 모든 욕구,,,,욕망,,,,,욕정 등 다같이 내려놓아지는바~ 그때를 경험하는 이들께서는 담배,,,술 등등 수많은 중독 물질들에서 자연히 끊어지게 될것입니다,,,, 조속히들 깨어남을 경험해 보시기들을~

[@김경-l1b]

박사님 반갑습니다 😊

[@푸른하늘-j2r]

훌륭하신 말씀 항상 감사드립니다. 🙏🙏🙏

[@민영9]

실방 알림해놓고 놓쳤어요 박사님 🙏 🙏 🙏

[@mmorpg245]

감사합니다

[@까칠한도도]

박사님 감사합니다^^

[@18족]

말은 정말 쉽습니다 진짜 해보면 개힘듦 의지가 그렇게 안되고 작심삼일이라는 말이 그냥 나왔을까요

[@naim-rf2mo]

맞아요.우리 아는대로 다 되었다면,,

[@쿨쩍이-t3g]

김잔디 박사님 너무 외골수 같음

[@mangovn777]

감사합니다