GEJALA KEKURANGAN VITAMIN B12

Vitamin B12 salah satu vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan badan dan sistem syaraf, vitamin ini di memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah.
Selain itu, vitamin B12 diperlukan untuk mendukung kesehatan sistem saraf.
Vitamin B12 secara alami dapat ditemukan dengan mudah dalam makanan hewani, termasuk daging, ikan, unggas, telur, dan produk susu.
Sayangnya, kekurangan vitamin B12 dilaporkan sering terjadi, terutama pada kelompok orang lanjut usia (lansia).
Seseorang pada dasarnya menjadi berisiko mengalami defisiensi vitamin B12 jika tidak mendapatkan cukup vitamin ini dari makanan atau tidak mampu menyerap cukup vitamin ini dari makanan yang dikonsumsi.
Selain lansia, berikut ini adalah beberapa orang yang berisiko mengalami kekurangan vitamin B12:
Orang yang pernah menjalani operasi pengangkatan bagian usus yang menyerap vitamin B12 Orang yang mengonsumsi obat metformin untuk diabetes ,Orang yang mengikuti pola makan vegan yang ketat ,Orang yang mengonsumsi obat antasid jangka panjang untuk keluhan heartburn. Ciri-ciri kekurangan vitamin B12 membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk muncul.
---------- ************** -------------
SALES & CUSTOMER SERVICE:
WA: 081808000169
phone : [phone] Ari
0877 863 88868 fitri
081808000169 rizza
ENDORSEMENT & BUSINESS INQUIRIES:
[e-mail] (Manager)
HYDROFARM OFFICIAL SHOWROOM:
Jalan Pesanggrahan Raya no.17, Kebon Jeruk, Jakarta Barat , Indonesia 11620
HYDROFARM OFFICIAL MARKETPLACE:
🛒Website
www.hydrofarm.co.id
🛒Tokopedia
www.tokopedia.com/hydrofarm-indo
🛒Shopee
shopee.co.id/search?keyword=h...
INSTAGRAM:
✅ Hydrofarm:
/ hydrofarmindonesia
✅ Suka:
/ sukaorganic
✅ Eat Me Brand:
/ eatmebrand.id
FACEBOOK:
✅ / hydrofarmindonesia
FACEBOOK GROUP :
✅ / 331469617877409
DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
---------------------------------------------------
MUSIC & SOUND :
1.All of these sounds are under a creative Common attribution licence. creativecommons.org/licenses/...
Music: www.bensound.com
2. Videvo.net
REFERENCE/INDEX:
1. Helosehat : 9 Gejala Tubuh Anda Kekurangan Vitamin B12
hellosehat.com/nutrisi/fakta-...
Vitamin B12 deficiency can be sneaky, harmful. (2020). Retrieved 2 March 2021, from www.health.harvard.edu/blog/v...
Vitamin B12 or folate deficiency anaemia. (2019). Retrieved 2 March 2021, from www.nhs.uk/conditions/vitamin...
Watanabe, F., Yabuta, Y., Tanioka, Y., & Bito, T. (2013). Biologically active vitamin B12 compounds in foods for preventing deficiency among vegetarians and elderly subjects. Journal of agricultural and food chemistry, 61(28), 6769-6775. doi.org/10.1021/jf401545z
Briani, C., Dalla Torre, C., Citton, V., Manara, R., Pompanin, S., Binotto, G., & Adami, F. (2013). Cobalamin deficiency: clinical picture and radiological findings. Nutrients, 5(11), 4521-4539. doi.org/10.3390/nu5114521
Crawford, J. R., & Say, D. (2013). Vitamin B12 deficiency presenting as acute ataxia. BMJ case reports, 2013, bcr2013008840. doi.org/10.1136/bcr-2013-008840
Bhatia, P., & Singh, N. (2015). Homocysteine excess: delineating the possible mechanism of neurotoxicity and depression. Fundamental & clinical pharmacology, 29(6), 522-528. doi.org/10.1111/fcp.12145
2. KONTAN.COM : Bisa mengganggu sistem syaraf, ini ciri-ciri kekurangan vitamin B12
Bisa mengganggu sistem syaraf, ini ciri-ciri kekurangan vitamin B12", Klik untuk baca:
kesehatan.kontan.co.id/news/b....
Editor: Adi Wikanto
CHAPTERS :
00:00 Opening + intro Vit.B12
03:13 Effek kekurangan Vit. B12
12:05 Summary
12:36 Closing Remark

[@sitiaisyahsam8330]

Sungguh mena'jubkan penjelasan nya sangat terperinci dan bisa di mengerti semoga dr selalu ada dlm lindungan yg maha esa

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya ....saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita .Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yangblebih menarik tentang judul kesehatan lainnya . Salam sehat ....

[@desiratna883]

Masyaallah tabarakhallah berkah pak dokter ilmunya semoga sehat selalu

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@r.sihmuryanimuryani7901]

Trima kasih dr yg telah mbgikan ilmux utk org bnyak,

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@nurlaelahrusli6932]

Terimakasih infox yg sangat luar biasa.👍👍🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ....senang rasanya hasil kerja keras memproduksi Video ini bisa di manfaatkan oleh temen temen yang luarrr biasa !!! Mohon aupport dan bantuan untuk Menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang Gratis tapi akan secara automatis informasikan ke Bapak dan Ibu tentang Video baru kami yang akan ditayang .....terima kasih support nya dan Salam sehat !

[@premigehh2494]

luar biasa . ilmu / pengetahuan yg saaaangat bermanfaat . trm ksh pak wirawan . mantap 👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya ....saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita .Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yangblebih menarik tentang judul kesehatan lainnya . Salam sehat ....

[@busri2201]

.maaf dokter sebaiknya konsumsi apa untuk penderita abis dan diabetes trims kadih

[@rosmauli1281]

Mksh Dok atas cintanya dlm penjelasannya yg sangat jelas sekali.moha berkah Dok

[@maznah5714]

Tksh dr ilmu yg dibagikan semoga dr sukses selalu

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@reksoxo3611]

Thanks informasinya dokter.. Sangat bermanfaat banget.. 👍👍👍👍..

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@SoeyonoSoehlan-zz8xu]

Terimakasih atas penjelasannya tentang manfaat vit.B12 dn Kobalamin...❤

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@nonaeka8750]

Wah bersyukur bgt bs nemu chanel ini, terima kasih banyak Dokter sdh di br tau dengan lengkap dan jelas semoga makin sukses 🙏👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya ....saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita .Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yang lebih menarik tentang judul kesehatan lainnya . Salam sehat ....

[@ayudw7427]

Terimakasih penjelasan dokter sangat bermanfaat bagi masyarakat

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih suka dengan video nya , semoga bisa banyak belajar dan bisa sembuhkan penyakit kita sendiri dengan cara alami ya. MOHON bantuan nya Klik Tombol SUBACRIBE DAN LONCENG dan Shared video ini kepada temen dan saudara yang mungkin juga membutuhkan nya ......terima kasih dan salam sehat ya ....

[@widihartiwi1293]

Trimakasih dok infonya 👍

[@satzain]

Saya suka channel ini. Pembahasanya mudah dipahami jelas dan ada ilustrasi gambar.ilmu kesehatanya juga sangat bermanfaat. Terima kasih pk

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak komentar nya dan pujian yang luar biasa !! Senang rasanya bisa banyak belajar dari video ini .....semoga bisa juga share ke temen atau saudara yang kemungkinan perlu informasi ini juga ... mohon bantuan nya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk mensupport team kami ya. Salam sehat !

[@satzain]

@@HydrofarmTVIndo sama-sama pk. Baik pk.

[@dwiyantiprianingsih1869]

Terima kasih atas penjelan yg gamblang dan mudah di pahami dan dimengerti 🙏👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !

[@namiemartuti6067]

Terimakasih pembelajarannya tentang vit B12....sukses selalu unt pak Wirawan

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih support nya yang begitu luarr biasa . Semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan sehat satu keluarga ya ....! Terima kasih juga sudah menklik Tombol SUBSCRIBED dengan LONCENG nya untuk tetap mendukung team produksi kami yang akan tetap berproduksikan video dengan Tema yang menarik tentang kesehatan lainnya .....Salam sehat !!

[@presisrihinawa1855]

Apa aja yg di minum apa aja.terlalu omong banyak langsung to the point sa.

[@HerbalTV]

Info yg bermanfaat banget

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!

[@InfinixSmart-wi5xp]

Trimakasih dr wirawan, jadi tambah ilmu kesehatan seperti sedang kuliah on line.semoga banyak orang yg mengetahui tentang kesehatan dari dr wirawan.tks

[@HydrofarmTVIndo]

Hahhaha benar sekali seperti kuliah online ya .......semoga video yang kami persembahkan bisa banyak membantu kesehatan kita secara alami tanla kimia dan obat obatan yang menjadikan kita sehat segar dan bugar .....terima kasih support nya dan mohon di bantu menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED video ini ke saudara dan teman yang mungkin membutuhkan nya ....salam sehat ya ..

[@dewisekartaji7470]

trimaksh atas pencerahannya, sangat bermanfaat, salam sht dan succes sllu ya Pak

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@nungkytalita2567]

Trimakasih dok penjelasan nya 🙏👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@abdulgany393]

Useful Information. Thank you very much.

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@dedehjubaedah5292]

Terima kasih atas informasinya, inin luaaaaaaaaarr biasa santat bermanfaat sekali buat sy dan keluarga. Semoga Dr diberikan panjang umur, diberiian kesehatan juga dilimpahkan rijkinya. Amiiiiinn

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya ....saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita .Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yangblebih menarik tentang judul kesehatan lainnya . Salam sehat ....

[@ernaherawati1864]

Trmksh bnyk dok untk penjelasannya yg sangat2 jelas , Matur nuwun ,

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@suyati9285]

Terima kasih Dokter atas ilmunya

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@queenlove0845]

Terimakasih dan sangat bermanfaat 👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silahkan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease kan 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa memproduksi Video yang lebih menarik tentang Tema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@titiek_supartischeib8729]

Trimakasih buat Info/ Penjelasan yg bermanfaat ini.smg Dr,ttp Sehat 🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Selamat siang semua nya. Mudah2 kesaksian saya ini bermanfaat 👇 Ini kesaksian saya mengenai Raw Food Therapy (RFT) yang sudah saya jalankan sekitar 1 tahun 2 bulan sampai sekarang. Saya berumur 50 tahun dan awalnya pada waktu itu saya sering mengeluh mengenai banyak masalah di badan saya yang tidak bisa saya obati seperti gastric yang pada waktu itu cukup parah, sakit perut sering BAB, Asam Urat dan Sinusitis. Saya sering mengeluh ini semua ke tante saya yang kebetulan dokter. Pada waktu itu di rekomendasi untuk check ke Singapore. saya sudah bolak balik ke Singapore tapi yang ada saya di kasih obat2 gastric seperti Nexium dan obat percernaan. Saya pada waktu itu di anjurkan makan Nexium setiap hari dan saya sudah jalani hampir 2 tahun tapi ko tidak membaik malah menjadi semua nya. Pada suatu hari tante saya yang dokter minta saya untuk telp teman nya yang dokter juga di Texas, Amerika, untuk konsultasi. Setelah dengar sekilas problem saya, tanpa ragu dokter Texas ini langsung merekomendasikan nama Pak Wirawan ke saya dan berkata ikuti pentunjuk Pak Wir dan rubah pola hidup saya segera. Mulai hari itu saya cari tau tentang Pak Wirawan dan langsung minta rekomendasi nya. Pak Wir menyarankan untuk menjalani RFT secara teratur selama 3 bulan untuk detox 5 organ inti dan setelah itu control lagi ke dokter saya untuk lihat progress nya. Hasilnya luar biasa! saya bisa bilang sekarang saya sudah lepas dari obat2 Nexium yang saya makan selama 2 tahun. Padahal waktu itu berat untuk tidak makan obat karena terasa heart burn. Sakit perut saya dan BAB juga sudah tidak masalah sekarang. Asam Urat saya sudah menurun dan Sinusitis saya bisa di bilang 75% membaik juga. Badan saya terasa lebih ringan dan tidak cepat capai. Semua ini progress yang luar biasa karena RFT yang saya jalankan setiap hari. Tante saya yang dokter pun sekarang ikut menjalankan RFT setiap hari. Tidak sampai di situ, 2 bulan lalu saya kena Covid dan sempat di rawat di rumah sakit 9 hari. Selama di rumah sakit saya di minta dokter makan banyak obat2 keras yang akhir nya saya tidak makan karena setelah berdiskusi dengan Pak Wir mengenai pro dan kon efek terhadap badan saya yang kebetulan banyak alergi obat2. Pada waktu itu saya cukup panic dan Pak Wir yang baik hati merekomendasikan saya tetap jalan kan RFT versi COVID, tentunya di tambah dengan minum vitamin2 lain seperti Vit C, D, Zinc, dan Magnesium. Menurut Pak Wir mudah2 setelah 8-9 hari membaik semua nya. Ternyata benar! setelah 8 hari kondisi saya jauh membaik dan di hari ke 9 saya di zinkan dokter untuk pulang dan isoman di rumah. Saya tidak minum obat anti virus sama sekali. Saya hanya diberi infus paracetamol 2 hari pertama karena demam yang cukup tinggi. Demikian kesaksian saya dan saya sudah rasakan khasiat RFT sepanjang tahun. Luar biasa dan puji Tuhan! Terima kasih Tuhan yang telah memberikan kesembuhan kepada saya dan terima kasih Pak Wirawan yang sudah berbaik hati untuk mau sharing ilmu dan khasiat RFT nya 🙏

[@j.bastiaans6874]

Suka mendengar penjelasan ini, berguna ... sukses selalu

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@cristinabija7235]

Terimakasih atas penjelasanx mengenai kekurangan. Vit B12 🙏👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@resepmintuo3540]

Terimakasih banyak dokter🙏🙏semoga kita semua sehat selalu,, aamin🤲

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih suka dengan video nya , semoga bisa banyak belajar dan bisa sembuhkan penyakit kita sendiri dengan cara alami ya. MOHON bantuan nya Klik Tombol SUBACRIBE DAN LONCENG dan Shared video ini kepada temen dan saudara yang mungkin juga membutuhkan nya ......terima kasih dan salam sehat ya ....

[@rinirustini2925]

Amin yra ya Allah

[@FawziahmahfuzBelitar]

Trimakasih P Wirawan atas penjelasanya.

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih suka dengan video nya , semoga bisa banyak belajar dan bisa sembuhkan penyakit kita sendiri dengan cara alami ya. MOHON bantuan nya Klik Tombol SUBACRIBE DAN LONCENG dan Shared video ini kepada temen dan saudara yang mungkin juga membutuhkan nya ......terima kasih dan salam sehat ya ....

[@noerfaizah9775]

MasyaAlloh... 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Alhamdulillaah.... penjelasan bapak Hartawan jelas dan mudah difahami. Terimakasih banyak atas ilmunya pak. Semoga bapak senantiasa sehat dan Tuhan yang membalas semuanya... Aaamiin.

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih ..semoga bisa banyak manfaat nya video kami ...dan yerima kasih juga sudah di bantu share ke temen temen yang mungkin butuh informasi ini ...... mohon bantu Klik Tombol SUBSCRIBED dan Lonceng dan kami di setiap minggu di haribsenon pagi jam 7.30 am akan release video baru tentang kesehatan alami , baoaknibu ibu akan bisa automatic di informasikan kalau sudah kilk Subscribed dan tombol lonceng nya ....Salam sehat selalu !!

[@AniKartiyamah]

amin

[@bambanghermanto5703]

@@HydrofarmTVIndo sejak 2012 kedua telapak kaki, terasa tebal dan sedikit kebas jg ada kesemutan sedikit, apa yg hrs saya makan?

[@azambarok1614]

Makasih pak dokter penjelasan nya

[@SriRahayu-hj8ek]

terimakasih infonya pak wirawan sangat membantu sekali

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih support nya yang begitu luarr biasa . Semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan sehat satu keluarga ya ....! Terima kasih juga sudah menklik Tombol SUBSCRIBED dengan LONCENG nya untuk tetap mendukung team produksi kami yang akan tetap berproduksikan video dengan Tema yang menarik tentang kesehatan lainnya .....Salam sehat !!

[@rismawatiwati6677]

​@@HydrofarmTVIndo 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@yatimulya1232]

Terimakasih pak informasinya sangat membantu

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih support nya yang begitu luarr biasa . Semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan sehat satu keluarga ya ....! Terima kasih juga sudah menklik Tombol SUBSCRIBED dengan LONCENG nya untuk tetap mendukung team produksi kami yang akan tetap berproduksikan video dengan Tema yang menarik tentang kesehatan lainnya .....Salam sehat !!

[@elisbakri5262]

Tks Pak infonya bgs sekali tdk semua org tau geljala2 dri kekurangan Vit 12 stlh dgr jdi jelas tanda2 apa bila kita kekurangan Vit B12 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih ..semoga bisa banyak manfaat nya video kami ...dan yerima kasih juga sudah di bantu share ke temen temen yang mungkin butuh informasi ini ...... mohon bantu Klik Tombol SUBSCRIBED dan Lonceng dan kami di setiap minggu di haribsenon pagi jam 7.30 am akan release video baru tentang kesehatan alami , baoaknibu ibu akan bisa automatic di informasikan kalau sudah kilk Subscribed dan tombol lonceng nya ....Salam sehat selalu !!

[@hennysuman7100]

Terimakasih pak Wirawan atas infonya yg sangat bermanfaat bg saya & anak2 saya. Berkat TUHAN sllu melimpah bt pak Wirawan & keluarga. Amin

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@asmuninew4282]

vitamin 12 c0nt0hny ap d0k

[@surtianiani6887]

Sangat penting sekali pak.terimakasih PENCERAHANYA.

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya ....saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita .Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yangblebih menarik tentang judul kesehatan lainnya . Salam sehat ....

[@alibin8505]

Alhamdulillah penjelasan bapak sangat bermanfaat bagi saya karena dalam satu bulan ini saya mengalami kekurangan vit.B12 gejalanya persis yang dijelaskan oleh bapak terima kasih

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya, saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita. Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yang lebih menarik tentang judul kesehatan lainnya. Salam sehat …

[@tegalbalong9220]

Trima kasih atas informasinya dok.

[@vachridarussamin3350]

Trims dr.Irawan, bermamfa- at sekali.

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!

[@budiyani1706]

terimaksh penjelasan pak dokter bgt jelas dn mudah dimengerti..

[@warawiri7137]

Bukan dokter tapi beliau mantan pengusaha besar di industri musik Indo dan sekarang beralih ke bidang pola hidup sehat. CMIW

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@imranamrullah4970]

Makasih pak dokter irawan sangat jelas banget

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@estiwidyati9611]

Trimakasih info yg sangat bermanfaat

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau bisa setiap hari harus makan makanan yang bergizi dan Variasi ....bisa dengan sayuran dan buah buahan juga plus ada sedikit nasi dan macam macam daging juga. ....kurangi gorengan , lemak daging dan Kimia Garam dan Gula pasir di ganti dengan Alami Garam Seasalt dan Gula Coconut sugar yang baik untuk kesehatan . Setiap hari minum 4 suppliments yang ada di Raw food terap ( VCO. Garlic power, Organik Cuka apel, Raw honey ) plus minum air hangat setiap jam 1 gelas . Dan juga usahakan makan telor yang si rebus setiap yang 3/4 mateng setiap hari nya ....dan minum air hanggat 1 gelas per jam setipa hari sampai max 2.5 liter per hari ....

[@valentinasuharni557]

Trnkshh pak Wirawan,penjelasannya bermanfaat bg semua orang.Tuhan memberkati.🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih support nya semoga video ini bisa banyak manfaat nya untuk kita bisa hidup sehat dengan cara Alami dan Natural .....!! Kalau anda menikmati manfaat nya di video ini .....silahkan support kami dengan Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG . .

[@mingusrobinson1016]

Terima kasih Pak Dokter, TUHAN berkati Pak, amin.

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@UpikAsnainy]

Makasih DR,,semoga dr,,selalu sehat panjang umur, bisa berbagi .

[@HydrofarmTVIndo]

Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaiknya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !

[@mamkeesyesisi8655]

Terima kasih atas penyampaiannya dr Wirawan 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support dan pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita ya ......terima kasih juga sudah dibantu untuk subscribed dan shared ke temen temen juga .....selam sehat selalu ya.....

[@aminahassegaf8318]

Terimakasih pak lrawan atas penjabarannya yg sangat jelas dan gamblang. Benar2 sangat bermanfaat ❤❤❤❤❤

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@suparnosigit2490]

Terima kasih bapak dokter sangat jelas penyampeanya semoga bapak selalu diberi kesehatan dan panjang umur

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@vivitjandra365]

Terima kasih atas penjelasannya Dr Wirawan yg baik Tuhan memberkati. 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu .

[@nurtimussabar4085]

Trks pak dokter saya mengalami kesemutan di kaki saya takut makan v b12ini dan juga neurobion kata nya bisa gemuk tolong solusi nya pak,,,,

[@kamtisulastri1265]

Masya Allah... terimakasih pak dokter ilmu

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@rosenurul9981]

Terima kasih penjelasan nya sgt jls dan bermanfaat, sehat ya pak

[@HydrofarmTVIndo]

Selain minum Vitamins B 12 yang ada di apotik bisa juga menkinsumsi yabg alami dari makanan sehari hari kita juga ada seperti Seafood Kerang, kepiting, ikan sarden, ikan salmon, ikan tuna, daging sapi , susu cair fresh milk , yogurt, Telor dan daging ayam, hati ampela ayam juga banyak Vit.B 12 nya .......atau minum Unica Fish kollagen juga baik hanya perlu minum 1 sachet per malam sebelum tidur saja..... Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Tya 081808000169 Rizza 0877 863 88868 maya 0877 863 88878 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik OATMEAL - campur CHOCOLATE - campur cookies &cream - campur Classic - camour Cranberry & Cinnamon Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@bangjoe8114o8]

Wow terimakasih pak penjelasan, auto subscribe 🙏🙏 ini si lebih jelas dari penjelasan dokter yg saya temui sepanjang hidup saya 😂❤️❤️

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@asmuninew4282]

vitamin B 12 ki0p pak d0ktet

[@sitiasrikah3871]

​@@HydrofarmTVIndo 😢

[@srihadiyati82]

Terimakasih,sangat bermanfaat bagi saya

[@enkurkurnia8663]

Ll004 by

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silahkan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease kan 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa memproduksi Video yang lebih menarik tentang Tema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@rachelibun7277]

Terima kasih sudah berbagi ilmu ttg B12..sy mmg ada masalah B12.sgt membuat vedio nya.tq

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu dan selamat Tahun Baru dengan semangat awal tahun 2022 ya !!

[@surianalui834]

Terimakasih atas penjelasannya pak Wirawan.

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@familyindomaly8412]

Akhirnya ada info baru dari dr sangat bermanfaat teruma kasih pak🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau vitamin B12 dengan B Complex mirip tapi berbedah .... Vitmin B12 Hanya focus kandungan nya ke VIT..B12 tapi kalau B Complex itu CAMPURAN semua Vitamin B - ada macam macam, B1,B2,B3,b6 ...etc termasuk B12 JUGA tapi kandungan nya lebih bervariasi dan sedikit porsi nya untuk B12 ...kalau saya akan coba usahakan makanan yang bervariasi dan alami dari pada minum Vitamin yang synthetis....Makanan yang mengandung banyak vit.B12 .Adalah beberapa jenis makanan laut yang bisa dikonsumsi, seperti kerang, kepiting, ikan salmon dan ikan sarden, serta ikan tuna. Selain makanan laut, kamu juga bisa mengonsumsi daging sapi yang kaya akan kandungan vitamin B12. Selain itu, di dalam daging sapi juga terdapat kandungan zat besi serta protein. Telor 3/4 mateng , Susu cair yabg fresh ...etc Atau bisa juga Minum Markisa drink yang banyak Vit.B12 yang alami dan juga setiap hari di minum 1 botol 250ml ...sehat dan alami : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Ari 081808000169 rizza 0877 863 88868 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@irawahyu1723]

Terima kasih pa dokter ilmunya

[@eemkhoeriyah807]

Alhamdulillah terimakasih sekali pak dr sudah berbagi ilmu semoga berkah aamiiin sehat selalu ya pak dr

[@HydrofarmTVIndo]

Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !

[@user-ij9fj4dw8k]

Suka sekali dengan cara bapak menjelaskannya. Setiap setelah menonton serasa penasaran menunggu konten berikutnya. Keren pak

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya, saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita. Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yang lebih menarik tentang judul kesehatan lainnya. Salam sehat …

[@hj.srikustinahmukmin4065]

Terimakasih dr Wirawan atas penjelasanya yang sangat bermanfaat

[@HydrofarmTVIndo]

kalau merasa video kami banyak mafaat nya ...mohon support kami dengan menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED ke temen atau saudara untuk bisa membantu mereka yang mungkin belum tau cara hidup sehat dengan Alami ....! Kalau ibu berminat join WA group Hydrofarm Sehati silahkan kontak ibu Lia di WA 087873377711 untuk bisa di ikut sertakan dalam group dan bisa tanya jawab , belajar besama members lain nya juga tentang kesehatan cara alami .... Terima kasih ya ....

[@lindaaja9751]

Bagus sekali pak wirawan sukses selalu 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@sisiliakartyem318]

Trimakasih pak Wirawan. Tuhan memberkati bapak

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@romliiis8253]

Makasih pak dokter ilmu yg bermanfaat sehat selalu ya pak dokter

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@NaniMaryani-ke2pe]

Terima kasih atas Ilmu nya..semoga jadi Amal Baik

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@dudungdudung647]

Penjelasannya jelas dan lugas, terima kasih dokter semoga sehat panjang umur murah rezeki ya

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@maryammaryam7870]

​@@HydrofarmTVIndo @@e@

[@mrstiti7423]

Terimakasih pak dokter terjawab sdh apa yg saya rasakan dan alami....semoga dokter sll sehat dan panjang umur...

[@HydrofarmTVIndo]

Testimoni ibu Ross dari grp lain : Sy ibu Ros dari Lampung , mengalami penyakit Asam Urat tinggi,dan Kolestrol jahat LDL tinggi plus Pengapuran disendi dan Darah saya Kental juga ,setelah menjalani terapi yg di ajurkan pak wirawan Raw Food Terapi semua itu SIRNA dari tubuh saya ,dan sekarang lebih kuat dan sehat saya nya dan lebih gesit dlm bekerja, saya mau mengucapkan banyak trims pak Wirawan atas saran "nya🙏🙏🙏 Selama terapi saya selalu jauhi yg nama nya lemak dan minyak dan juga gorengan ,lebih banyak mkn buah buahan dan sayur sayuran ,terutama saya komsumsi daun kale 1hari 2 kx siang dan malam🙏🙏🙏 Sy sudah lama ikuti KZbin pak wir,kira kira sudah 4 bln lalu ,tapi belum pernah komunikasi dengan beliau,setelah adik saya kena struk saya baru komunikasi dengan pak wirawan langsung ,saya selalu komunikasi dengan pak wirawan di WA nya,🙏🙏🙏 Berapa hari lalu saya sudah cek darah hasil lab nya semua normal kembali !!! Dengan saya lebih Segar sekarang, Ibadah saya sudah lancar tdk mengatuk seperti dulu nya saat berjikir lama"🙏🙏 Terima kasih Banyak pa Wir🙏🙏🙏berkat bapak hidup saya lebih Sehat dan lebih Gesit bergerak di usia saya yang sudah 51thn, wajah saya No Problem dengan flek sudah hilang total juga !! 🙏🙏🙏. Saya kan sering ibadah jadi malas cuci pakai bedak capek pak,jadi mulai cuci muka saya pagi sama dan sore dengan lidah buaya untuk mengantikan pakai bedak dan make up pak🙏🙏🙏 Cara nya Ngampang banget,di kupas kulit nya selah atas kita gosok kan kewajah yang merata sekitar 20 menit, kemudian diamkan berapa menit lalu setelah mengering dibilas dengan air bersih, saya lakukan di pagi sama sore rutin 1bln, Insaallah hasil nya bagus sekali Flex hitam hilang dan muka tidak perlu pakai bedak lagi sudah halus dan kencang. Sejak pakai Lidah Buaya saya tidak pernah pakai bedak lagi ,karena saya kalau ibadah malas cuci muka pakai bedak capek ,berkat saya nonton KZbin pak Wirawan saya coba hasil nya kemuka saya sendiri jauh lebih segar daripada pakai bedak🙏🙏 Wajah saya sudah 2 bulan lebih tidak pakai bedak lagi ,cuma saya cuci dgn lidah buaya saja di pagi dan sore setiap hari pak🙏🙏🙏 Saya sudah cek darah dan semua normal kembali,dan saya merasa lebih segar sekarang, ibadah saya juga sudah lancar tdk mengatuk saat berjikir lama"🙏🙏 Pokoknya semua Normal dan Mantap !! Saya senang sekali bisa pulihkan kondisi badan saya ke Semula yang Nomal !!! Terima kasih Banyak kepada Pak Wirawan yang mau sharimg Ilmunya dan menjadi Berkat buat banyak orang....!!! Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Ari 081808000169 rizza 0877 863 88868 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@yuliyanifaqih5178]

Alhamdulillah bisa nemu cenel ini terimakasih dokter sudah berbagi info semoga sehat selalu 🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !

[@haneyyah]

Saudi jeddah hadir selalu nyimak mks p doktor infonya sangat sangat jelas cara memberi contohnya

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak pujian dan support nya , semoga video ini bisa banyak bermanfaat nya untuk kesehatan......mohon support nya dengan mambantu Click tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang Gratis dan kami sangat appresiasi dan menghargai bantuan nya.

[@menikmudjirah3736]

Terima kasih banyak pak Eirawan atas penjelasan apabila kekurangan vit 12 bagi tubuh, khususnya untuk lansia ternyata sangat penting banget terhadap kesehatan kita.

[@sandanaujung2365]

Kl

[@saerahhussin5534]

​@@sandanaujung2365😅😊😅😊😊

[@sitiasmiati5848]

Terima kasih pak irawan sukses terus

[@sitiasmiati5848]

@@sandanaujung2365 terima kasih banyak bkp irawan pejelas nya ibu siti asmi ati

[@damaristappi3391]

Mksh dok penjelasannya Tp daya bisa dapatkan vit B12 itu di makanan apa ya? ...

[@aloisiusbadur1520]

Terimakasih penjelasannya Pak Wirawan, makanan dan buah yg mengandung vit B12 apa saja Pak, semoga Pak Wirawan sehat selalu, Tuhan selalu berkati.

[@HydrofarmTVIndo]

Buah yang banyak mengadung Vitamin B Alpokat, jeruk, apel, pisang blue berry , mangga , dan lain nya Terima kasih support nya dan Semoga video nya bisa banyak membantu kesehatan kita semua .....salam sehat selalu ...mohon di support team kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG nya Sangat berarti untuk team kerja video production kami ....salam sehat ya

[@lilypanggabean127]

Terima kasih penjelasan akibat kekurangan vit.B12 Salam sehat sll ya pak Wirawan

[@kusdiyati4488]

SALAM.PA Wirawan Kmi Tunggu Tayang ny yg pasti brmnfaat bt Kmi & Semoga SuCces Selalu.👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih support dan kesabaran nya , semoga video ini bisa banyak membantu nya

[@BASKHATON]

Alhamdulillah sangat bermanfaat semoga sehat selalu

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@nortjelengkey4262]

Terima kasih pak atas pengetahuan kesehatan. ❤

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@mariatigultom2605]

Selamat siang pak dr wirawan Mau tanyak apakah bener minum daun buah sirsat yg di rebus buat tubuh kita🙏🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Selamat siang, betul minum rebusan daun sirsak diantaranya bisa mengatasi masalah insomnia, maag, menstabilkan tekanan darah, menstabilkan gula darah. Namun belum diketahui pasti takaran untuk konsumsinya.

[@darmaajidiningrat2428]

Terima kasih info nya dokter... Ilmunya sangat bermanfaat

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@yuyunwahyuni1154]

Terimakasih ilmu nya dokter semoga bermanfsat

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@ettyharyati4493]

Terima aksih informasi nya. Ngin tahu pitamin B12 ada pd makan an apa saja atau beli fitamin 12 yg siap di konsumsi. Mana yg lebih baik dr. Mohon pencerahan nya terimakasih.

[@bunbie1]

pake vitamin neurobion forte

[@HydrofarmTVIndo]

Sumber vitamin B12 diantaranya ada pada daging, susu, telur, ikan tuna, ikan salmon, seafood, sayuran hijau, apel, alpukat, jeruk pisang. Untuk jenis suplemen boleh apa saja, asal disesuakan dengan usia dan kebutuhan. Silahkan ikuti channel kami, simak video-video kesehatan lainnya. Jangan lupa untuk support kami dengan LIKE dan SUBSCRIBE serta Share ke yang lain agar terus bisa memberi manfaat. Salam sehat.. Terima kasih..!

[@sabdaalam4737]

mantap ilmunya dokter, makanan apa saja yang berpitamin b 12 ,terima kasih sukses chanelnya.

[@HydrofarmTVIndo]

Sayur dan buah-buahan sumber vitamin B12 contohnya alpukat, kembang kol, brokoli, jeruk, strawberry, pisang, kubis, bit, dan asparagus, terdapat juga pada hati, daging merah, ikan dan telur. Untuk info lebih lanjut bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Tya 081808000169 Rizza 0877 863 88868 maya 0877 863 88878 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - sacha inchi Oils - sacha inchi Kacang sangrai - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik OATMEAL - campur CHOCOLATE - campur cookies &cream - campur Classic - camour Cranberry & Cinnamon Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -Tambahan info NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617

[@wusinisopari79]

Terima ksh penjelasannya sangat bagus

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@jujur7202]

Dok, apakah mengkonsumsi vitamin B12 dapat meningkatkan jumlah PLT yg selalu rendah sekitar 120? Selama ini tidak ada keluhan apa², hanya lekas lelah.

[@HydrofarmTVIndo]

Sebaiknya kalau mudah lelah coba ikuti Raw food terapi .*RAW FOOD TERAPY GUIDE* Hidup sehat 1.Bangun tidur sebelum kumur/ gosok gigi minum 2 glas air putih hangat( terapi air hangat) Jigong kita ada enzym bagus utk diminum kembali untuk pencernaan yang sempurna. 2. 10 menit kemudian minum VCO ( virgin coconut oil ) 2 sendok bebek / 30 ml. 3. Minum *jus raw food juice* : Tomat 1 butir( rendam air hangat dulu 5 mnt) * 1 Lemon termasuk kulit rendam air hangat 5 mnt, lalu kulit kuning dibuang atau di kikis tipis dan di buang sisakan kulit putih yang akan di blender . * 1 buah bit cuci dulu *1 wortel * 2 slide jahe * air putih 1/4 glas *2 sdk madu Raw Honey, stingless bees No 2. Utk yg dibetes. Semua di blender dan Sebelum diminum, dikunyah dgn air liur kita baru minum * 10 mnt sesudah itu makan telor ayam kampung yang ada kandungan Omega 3 di rebus 5-7 mnt 3/4 mateng . Kalau masih lapar bisa makan Oatmeal / Nasi /Bakmi/ Roti . Setelah sarapan pagi minum Garlic Power 2 sendok bebek / 30 ml . Note : Bagi penderita kanker, 30 mnt sebelum lunch, minim 1sdk teh baking soda & 1 glas air putih diaduk) Sesudah lunch cemilan buah/ markisa / pala drink/ air kelapa/ kacang ijo/ kacang kenari/kacang almond / kacang mete atau buah campur potong ...... * 1/2 jam sebelum makan malam minum 2 sdm bebek / 30 ml Cuka Apel organic & 2 sdm bebek / 30 ml Raw honey / madu mentah 01 atau 02 di campur dengan 1/4 gelas air putih suhu ruangan. Setelah Dinner 1 jam , boleh minum Unica Collagen utk yg treatment kecantikan / Sakit Sendi/ dengkul kaki dan Pegel2 dibadan. 1 jam sebelum tidur minum 1 glas air hangat, & 1 sendok bebek atau 15ml SACHA Inchi oli , lalu tidur . Usahakan berubah cara minum kita sehari hari , tiap jam 1 glas air hangat mulai pagi hari( total 10-12 glas air hangat). Bisa mendapatkan bahan Raw food terapi : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id SUKA brand : - Sacha Inchi Oils - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garlic power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. 06. Black Acacia -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Sea Salt organik - Coconut Sugar organik Suka brand Roasted Peanut / kacang : - Almond , Kenari Mete UNICA kollagen : GRANOLA MUESLI OVERNIGHT OATS : Chocolate, Super seeds , Merry Berry . OATMEAL - campur CHOCOLATE campur cookies &cream campur Classic - Cranberry & Cinnamon Bumbu masak ROEPARASA 8 varian. Healthy & Gluten free SNACK : Choco stawberry cookies . EatMe Brand : - Sayur Hydroponic - Buah Melon BabyBlonde - Salad pack ready to eat - Cherry Tomato pack. CONTACT info : Maya: ( Leader showroom) [phone] Dinda : [phone] Maya : [phone] TIA : [phone] ONLINE SHOP : ✅www.hydrofarm.co.id ✅Tokopedia official : Hydrofarm Indonesia , Hydrofarm indonesia Tangerang. ✅Shopee : Hydrofarm Indonesia , Hydrofarm indonesia Tangerang ✅BliBli : Hydrofarm indonesia ✅Lazada : Hydrofarm indonesia ✅Bukalapak : Hydrofarm indonesia ✅showroom telp 021 5847860 021 5853617 021 5853660 Good in Good Out ❣️ kzbin.info/www/bejne/jaSzfnSPqM96qtU

[@sukinipina5973]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@pandesudiari9045]

Trimaksih ilmunya. Senang sekali mendengarnya. Apakah vit B12 sama dengan Vit. B Komplek ? 👍🙏❤

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau vitamin B12 dengan B Complex mirip tapi berbedah .... Vitmin B12 Hanya focus kandungan nya ke VIT..B12 tapi kalau B Complex itu CAMPURAN semua Vitamin B - ada macam macam, B1,B2,B3,b6 ...etc termasuk B12 JUGA tapi kandungan nya lebih bervariasi dan sedikit porsi nya untuk B12 ...kalau saya akan coba usahakan makanan yang bervariasi dan alami dari pada minum Vitamin yang synthetis....Makanan yang mengandung banyak vit.B12 .Adalah beberapa jenis makanan laut yang bisa dikonsumsi, seperti kerang, kepiting, ikan salmon dan ikan sarden, serta ikan tuna. Selain makanan laut, kamu juga bisa mengonsumsi daging sapi yang kaya akan kandungan vitamin B12. Selain itu, di dalam daging sapi juga terdapat kandungan zat besi serta protein. Telor 3/4 mateng , Susu cair yabg fresh ...etc Atau bisa juga Minum Markisa drink yang banyak Vit.B12 yang alami dan juga setiap hari di minum 1 botol 250ml ...sehat dan alami : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Ari 081808000169 rizza 0877 863 88868 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@wiwiktriasih1212]

Trimakasih penjelasan ilmu kesehatannya ....Pak dokter...

[@tarisahriris7588]

Terima kadih tuk penjelasannya dan ingonya pak sehat terus salam sehst pK

[@HydrofarmTVIndo]

Wow mantap dan terima kasih doa nya yang luarrr biasa!! Senang sekali video nya bisa membawa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua . Mohon support nya dengan Menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.

[@ambarsuratimbar8823]

Terima kasih informasinya👍👍👍sangat bermanfaat sekali👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@verasirait5282]

👍👍👍👍

[@misjabaelah6804]

Dr ..mau tanya klw penderita asamlambung /magh kronis bolehkah mngkonsumsi vitamin b12 ini

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau ada masalah asam lambung sebaiknya minum 2 sdm Cuka apel organic + 2 sdm Raw honey 01 + 1/4 gelas air putih di minum sehari 2x yaitu 1/2 jam sebelum makan siang dan malam. Ini ada link nya video untuk Asam lambung kzbin.info/www/bejne/aWPRe4d_a8SjpbM Untuk info lebih lanjut bisa kontak : Maya : ( Leader showroom) [phone] Dinda : [phone] Dwi : [phone] Tia : [phone] Atau di official store ; ONLINE SHOP : ✅www.hydrofarm.co.id ✅Tokopedia official : Hydrofarm Indonesia, Hydrofarm indonesia Tangerang, Hydrofarm Pondok Indah ✅Shopee : Hydrofarm Indonesia , Hydrofarm indonesia Tangerang, Hydrofarm Pondok Indah ✅BliBli : Hydrofarm indonesia, Hydrofarm Tangerang ✅Lazada : Hydrofarm indonesia ✅Bukalapak : Hydrofarm indonesia ✅Tiktokshop: Hydrofarm indonesia

[@heldagardis.htrk.8417]

Tks pak Wirawan infonya Adalah Vit. B, 12 dijual diapotik dan kalau ada bagusnya bagai mana dosis minumnya? Mohon infonya pak.

[@HydrofarmTVIndo]

Coba usahakan makanan yabg bervariasi juga ...Makanan yang mengandung banyak vit.B12 .Adalah beberapa jenis makanan laut yang bisa dikonsumsi, seperti kerang, kepiting, ikan salmon dan ikan sarden, serta ikan tuna. Selain makanan laut, kamu juga bisa mengonsumsi daging sapi yang kaya akan kandungan vitamin B12. Selain itu, di dalam daging sapi juga terdapat kandungan zat besi serta protein. Telor 3/4 mateng , Susu cair yabg fresh ...etc Atau bisa juga Minum Markisa drink yang banyak Vit.B12 yang alami dan juga setiap hari di minum 1 botol 250ml ...sehat dan alami : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Ari 081808000169 rizza 0877 863 88868 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@ninikhamonangan4132]

Kekurangan vit B12 sebaiknya kita mkn sayuran dan buah2an apa

[@Jasmine_loveUniverse22]

Di sunti ada

[@sriindayati1517]

Trimakasih banyak dok atas penjelasanya yg gamblang ,semoga dokter sehat slalu dan panjang umur🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

kalau merasa video kami banyak mafaat nya ...mohon support kami dengan menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED ke temen atau saudara untuk bisa membantu mereka yang mungkin belum tau cara hidup sehat dengan Alami ....! Kalau ibu berminat join WA group Hydrofarm Sehati silahkan kontak ibu Lia di WA 087873377711 untuk bisa di ikut sertakan dalam group dan bisa tanya jawab , belajar besama members lain nya juga tentang kesehatan cara alami .... Terima kasih ya ....

[@KarsidBalok]

Terimakasih penjelasannya pk dokter ,sangat bemanfaat bagi saya .

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@wulanfirani6390]

Dok,sy umur 60 thn..minum vit.B12 apakah masih mampu diserap tubuh..mohon pnjelasanx dok🙏🙏

[@pujioktaviono4801]

Beli di mana vitamin 12

[@HydrofarmTVIndo]

Bisa, tapi harus dijeda dengan suplement atau obat lainnya minimal 1 jam. Dan kalau anda sedang lakukakn pengobatan penyakit lain sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter anda

[@achmadafriyansyah4811]

Siang dokter..apakah penyakit asam lambung itu akan mempengaruhi penyerapan gizi dan berakibat lemas males letih gampang ngantuk..maka dr itu apakah benar disarankan untuk vitamin B complex???

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau ada asam lambung pasti akan mempengaruhi penyerapan gizi kita akan menjadi kita lemas dan tidak sehat .....paling aman nya 1. Perbaiki sakit lambung dengan cara alami yaitu minum Organik Cuka apel yang di campur dengan Raw honey 01 2 sendok makan madu dengan 2 sendok makan Cuka apel di camour dengan air phtih 1/4 gelas di aduk dan diminum 3x sehari sebelum makan 1/2 jam . Minum ini selama 2 minggu samapi asam lambung tidak kambuh normal dan ikuti Raw food terapi saya akan kasih ramuan nya dan step by step guide nya juga kontak untuk bisa mendapatkan Bahan suppliments irhanik nya . Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Tya 081808000169 Rizza 0877 863 88868 maya 0877 863 88878 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Sacha Inchi Oils - Sacha Inchi Kacang sangrai - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garlic power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Sea Salt organik - Coconut sugar organik OATMEAL - campur CHOCOLATE - campur cookies &cream - campur Classic - Cranberry & Cinnamon Bumbu masak ROEPARASA 8 varian. Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

RAW FOOD TERAPI : STEP BY STEP GUIDE *Belajar cara Hidup Sehat :* 1. *Bangun Tidur* sebelumnya sikat Gigi : ▪︎minum 2 gelas air putih hangat. ▪︎dan selang 5-10 menit. minum 2 sendok VCO ( virgin coconut oil cold pressed ) ▪︎kemudian setelah 15 menit, 2. Setelah itu tunggu 15 menit lagi, Minum *Raw Food super jus * yang di blender : ▪︎Tomat 1 butir ▪︎Lemon 1 butir, dikikis bagian kuningnya sampai yang putih. Dan kedua2nya di rendam air hangat 5 - 10 menit. ▪︎buah Bit 1/2 bh, dibersihkan. ▪︎Wartel 1 batang yg sedang. ▪︎Jahe 2 slice dg kulit2nya. *Semuanya dipotong,* kemudian di Blender ditambah air 1/4 gelas. ▪︎cara blendernya, 3 kali dg siklus, *setiap kalinya, der..der.. derrrrr* *panjang dikit.* Supaya enzim2nya ngga rusak, krn panasnya pisau blender. ▪︎saat nikmati raw food juice bisa ditambahkan dg 2 sendok Raw Honey / Madu mentah - wild forrest 01 atau *(bila ada diabet, dg madu mentah yabg nama nya Stingless bees 02 )* ▪︎ini jadi 2 gelas, bisa utk 2 orang dan langsung diminum agar tidak terjadi oksidasi yg bisa membuat hasiatnya berkurang. ▪︎saat diminum dan dikunya agar enzim2nya optimal. Nikmati aja diminum sambil kunya. 3. Setelah ini, 5- 10 menit kemudian, *makan telor* yg direbus hanya *6 -7 menit saja,* Kemudian air panasnya langsung buang diganti dengan *air dingin / air es.* 4. Tunggu 1/2 jam minum 2 sendok Garlic Power. *Habis itu,* silahkan kalau mau di lanjutkan dg sarapan pagi atau tidak biasanya sudah kenyang. Dari step 1 - 3 uda cukup kenyang. Tidak berasa lapar, dan badan jadi enteng / ringan. 5. *Untuk MAKAN MALAM* *1/2 sebelum makan malam,* bisa dengan : ▪︎Terapi air hangat 1- 2 gelas dulu, 5 menit kemudian dilanjutkan, ▪︎2 sendok cuka apel, dan 2 sendok madu *(bila ada diabet) *dg madu hitam)* dg air 1/4 gelas. ▪︎Dan 30 menit kemudian bisa dengan makan malam seperti biasa nya . 6. *Malam saat mau Tidur,* minum1 gelas air putih hangat, tujuannya baik utk mencegah serangan stroke, dan bila tengah malam terbangun, *minum air hangat lagi.1/2 gelas* 7. Selamat mencoba. Untuk memdapatkan nya suppliments organic yang di sebut di atas bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Tya 081808000169 Rizza 0877 863 88868 maya 0877 863 88878 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE MALL , BLIBLI atau BUKALAPAK PRODUCT : UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - GarlIc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik -Coconut Sugar organik - BAKING SODA ( food grade ) Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏 ini ada video Raw food terapi juga : kzbin.info/www/bejne/jaSzfnSPqM96qtU

[@arganchannel152]

Makasih infonya...sangat bermanfaat...semoga sehat selalu...

[@HydrofarmTVIndo]

kalau saya akan coba usahakan makanan yang bervariasi dan alami dari pada minum Vitamin yang synthetis....Makanan yang mengandung banyak vit.B12 .Adalah beberapa jenis makanan laut yang bisa dikonsumsi, seperti kerang, kepiting, ikan salmon dan ikan sarden, serta ikan tuna. Selain makanan laut, kamu juga bisa mengonsumsi daging sapi yang kaya akan kandungan vitamin B12. Selain itu, di dalam daging sapi juga terdapat kandungan zat besi serta protein. Telor 3/4 mateng , Susu cair yabg fresh ...etc Atau bisa juga Minum Markisa drink yang banyak Vit.B12 yang alami dan juga setiap hari di minum 1 botol 250ml ...sehat dan alami : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Ari 081808000169 rizza 0877 863 88868 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@tutisukeng6791]

Trimakasih dokter wirawan infonya . Jelas

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silhakan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease ka 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa menproduksi Video yang lebih menarik tentang Thema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!

[@erosrosita8557]

Vitamin B12 kalo pada sayuran dan buah apa sajakah itu? Trims dokter

[@HydrofarmTVIndo]

Sayur dan buah-buahan sumber vitamin B12 contohnya kembang kol, brokoli, bayam, kubis, bit, dan asparagus, buah naga, pisang dan alpukat, terdapat juga pada hati, daging merah, ikan tuna, salmon dan telur. Untuk info lebih lanjut bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Tya 081808000169 Rizza 0877 863 88868 maya 0877 863 88878 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - sacha inchi Oils - sacha inchi Kacang sangrai - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik OATMEAL - campur CHOCOLATE - campur cookies &cream - campur Classic - camour Cranberry & Cinnamon Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -Tambahan info NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617

[@hatikanenek3975]

Sayur dan buah yg mengandung vit bacomplek

[@watiah9997]

Jadi klo sakit struk makanya apa saja

[@HADIPRAYITNOOFFICIAL]

Itu yg saya alami sekarang dok.kaki tangan tertusuk tusuk jarum rasanya gak enak banget.saya udah empat bulan konsumsi vit b12dsn b komplek.juga neurobion.tp sampai sekarang belum juga hilang tusukan jarum tsb.apakah butuh waktu lama dok.terima kasih sebelumnya.semoga dokter selalu sehat aamiin

[@HydrofarmTVIndo]

Iya pak Hadi haris minum Vitamin B 12 dan B complex yang cukup dan juga makanan seharian nya akan bisa bantu mempercepat Selain minum Vitamins B 12 yang ada di apotik bisa juga menkinsumsi yabg alami dari makanan sehari hari kita juga ada seperti Seafood Kerang, kepiting, ikan sarden, ikan salmon, ikan tuna, daging sapi , susu cair fresh milk , yogurt, Telor dan daging ayam, hati ampela ayam juga banyak Vit.B 12 nya .......atau minum Unica Fish kollagen juga baik hanya perlu minum 1 sachet per malam sebelum tidur saja..... Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Tya 081808000169 Rizza 0877 863 88868 maya 0877 863 88878 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik OATMEAL - campur CHOCOLATE - campur cookies &cream - campur Classic - camour Cranberry & Cinnamon Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@syarifahkurniasari3606]

bpk kmungkinn kena gejl diabetes tuh pak

[@HADIPRAYITNOOFFICIAL]

@@syarifahkurniasari3606 gula saya aman 131mg/dl bu.sekarang udah membaik kok udah sembuh tusukan jarum udah ilang Bu Alhamdulillah

[@zullma123]

​@@HADIPRAYITNOOFFICIAL itu sekarnag rasakan kaki saya kaya di tusuk tusuk datangnya tiba tiba sakit baget..mohon obatnya apa ya pak

[@kessysukeysih6456]

@@zullma123 mungkin kena plantaris facistis

[@dinataloleba6865]

terima kasih pk Wirawan sy jdi tahu... manfaat x

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau bisa setiap hari harus makan makanan yang bergizi dan Variasi ....bisa dengan sayuran dan buah buahan juga plus ada sedikit nasi dan macam macam daging juga. ....kurangi gorengan , lemak daging dan Kimia Garam dan Gula pasir di ganti dengan Alami Garam Seasalt dan Gula Coconut sugar yang baik untuk kesehatan . Setiap hari minum 4 suppliments yang ada di Raw food terap ( VCO. Garlic power, Organik Cuka apel, Raw honey ) plus minum air hangat setiap jam 1 gelas . Dan juga usahakan makan telor yang si rebus setiap yang 3/4 mateng setiap hari nya ....dan minum air hanggat 1 gelas per jam setipa hari sampai max 2.5 liter per hari ....

[@retnodamayanti9558]

Terimakasih ,dokter. Aku jadi paham, ilmunya bermanfaat.

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@anthonsunarjo8350]

Terima ksh dok infonya,tapi saya masih pingin tahu cara mengatasinya kekurangan B12 itu dok

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, konsumsi makanan sumber vitamin B12 seperti daging sapi, telur, seafood, jeroan, yogurt. Atau minum suplement vitamin B12.

[@masrianichristina1948]

Trimakasih infonya pak, apakah b12 saja atau B complex?

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau vitamin B12 dengan B Complex mirip tapi berbedah .... Vitmin B12 Hanya focus kandungan nya ke VIT..B12 tapi kalau B Complex itu CAMPURAN semua Vitamin B - ada macam macam, B1,B2,B3,b6 ...etc termasuk B12 JUGA tapi kandungan nya lebih bervariasi dan sedikit porsi nya untuk B12 ...kalau saya akan coba usahakan makanan yang bervariasi dan alami dari pada minum Vitamin yang synthetis....Makanan yang mengandung banyak vit.B12 .Adalah beberapa jenis makanan laut yang bisa dikonsumsi, seperti kerang, kepiting, ikan salmon dan ikan sarden, serta ikan tuna. Selain makanan laut, kamu juga bisa mengonsumsi daging sapi yang kaya akan kandungan vitamin B12. Selain itu, di dalam daging sapi juga terdapat kandungan zat besi serta protein. Telor 3/4 mateng , Susu cair yabg fresh ...etc Atau bisa juga Minum Markisa drink yang banyak Vit.B12 yang alami dan juga setiap hari di minum 1 botol 250ml ...sehat dan alami : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id CS : 0812 862 88878 Ari 081808000169 rizza 0877 863 88868 fitri Atau di official store ; HYDROFARM INDONESIA di TOKOPEDIA dan SHOPEE. UNICA kollagen : SUKA brand : - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garluc power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Potatoes Chips - Corn Chips - Tempe Chips -Sea Salt organik - coconut sugar organik Eatme brand : - sayur hydroponic - buah Melon BabyBlonde -*Tambahan info* NO TELP SHOWROOM : 021 -5847860 021 -5853660 021- 5863617 Semuanya aktif di hubungi . Terimakasih 🙏

[@bambanghermanto5703]

@@HydrofarmTVIndo brp takaran vit B12 yg pas utk dimakan ? Apakah perlu tiap hari dimakan ?

[@theogunawan5018]

apakah vit b12 harus makan berapa lama ,,,,trims

[@surattirta55]

Terima kasih pak Dokter ,dan saya mau bertanya kalau mengkonsumsi B 12 tiap hari apa ada efek sampingnya

[@galihaspextmj6586]

Mksh pak imfonnya

[@sriharumiati8034]

Terima kasih penjelasannya.

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@verarehobot9461]

Terima kasih bapak utk infonya yg bermanfaat

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@khairunnisajourney6031]

Saya usia 30 tahun, menduga2 kenapa sering keram dan kesemutan, sampai bangun tidur selalu nangis kenapa kaki sakit, saya self diagnose takut.. akhirnya saya beli vitamin B12, Alhamdulillah membaik.. 🙏

[@milawatipulungan3623]

Boleh tau nama vitaminnya bunda,saya juga kebas dan kaki sakit dan tangan 🙏

[@bonaventura3384]

Nama vitaminnya apa mba?

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@firtifirti4365]

Boleh tau bunda nama vitaminnya apa ya

[@asnaeni7870]

Apa nama vitamin b12 aku udah lama kesemutan berbagai macam obat udah aku kosumsi tpi hasilnya nihil

[@sellysuzanna9291]

cara mengetahui kurang Vitamin B12 apa bisa cek di Laboratorium, seperti misalnya Vitamin D.? Terima kasih penjelasannya Pak. Salam sehat selalu juga. 🙏

[@triyahoke8617]

Cek ambil darah bisa tau, aku pas pingsan gitu diambil darah cuma kekurangan potassium vitamin b, 12

[@rinirustini2925]

Amin Amin Amin

[@HydrofarmTVIndo]

iya bisa cek lab darah. Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@muriatiati8086]

Trm ksh infonya,very good

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak pujian dan support nya , semoga video ini bisa banyak bermanfaat nya untuk kesehatan......mohon support nya dengan mambantu Click tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang Gratis dan kami sangat appresiasi dan menghargai bantuan nya.

[@roslinawati561]

Trimakasih pnjelasanya pa, sangt brmanfaat👍🏻

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@idapanjaitan8822]

Makanan apa saja yg mengandung B12 Pak Wir..terimakasih

[@HydrofarmTVIndo]

Sumber vitamin B12 diantaranya ada pada daging, susu, telur, ikan tuna, ikan salmon, seafood, sayuran hijau, apel, alpukat, jeruk pisang. Untuk jenis suplemen boleh apa saja, asal disesuakan dengan usia dan kebutuhan. Silahkan ikuti channel kami, simak video-video kesehatan lainnya. Jangan lupa untuk support kami dengan LIKE dan SUBSCRIBE serta Share ke yang lain agar terus bisa memberi manfaat. Salam sehat.. Terima kasih..!

[@hendratanuatmadja1905]

Terima kasih pak Wirawan buat penjelasannya, saya kena syarat kejepit di l4, 5,s1, sehingga kedua telapak kaki kebas(kesemutan) , apakah bisa juga kekurangan Vit b12 pak? Ditunggu responnya.. Tx

[@appleberry7651]

Saya juga sama apakah karena saraf kejepit atau kekurangan vit b12 ya

[@dfienadapurfienamakananseh4609]

Kejepit nya k/ tulang yi osteoporosis atau bisa juga k/ otot nya mrengkel/kontraksi shg sirkulasi / aliran darah ke syaraf tidak lancar . Solusinya olah raga/yoga minum vitamin neurodex/neurobion 2-3x1/hr sesudah makan. Maaf pk bantu jawab ya . Saya seorang dokter alumni Airlangga

[@adienz_]

​@@dfienadapurfienamakananseh4609maap pak, biasanya badannya lemas gak ya?🙏