GELADEIRA ORGANIZADA E PRÁTICA | MARINA MORAIS

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Iogurte Natural Caseiro: www.marinamora...
Sacos de Silicone: amzn.to/3M2Q5Xd
Organizador de Ovos: amzn.to/3M61sh0
Organizadores para hortaliças e frutas:
amzn.to/3SEeCo2
amzn.to/3fAHgHT
Potes que uso:
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
O QUE USAMOS NA COZINHA?»
Jogo de Panela Zwilling: amzn.to/3ew4kCY
Maquina de lavar louça: amzn.to/3vnoPtn
Panela Polishop: amzn.to/3iHw092
Geladeira: amzn.to/33VXMuh
Faca: amzn.to/2Y22B19
Batedeira: amzn.to/30TAKSG
Liquidificador: amzn.to/2PPvCZF
Câmera: amzn.to/3kGUmBs
Panela de pressão elétrica: amzn.to/3wAMw1y

[@sliceoflife2363]

Esse canal é muito bom, sugestão: se vc fizesse alguns vídeos indicando marcas boas de molhos, vinagres, azeites, essas coisa que a gente já compra pronto só que mais saudáveis com ingredientes legais, seria bem legal.

[@carlarodrigues2735]

☝️ concordo

[@leidianabarbosa4347]

Também quero, Também quero

[@ericadias4216]

Seria maravilhoso

[@omelhorsaooscomentarios4129]

A geladeira dos sonhos da dona de casa! ❤️

[@danicampos4573]

A única coisa depois desse vídeo que queria ver é um tour pela sua cozinha...

[@victoriakremer6460]

tem no canal

[@MarinaMorais]

Eu já fiz! :)

[@andressamagliano]

Cada dia seu conteúdo está melhor. Amo sua didática e realmente me inspiro no seu trabalho. Parabéns

[@MarinaMorais]

Muito obrigada, Andressa! Que coisa boa!

[@morenatagarela3699]

Faz uma play list de como armazenar carnes, manteiga, toscana....

[@nathaliaferreira3899]

Acabei de me mudar pela primeira vez e fui lá no seu vídeo de primeira compra na sua casa pra me inspirar kkkk faz mais vídeos de mercado tbm Marina , ajuda muito, hoje saiu o de organização tbm assisti e já vou poder colocar em prática 😂

[@fantasticomundodebado2837]

Quanto capricho nesses conteúdos. Curtam meu povo ,a troca tem q ser mútua 🤩🤟🏾

[@angelicacouto3966]

Sempre adorei sua organização q considero perfeita rsrs aprendi mto , assim como tb alguns produtos q pra mim q sou diabética e adoro , achei q n pudesse mais consumir como shoyu por ex , agora só uso na versão saudável ! O q n pode faltar e algum deles pra manter a glicemia estável : Ovos Iogurte natural desnatado Semente chia , girassol e abóbora Alguma oleaginosa Alguma fruta vermelha , geralmente 🍓 🥑 virei a louca do coloca pra substituir maionese haha bem versátil Hortelã e Manjericão Alguma folha verde escura Tomate confit Alguma proteína Brigada por essas dicas q agora tb levo na praia : Palitinho d tomate cereja , azeitona e ovo d codorna Palitinhos d vegetais c / homus Mix d castanhas e frutas secas c/ pipoca Frutas picadas Um por vez , bem explicado rsrs ! Aguenta por horas na térmica ! Parabéns pelo livro 👏👏 mto sucesso 🙌 vou comprar 💛

[@claudiacampos8668]

Na minha geladeira não pode faltar ovos , azeitonas e verduras. 😊🥰

[@daianechicarellimartins272]

Amei o vídeo! Esta dica da cenoura vi em outro vídeo seu e nunca mais perdi cenoura aqui em casa. 😍

[@andrezadantas2983]

Eu jogo cenoura fora td semana!!!! vou adotar!

[@estudobiblicocriativo1124]

Essa dica da cenoura eu uso pra beterraba também, mas nunca tinha pensado em fazer picada ou ralada.... Eu sempre higienizava e colocava as cenouras e beterraba inteiras. Inclusive, as beterrabas eu gosto de cozinhar inteiras, com casca pois evita de soltar muito a cor, deixo pra cortar só depois de bem cozida na pressão.

[@marciarigolon4755]

Oi Marina, boa tarde, tudo bem com vcs? Adoro assistir aos seus vídeos,vc é muito tranquila,segura,e super organizada!!!Amei a arrumação da sua geladeira,sou fã desses potes para conservar frutas, legumes, verduras!!O que não pode faltar na minha geladeira, são maçãs,sou apaixonada por elas;ovos; iogurte natural ou desnatado sem açúcar;o cream chease que faço, além das verduras,folhas,etc... Parabéns por esse vídeo maravilhoso!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@rachelbbs]

Marina, você me inspira! Estou pensando seriamente em cursar Nutrição, seu canal mudou minha vida!

[@MarinaMorais]

Own! Que máximo, Rachel!

[@cristinaalves8649]

Amo seu conteúdo, comida saudável, simples e gostosa. E também amos essa pegada ecológica sem extremismos. Na minha geladeira não pode faltar ovos e iogurte! Também tento ter sempre molho de tomate congelado e caldo de frango

[@51salete]

Que geladeira super organizada..amei Já comprei seu livro.

[@andrezadantas2983]

Marina, tb ovo pra mim... alho, cebola tb são críticos! rs 😘❤️😘

[@jaquelynejaque8878]

Na minha geladeira tbm é o ovo que nunca pode faltar. Fico loukaaa quando acaba kkkkk

[@renataaparerida7992]

Marina amo suas sugestões Já comprei o livro estou ansiosa pra chegar, amo as suas receitas vc é maravilhosa 🥰🥰😘

[@cozinhanoruega]

Marina, seu livro nao vem pra fora neh? Sou chef nutricinista aqui Noruega e amo seu canal, adoraria ter seu livro, eu faco colecoes, mas nao consegui enviar pra ca, voces somente envia no Brasil?

[@mariatecianediasfeitosa9164]

Boa tarde, aqui em casa não pode faltar ovo, queijo coalho 😋

[@lenizesouza6491]

Maravilhoso vídeo! Como sempre vc nos traz informações realistas e inspiradoras! Vou usar essas dicas. Adoro seu canal e aprendo demais com vc. Já comprei seu livro q tenho certeza q está maravilhoso. Faz um vídeo mostrando a organização do freezer, tenho dificuldade de armazenar as coisas nele de forma prática tb. Obrigada!

[@joicebueno9456]

Um sonho de geladeira😍

[@isasilva2616]

Arrasou 👏🏽👏🏽👏🏽 Lindona ❤️ Parabéns , 🎊🎈🎉 Ótimo 🙌🏽Vídeo . ❤️

[@patriciag.c4702]

Acabei de adquirir o livro ☺️ 👏🏻👏🏻👏🏻 pra mim será um presente de natal adiantado 😍

[@helenagarcia7293]

Olá! O seu livro tem em Portugal? Gosto muito dos seus vídeos!!

[@jaquelynejaque8878]

Parabéns pelo livro , por está conquista maravilhosa. Vc é incrível, amo suas receitas , sempre tento fazer e me organizar melhor para conseguir comer de for.a saudável, eu e minha família

[@cristianedosreispereira5613]

Marina, como vc higieniza a geladeira? E as bananas como vc vai fazer pra não estragar?

[@sofiaoliver9394]

Marinaaaa, quero seu livro mas esgotou super cedo! vai ter mais?

[@marciabrito3155]

Gostei muito da organização da sua geladeira também vou fazer aqui em casa 😃 não tenho tempo pra ficar descansando frutas e legumes todos os dias então achei super prático assim 👍 ótima ideia 🙂 mas será que os alimentos muito tempo descascado não perde as vitaminas ???

[@mariaauxiliadoradasilva6766]

Amei!

[@normabogers8934]

Amo leite vegetal de nozes. Amo seu trabalho... Principalmente as receitas veganas e vegetarianas. Parabéns pela família. Sua casa é linda. Deus abençoe grandemente. Seus potes em acrílico são muito parecidos com os que vi num vídeo coreano.. Os seus são da IKEA?

[@beatriz-oliveira24]

Ahhh eu amo essa vida saudável e organizada da Marina 🙂 Menina inspiradora! Me diga aonde comprou essas gavetinhas soltas onde colocou as hortaliças,achei um charme além de ajudar e muito na organização. Beijos.

[@MarinaMorais]

Oi! obrigada, Beatriz! Deixe os links na descrição!

[@italienecastro]

Ovo com certeza não pode faltar na minha geladeira 😃

[@paulasilveira7513]

Amaria aprender fazer conservas. ❤😘

[@RenataBPrado]

Organização perfeita. Parabéns ❤️. Aqui na minha geladeira não pode faltar ovo, Maçã e Tapioca. Kkkk Marina, queria comprar o seu livro, porém está esgotado. Tem previsão de qdo voltará ao estoque??? 🥰😘

[@andreiacantizano6961]

Os produtos da minha geladeira são bem parecidos com a sua, só faltou o creme de leite fresco.

[@morenatagarela3699]

Como se deve higienizar estes saquinhos?.

[@cristianecandido596]

Na minha geladeira não Pode faltar manteiga e pão ❤

[@priscilasouza4051]

Já garanti o meu 😻

[@magaliserravale6742]

Oi flor! Comprei meu ou melhor seu livro. Agora tô na espera dele, gratidão e pra mim que amo cozinhar vai ajudar muito!

[@MarinaMorais]

OBA! Você vai amar!

[@angelaos2795]

Se o shoyo é ruim, então jogue fora e não dê pra outra pessoa. É o que eu faria.

[@VeraneideGonzaga-nk1nd]

Onde fica as carne gente? Estou esperando a minha chegar

[@patriciamazotti1467]

Amo as suas receitas

[@barbaracarlamagalhaesmarin9762]

Não pode faltar ovo e banana (apesar de não ser armazenada na geladeira).

[@michelrrodrigues]

pleníssima parabens

[@keilaferreira5998]

Mariana, na sua opinião, qual leite vegetal é mais gostoso, e qual é mais neutro para quem está começando a variar o consumo de leite ? Obrigada ❤

[@rosanasanchestonon1573]

Adoro seus vídeos!! Pfvr o livro é físico?

[@alinelima3508]

Amo seus vídeos ❤️❤️

[@andresa9380]

Na minha geladeira não pode faltar ovos, ainda mais porque não como farinha de trigo então uso pra dar liga em tudo que é massa haha

[@rramalho3508]

Mari, ótimo conteúdo! Sempre com dicas impecáveis. Assim que abri eu a geladeira dei conta das frutas e verduras 👏🏽👏🏽 Mas tbm do Shoyu rs eu gosto bastante, porém depois de estudar mais sobre esses realçadores de sabor, como o glutamato monossodico parei de consumir, principalmente tendo em vista o efeito a longo prazo. Quais são as marcas que você indica ? Toda vez procuro em mercado... mas mesmo assim sempre encontro esse ingrediente cancerígeno. Agradeço 🙏🏽

[@nataliaguerra9954]

Amei o vídeo

[@kellyalves4113]

Também fico louca quando está acabando o ovo rs

[@milahurkmans72]

Que pena nao da para comprar seu livro para quem mora fora do Brasil.

[@NaCozinhadaCida]

Certamente🥚👏👏👏👏👏

[@paulasilveira7513]

Ovos, queijo, alface, tomate e maçã e banana. Sempre temos na geladeira.

[@prisciladorneles23]

Pra mim é o ovo também. Quando vai acabar, entramos em pânico ahahahha

[@ednaalvespereira4993]

E esse cestinho de dentro vem junto?

[@angelicacouto3966]

N vem

[@mariadelourdesgarciamartin1708]

Qual o nome do seu livro ?

[@lenavasconcelos2988]

Boa tarde. Qual o código promocional do livro?

[@Rand41]

Eu organizo a geladeira começando pelas cerva(cerveja). O resto eu arrumo tudo depois kakakaka. Enfim. Ótimo vídeo parabéns 👏👏👏

[@karinaferreiradossantos2570]

Gosto muito dos seu vídeos mas tenho que me esforçar p ouvir as vezes é tão baixo que até passo para outro canal, será que daria para melhorar isso?

[@priscilafarias5880]

Usa um fone de ouvido

[@anabeatrizaraujodamasferre2440]

Café. Quando acabou o café, pode ter certeza que não tem mais nada.

[@DeborahSampaio12]

Marina.. é possível comprar seu livro parcelado no cartão de crédito? 💳

[@daiaraalmeida4719]

Ovo e salada

[@sarasouza6589]

Ñ recebo vídeos.

[@luceliasantos2617]

Cheguei😍

[@rachelbbs]

Na minha geladeira não pode faltar iogurte, queijo, um vegetal de folha escura, cenoura, ovos e maionese (me processem kkkk)

[@liliancaetano9692]

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@lidiafig4600]

Frutas

[@magaliaraujo2623]

Que atividade física é essa que vc faz Marina?

[@MarinaMorais]

Squash :)

[@comidinhasdalu4124]

Coladinha

[@ana-silva]

🤗🤗🤗😙