Geleide Meditatie om los te laten en te ontvangen | Meditation Moments | Michael Pilarczyk |

Heb je meegedaan? Like dan alsjeblieft deze video :) Dank! Welkom bij de live volle maan meditatie van januari 2020. Verderop in deze beschrijving vertel ik je meer over de inhoud van deze geleide meditatie. Reageren kan onder deze video.
***
Ben je nog geen premium member van de Meditation Moments App en wil je toegang tot alle meditaties, muziek en luisterboeken uit onze app. Word dan nu voor 1 jaar premium member:
meditationmoments.com/premium-...
Elke maand zijn er nieuwe updates van de Meditation Moments app.
#Meditatie #Mediteren #MeditationMoments #MichaelPilarczyk #MisterMindset #RustInJeHoofd
www.meditationmoments.nl
***
Inhoud van deze geleide meditatie. De onderwerpen zijn: loslaten, emoties, afscheid nemen en ruimte maken voor iets nieuws.
“The year is fresh and new, and I ask to be too.
I ask my angels and guides of pure white light
to cleanse and purify me on this night.
Cleanse my mind, my body, and my heart;
cleanse me of anything that feels dark.
Restore my body, restore my soul,
Let me be oneness, one with all.
Guide me angels and light beings above,
to my highest path, my destiny, and all that is love.
Thank you.”
In de wereld om ons heen zien we veel conflicten, boosheid, onenigheid, afgunst, jaloezie, onvrede en hebzucht.
In diezelfde wereld is er gelukkig ook veel liefde, blijdschap, vrede, vriendelijkheid en verdraagzaamheid.
Het is de eeuwige strijd tussen goed en kwaad.
Tussen het positieve en het negatieve.
Niet alleen om je heen, in de buitenwereld,
maar ook in jezelf in je binnenwereld.
In de wereld van je gedachten en emoties.
Heb niet alleen kritiek op anderen, op wat er in de wereld gebeurt. Kijk eerst naar jezelf. Hoe vriendelijke en vreedzaam ga je om met jezelf en met mensen om je heen. Niet alleen in je buitenwereld, ook in je binnenwereld. Hoe oprecht en zuiver zijn je gedachten?
Neem de tijd om afscheid te nemen van alles wat je wilt loslaten. Misschien is er iets wat je graag wilt zeggen tegen iemand. Misschien wil je iets, iets vertellen aan iemand. Misschien wil je iemand vergeven. En als je iemand wilt vergeven, vergeef je die persoon voor jezelf. Wat wil je loslaten. Neem afstand, en zie hoe dat gevoel langzaam steeds verder van je vandaan komt te staan. Wat wil je loslaten vanavond, wat laat je achter, omdat je het niet meer nodig hebt? Wat wil je loslaten?
Visualiseer een pilaar van zuiver goudwit licht, dat vanuit de kosmische zon door alle wezens van licht naar ons wordt gezonden. Visualiseer hoe dat licht je raakt van boven, voel hoe het licht je lichaam vult en door je lichaam heen via je voeten de aarde in gaat. Laat het licht alle duisternis, alle negativiteit, alle conflicten en alle ellende op aarde wegnemen. Laat het licht liefde en kracht geven aan alle mensen. Laat het zuivere licht van liefde overvloed brengen voor ons allemaal. Voel dat helende licht door je heen stromen. Geef jezelf de tijd om alle negatieve emoties en gedachten op te ruimen. Alsof je van binnen wordt schoongemaakt door het prachtig zuiver witte licht dat door je heen straalt. Voel hoe die zuiverheid bij iedere inademing door je lichaam heen stroomt.
Dit zijn de affirmaties voor deze meditatie.
Ik ben vrede.
Ik voel de vrede in mezelf.
Ik ben vreugde.
Ik voel de vreugde in mezelf.
Ik ben verdraagzaam.
Ik zal zo min mogelijk oordelen.
En ik zal anderen niet onnodig kwetsen.
Ik voel rust en vrede in mezelf.
Ik ben zuiver bewustzijn.
Ik voel de helderheid in mezelf.
Ik voel vrede en rust in mezelf.
Op dit moment accepteer ik
dat alles op de juiste manier in mijn leven verschijnt.
Ik ben blij.
Ik ben rust.
Ik ben vrede.
Meditation Moments. De No. #1 Nederlandse Meditatie App.
#Mediteren #Meditatie #Mindfulness #Yoga #MichaelPilarczyk #Happinez #Bewustzijn #RustInJeHoofd #Mindset
Elke dag een meditatie momentje voor jezelf. Voor meer rust in je hoofd. Dat kan met Meditation Moments. De Nederlandse meditatie app met meer dan 100 geleide meditaties.

[@fredriekvanmanen9625]

Fijn om wanneer ik gevoed wil worden met positieve imput, dat ik dan een passend onderwerp kan vinden. 24 uur beschikbaar. Zo blij mee. Dankjewel ❤.

[@francisboxem8088]

Goeije nacht ieder één het Medetation dat doet me ook heel goed hoor Michael gr francis Boxem

[@petraeilers9185]

Heel fijn om naar je te luisteren! Ga zo door. Groetjes Petra

[@nicolebundervoet488]

Beluistert..... prachtig...

[@yesta21]

Dankjewel!

[@maandagmeditatie]

Heel fijn!

[@mfransen9128]

Wat kijk ik onwijs uit naar 09/02/2020... de volgende volle maan meditatie. In januari heb ik voor het eerst in mijn leven de live meditatie gevolgd. En wat was dat bijzonder... een van de momenten die zeker in het rijtje horen: “wat zul je niet vergeten?” De kracht, een soort energie overspoelde mijn lichaam, een kriebel in mijn buik... een magisch gevoel. Ik ben nog nooit zo bewust bezig geweest met dankbaar zijn. Het samen zijn van al die mensen die luisterden... ik voelde de liefde, kracht en energie. Sinds deze meditatie ben ik meer over Michael gaan zoeken, in een maand tijd ben ik “verslaafd” geraakt aan zijn podcasts en de geweldige meditation moments app. Dank je wel hiervoor. Dankjewel

[@fridavanacker7042]

Bedankt voor de verbinding

[@annetbourgonje7252]

Hele mooie krachtige sessie. Inderdaad fijn om te bidden met z'n allen voor Australie. Naast de mensen en de dieren natuurlijk ook de bomen en planten.

[@iwonahettinga6981]

Goede nacht hallo z Holland Amsterdam 🌷🌷🌷🌷

[@margabrakenhoff7924]

Heerlijk weer zo n mooie maan meditatie

[@katinkakahlman3072]

wat een prachtige meditatie ! Heel fijn dat we met zijn allen stil hebben gestaan bij de ellende in australie. Dank hiervoor !!

[@tinihalsema3877]

Winnaar songfestival

[@raijmon4822]

dit heeft me goed gehopen om dingen los telaten en ben maar me zelf gaan luisteren en sta weer open voor nieuw mensen leren kennen en ben weer aan het sporten dat doet me ook goed door het sporten laat ik ook me gedachten los en ik ben er vakker er bij dank er voor

[@ramonapeters1402]

Ik vind het fijn om te mediteren

[@TheRealMisterMindset]

Heerlijk

[@kathleenseys1572]

Ik kreeg hier tranen in mijn ogen ... werd er zo rustig en stil van... Dank je wel Michael.

[@MeditationMomentsApp]

Fijn dat je erbij was, M.

[@sabinabogels]

Bedankt voor die mooie Meditatie en met ons alle te bidden voor Australie

[@marianvanbree3434]

het is fantastisch , wat een geweldige meditatie.

[@Beabeastbydee]

Bedankt 🙏🏼

[@chantalvandenhoven1341]

Zo’n fijn gevoel om die verbinding te voelen groeien met iedereen die mediteerde. Die kracht die dan naar buiten knalt komt zeer zeker aan op de plaats waar het ontzettend hard nodig is. Ik voelde mezelf in een mooie witte lijn wegstromen en steeds dikker worden, Krachten bundelde die hoop en kracht schenken. Geen idee waar dit licht uiteindelijk neer is gekomen. Er is genoeg voor iedereen. Samen delen, samen spelen 🥰

[@bettydejong250]

Je stem is zo rustgevend, alles wat je zegt komt binnen, heel bijzonder

[@EliPerresFineArts]

Dankjewel Michael, voor deze formidabel mooie meditatie, ik voel me nu zo rustig en vredig. Morgen ga ik deze meditatie nog eens beluisterenIk sta op met jou stem en ik ermee ga slapen via Meditation Moments, prachtige muziek, heerlijke meditatie en visualisatie, ingesproken met je zachte, warme en rustgevende stem. dankjewel .

[@josebreetveld-komen8352]

Perfect deze meditatie

[@cornucopia8697]

Wat een bijzonder mooie volle maan meditatie 🙏🌕🌟 Hartstrelende muziek gepaard met wijze woorden... 💖✨ Hartelijk dank hiervoor 🙏🙌 Een geweldige bijdrage voor "The Awakening planet" in het komend Aquarius tijdperk 🌟☀️🌈☀️🌟 😇

[@patriciadewit609]

Bedankt voor deze meditatie. Het was heel erg fijn..

[@gerdienkeregeling-lensink8078]

Wat een fijne meditatie. Heel erg bedankt. 🙏🙏

[@janinesteeneken1964]

Dank! Twijfel, onzekerheid, streng zijn voor mezelf losgelaten. Handen tintelden constant gedurende het stuk vh visualiseren vd zuilen. Wow. Intenties zijn ook helder voor mezelf. 🙏

[@tienmandos]

Helaas weer weggedoezeld, maar gelukkig kan ik het nog een keer beluisteren.

[@inavorenvan746]

Bedankt voor deze fijne meditatie!👍❤️

[@anitavdheuvel]

🙏 het heeft mij zoveel gedaan de tranen 😿 kwam vanzelf Bedankt Me leven is wel veranderd Nogmaals 🤩😻😻😻😻 🤩🤩🤩

[@rudyherings]

heerlijk rustige meditatie

[@connygerritsen7231]

Tijdens de witte straal kreeg ik overal kippenvel! Bedankt voor deze mooie meditatie

[@TheRealMisterMindset]

Dank voor je reactie Conny

[@petrakuypers5683]

mooi

[@connykoster3875]

Thanks 🙏🏼💖🙏🏼💖🙏🏼

[@yvonneverhoeven7426]

dank en vrede is groot voor al jullie mooie meditaties en muziek en mega inspiratie, gister ziek nu weer zo fris als een vis mmmmm dankbaar mmm

[@moniquecortoos802]

Wat een heerlijk en zalig gevoel . Voel me een gelukkig persoon .Ik weet zeker dat ik geen meditatie meer ga missen . Bedankt .heel mooi en heerlijk gevoel . Te weten dat je door de energie met zoveel mensen kan verbonden zijn. EEN HEEL GROTE FAMILIE SAMEN . Wat een hartverwarmend gevoel

[@MeditationMomentsApp]

Heel fijn om te horen Monique! 🙏🏻

[@samiraveret9016]

Danku wel voor het bijzonder moment 🙏😇💞

[@biancabuijs-praktijkvoorhu1509]

Super fijne meditatie wel dagje later 🌕🌝🌕🙏. Bedankt Michael💫🙏💫

[@eugenielandburg4800]

Dank je wel Michael. 2 dagen achterelkaar deze proberen te luisteren. Ik val steeds vanaf het begin in een diepe ontspannen slaap. Dat is het effect van jouw stem en energie. Dank je wel 🙏🏾

[@katelijnhovestad8382]

Mooi op mijn verjaardag uitgekomen! Ga er zeker wat mee doen ♥️

[@yasnayav]

Muchas gracias!!!

[@bjornvanbel3089]

Hele speciale meditatie! Krachtig en benieuwd naar ... wat het dit jaar brengt. Veel verandering zal zo wel zijn . Ontspannen en terug tevreden met deze meditatie. Sinds aan paar maanden geen slechte gevoelens meer. Relaxt en positief. Bedankt Michael voor deze meditatie 😇

[@stefaniejans2726]

Ik word zo rustig van jullie, echt zalig!

[@Make.A.Change.Fotografie]

Dank je wel voor deze fijne meditatie!

[@TheRealMisterMindset]

Dank :)

[@jacksontemper7048]

Mijn moeder raade dit mij aan, ik vind het geweldig en heel relaxend thx👌👌👌

[@MeditationMomentsApp]

Wat aardig van je moeder. Blij dat je erbij was en dank voor je reactie, M.

[@moniquerobberechts4062]

Meditatie heeft mij goed gedaan, en rust gegeven ,bedankt👍

[@MeditationMomentsApp]

Dat is fijn. Dank je wel dat je erbij was. Alle goeds Monique, M.

[@marthavierhout8123]

Wat een prachtige meditatie dank je wel ...wat een rust, vrede ..Wat ben ik een bofkont met de medium versie.

[@brenda8364]

Dankjewel voordeze meditatie. Het gaat een mooi en bijzonder jaar worden 🙏🏻💜🦋

[@MeditationMomentsApp]

:) Dat is aan jou. Alle goeds, M.

[@lindadewolf3680]

Bedankt Michael, wat een prachtig mooie meditatie. Ik heb ze pas vandaag kunnen beluisteren... Ik heb de app sinds december jongstleden en geniet er enorm van. Bedankt dat dit op mijn pad mocht komen. Lieve groetjes, Linda

[@MeditationMomentsApp]

Wil je reageren op de mediatie, doet dat hieronder. Dank je wel. Michael.

[@keeseningeborgdebie9273]

Dank je wel voor de hele fijne mooie meditatie Michel.

[@inavorenvan746]

Bedankt voor deze mooie meditatie! 👍❤️

[@janinesteeneken1964]

Dank! Twijfel, onzekerheid, streng zijn voor mezelf losgelaten. Handen tintelden constant gedurende het stuk vh visualiseren vd zuilen. Wow. Intenties zijn ook helder voor mezelf. 🙏

[@elscouvreur3362]

Namaste, we are one...

[@marianvanbree3434]

geweldig. Namastè eerste keer dat ik dit live meemaakt. bedankt.

[@grveenstra1018]

Wat een heerlijk moment voor het slapen devollemaan meditatie te beluisteren.dank

[@theahousmans363]

Een heel mooiemedidatie Dank jully wel

[@roziesandmounties.6190]

Wat een fijne stem heeft u . Én een geweldige meditatie dank u wel..Juist nu ik ga vliegen op 12 7 2012. Is dit heel fijn . Heel veel dank.

[@yilaneevanson6928]

💞

[@SoofjesASMR]

Bedankt Michael. Het was echt heel fijn en mooi. Ik zat te denken, zou je ons op 12 januari misschien ook willen begeleiden? Lieve groet, Sophie

[@1962beertje]

Thanx voor deze zeer mooie speciale meditatie.Had hem hard nodig .Had een zwaar jaar achter de rug en hoop dat ik Nu eindelijk me rust ga vinden in mijn zelf .!!Dank je wel ben je zoooo dankbaar hier voor !!! Nu ga ik dit toch zekers elke dag een beetje rust voor mij zelf nemen .Veel kippenvel,bezorgt koude vlagen etc . Geweldig was zeer mooi !!!!! Mijn dank is groot na jullie toe .Ik hoop dat ik nu echt los heb gelaten !!! God bless you all .gr dikke knuffels xxx

[@SoofjesASMR]

Ingrid Zweers wat mooi Ingrid!! 🍀

[@MeditationMomentsApp]

Dank Ingrid. Ik hoop het voor je. Laat het gaan. En ga verder. Dat maakt je leven lichter. Veel geluk, M.

[@lamandamvl]

Dank je wel!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@1962beertje]

ASMR dank je wel .veel liefs xxxx

[@1962beertje]

Meditation Moments App dank je wel .veel liefs. Xx

[@lisamarie130573]

❤❤👌

[@tomdekkers4307]

Wat weer een gave muziek tijdens deze meditatie , staat dit nummer ook in de app? Zo nee zou deze geplaatst kunnen worden? Groetjes Tom

[@TheRealMisterMindset]

Alle muziek staat in de Meditation Moments app

[@youri00567]

Beste Michael, bedankt voor deze meditatie, het was echt verhelderend voor me, vind ik de muziek van deze meditatie ook terug in de app ?

[@MeditationMomentsApp]

Dank je wel Youri. Ja alle muziek die ik gebruik staat in de app. Dit waren Calm Oceans en Healing frequency for the heart

[@esthermezach4316]

Ik moet de volumeknop steeds harder zetten om de inhoud te horen, maar steeds weer zachter omdat het geluid anders te hard staat. Het zou beter verstaanbaar zijn als de microfoon iets verder weg staat en de woorden iets beter gearticuleerd worden.

[@charmingbandit4725]

Serieus!? Lig ik ontspannen klaar voor een slaapmeditatie, komt er een hoogenergieke dj in beeld die prijswinnaars bekend gaat maken...!? Ik zoek verder...

[@chingho503]

Deze