Cómo poner al Narcisista en su Lugar (10 Maneras)

[@elsagasparetti3935]

No se le puede decir a nadie qué ocurre en nuestra relación porque no lo entienden. Figúrate qué ni los psicólogos lo entienden! Yo opté por decir que " no nos entendemos" ( 52 años de casados....!) Y con todo lo que aprendí con Gemma pude poner límites firmes y siento que YO manejo la situación. Y aparece gente y actividades buenas y sanas! No me voy a separar por ahora, porque no me conviene, dicho bien fríamente. Tengo muchas actividades muy interesantes donde él no participa y me siento muy activa y con energía. Acuerdo que es desgastante mantenerse siempre en guardia, ese costo emocional lo evalúa cada quien. Gracias Gemma!!! Me ayudaste más que 30 años de terapia!!!

[@pilarhernandez1899]

Bueno Elsita. Hace bien. Hija porque. Mira. Solo Escucha a Dios. Todos tenemos. Problemas. Y mira aprende. Sobre. El mundo Espiritual. De la siembra. Y la cosecha. La víbora. Puso la semilla. En la humanidad. Y Dios puso la otra. Piensa. En que todos. No somos de la tierra donde. Se sembró. La buena. Semilla. Y si haces. Caso. Tendrás. Miles de Pareja. Y te lo digo. Hay un solo motivo. Para continuar. Una relación. Que tanto. Es ese momento. Si no está. ?? Que sería. Tu y otro. Yo si te cuento. Mi. Narcisista. Otro. Nacissista. Peor. Y luego. Otro. Peor. Y luego. Otro. Mucho. Pe peor. El primero. Fue a extrangero. Tres Años. Cuando regreso. Quería que le dijera. Con cuantos. Había estado. El otro. Era un muerto de hambre. Y luego que lo mantenia. Ponía. Falta a todo. El otro era un tacaño. Compraba cosas y las escondía. Casa de su mamá. Y como ponía. Menospteesuaba. Y cerraba la salida con candado. Cuando se iva al trabajo. No quería que fuera casa vecinos. Porque luego. Descubro. Que era. Pedofido de estar por los tejado y los vecinos. Tenían. Caladura do todas las ventanas. Y luego. Mira solo ora a Dios. Hija y verás que cambiará. Solo cuando yo vivía. No conocía de Dios.

[@samiravallejodelaossa3881]

Elsa gracias por compartir tu caso en mi caso es mi madre la narcisista manipuladora me culpa por no darle sus caprichos no puedo tener vida social, estoy harta, fui una vez a una iglesia a buscar ayuda y me dijeron y que la ayudará y la comprendiera jaja esa gente no cambia!! Muchos desconocen lo que es un ser de estos manipuladores, la única que medio me entendió fue mi psicóloga y me dijo pon límites, el mejor límite alejarse !!

[@pinyparra4252]

Woow muchas felicidades suena un tanto complicado y más con tantos años en la lucha pero al fin ya eres tú🙌🏽

[@pepaginer6739]

Pero ni tu lo hubieras entendido de no tocarte a ti Como yo eh? Le dan una torta o paliza a su mujer y todos " pobrecita" ,dices que estás con un abusador emocional ,que es un inhumano ,y nadie te entiende Esto es como cuando te rompes una pierna y te dicen " pobrecita" pero si estás en una depresión " yo no entiendo a esa mujer que se venga abajo "

[@adryyujotiam2218]

Comparto tu idea,lo mismo me pasa a mi. Ahora tengo yo cojones y no voy a decidir aún porque no me conviene. Gracias a Gema entendí y se cómo llevar está situación. Nadie te entiende solo tengo una amiga casi hermana que me entiende y me escucha. Así que no me mato por dar explicaciones. No entrar al trapo es lo mejor. Gracias Gema eres la mejor.

[@luis2524]

Wow, me ha sorprendido un montón, cuando entré en la realidad de lo que estaba pasando me dije a mi mismo, necesito saber qué quiero y que debo hacer, hablé con él una semana y le empezé a sacar todos y cada uno de los trapitos al sol y siempre me daba la vuelta, recuerdo que siempre le decía no me des la vuelta dame la respuesta, cuándo le pedí que hubiera un cambio o una retirada hubo una discusión donde se hizo el digno, me gritó en la calle y pues ahí valió todo porque le trône los dedos, le pedí que se fuera de mi vida y de mi casa, regresamos por sus cosas y a la calle. Si me sentí mal, porque después (en el camino a la casa) se disculpo, quiso llorar (lágrimas de cocodrilo), que recuerdo que le dije no te la creo, ya se acabó, me siguió buscando (por estúpido lo volví a ver, solo para darme cuenta que fue lo mejor), y lo más genial fue haberlo desenmascarado enfrente de su familia (porque me encontró en la calle, cerca de la casa de su tía) y ya hasta hablaba de que me amaba y que iba a luchar por mi, que quería que fueran a la boda 😂😂😂 mi reacción fue primera no me tomes de la mano, segunda no me beses, tercera pues que no estabas con alguien, (todavía recuerdo la cara de su tía cuando supo de sus infidelidades) y yo de, a no sabía este guey se estaba pasando de listo con otro, solo que pensó que yo no me iba a dar cuenta, pero pues no y su tía cómo, pero su tú decías que se te iba la vida si el, y yo no esperese, y sabe porque se fue por dinero (no su familia se puso como moto), pues claro con dinero bailan el perro, ahí fue cuando le cambió la cara, y su tía 😮 como crees, pero porque, entonces porqué tanta payasada hijo, que verguenza, (solo ahí pude ver su dolor, su verguenza, su ego roto, porque aunque me hacía llorar nunca se sintió mal), le dije a su tía ni modo aveces a si pasa, a mí me tocó perder, pero aveces se gana más perdiendo, (cabe señalar que su abuela siempre preguntaba por mi y el la engañaba, con que seguía conmigo, porque ella me tenía mucho aprecio (ya falleció la señora, Q.E.P.D.) y siempre le pidió que no me hiciera daño que me cuidara, (sus padres lo dejaron para hacer vida cada quien por su lado). Ahora veo que fue bueno todo lo que pasó, muchas gracias Gemma

[@olgaaguilalio5740]

Sí, les encantan los confictos, es increíble

[@bodyboarder25]

Cuando al narcisista se le llena el torrente de voz de ego, casi hasta de babas, de vengatividad y de beligerancia, es imposible tratar que en esa misma sesión de conversación cambie el estado, y, cuanto más mayores son peores. Más mentiras, menos humanidad y el grado de sus adicciones es mayor. Dice el sabio defiéndete con la sonrisa, ataca con el silencio y vence con tu indiferencia.

[@hg.m7536]

Mi madre me decia grabalo y a mi con el problema encima se me olvidaba, me sentia mal , lloraba y despues lo recordaba y ya habia pasado el lio. Graben eso sirve.

[@sandragalarza2764]

Yo pienso en mi desesperación e impotencia al ver que nadie me cree, alguno había dicho que estoy exagerando, hace poco comencé a gravar y lo utilizaré cuando sea oportuno.

[@hg.m7536]

@@sandragalarza2764 si de hecho con su ira estos que podrian hacer, a mi me da miedo😔

[@claudiabrahim1099]

A vos por lo menos te apoyaba tu madre, la .mía parecía madre de el, hoy la única que me ayudó fue una de mis hermanas , que le pasó lo mismo, con los únicos que me quede es con mis hijos, mí padre y estás hermana

[@fabiolareza2668]

​@@sandragalarza2764sabes Sandra que a mi me da mucho coraje cuando la gente creen que una exagera y les cree 🤦 ellos son los buenos y uno el malo pero creeme se les cae su (teatro) tarde que temprano

[@samiravallejodelaossa3881]

Mi mamá es la narcisista estoy alejandome y conociendo gebte nueva todo mi mundo vivia alrededor de ella.

[@Analus100]

Para descartar hay cualquier cantidad de gente, ni los de la familia se salvan, pero para encontrar buenas personas cuesta, más bien no existen, de ahí que estoy sola, totalmente...y bue...más vale sola que mal acompañada, como me quiero!!😊😊😊

[@mariaelenafernandez-carrio8313]

Cómo te entiendo!

[@carmenmazzotta7576]

Gracias x tus bellas palabras y breindarnos sus conocimientos felicidades y bendiciones❤❤❤

[@celinaduran2171]

Son tremendos y tremendas, cómo se puede dañar tanto a alguien solo por falta de autoestima y Amor propio.

[@sarahialvarezgutierrez68]

No tener contacto con el narcisista es lo que muchos recomiendan sin embargo si el narcisista comete delitos punibles, hay que denunciarlos por todo lo que hacen.

[@nancyestelagil3822]

Estimada Gemma, llevo un diario de vida, desde el año 1990. Hoy,ya habiendo dejar al narcisista,es un documento invaluable para la justicia. Ya no tengo miedo. Gracias por compartir tu sabiduría yo compartiré mi experiencia escribiendo un libro.

[@xavierselenia]

Cuando la degradación de la víctima de un narcisista ha llegado al extremo de la disonancia cognitiva y la consecuente indefención aprendida, la única respuesta será el contacto cero, aún cuando sea desde el fondeo y la soledad. A mi me sirvió asistir a grupos de autoayuda para salir de adicciones: Día a día me he ido recuperando, tengo mis prioridades y mis aficiones. He recuperado así mi gusto sustancial por la vida. Mi respuesta hoy a la narcisista (que ha osado intentar el hubbering después de 20 años) es mantener el contacto cero definitivo.

[@futuramal]

Quiero contar como sin proponermelo directamente pude poner en su lugar a un psicópata/sociópata. Él ya me había descartado yo ya en otro continente y él con el departamento que yo encontré para alquilar y el 80% de todo lo que había ahí dentro era mío, hasta estaba toda mi ropa, todo lo que había estado conmigo durante 11 años estaba ahí. Él me descartó por mail después de años de estar juntos. Me descarto y su plan era quedarse con todo y con la hermana de la vecina de enfrente ahí en mi cama y con todo lo mío. Semanas antes iban gente amiga a pedirle un bolso de ropa para mí y el no le abría a nadie. Yo estaba hundida recién había muerto mi padre después de una larga agonía. Una amiga mía un día fue directamente a el edificio toco la puerta y le dijo " soy tal ,abre" él abrió la puerta y detrás de ella entraron como 6 hombres ,amigos,conocidos y familiares de ella , el psicópata se quedó petrificado .yo le había hecho a ella un inventario hace mucho de todo lo mío y ahí mismo delante de él empezaron a desvalijarlo. Le quitaron muebles, ropa electrodomésticos, vajilla y mucho más ! Libros carísimos míos! Todo iba para regalo a ellos , yo solo podía conservar mi ropa. El psicópata no podía hacer nada ,me contaron que escupía mientras hablaba gritando... ella le bajaba los humos y tenía como espuma en la boca 😏😁 los hombres que estaban ahí, desarmaron hasta la cama ! Mientras trabajaban le decían de todo, insultos y burlas , ellos gritaban quien quiere esto ?! Y uno decía yoooo ☝️ y así.. hasta los muebles viejos que no les sirvieron los bajaron al hall del edificio y se los dejaron ahí para que tenga problemas con la portería. Por un lado agradeci a esas personas que hayan hecho algo de justicia con ese delincuente que tiene fachada de niño bueno . Pero a mi no me dio alivio o muy poco porque el NIVEL DE MALDAD de estos es tal !!! El nivel de dolor que dejan , porque gozan con ello ! El tiempo fue de a poco sanandome. Un estrés postraumático muy fuerte durante muchos años con psicofármacos. Una depresión grave , intento de suicidio. Esto es muy grave. Entrenense. Dios me salvó de la muerte. Yo ya aprendí. Gracias por leerme. ❤

[@aracelycadena5079]

Sobrevivirás de Ricardo Arjona escuchala

[@colibrialmudena5335]

Buenísimo, muy bien hecho!! Al menos toman de su medicina!!

[@maricarmenmarquezraposo3196]

Tendra' su merecido,que bien que salistes de ahi'😊😊

[@marthaluzdiazgarcia4566]

Que bueno descubrir a un narcisista orgulloso no valora lo que uno hace ahora si comprendo lo bestia que son no conozco un buen sentimiento para conmigo nada les parece y no nos defienden de su familia.

[@tonnygutierrez7422]

Los límites deben establecerse.

[@carlosvallecillo5170]

Gracias gema,, son seres destructivos y agotadores, yo le llamaba ya en sus idas y venidas un monstruo viene a verme,, gracias a tus videos y a una gran amiga mía que también pasó años por esto, ayer conseguí mandarla con su madre viendo una vez más la miseria que tiene su persona y ya a ciertas edades ya está bien.. Es duro y tiene difícil explicación como uno aguanta tantos abusos por estas personas.. Espero que no haga su hoovering después de lo acontecido ya estamos preparados para alejarla... Decir que cuesta mucho te tienen muy enganchado pero se puede salir y alejarse de estos monstruos... No tienen otro nombre.. Una vez más gracias gema y ánimo a todos.... 😎

[@angelesf.5183]

Pues eso me ha pasado a mi que al final me he quedado casi sola.. Toda la gente que creía que eran amigas a la hora de la verdad eran narcisistas pq en el momento que no he entrado en su juego se han alejado ya no pueden utilizarme para echar mierda sobre mi..

[@sarahialvarezgutierrez68]

Que triste que hayas pasado por eso. Abrazo.

[@Soy1mujervaliosa]

Gemma. Muchas gracias. Con cada vídeo que escucho me fortalezco y mantengo resuelta a mantenerme firme en mi decisión de no regresar a lo mismo. Ya es un círculo vicioso esto. Un desgaste

[@naveganteube1143]

una de las "lindezas" que pueden decirte, de las pocas en las que son sinceros es cuando te dicen QUE HAY QUE SER ASI PARA CONSEGUIR LAS COSAS ...

[@leonormartinez4118]

Que horror y que temibles

[@tonnygutierrez7422]

Ser conciente que la perdida va a ser para siempre.

[@AL-yr5hf]

El miedo con este tipo de personas es recuperando nuestra indepencia, financiera,emocional..y decirles No con cortesia, y sino decirles No con firmeza, ya que buscan nuestros límites es una buena experiencia para aprender a decirle No a alguien sea quien sea

[@raquelbarba4908]

Genial como siempre

[@pigadei]

Con tu discurso se demuestra que la psicología es una ciencia tan seria e importante como todas las demás. Tuve la desgracia de padecer el maltrato de un narcisista durante más de diez años y el día que decidí poner fin a la relación de amistad, con antes una revisión y un malestar previo de contacto cero, desde ese mismo momento justamente, realicé todos los pasos y métodos que explicas en tu vídeo, sin que hubiera tenido acceso a esta información, por eso son estudios y basamentos correctos y adecuados. Fue TAL CUAL;para hacer un símil de fe diría que pronuncias el evangelio del narcisismo. Oyendo tus palabras recuerdo cómo fue toda la última conversación, que conservo, y fue tal y como la cuentas aquí, EXACTAMENTE igual. Soy nuevo seguidor y quiero darte la enhorabuena por tu trabajo de difusión de este problema que no es personal, es social, por lo de los monos voladores. Un abrazo desde Sevilla, sigue así.

[@ArazayToledo-pb3cl]

Le doy las gracias porq gracias a usted he aprendido mucho sobre la situacion en q estaba, ahora me encuentro en contacto cero, un saludo desde Cuba

[@Lyrielonwind]

Ahora que mencionas la psicología, me he dado cuenta que la mayoría (los que no van de vulnerables y no todos juegan esa carta; explotar un supuesto desequilibrio mental porque se les puede poner en contra) de los narcisistas odian la psicología y suelen hablar de ésta como pseudociencia. Podría ser una bandera roja.

[@aracelycadena5079]

Yo no sabia nada en absoluto sobre este trastorno, gracias por informar, es tan valiosa la información, ahora sabemos q si hemos sido víctimas de un narcisista, mejor es tarde que nunca, incluso sabiendo que nadie es perfecto y que todos cometemos errores.

[@bego1967]

Es cierto, lo de llamarles por su nombre los deja desconcertados. Yo siempre me dirigía a ella llamándola "nena" durante toda la relación (30 años) y cuando dí por finalizada la relación tuvimos que seguir conviviendo 4 meses más bajo el mismo techo y entonces me dirigía a ella por su nombre y se quedaba descolocada, desconcertada, me miraba con cara de asombro jajajaja. Yo entonces nada sabía de todo ésto. Justo ahora hace un año y hoy lejos y en total contacto cero. Gracias Gemma por esta gran labor altruista que haces ❤

[@yolandacalquin]

Buenas parte para mi el tema de narcisismo era totalmente desconocido,hasta ahora,muchas gracias por los buenos videos sobre este tema fui descartada por un ser de estos hace dos años,después de 23 años de matrimonio he tomado terapia y me ha servido bastante,pero esta valiosa información a venido a ser una mayor sanación,muchas. gracias.

[@mayeutaful]

Me lleva ya muchos años descubrir, entender y resolver los vínculos con mis "amores narcisistas". Esto no ha sido sin dolor, tristeza, enojo y satisfacción por llegar a protegerme cuando la vida parecía que había perdido su sentido. Gracias!

[@sandokan7073]

Hay pandemia de narcisismo.

[@Soy1mujervaliosa]

Desde el primer acto de desobediencia a Dios, por allá en el principio de la creación.

[@sandokan7073]

@@Soy1mujervaliosa Muy buena respuesta, si señora! Estoy totalmente de acuerdo.

[@Lyrielonwind]

​@@sandokan7073 Es cierto lo que dice pero también estoy de acuerdo contigo porque con la tecnología actual les resulta más fácil jorobar a más gente aún y por otro lado el consumismo y el individualismo exacerbado lo banaliza y lo premia. Parece que ya no hay tantas muertes por selfie como hace unos años y me alegro pero hay una idea de todos contra todos, ser el número uno o un perdedor...mensajes que calan en la población. Salu2.

[@aracelycadena5079]

Eso estoy viendo, mientras más uno aprende a visualizarlos, más reconocemos y resulta q están en todos lados.

[@inespacheco8335]

Desde que mi hermano mayor era pequeño mis padres le consentían todo lo que hacía, era su primer bebé y estaban embelesados, cuando llegó a la adolescencia se hizo a una banda y cuando iba preso mis padres lo sacaban antes de 24 horas, consiguió mujer y mis padres la mantenían y a los hijos que tuvo. Era violento y golpeaba a la mujer y la obligaba a trabajar para mantenerlo, todos terminamos siendo sus esclavos, nos golpeaba sino salíamos a trabajar y nos decía que era nuestra obligación. Mis padres murieron y nos dejaron una casa en la que vivimos todos, tenemos que pagarle sus deudas, se mete a comprar cosas a crédito y tenemos que pagarlas, tenemos miedo, porque es muy violento y en el barrio lo quieren mucho porque aparenta ser una oveja, a mi me dice que soy una bruta, una analfabeta y que cuando las mujeres lo han abandonado es por mi culpa, me creo mala fama con todo mundo, estoy desesperada 😢 pero tengo una hija con parálisis cerebral y no tengo para donde irme. He decidido acabar con la vida de mi hija y la mía.😭😭😭😭

[@angelesf.5183]

Que razón que tienes Gema en todo lo que dices..

[@pinyparra4252]

Me encanta escucharte siempre lo hago solo que ay un problema gema, deberías de durar mínimo una hora 😊, pero mil gracias por compartir con tus seguidores tus conocimientos, eso a mi en lo personal me a echo una mujer muy fuerte , nunca imaginé que tan fuerte podría ser. Mil gracias a personas como tú que ya existen para abrirnos los ojos ❤ bendiciones para ti y los tuyos 🙏

[@adryyujotiam2218]

Así fue,llamarlo por su nombre y mirarlos a los ojos ya que no me miraba,esquiva y cuando se ve perdido quiere irse . Yo lo dejo hablar y después toma ya. No voy a consertir esto y no respondo. Gracias mil gracias me siento ya capacitada para esta situación. Nadie nos entiende todo lo ven que debo tener paciencia. No le perdono sus faltas. Gracias gracias y gracias Gema desde que empecé a ver tus vídeos y entender he Sido capaz con ésta situación mientras lo dejo. Lo grabó para analizarlo y así es lo hablo con alguien más cercano. Gema

[@RosaMariaPastorAnton]

Muy bueno con el narcisista no sabia porque que era un nacersusra ahora si lo llevo a cabo gracias ❤❤❤❤

[@olivervaliente8264]

Gracias Gemma muchísimas gracias❤

[@mariabenedictarosales1037]

Gracias a Dios 🙏 por encontrar la enseñanza correcta yo estoy en esta cituacion de un Narcisista en una relación de amistad ya 2 años tengo 72 años y voy a luchar GRACIAS A GEMMA ALBARRACÍN que Dios la bendiga siempre 🙏

[@florenciacespedes6293]

Con las personas narcisistas NO SE PUEDE. Lo mejor será decir ante la mirada de los demás, ya que la mayoría no tiene registro de lo que es sufrir por culpa de sujetos con este perfil, que hay incompatibilidad de caracteres y que no nos interesa relacionarnos con alguien que tiene una personalidad diametralmente opuesta a la nuestra. Nada más oportuno que exclamar: "NO TENGO NADA QUE VER CON ESA PERSONA".

[@piluchi]

Exacto. Me pasó k no hay manera de hacer entender el malestar y la perdida de autoestima y personalidad k te provoca. Por lo k lo único k entienden es la diferencia de gustos y actitudes si es k logras detectarlo porke te absorben de tal manera k a veces dudas hasta de tus gustos. Llegué a encontrarme tan mal k si no x la terapia psicológica sentía k dejaba de existir. Enseguida vi k era él y mi única salida era dejarle aunke lo kisiera mucho. Alegando la diferencia de carácter es lo único inegable k entienden. Él y su círculo. Es evidente k tú no eres cómo él. Sobretodo de egoísta. Piénsalo bien. Cuántas veces has cedido de tu parte para agradarle y evitar una discusión. El miedo forma parte de la relación y donde hay miedo no hay amor.

[@fabiolareza2668]

Muy cierto NO SE PUEDE pero si se puede uno alejar y cuando eso pasa se siente uno libre muy libre todo es lindo y sencillo

[@feesperanzaroldanvarona9558]

Cierto todo eso lo estoy viviendo😮

[@cristoviveenmi5441]

Yo pienso que la mejor manera de poner al narcisista en su lugar es DEMANDARLOS A LAS AUTORIDADES por maltrato psicológico, yo lo hice y me sirvio mucho, de tal manera que si vuelve a caer rn el maltrato puede parar en la cárcel..

[@eucarneiro]

De verdad mil gracias, pase años de mi vida tratando de entender a esta persona, y realmente es complicado. Gracias a toda esta información he visto en donde estaba sumergida. Me deprimi muchísimo por mucho tiempo y ahora vel que son personas con muchos problemas y que necesitan ayuda.

[@antonioserrano9258]

Mil gracias Gemma contigo hay no está sola

[@Irlanda35]

Eso que comenta usted de alejarse a mi no me reultaba, durante mucho tiempo evitaba confrontarlo y me retiraba, lo que esa persona hacia era seguirme y llamarme de todo menos bonita ademas que solia durar casi 5 horas retando cosas y solia hacer pleitos a partir de las 10 de la noche, sabiendo que yo entraba a trabajar a las 6 de la mañana era horrible, siempre tenía yo la culpa de todo

[@walterbohateretz4598]

Y si , o guardia alta todo el tiempo o contacto cero

[@nohemojicallanos8448]

Gracias mi Gemma por esos valiosos consejos, orientaciones para no hundirnos más en la depresión y no enterrar más nuestra autoestima , conviviendo con un Nar ,Dios te bendiga ❤❤

[@maximojuarez1461]

Nos han dicho su patrón de conducta creamos que es así, migaja, adulación , menosprecio, y así todo el tiempo no le pidan peras al olmo no le crean a los narci contacto cero ya!

[@bruselas6649]

Tengo una pregunta muy importante Gemma. Ojalá me leas y me la puedas contestar. He puesto contacto cero con mi madre y la culpa me hace desear mucho pedirle perdón y seria volver a sufrir su maltrato. Crees que sería de ayuda anotar en una libreta todos esos flash back negativos para no volver a ceder? Mi cabeza había olvidado millones de cosas y ahora salen de ahí en modo de recuerdos o pesadillas. Me hacen reafirmarme en ese contacto cero, pero la pena me taladra pidiendo que vuelva y que no ha sido para tanto. Gemma, eres un ángel que da los mejores consejos y no sabes cuantisimo mis estas ayudando. Ojalá la vida te lo multiplique de la mejor forma posible. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@pilarhernandez1899]

Bueno yo no soy Gema. Pero creo Que Todos nos Sentimos maltratado. Por nuestra madrecita. De hecho. Yo le grité millones de veces. A mi madre. Ojalá te mueras. Las madres se llenan de celo. Cuando ellas. Ven y sufren y su amor infinito. Las hace. Reaccionar de maneras. Raras confusas. Porque. Ellas les duele. Nos crió con mucho amor y luego para sentir como ya. Nosotros. Como las apartamos. Ya no hacemos tiempo para mami. Quizás. No se cual serán las cosas. Pero a mi madre. Le metían chisme. De mi cosas que ella le ponía atención y como eran. Chisme. Muy gordos y Asqueroso. Solo. No me dijo. No Hablo Nunca. Bueno como te digo. Yo estaba en mi propio. Trajín de la vida. Nunca conté a mi madre. Nada para Que. ? Si ella yo fui lo peor para ella fui quien me dedique hacerme una profesional. Nunca miro mis. Tres. Diplomas fui campions de Ajedres y athetismo y profesional. Nunca supo de mis estudios viajaba a la Havana. Haciendo. Estudios y investigaciones sobre. Mi carrera y le decían. Que iva. Hacer cosas malas. Cosas que viví sola crie mi hija y tuve muchas relaciones amistades viajaba mucho aprendí música y estuve teatros y obras. Literarias y gane concursos de escrituras infantil talleres literarios mi vida fue social. Ayudando mis alumnos. Que quería mi madre. No tuve maridos. Porque no me hicieron. Falta. Cosas exporadicas. Que no estaban a mi nivel de vida y dudaban de uno imbeciles Narcisista. Pero el que es feliz. Con una basura de hombre es porque no se valora. El sexo es importante. Eso digo. Mientras no sea adiccion. Pues Sexo sin cariño sin Resoeto sin valor. Y eso es enfermo. Hacer sexo y dudas y bajo celos y maltrato. Tu madre es lo único. Que es el Reino de la vida. Pero todos. Peliamos con mami. Pero si Quires. Darle abrazo y no frío. Si siente. Perdónala y si no espera el día que esté fría. Quizás mueras tu primero. Eso solo Dios lo sabe. Si quire escribes. Todo. Yo escribo todo lo que ahora mi hijo. Me hace. Oribles las cosas. Con mi hijo. No están. En ninguna historia escrita. Lo último que me dice. Que yo Estoy llena de demonios por eso me estoy Divirciandome. Como irme a vivir sola a un Apartamento. Yo a los 24 años yo compré mi casa y nunca pedí un peso a ningún Narcisista. Creo tofos. Somos Narcisista. Un día nos damos cuenta. No hay mas Remedio. No se puede. Luchar contra los Demonios. Sino estamos de rodillas. Y ellos nosotro. No queremos. Vivir de rodillas. Solo El corazón de una madre sufre. Dolor que sus hijos sean. Maltratado. Y eso gime un corazón de una madre. Y ellas no se acuerdan de su vida con su parejas. Todos pasamos por crisis y ese día del frío de la muerte si puedes tocar la piel de tu madre. Sabrás cuanto se Ama una madre. Pero se espera a no tenerla así es.

[@pilarhernandez1899]

Yo No He podido encontrar alguien más en mi alma mi amor. Que el que mi mamá me dio. Con sus reclamo con todo. Quizás no me dio un beso jamás ni un abrazo pero. Nunca me golpeo. Me dijo palabras. Horibles pero como dijo Cristo mi madre no me conoció. No supo de mi. Pero no hizo falta.

[@carlosalher5797]

Ni se te ocurra pedirle perdón; te destrozará

[@tonnygutierrez7422]

Agradezco que mi madre me halla tenido en su vientre, me cuido, pero todas las programaciones negativas que me ha mandado y me manda no las acepto, las cancelo, cancelado, cancelado.

[@marygutierrez4684]

Si tu madre es narcisista pues ya sabemos que no puedes hacer ningún acercamiento con ella. Saca fuera ese miedo que está tratando de manipularte. Los psicópatas narcisistas NO CAMBIAN. Son manipuladores, controladores, se nutren haciendo daño, no tienen empatía. Espero no seas tan inocente.

[@carmebenetbusquets4077]

Muchas gracias por tus consejos. He viviso 30 años con un narcisista, però ahora, a los 67 años, este tipo ha rebasado limites. Estoy en proceso de separacion definitiva

[@UsuarioDeYouTube1596]

Amo tus videos Gemma❤

[@gemmaalbarracin]

Mil gracias!!❤️

[@marcelapicadootoya9509]

Como he aprendido con usted muchas gracias me siento fuerte

[@jadisharoachgarcia4710]

Gracias Gemma por su trabajo que comparte. Dios continúe bendiciendole

[@amandamendoza4208]

Ojalá pudiera leer y responderme. como puedo poner a salvo a mi hijo? Tengo mucho miedo por cómo lo está manipulando.

[@lucyagui8451]

Muy bueno Gemma, como siempre. Gracias x crear tantos vídeos, prácticamente uno cada día, muy elaborados, con temas tan bien tratados. Muchas gracias

[@SilviaOerter]

Y se lo e dicho mucho

[@olgaaguilalio5740]

Esto afecta mucho a los hijos, realmente, y no ienen la culpa

[@marcelamartinez6074]

Gracias es excelente tu conocimiento, me aporta mucho a mí vida...

[@mreiki4417]

❤ Hola Gemma gracias por un día más aportando información y aclarando las posibles repercusiones. Bendiciones namaste feliz día ❤️🙏🕉️🫂

[@gisellacedillo4431]

Lo miras a los ojos y t bajan la mirada .no t pueden mirar a los ojos. (El sabado sucedio mi ex) . 🤷‍♀️ y no reconoce nada. Lo conozco pero como comprobar sus acciones xq siempre lo hace cuando esta solo .. hace cosas q yo si me doy cuenta. Y cuando saben q hicieron algo mal tratan d buscar pelea x otra cosa para q se sientan ofendidos . O te evaden ,te esquivan. 🇦🇷

[@labohemeartesanal6391]

Gracias

[@migueloscar7682]

no es vida vivir asi..dios mio

[@ninfaaplicano2721]

❤ qué bello consejo mensaje. Grande enseñanza muchas gracias hasta el infinito

[@rociosevillano5718]

Gracias Gemma , es contenido de mucho valor para mi🙏🏻🥰🤗🦋

[@erikafrias7821]

Muy interesante este vídeo!!! 🌟 🌟 🌟

[@susikanzig1577]

Gracias Gema sos super syuda.Dios te cuide.susy

[@gamezpintora4742]

Gracias Gema,talentosa

[@sisisantos7012]

Aprendo mucho contigo Gemma😊

[@gemmaalbarracin]

Muchas gracias! 😊

[@mariajosegomezparra3825]

Gran verdadd!!!

[@margaritamargarita-mf7se]

Gema gracias por tus videos. Quiero suscribirme o unirme y no se cómo hacerlo. Me has hecho mucho bien .

[@marcelabender2866]

Ajajá, decirle NO a un narcisista y esperar qe lo respete? Ay Gemma ellos son incansables, le decis qe NO y le importa poco, el narcisista rompe las reglas y hace lo qe qiere, no le importa el límite qe le ponemos, no son precisamente obedientes

[@fabiolareza2668]

Así es son lo peor de este mundo

[@marygutierrez4684]

Los o las narcisistas tienen un trastorno de personalidad y esto NO TIENE SANACIÓN. Aunque asistan a terapias no mejoran su estructura mental. No tienen empatía, son controladores, manipuladores, abusadores, violentos, mentirosos/as, no entienden que tienen también responsabilidades.

[@angeles7603]

Cuando pones al narcisista en su lugar ,como ya sabe que lo cazaste y no va a poder contigo se marcha sin mirar atrás

[@mariaelenafernandez-carrio8313]

Gracias por tus vídeos. Que puedo hacer cuando tengo que lidiar con un narcisista en el trabajo? He estado mucho tiempo de baja por depresión y la vuelta ha sido un infierno porque va a por mí de forma implacable

[@susanadanielaweimann2867]

Excelente! Te Admiro muchísimo 👏👏👏👏😍

[@eugeniagarita1578]

Gracias Gemma. Tus videos son joyas.

[@carmenmocanu4934]

😢 son horribles estas situaciones...😢 desgaste y te tienes q aguantar las ganas de responder

[@naveganteube1143]

son tontos con traje, esa es su realidad, cuando comprendes lo que son y cómo funcionan todo cambia, te cambia la cara y se dan cuenta

[@ElianAsencioCorrea]

Si Manuel ?Ya no te acuerdas lo que ya te pasó por hablar más de la cuenta ehh encima no iba ni contigo asinque callate que te va come la muerte el loro allí dentro como no te calles vas a pagar tú el pato !!😂😂

[@guillerminamartarraga7399]

Gema me gustaría alertar a una antigua compa de curro de quien es este tipo. Ella es su nuevo suplemento y está en plena fase de love bombing (y con quien me triangulaba). Una parte de mí piensa para qué y mi ética me dice que debería. Qué opinas?

[@cantarmelibera3263]

El narcisista tiene cura?

[@Covid--yz9tj]

SI, exibiendolo con pruebas frente a todossus verdades

[@SilviaOerter]

Dios me dijo. Que la puerta se abre en su tiempo

[@SilviaOerter]

Por Teneresta yama

[@SilviaOerter]

Dios me dio a entender que siempre me amara por ser su ija

[@SilviaOerter]

Antes de empesar todo lo anterior e enpesasaron 3 veses y 3 veses me dejaron lo empesado y no sejimos adelanre

[@yanethriosbermudez-hr4kk]

Yo ahora no sé si está conmigo o no un día está bien y al otro día me hecha pero ante los demás se hace ver qué el es el bueno que la loca desquiciada soy yo

[@gemmaalbarracin]

Hola Yaneth, gracias por compartir tu experiencia. La ansiedad es un trastorno común, pero puede ser controlado con técnicas adecuadas. Si te preocupa, quizás sería beneficioso hablar con un profesional en psicología, ellos pueden ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para manejarla. Espero que te sirva mi respuesta. 🌈 Y gracias por ver el video, compártelo para ayudar a más personas.

[@yanethriosbermudez-hr4kk]

@@gemmaalbarracin gracias ya lo mío se está otro extremo yo lo ayude a salir de problemas más graves el era un hombre alcohólico y mucho más me va tocar tomar su concejo porque llegó a pidotearme hasta el punto de apartarme de mi familia e hijos

[@SilviaOerter]

Dios tambien me dijo que estavatotal libre

[@IdacruzPalacioslandacay-jg9pj]

Jajajacomo lo vas aponer en su lugar esta hechisado yo medi cuenta venia esa persona que le hacia dam ño yse lo llevava por delante yel era un zombi

[@AliciaCuartas-i1w]

Tube una pareja asi quede destruida meduele mi cabeza enel fondo lo queria pero ya no aguante mas vivo sola y letenia miedo ala soledad estoy pasando poruna rotura muy dura

[@mabc1899]

Ánimo Crece y madura Saludos cordiales

[@rosabelmarmonares5300]

Tengo una pregunta, que pasa cuando hay una hija pequeña.

[@marygutierrez4684]

Asesórate con una psicóloga para que te vaya orientando

[@dianacz7911]

Y cómo manejar cuando y ha llegado a la violencia física ?

[@sarahialvarezgutierrez68]

Huir de inmediato y denunciarlo!

[@martacampo7732]

Teng una hija narcisista y no puedo hacer contacto cero porque tiene un bebé es madre soltera y depende económicamente de mi que hago

[@mariateresaguerrero5265]

Gema gracias, por compartir el como y que hacer con estos SERES , 43 años de conocer y 38 años de casados pero no casados y el mismo juego mal su juego y ¡!!!!!!!!!! gracias !!!!!!!!! PN PUDE VER REALMENTE LO QUE VIVE EN MI ENTORNO Y SI , LO ATACO Y NO LO DEJO HABLAR , Y SI NO SE CALLA ME VOY ,. """ PN NO PIERDO TIEMPO , ESCUCHANDO LO MISMO TENGO COSAS MAS ENTRETES QUE TU Y TU BLA BLA BLA BLA , Y NO TIENES RAZON, Y ME SEPARARÉ NO PIENSO VIVIR EN GUARDIA , PONIENDO LÍMITES A DIARIO Y YO SI QUIERO UN AMOR DEL BUENO , Y UFFFF LO MIRO SOLO PASAR POR DELANTE DE MI, Y YA NO ME AGRADA NI VER , AMOR PROPIO ,Y ESO A MI ME RECUERDA QUE MEREZCO MAD Y MAS NO BASURITA NO PASARE LO AÑOS QUE ME QUEDA DE VIDA , DANDO LIMITES NO ES HIJOOIO PARA MI ES YA NADAAA Y PREFIERO PELEARLE LO QUE MIS HIJOS Y YO POR MERECIMIENTO ES MÍO PERO PARA MIS HIJOS AMADOS Y UFFFF ESTA COSA PN ,. FIRMA O FIRMAAA O ENTRO NI UN MILI SEGUNDO A ESO PERDÓN ,. ESO ES POCA CALIFICACIÓN VOY A LUCHAR Y ESTA DESPUÉS DE LAS ESPANTOSAS LIBREEEEE Y 😂 NO ME VIÓ NUNCA JAJA Y AHORA MENOS DESPUÉS NADA Y SÓLO. RE SÓLO EN SU CUEVA Asta VENDERLA Y CHAOOOOOIO CHAOOOOOIO 😊😂😅 VIVIRÉ ESTUDIARÉ Y HARÉ TODO LO QUE NO PUEDE SER ,Y HACER ,😂😂😂😂 TAMBIEN ME LO MEREZCO DE LO BUENO BUENO YA QUE ACA POBRE Y MALO ESTA ENERGÍA AHORA ES TODITA PARA MIIII Y MIS HIJOS PASARLO SUPERRRRR. Y lo que digan los demás 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@erikafrias7821]

Tengo una pregunta: por qué el narcisista se convierte aveces en el mono volador cuando ellos están acostumbrados a que otros sean los monos voladores?

[@SilviaOerter]

Yo lo tengo en sero

[@franciscasanchezlopez3542]

Y otra pregunta, utilizó la técnica de pasar pero mientras lo hago, me está machacando, humilla insulta etc y me está afectando...como se gestiona eso?

[@Lyrielonwind]

Sólo se me ocurre distanciarse emocionalmente sabiendo que no es personal; es decir, si fueras otra persona, pareja, etc, haría lo mismo. Claro que es más fácil decirlo que hacerlo pero cualquier cosa que digas o hagas lo volverá en su contra y ellos buscan su combustible. El método de la piedra gris sirve para que se aburra porque no puede sacar emociones de ti y se vaya con el drama a otra parte. Se trata de que se aburra mortalmente contigo porque no puede jugar con tus sentimientos. Recuerda que necesita combustible y si no se lo das y tienes claro que con cada insulto que te resbala le estás quitando el aperitivo, el almuerzo, la cena (míralo así, como si necesitara su "dosis" de atención; de hecho es así sin el como) te será más fácil. Para eso necesitas conocer tus detonantes (lo que te hace salirte de tus casillas) para no picar el anzuelo. Recuerda que adoran el drama; no se lo des. Buena suerte en todo.

[@franciscasanchezlopez3542]

Si es cierto k todo el mundo saben quiénes son y cómo son todo, el mundo entero te lo dirá, pero también es cierto k les ves haciéndoles la pelota a los k consideran "fuertes", y machacando a los k consideran "débiles", un bullying de colegio clarísimo.

[@silviacortesrivera8973]

Honestamente ya me tiene hasta la madre 😅 lo tengo que atender por qué es cliente de dónde trabajo me gana la ira😢

[@claudiabrahim1099]

Pero como sigo con 55 años y me dejo sin trabajo pued mediante engaños para ascender el ya que trabajábamos en el mismo lugar decia que me iba a ayudar a un emprendimiento, hoy me prohibia estudiar, después de 25 años volvi a estudiar en su contra y me di cuenta lo que me estaba pasando, yo misma le busque un lugar ,puess siempre decía que se iba y no se iba y me echaba de mi casa donde yo había puesto mas plata que el y hasta mi madre nos ayudo con la vivienda, hoy dependo de las migajas económicamente y eso es lo que mas me molesta yo empece a los 14 años a trabajar y terminar asi después de haber logrado de jovencita tener un trabajo bien remunerado y con 26 tenia un departamento que estaba pagandoo

[@teseract7680]

Ese cuándo no lleva tilde.

[@franciscasanchezlopez3542]

Que hago si le da por mi? Me acosa, me imita, en TOOOOODO, me insulta o me ataca cada vez k puede o metiéndose en mi vida constantemente.

[@laurabraillard5451]

Aplicar los mandalas

[@marygutierrez4684]

Sin Miedo. Acude a un profesional psicólogo, ojalá experto en este tipo de temas relacionado con psicópatas narcisistas

[@yolandasaucedo8169]

Ya empezó hablar mal de mi.

[@SophieYTDA]

Pues yo fríamente me he separado por completo, que lo aguante quién quiera incluso su abuela, pero a mí nunca me lastimará más y ahora soy intensamente feliz 😀 😂❤

[@alejandracolibri1360]

No respondo y luego?nooo funciona fue peor, me sigue acosando.

[@sarahialvarezgutierrez68]

Dile que no le tienes miedo y huye inmediatamente.

[@carlosmejia3055]

Como tu madre le debes un perdon la madre es madre pero si tendras que alejarte literal y siempre estes pendiente como esta quisa necesite de ti o ayuda pero ya no estes bajo su tutela ojo no olvides que eztes pendiente de ella ok suerte los narvisistas no cambian al final ese tipo de personas viven solos

[@mantiz954]

El miedo de que pierdas a tus hijos ese es el que debasta.

[@SophieYTDA]

Mi narciso se quiso pasar de listo y con amenazas se presentó a mi casa ya que estoy separada de él y en contacto cero, queriendo que hablemos de nuestra situación pues llamé a los guardias de mi fraccionamiento y lo sacaron por supuesto yo encerrada lo ignoré desde entonces no he sabido nada de él espero haya entendido 🫡 además me mandó decir que no tiene ningún interés en mí y aunque por venganza me redujo la cantidad de dinero que me da, ha cumplido mes a mes darme la cantidad que él quiere darme solamente. Yo estoy firme en ignorar y no reclamar nada ni pelear ni reclamar, me ha estado difamando con mis hijos pero ellos son neutrales y además lo conocen a él y a mí también eso me tranquiliza…,! Muy ciertas todas tus observaciones de un narcisista. Gracias por tus videos me han ayudado mucho Y me siguen para defenderme de este Psicópata😅

[@franciscasanchezlopez3542]

Yo ni siquiera lo veo como una provocación yo lo veo más como un ataque, un machaque un hacer daño...

[@Rakel883jd7]

En 24 años lo unico que me ha dicho bueno,eres la mejor pero no te lo digo para que no te subas. Y enhima dice que yo junca lo animo,son tan falsos. A poco que pueda no va oir mi voz jamas,por en el WhatsApp de mis hijos o que me espiie,vivo en una casa y puede,yo creia que estaba loca. Pero estoy Empoderada a sido estar preparada y he visto todo. Etes mi persona Gema,

[@siljade73nava61]

Son crueles