걱정 다루기 연습 ∥ 벤 엑슈타인 ∥ 센시오

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책한민국

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@user-ow5bd4uk7u Ай бұрын

감사합니다

@greatmoment5738 Ай бұрын

아무 걱정없이 좋아요 쿡~눌렀습니다. 무더위에 지치지않고 유익하고 꼭 필요한 책들을 올려주셔서 감사합니다 ❤❤❤

@user-hb8tj3kq1b Ай бұрын

감사합니다.

@user-oc2ff8lt1q Ай бұрын

감사합니다😊

@user-yn2ep1hh6u Ай бұрын

나의기량 많큼담고 갑니다 책한민국님 감사함니다❤

@terrak3822 Ай бұрын

책한민국님 덕분에 귀호강 마음호강합니다😊 감사합니다 늘🙏

@yibuwon Ай бұрын

더워도 응원합니다^-^

@quietly_reciting Ай бұрын

좋은책 추천 감사합니다! 👍🏻

@daato162 Ай бұрын

항상 감사드려요❤

@user-sz9zx1ei5g 7 күн бұрын

20240901 감사합니다

@sunryunjang6803 Ай бұрын

이상하게 읽어주는 책들마다 나에게 꼭 필요했던 말들일까 많은 위로와 용기를 주는 책이었습니다 감사합니다

@user-df6cg3ch1z Ай бұрын

❤

@tybe846 Ай бұрын

항상 좋은책들 거의 1일 1책 이시네요

@kimjo5355 Ай бұрын

잘 봤습니다 감사합니다 ^^ 더위 조심하시고 내일도 화이팅입니다 가즈아 ^^❤

@user-gh4zc7ct5z Ай бұрын

구글폼 작성하고 입금완료했습니다. 항상 좋은책 읽어주셔서 잘듣고 있어요. 명상도 배워보고 싶어서 신청했습니다. 😊

@bookkorea Ай бұрын

고맙습니다! 그날 도움되는 좋은 명상과 마음경영 강의를 준비하겠습니다.^^

@user-dk8uq7so5r Ай бұрын

생각하기 나름이지 어른들이 해주셨던 말씀이 떠오릅니다. 생각은 생각일뿐이며 단어나 이미지의 집합일 뿐이다 현실을 점진적으로 표현한것에 불과하다. 걱정,걱정하기 둘로 나누어 분노 슬픔 불안 수치심등 불편한 감정은 모든 인간이 경험하는것 걱정은 누구에게나 존재 그러나 걱정하기는 No No ! 어떤 일이 일어나든 그 경혐에 마음을 열고 생각과 감정의 흐름을 민첩하게 탐색하여 어떤 감정이든 오고가게 두어야 한다. 걱정과 근심이라는 새들이 우리 머리 위를 날아다니는 것은 어떻게 할 수 있는 일이 아니다. 하지만 그 새들이 머리에 농사를 짓는 일은 막을 수 있다. 살아감에 여유와 흥미로움으로 바라보게 되는 하루치의 가르침은 저의 세대라면 알고있을 원기소 같음입니다^^ 삶의 원기소되어 탄력과 회복을 반복하니 음~ ~~ 설령 걱정이 있더라도 통제할 수 있는것에만 해결하고 아니한것은 자연스럽게 흘러가게 보냅니다. 웃으면 복이 옵니다. 시원한 산 바람 채널 감사합니다 애쓰셨습니다 🙇‍♀️ 책 한 민 국 님 😊

@yibuwon Ай бұрын

가족9명이 먹던 큰통의 원기소^^ 원기쏘 플러스정 (효모-효소-유산균) 지금도 약국에 있답니다 오늘도 원기소같은 말씀 고맙습니다 샘^-^

@hyunhwajo1083 Ай бұрын

역시 꾸준히 멋지세요~~~

@user-dk8uq7so5r Ай бұрын

@@yibuwon 아 그렇군요 ㅎㅎ 추억과 기억을 공유하는 아름다운 인생에 감사드립니다🙆‍♀️

@user-dk8uq7so5r Ай бұрын

@@hyunhwajo1083 여전히 밝음 뿜뿜 사랑의 말씀 고마와요🥰

@bookkorea Ай бұрын

추억의 원기소가 아직도 있군요ㅎㅎ 고맙습니다~!^^