당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 [삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식]

Рет қаралды 227,748

책읽는 자작나무

Күн бұрын

Пікірлер: 229

@seainocean7 3 ай бұрын

사람욕심 줄이고 있어요 인간관계 부질없는것들 모두 가지치기 하고 책을친구로 생각하고 책을 불리고 있어요

@fromisis1 Ай бұрын

동감이에요^^

@김미정-u6f 3 ай бұрын

살아가면서 왜이리 사는게 힘이드나 했더니 차단이 필요했었네요… 나의 영혼이 쉴수 있도록 고요한 시간이 필요했던거예요….

@이현화-c4v 2 ай бұрын

사람욕심 많아서 선물하는거 좋아하고 챙기는거 좋아했더랬죠 요즘들어 느끼는건 그건 제만족였어요 은근 감정소모 많아지고 내기분이 타인에 말과행동에 좌우되는게 싫어지고 힘들더라구요 요즘은 외롭다는 느낌이들때는 책을읽고 걷고 끄적끄적 글을 쓰기도합니다 저도 몇천개의 전번을 요즘 정리중입니다 과연 최종 몇명이 남을까요~^^

@백억벼리 Ай бұрын

70대이신 엄마가 친구만나는것도 별로라하시고 딸인 나만 너무 의지하셔 친구도 좀 만나라했는데 착한 울엄마를 어딜가나 자기들맘대로 요리할려는 친구같지않은 친구분들이 있어 엄마선택이 옳다는걸 알게됐어요 이상한 사람들과 어울려가기 보담 혼자를 선택한 엄마를 지지합니다 저도 이제 홀로서기에 들어가려 노력중이구요~ 모든분들 아프지마시고 행복하시길요😊

@미나미-q4u Ай бұрын

착한이 순둥이들 이팅이팅 화이팅입니다😊

@you-nf9bb Ай бұрын

오늘도 좋은글 잘 들었습니다- 근데 진짜큰 감동은 맨마지막에 있었네요 이천개가넘는 전번을 다 정리하니 열두명이었다는 그리고 그걸로 일년이지나도 아무런 불편없이 잘 지내고있다는 , 마음이 복잡햇던 제게 아주 큰 울림이었습니다~ 언제나 맘이 편해지는 목소리에 좋은 글까지 전해주시니 항상 감사합니다~~😊❤

@양금선-k6n 2 ай бұрын

타인에 간섭을 차단하라 좋은 말 입니다

@새벽공기가좋다 2 ай бұрын

전화번호 삭제 하는거 전적으로 동의합니다 3년안에 통화 한번 없고 거래없는 번호는 다 지웠는데 ..아주 좋습니다 😂

@프리다-y3b 3 ай бұрын

홀가분하고 간결한 삶..

@나야호-v6q 12 күн бұрын

👌

@권의숙-t8m 3 ай бұрын

맞습니다- 홀가분하고 간결한 삶이 좋습니다.

@당근-t7l 3 ай бұрын

저도요 편한 사람 극소수로 지내도 좋더라고요..

@페리도트-r4l 3 ай бұрын

나이가 들수록 차단이 필요한거 같네요 조금 손해보는것도 나쁘지않네요 긍정 마인드로 자신감을 키우는 연습과 도전을 계속 진행중입니다~감사합니다 ᆢ누군가는 나를 차단하겠지만요^^

@에미-h4w 3 ай бұрын

저도요 그렇습니다

@김경화-k9f1v 3 ай бұрын

오늘공부 여기까지~~~참 좋았습니다 빛차단금지~♡

@신촌체리나무숲상담센 3 ай бұрын

정말 대단하세요, 감사합니다,

@조완숙-y2r 2 ай бұрын

😊

@은방울-b1b 3 ай бұрын

자작나무님 무더위에 건강하세요^~^ 감사합니다 늘 좋은 목소리로 들려주셔서

@cross-xi7km Ай бұрын

저도 40대인데, 과거에는 큰 대형교회에서 많은 성도들과 교제했는데, 타인의 간섭이 너무 지치고 힘들어서, 이젠, 시달리고 피곤해서, 전부 다 끊었더니, 정신과 마음이 너무 편안해요. 지금은, 혼자입니다, 심심해도, 차라리 이게 낫습니다.

@네-12agjmptm 29 күн бұрын

저또한 그렇습니다.미투.

@나야호-v6q 12 күн бұрын

홀로 가는길 속에 더 자유로움 설치거나 들레지않는 은신처이신 그분께 피하여 조용한 묵상속에 더많은 유익들 끼쳐가는 삶이 알맞게 꼭 필요한곳에 조용조용 실천이 더 강력하죠

@민지-t5y Ай бұрын

엔딩음악 너무 좋아요 항상 감사합니다

@한경선-q9f 2 ай бұрын

문득 집중해보게되네요..중요한30프로를 즐겨야한다..

@아지랑이-y8n 3 ай бұрын

좋은아침 입니다^^ 하늘하늘 개망초가 너무 이쁜영상 이네요 오늘도 잘들을께요 영상처럼 평화로운 오늘 되시길~*^^

@HappyYoon-o1y 20 күн бұрын

좋은책 잼나게 읽어주셔서 감사합니다

@이태리-w7c Ай бұрын

200퍼 공감합니다 살면서 많은연락처필요없고 나이중년접어들면서 저에게집중하는살이 행복합니다 늘애청하고있습니다

@나야호-v6q 12 күн бұрын

진즉 부터 실천하는 삶 넘넘 자유롭습니다. 자신이 단단해지는 풍요로움!!!

@okheeshin8815 2 ай бұрын

현재를 살아가고 있는 모든이들에게 필요한 책 인 듯 합니다. 감사합니다. 많이 배우고 갑니다. ^차단^ 명심하면서 살으려구요.

@happyschoold 3 ай бұрын

목소리만으로도 힐링이 되는 채널이네요

@아이보리-m1d 2 ай бұрын

듣던 중 최고입니다 반복해서 들을려구요

@614pinetree 2 ай бұрын

자작나무님의 책선정에 감동받고 있습니다!👍❤️

@도연김-m3l Ай бұрын

기분이 좋아집니다 감사합니다 고맙습니다❤

@도연김-m3l Ай бұрын

선율이 마음 안정과 서정시가 머리에 떠오르는군요 🎉🎉🎉

@어뚜기 3 ай бұрын

불필요한 살림살이도 비우듯이 ... 인간관계도 가지치기가 필요하지 않나 싶어요 오늘도 좋은 책 낭독 감사합니다 ❤ 자작님 요즘 무더위 건강관리 잘 하세요

@春子山口 3 ай бұрын

💙 🌳목소리도 미남 모두의 아저씨 좋은책📚 멋진낭독 감사합니다🙏💐

@블루로즈-z3w 3 ай бұрын

♥️🤎💛💚💙🩵💜

@Chello_diary 3 ай бұрын

잘 들을께요~ 감사합니다.^^

@양명순-k1l 2 ай бұрын

ㅎㅎ 저도 10명안즉 사람에 집중키로~~공감공감합니다

@도연김-m3l Ай бұрын

기분이 좋아집니다 감사합니다 고맙습니다❤ 정말 가슴깊이 울리는 훌륭한 방법이라 생각듭니다

@미숙신-f1p 2 ай бұрын

이런 도서가 국민정서백서 가 되어야 한다고 보는 일인입니다

@천류불식 2 ай бұрын

백배공감합니다 👍

@청개구리-e1p 2 ай бұрын

맞아요~ 저도 휴대폰에 연락처 목록중에 누구인지 기억도 안나는 사람도 있고 연락하지 않는 사람 ㆍ혹시 몰라 저장해 놓은 사람 넘 많아 삭제 하려해도 그게 뭐 어려운 일이라고 실행을 못 하고 있습니다~ 구글 드라이브에만 저장하고 나머지 가족과 중요한 몇명만 저장하기로 해야겠네요~

@감사-t3n 3 ай бұрын

감사합니다.

@맥-o5s 3 ай бұрын

사람은 좋게 대해주면 기어오르려고 하더라 난 친구가 한명인데 너무 만족한다

@Yeonjoo9 26 күн бұрын

맞습니다 호구로당합니다

@최영해-f7d 3 ай бұрын

12명~ 12개의 전화번호 와우~ ㅎㅎ 불필요한 것 정리(정보.관계) 중요하네요 감사합니다.

@Geulpuba 2 ай бұрын

지금 저에게 필요한 책을 읽어주셔서 감사드립니다. 자작나무님의 아름다운 세계여행과 국내여행을 배경으로 한 오디오북을 들으며 어느정도 짐작은 했는데, 역시 25년 다니셨던 직장을 1년8개월전에 그만두셨군요. 대단하시고 부럽습니다. 그리고 더욱 편안해진 목소리로 읽어주시는 책읽는자작나무가 저는 너무 좋습니다.

@달콤꼬북이 3 ай бұрын

저도 조금씩 실천 해야겠어요. 나에게만 집중 ! 폭염에 건강 조심 하세요.❤❤😊

@제차순여자 Ай бұрын

오늘도 함께 하면서~~♡♡ 정리해야힐것들이 많음을 실행핡것을 다짐해봅니다

@이순자-f1j1v 3 ай бұрын

나를 힘들게 하는 것과 분리하고 단순하게 살기로~❤

@나야호-v6q 12 күн бұрын

👍

@권소이-z2i 3 ай бұрын

자작님 고맙습니다! ❤😂

@내가그냥좋다 3 ай бұрын

감사합니다..😊 좋은 밤되셔요 ~~

@無門斗室 5 күн бұрын

편안한 목소리에다 정확한 발음으로 말하기 혹은 읽기! 정말 최고의 능력과 실력을 갖춘 자작 님입니다. 우리 나라 독서 채널 중 발군의 채널임을 인정합니다. 그리고 마지막으로 좋은 음악까지 선물로 건네주는 그 섬세한 감성! 자작 님께 응원과 격려의 박수를 보냅니다~ 고맙습니다^^

@보름달-l2n 3 ай бұрын

일단 제목이 너무 맘에 듬~

@록키산맥 3 ай бұрын

❤🎉안녕하세요 유익한 북리뷰 잘 경청할께요 ...감사합니다❤축복합니다

@이상종-k9r 3 ай бұрын

마음의 평화를 누리게 해주시는 자작님 감사드립니다 건강하시어 펜들을 행복하게 해주세요^^

@ryuhyunhee308 3 ай бұрын

ㅂ

@꽃소리화음 3 ай бұрын

중요한 방어기제... 감정소모, 스트레스...맞는 말씀들입니다. 읽어보려고요. 감사합니다.^^

@류정희-z4r 3 ай бұрын

많이 무덥습니다 무사히 무더위의 터널을 지나서 시원한 가을을 맞이하길 빌어봅니다😊

@오희정-j3o 3 ай бұрын

자작나무님 무더운여름 건강히. 잘보내세요 항상 잘 듣고있습니다. 감사합니다^^

@이명선-o5b Ай бұрын

"말은 천리를 가도 먼지를 씻지 않는다" 힘든 관계에 애쓰지 말고 필터링하라! 삶을 더 즐겁게 만들고 싶을때, 가장 效果的인 方法은 '불필요하고, 부적합하며, 불편한' 것들을 걸러내는 것이다 "人生이라는 긴 旅程은 복잡한 것은 단순하게", 남는것은 버리는 과정의 반복이다.

@해바라기-m4g 3 ай бұрын

오늘도 감사히 잘듣습니다

@아바타-b8y 3 ай бұрын

와우ᆢBack to Youᆢ 굿굿굿 늘 여여하신모습 감사합니다

@민선홍-z9e 3 ай бұрын

😊스😊ㅡ슨스😊😊😊😊

@수향신 3 ай бұрын

수고하셨습니다오늘은새벽에듣게되었습니다나한테꼭필요한내용입니다 ㅎ ㅎ. 호탕하게웃어봅니다감사합니다 늘건강하십시오🎉🎉🎉🎉🎉

@김영락-r3o 3 ай бұрын

오늘도 자작님 목소리 들으며 하루를 마무리합니다 늘 좋은책 소개해주셔서 감사합니다~~ 배경으로 보여주시는 개망초꽃이 참 아름답습니다❤

@술먹게하는봄밤 3 ай бұрын

자작님 감사합니다 ~^ 번호정리는 좀 충격 받았습니다😂 놀랍습니다🎉🎉 늘 건강하십시요

@블루로즈-z3w 3 ай бұрын

아! 개망초꽃( 계란꽃)차암 곱다. 💡인생 존중을 위한 최고의 힘, 차단력과 자작님 전화번호 12개에 골똘히 귀 기울입니다. 고맙습니다.🤗

@동그라미33 3 ай бұрын

자작님😊 감사합니다❤❤

@유심조-love 3 ай бұрын

자작나무님과 하루를 시작합니다^^~

@_peace408 2 ай бұрын

좋은 책과 소중한 통찰을 공유해주셔서 감사합니다.

@Ckytr7615 3 ай бұрын

자작님~^ 감사합니다 늘 건강하시길 바랍니다 🎉

@春子山口 3 ай бұрын

@@Ckytr7615 👍

@블루로즈-z3w 3 ай бұрын

@@Ckytr7615 ♥️🤎💛💚💙🩵💜

@미화김-n5i 3 ай бұрын

안녕하세요 자작님! 좋은 글 잘 들었습니다 그리고 자작님 폰 연락처 2천명이 넘었음에 매우 놀랐고 추려서 정말 소중한 12명에는 웃음이 났어요😊 그런데 자작님! 그건 정말 맞는것 같아요 제 폰에 저장된 연락처는 많지도 않지만 살면서 꼭 연락하며 지내는 소중한 사람들은 정말 소수인것 같아요 소수와 함께 하지만 행복하면 되는것이 아닌가 싶어요 서로에게 받은 정도의 가치를 줄 수 있는 의미있는 관계가 되어야 함이 소중함을 한번 더 생각하는 시간 감사합니다❤❤❤

@janek5499 3 ай бұрын

기분좋게 늘 잘 듣고 있어요~^^ 자기 전, 밤산책 중에..

@블루로즈-z3w 3 ай бұрын

햇빛 향기/ 이해인☀️ 오랜 장마 끝에 마당에 나가 빨래를 널다 처음으로 만난 햇빛의 고요 햇빛의 만남 하도 황홀하여 눈이 멀 뻔했네 다시 한번 살아 있는 기쁨 숨을 쉬는 희망 자꾸자꾸 웃음이 나오네 아아 이제 내 남은 시간들을 어찌 살라고 햇빛은 저리도 눈부신지!🎶

@春子山口 3 ай бұрын

@@블루로즈-z3w 감사합니다💐

@블루로즈-z3w 3 ай бұрын

아이수루 님💙 아드님 가족과 함께 행복하고 요리 만드느라 조금 바쁜시간 되시겠네요.♥️🤎💛💚💙🩵💜

@kka7444 3 ай бұрын

너무 너무 유익한 책소개 좋은음성으로 들려주셔서 잘 듣고,많이 배워갑니다 건강하세요~~😊

@비타민-i1f 2 ай бұрын

오늘도 많은것을 배워가고 또 조금은 실천할수 있게 해주시는 자작나무님이 제곁에 계시다는게 참 행복한 아침입니다 비운다고 늘 조금씩 실천하는데 또 욕심이 생겨 순간에 옷이나 물건을 구매 하게 되네요 다시한번 옷장이나 집안곳곳을 살펴 봐야겠네요 몇년동안 연락도없이 저장되어 있는 휴대폰의 연락처도 오늘 점검 ㅎ 해봐야 겠습니다 따뜻한 목소리로 들려주는 말씀 자작나무 숲길 거닐며 들은듯 편안함을 주시네요 감사합니다☺️🤎 기분 좋은 하루 보내세요

@wiz0513 Ай бұрын

목소리 좋으시내요. 차분한 목소리 배워야겠음

@김정수-i8o 3 ай бұрын

자작님 말씀들으니 저도 잘하고사는것같아 감사하고 한편 위안도 됩니다 오늘도 감사히잘듣습니다

@너무나말년복좋은나 3 ай бұрын

자작님, 늦은시간 다시듣습니다. 자작님 말미의 핸드폰전화 새로입력,,,12명,,, 저에게 무척무척위로가됩니다. 용기갖고 행복하게 잘살아갑니다. 새로시작하신 그무슨일 분명잘되실겁니다. 우리 여기계신분들모두 화이팅🎉🎉🎉

@백베어 3 ай бұрын

항상 최고입니다^^ 감사합니다!!😊

@고수미-v3n 3 ай бұрын

감사합니다~~😊

@hlee176 3 ай бұрын

it's awesome!! I'm always listening carefully.

@quietly_reciting 3 ай бұрын

오늘도 좋은책 감사합니다!!

@lindacknd 3 ай бұрын

이 작은 꽃에 온 세상이 담겨있는걸 그러한 세상임을 알게 해주는 요즈음 감사하네요 핸드폰 정리 도전해봐야 겠오요 좋은 팁 갑사합니다🌟🌟🙆‍♀️🙆‍♀️

@빛나는우주-p1z 3 ай бұрын

공감 공감 합니다 감사합니다❤

@달콤꼬북이 3 ай бұрын

몇번씩 반복해 듣다가 공유 했어요^^~ 😊

@김승주-u6b 3 ай бұрын

자작님 안녕하세요. 오늘도 고맙습니다 . 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@유경희-z6o 3 ай бұрын

차단 이라는단어에 네 맞아요 어쩜 정곡을 찌르는 말씀이시네요 과감히 차단 용기를내어보겠습니다 😅😅

@이채성-k1b 3 ай бұрын

감사합니다~~ 자작님❤❤❤😂

@upsideview Ай бұрын

영상이 너무 편안하고 듣기 좋네요. 저도 분발해야겠습니다. 좋은영상으로 많은 분들에게 위로와 힘이 되고 싶습니다😊

@태용파파 3 ай бұрын

차단력에 대한 유익한 말씀 가슴에 새기며 살겠습니다. 감사합니다 ❤❤ 행복한 자작님 무더위에 건강 잘 챙기셔요^^

@행운의여신-v4h 3 ай бұрын

오늘도 좋은 목소리 들려주셔서 늘 감사합니다 ^^저도 번호 달라고 하면 안줄수도 없어서 나중에 지워요 필요없는건 지우는게 맞는듯요

@허인숙-x5e 3 ай бұрын

공감합니다 잘들었습니다 😊

@김은선0406 3 ай бұрын

목소리 넘 좋아요~~ 적어도 저에겐요~~😂 스윗하십니다. 새벽3시에 이런 멋진 음성을 들을 수 있어서 감사합니다. ❤

@박정현-t6v 3 ай бұрын

마지막 에필로그 부분에서 자작나무님에게 기립박수를 보냇네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ너무 멋진 말씀들 감사드립니다 🌸💮🌺🌸💮🌺

@덕이-i8v 3 ай бұрын

공감 합니다 불필요한 것들을 너무나 많이 껴안고 부대끼며 살고 있는 1인 입니다 먼지 떨어내 듯이 다 털어버리고 홀가분하게 살고 싶네요 내몸이 아프니 정말 아무것도 소용 없답니다 좋은 책 소개 감사드려요~^^

@조현성-k7l 3 ай бұрын

닉넴이 맘에 들어 들어왔어요~ 진짜 좋군요~ 굿 초이스예요👍👍👍

@최혜자-i9g 3 ай бұрын

고민중이였는데 자작님께서 용기주셔서 감사합니다

@최정은-s1q 2 ай бұрын

요즘 자작나무님의 영상과 책의 내용에 귀 기우리며. 잘 듣고 있습니다.

@whangwho 2 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다

@Kuendal_CalmingQuiet 3 ай бұрын

내용에 공감이 많이 가요. 라디오 듣는 것처럼 편하게 들을 수 있게 올려주셔서 감사합니다. 책도 읽어봐야겠어요.

@rosejang4340 3 ай бұрын

자작쌤과 즐거운 오늘의 수업 끝~~~~~~~~~~🎉"!

@곽정자-h9t 3 ай бұрын

정말 지금 나에게 딱 맞는 내용이네요~유익한 내용 감사합니다 ~계속 경청하겠습니다~

@해바라기-m4g 3 ай бұрын

잠시후 다시 들을께요

@이미영-g9y8q 3 ай бұрын

감사히 잘 들을께요~🌳

@한경선-q9f 2 ай бұрын

인생의 중요한 공부가 되었어요 진심고마워

@한복순-k7t 3 ай бұрын

감사합니다~~!♡

@이현숙-p6h4b 3 ай бұрын

감사합니다 ~~

@jrk327 3 ай бұрын

자작님 오랜만에 뵙는것 같내여 언제나 친구처럼 편안한 마음으로 찾아보는 자작님에 좋은 목소리 듣고 싶어서 요즘 아들 휴가로 미루어 놓은 일 하느라 바빴어요 이른 새벽에 밭에가 일하다 둘이 드라이브하고 맛있다 하는집도 찾아가 먹어보고 아들에 얘기도 들어주고 그동안 참았던 이야기 다 들어 주었어요 5일날 좋은경치 보러다니다 춘천 집에 못해놓은 일 하고 옥수수 따 쩌먹고 여동생과 놀다 집에 오는길 너무많은 비가 와 긴장하고 두렵고 번개가 그렇게 무섭다는 것을 알았어요 비가 얼마나 쏟다 지는지 앞이 보이질 않았어요 그래도 차분이 잘 오는 아들이 대견했어요 요즘 새벽에 일어나 덥지않을때 일을 하다보니 너무 피곤하고 힘들었어요 어제 마지막 일을 맞췄어요 오늘은 바다보러 가자 해서 다녀올거예요 휴가라고 일만 한 아들이 안쓰럽고 해서 둘이가 재밋게 놀다 오려구요 내일은 며늘 아기하고 이박하고 집에 간다고 며늘 아기는 내일부터 휴가래요 둘이 많이 다정한대 아이는 안 낳는지 지금은 둘이 행복하지만 나이가 들면 아이가 행복일탠대 그래도 안물어 봐요 아직 나이가 있으니 그래도제 걱정이지요 언제나 기다리고 있지요 자작님 제밭에 참께가 욕심이 많은것 같아요 너무많은 꼬투리를 달고 있어요 한꼬치달아야 하는대 무려 6 개7개 보면 귀여운대 잘여 물까 걱정이예요 자작님 좋은글 잘들었습니다 🎉🎉