걱정을 흘려보내는 명상 |

영화 속에나 나올법 한 에메랄드빛 바다,
하얗고 고운 백사장의 아름다운 해변을 걸어요.
내가 쌓아온 근심과 걱정, 괴로움이
나에게 속해있는 것이 아니라
충분히 그저 흘려보낼 수 있는 존재임을
깨닫는 시간을 보내셨으면 좋겠어요.
가이드는 중간에 멈추지만,
음악이 끝날 때까지 원하는만큼 풀어내세요!
오늘도 많은 사랑 보내드립니다 ; )
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의식있는 삶의 멘토, 정민입니다.
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[@doffltm123]

너무 울고싶고 힘들고 불안해서 이 명상을 했어요, 일이 좀 풀리길 바라면서요.. 그런데 이 명상에 푹 빠져있다가 나오니 정말로 모든 엉켜있던 일들이 매듭 풀리듯 전부 풀렸다는 소식을 들었네요..신기할정도로.. ㅠㅠ 정민님 늘 너무 감사합니다... 사실 안좋은 일 있을 때만 와서 벼락치기 하듯 명상하는데, 다시 꾸준히 명상하며 저 자신을 다잡아야겠다는 생각이 들어요... 감사합니다

[@개냥이-n1u]

배경음악이 별로에요😢❤

[@smile-kb5ox]

당연히 하고싶은 것을 하며 살아갈수 있습니다♡ 무한히 안정감을 느끼며 살아갈수 있습니다♡ 무한히 나는 소중한 존재입니다♡

[@이상후-m5g]

좋은 아침입니다. 덕분에 아침명상을 즐기고 있게 되었습니다. 감사합니다.

[@linayoung_ny]

오늘이거 해보고 정말 거짓말처럼 눈앞에 원하던것이 모두다 나타났어요! 기다렸다는듯이요 하루가이렇게 행복하게흘러가다니 너무신기해요 감사해요💕

[@favourite_soojin2719]

어떤게 이루어지셧어요???

[@favourite_soojin2719]

낭만고양이 왜용ㅎ

[@favourite_soojin2719]

알려두세요ㅠㅠㅠ

[@김미정-s2l]

와아^^축하드려요💙💛💖❤💚💜

[@AQUA_777]

우울했는데 정민씨덕분에 이 영상으로 진정이됩니다. 진심으로 감사드립니다.

[@jejesuniverse4964]

마음이 평화로워지고 개운해졌어요. 정말 몇달간 인간관계때문에 힘들어했는데 괜찮은 척 하면서 저 자신을 억누르고 집착해왔었나봐요. 이제 제 자신을 더 사랑해주려구요. 정민님 감사합니다!

[@백억부자연진이]

오늘 실시간 유투브 를 시청하고 지금 퇴근 후 명상을 해봤습니다. 저는 이 명상 내 내 눈물이 하염없이 빰을 타고 흐르네요. 슬퍼서 흘리는 눈물이 아닌 감사함에 그리고 행복하다는 느낌에 눈물까지 나오네요. 명상을 하는데 왜 저도 모르게 눈물을 흘리는건지 모르겠고 지금 이것은 정상적인 반응인건지 궁금하네요. 분명 혼자 명상 할때는 안 그랬거든요. 정민님. 감사합니다. 사랑합니다.

[@성지기-j8g]

주식 코인 으로 대출금까지 날리고 힘들어하다가 RP인베스트 만나고 손실본거 다 복구하고 이번에 전세자금모아서 이사가요 ㅎㅎ

[@jimins8888]

아침에 두통과 함께 일어났었는데 명상하니 없어졌어요.. 사랑합니다 🥰

[@kashley2588]

하다가 너무편안해지고 살며시 웃음도짓게되는 명상이에요

[@ssong204]

감사합니다.영상내내 정화되는 맑음이 느껴집니다.

[@kingsejong998]

정민님을 통해 명상을 접했는데, 미친듯이 불안하던 마음이 정말 거짓말처럼 고요해지는 경험을 합니다. 이 영상은 그 중에서도 단연 으뜸이에요! 정민님 명상가이드와 저랑 정말 잘 맞아서 행복합니다 진짜ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그간 꾸준히 듣기만 하다 감사의 인사를 전하고 싶어서 댓 남겨요 정말정말 감사핮니다 💙

[@버닝-r1f]

아침마다 정민님 명상을 하고있는데 이 명상은 정말 눈물이 계속 흘러 멈출수가없엇네요. 요즘 힘든일이랑 내가 스스로 에고랑 싸우는 날이 많앗던것 같은데 이 명상을 아침에 하고 찬란한 창조의 빛이 저를 감싸고있는것 같았어요. 마치 대자연속에서 걱정은 아무것도 아니라는 파도의 소리를 듣고 또다른 내안에 풍요로움이 자리잡고있는것 같앗어요. 항상 아침마다 저녁마다 명상을 하고있는데 명상을 하고난뒤로 제가 더 일상에서 행복해진것 같아요. 정민님 감사합니다!!

[@평온가득]

유투버가 되주셔서 감사합니다 🙇❤❤

[@민들레향]

감사합니다. 바다를 보고있으니 눈물이나네요. 난 이미 모든것을 받은 존재였다는 생각에 하염없이 눈물이 흐르네요.. 감사합니다.. 감사합니다..

[@nj1646]

이 명상을 들으면서 공황장애가 있는 저의 걱정과 불안이 바다에 떠 내려간거같아서 기분이 잠시 좋네요 매일 오겠습니다. 감사합니다..

[@축복가득-z9w]

코로나로 인해 생계가 위태로운데.. 정말 경제적인 자유를 가질 수 있을지....다들 믿는대로 된다는 데 내 믿음이 부족한 것인지... 어떤 분은 무의식 잠재의식에 의해 내가 지금의 삶을 창조했다는데 내가 날 이런 현실 안으로 내가 날 밀어넣었다는 말인가... 그럼 어떤 일이든 내 탓이고 내 무의식 탓이고 믿음 부족이란 것인가...???

[@nolia321]

명상이 어려웠는데 덕분에 아침영상도 매일듣고 정신이 혼란스러울 때마다 명상을해요 ㅎㅎ 진짜 요즘 세상이 너무 감동적이라고 해야할까요? 그냥 행복하고 좋은 아이디어도 많이 떠오르고 자신감도 넘친답니다 ㅎㅎ 멋진 정민님 좋은 영상 정말 감사합니다!

[@nolia321]

아 그리고 이번 영상도 정말 너무 많은 도움이 됩니다 ㅎㅎ 다 하고나면 마음이 편안해지고 감사함이 절로 느껴지네요! 정민님은 천사임이 틀림없어요 ㅎㅎ 정말 감사합니다!

[@themindvitamin2747]

멋지세요^^

[@구콩-k6h]

처음했을 때는 온전히 가이드에 의존하며 명상했는데 반복하니깐 조약돌 온도 모래의 촉감 하늘의 아름다움 다 조금씩 느껴지네요 하늘에게 좋은기운 받았어요!오늘은 해변 가장자리에 앉다 중간에 앉아서 햇살도 직방으로? 느꼈어요 ㅎㅎ 정민언니 덕분에 저 많이 나아지고 있어요♡♡고맙습니다~~♡

[@부자엄마-z7c]

명상을 하는데 아주 깊은 곳에서 현재에 감사하고 또 감사한 마음이 예요 그러나 너뮤 힘들고 지쳐서 이젠 정말 죽고 싶다는 마음이 강하게 올라오네요. 소리내어 울며 가슴깊은 곳에 올라오는 통증에 절규하네요. '지금 난 너무 행복하지만 난 이미 지치고 힘들어..이젠 쉬고 싶어... 제발 죽게해줘..' 라구요. ㅜㅜ

[@긍정의힘-u3c]

넘넘 감사합니다~ ^^ 귀에 속속 잘들어와요~~

[@realeyes7139]

정민님 정말 감사드립니다

[@빛나는나-g8v]

선생님 오늘 명상 이틀짼데 이거 하면서 눈물이 나더라구요.. 뭐가 그렇게 서러웠는지 뭐가 그렇게 힘들었는지.. 자연이 내 걱정을 다 가져가고 따뜻한 해질녘의 빛을 받으니 진심으로 한결 위로가 되고, 비워지는 느낌이 들었어요 앞으로 매일 꾸준히 명상 할 생각입니다. 선생님, 제 추천 영상에 떠주셔서 정말 감사해요! 제 에너지가 선생님을 끌어들였나봐요 정말 진심으로 감사합니다 오늘도 에너지 높고 편안한 하루 되세요! 모든 우주의 에너지와 자연의 에너지가 우리를 보호하고 있으니 아무 걱정 말자구요 ^^

[@올챙이-t7e]

대박 .. 이거 하고 머리가 완전 맑아졌어요 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 사랑합니다 정민님 ..

[@sooyeonhong2420]

오늘 이 명상을 하다가 문득 생각지도 않았던 일자리가 들어왔어요♥️💚💜 명상의 힘은 정말루🥺👍🏻👍🏻감사해요정민님👏🏻이명상하시는모든분원하시는바끌어당기길👏🏻👏🏻

[@favourite_soojin2719]

하루만에요?

[@happy-ex8mr]

저는 끌어당김의 법칙 영상 좀더 요청드려요♡♡♡

[@yeji701]

너무 좋은데 목소리보다 위잉위잉 하는 배경음이 좀 커서 집중이 흐트러지고 어떤 말씀하시는지 목소리가 조금 묻히는 것이 아쉬워요ㅜㅜ 그래도 좋은 영상 감사합니다.

[@블랙맘바-s1x]

이렇게 편안하게 가이드 받기는 첨이네요 ㅎ 현실감 가득한 파도소리에 적절한 멘트까지 정말 몰입도 짱이었어요 ㅎ 정말 감사드립니다 그 수고로움에...

[@dafreeda9209]

너무 좋은 가이드영상입니다. 정말 감사드립니다

[@혀닝-m1s]

감사합니다. 아침에 일어나 무언가 일렁이는 감정들이 올라오는 것을 느끼던 걸 애써 누르려고 했어요. 그렇게 하루를 시작하려다가 미지근한 물 한 잔 마시고 처음으로 명상을 해보았네요. 처음 정민님 가이드가 시작되는데 갑자기 눈물이 후두둑 떨어지면서 1분도 채 안 되어 서러움에 북받친 듯 뜨거운 눈물들이, 어쩌면 내 안을 어지럽히는 번뇌들이 두 뺨을 타고 흐르더라구요. 아무도 없는 해변가에서 꾸며진 모습 없이 저의 온전한 모습 그대로, 가벼운 원피스 한 장 걸친 채 파도와 모래를 느끼고, 뛰다니고, 수영하고, 모래 위에 누워 석양이 드리워진 하늘을 바라보다 도시락을 까먹기도 하고 정말 자유로웠어요💙🫧☁️🩵🐋 마지막즈음엔 사랑하는 사람들이 그곳으로 놀러왔고 저는 반갑게 맞아주었어요. 그리고 어느순간 1인칭에서 3인칭 관찰자로서 이 풍경을 바라보고 있는 제가 그곳으로 향했고, 자유로워보이는 그 애(저)는 저를 무척 행복한 표정으로 반겨주었어요. 손을 흔들다 저에게로 뛰어와 저를 꼬옥 안아주며 ‘고생했어. 잘해왔고, 잘하고 있어’라고 말해주더라구요☺️ 그리고선 하나가 되어 저는 다시 1인칭의 시점으로 사랑하는 사람들에게, 그리고 저의 아픔과 제가 못마땅하게 여기던 모습을 온전히 품어준 자연으로 뛰어갔어요! “지금 어때?” “행복하고, 자유로워” “우리 잘 지내보자. 같이 행복하자” ”그러자“ “사랑해” “나도. 세상 누구보다 널 아끼고 사랑해” 서로 대화를 나누면서 명상을 마쳤어요. 좀 더 많은 대화를 나눴었는데, 기억이 잘 안나요. 저는 명상하는 법을 몰라서 평소에 하다가도 이게 맞는 건지, 처음엔 이렇게 아무 느낌이 없는 건지 궁금했거든요 그런데 오늘 아침 처음으로 명상의 가치를 크게 체감했네요😭 선명하게 이미지화가 되었고, 제 안을 들여다본 계기가 되었어요! 30분이 지난 후 이 글을 쓰고 있지만 정말 신기하게도 꿈을 꾼 듯 장면 하나하나만 어렴풋이 기억에 남고, 후련한 감정만 남아있어요. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다🌳 앞으로 꾸준히 해서 나를 누구보다 잘 이해하고 공감하는 제가 될게요

[@soonice6672]

아침에 우연히 이 영상으로 30분을 명상을 했는데 감정이 차분하게 정리가 되네요 ㅎㅎ 마인드풀님의 상쾌한 아침명상도 좋지만 이것도 다른 방법으로 아침을 차분하게 시작할 수 있는 방법인 거 같아요 ㅎㅎ 정밀 그 자연 속에 있는 느낌이었습니다 ㅎ 감사해용!

[@jisukim1641]

무슨 걱정이 가장 컸는지...몰랐는데. 걱정중 제 마음을 아프게 했던게 무엇인지 명확히 알게 됐네요. 뜻밖의 것이라 놀라고 감사해요.

[@woojini0705]

좋은 명상 만들어 주셔서 너무 감사드려요. 명상은 처음 해보는데 너무 좋네요.. 생각이 맑아져요.. 정민님 감사합니다♥️

[@메리소피]

배경음악과 파도소리에 오버랩되서(bg가 더 큰것같아여) 말씀하시는게 잘~~안들려서 아쉬워요. ~~💙😊

[@김세희-t4n3t]

지금까지 한 명상 중에 최고예요~ 감동적이고 세상이 아름다운 느낌까지 드네요..

[@100억의사나이-g5o]

영상미가 아름다워요! 좋은 영상 감사합니다 :)

[@평온-e3l]

정말 오랜만에 이 명상 했어요 ㅠㅠ 역시나 할때마다 눈물이 나네요.. 오늘은 모든것이 하나구나 라는것을 느꼈습니다. 바다가 태양이.. 바람과 모래가 모두 저 임을 느꼈어요.. 감사합니다 힘들때만 찾게 되는데 꼭 꾸준히 이 명상 해보려고 노력해보려고요🥹 오늘도 제 평온에 도움 주셔서 감사합니다 정민님..❤

[@앓파카]

오 편안해질것같아요.

[@comidacoreanafacil6187]

이런 영상 너무 좋아요...간만에 걱정 놓아버리고 푹 자고 일어났어요...여긴 코스타리카..이제 아침이에요...앞으로도 이럼 영상 많이 부탁 드려요..감사합니다~

[@황동진-s8t]

지난 경찰 추가채용에 낙방하여 우울해지고 불안감 금전문제 등으로 괴로워 했다가 이 영상을 들으니 제가슴이 파도처럼 흘러가는듯 해서 기분이 좋네요.

[@megpark5516]

저는 길을 가면서도 이 명상을 들어요. 몸은 복잡한 도심에 있는데 마음은 이 모래사장을 걸으며 힐링하는 느낌이에요. 감사합니다

[@행복사랑이정선]

명상 너무 너무 좋아요. 진짜 매일 매일 열심히 하고 있어요. 감사해요

[@harrykim783]

감사해요..매번 마음으로만 생각하다가 글을 남김니다..인생이 나를 포기하게 만들기 직전 정민님을 알게되어 이제 진정한 나로 거듭날려고 하네요..인생은 참 아릅답다는걸 이제야 알게 되는것같네요..당신은 정말 소중하고 감사한 존재입니다..

[@이서윤-z2f]

현재 무거운 걱정들을 흘려보내게 되어 감사합니다♡ 파도소리가 넘넘 편안합니다♡ 정민님 힘얻고 다시 일어서 보겠습니다♡ 축복합니다💕💖

[@seanpark3539]

정민님 감사합니다. 명상 중에 어릴적 기억이 떠오르면서 참 좋은 경험을 했어요.. 30분째 댓글만 쓰고지우고 고쳐쓰면서 어떻게 표현을 해야하나 싶었는데, 그냥 묵묵히 그리고 꾸준히 명상하려구요. 정말 감사합니다

[@wkfrkdy2]

감사합니다. 제가 요즘 혼자 너무 걱정되는일이 많아 항상 머리속이 어지러운데 이 명상은 정말 제 기분을 맑게 해주는것 같습니다 진짜 너무 감사드려요 앞으로도 잘 부탁드립니다

[@LUCKY-rv7dq]

목소리가 예뻐서 더 그런것같아요. 매일 매일 듣고 싶은 편안한 명상입니다. 정말 감사합니다. 원하는거에요~! 예쁜정민님 감사해요!!

[@봉봉희-u8n]

다른 명상들은 하면서 정말 좋았는데 이상하게 이 명상은 하기 싫어서 끝까지 해본적 없었는데 오늘은 끝까지 하면서 많이 정화됨을 느꼈어요. 감사합니다. 감사합니다.

[@yedanio_o]

감사합니다 사랑합니다 정민님❤️

[@sos.dldesm]

헐ㅜㅜ 너무 좋아요♡♡ 감사합니다~~

[@태준돌맘]

역대급 영상 이예요👍👍👍 감사 합니다😄😄😄

[@꿈나무-r5p]

와.. 제가 꿈꾸던 장면에 들어와 있는 기분이 들어요

[@mingkoon2632]

명상하고 ㅋㅋㅋ진짜 감정컨트롤 범위가 넓어짐 평소같으면 극대노하고 화내고 싸울일이 ,이제는 그런일이 일어나면 응 그렇구나 근데 꼭 그래야하냐 ? 이런식으로 내 할말 하게 됨

[@원주키즈로]

감사합니다..

[@rambo1134]

안녕하세요 혹시 명상을 그냥 누워서 눈감고 들어도 될까요? 앉아서 하지 않으면 효과가 전혀 없는건가요...

[@happytogether417]

감사합니다~요즘 어느새 정민님께서 영상 올려주시는거만 기다리고 있어여💕막 몸이 다 치유되는것만 같은 건강에 도움되는 영상도 부탁드려요❤️

[@김김-n7e2m]

내가 존나 답답한이유가 걱정이많아서옜구나 흘려보내자

[@안명욱-d1r]

정민님 유투브로만 보다가 이렇게 처음으로 글 남겨요 ^^ 한참전에 명상하다 바쁘다는 핑계로 1년쉬고 요즘 힘든일이 있어서 명상 다시 시작하니 전보다 더 깊어진 명상을 하게됐습니다 감사하다는말 전하고 싶었어요~~♡ 꾸준히 하려고요 근데 하루종일 명상만 하네요^^; 다시한번 감사드립니다♡♡♡😍🥰

[@그냥Sun]

두통을 달고사는데 이거 잠깐 했는데 머리가 맑아졌어요 좀더 집중해서 해볼게요 너무 감사합니다👍

[@주비건]

정민님 감사드립니다. 정민님 덕분에 명상에 친근하게 잘 다가갈 수 있게 되었습니다. 감사합니다.🙏

[@jamesjuncheolbyeon8156]

매번 영상 올려주실 때 마다 즐거운 마음으로 명상하고 있습니다! 또 하루하루 명상하며 제 자신과 마주하는 시간을 갖다보니, 제 자신 뿐만 아니라 저를 둘러싼 모든 것들에 대해 더할 나위없는 감사함을 느끼며 살아가고 있습니다. 올해 초에 시크릿을 다시 읽으면서 끌어당김의 법칙을 실천하려 노력했는데, 정민님의 채널을 만나게 된 것도 끌어당김의 긍정적인 힘이 아닐까 생각해요!ㅎㅎ 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!

[@김지현-t2g7y]

너무 기대돼서 선댓글 후감상합니다~! 좋은 영상 만들어 주셔서 항상 감사합니다 :) 오늘 하루는 이상하게 힘이 들었는데, 유튜브들어오니까 정민님 영상이 딱 올라와있어서 기분이 좋아졌어요!

[@제이크크]

가이드가 너무 좋은데 배경음악 때문에 집중이 흐트러져요.. 배경음악만 바꿔서 다시 올려주시면 안될까요..?😮

[@shyunhuh]

파도의 썰물과 함께 안좋은기억과 걱정의 에너지는 떠나보내고 있습니다. 어릴적 기억도 떠올라 눈물이나네요. 한층 마음이 정화되었습니다. 대신 밝은 태양의 에너지가 나를 감싸줍니다. 감사합니다

[@User-82883jk]

이유를 알 수 없이 마음이 혼란스럽고 우울했던 오늘 명상을 들으며 저도 모르게 많이 울어버렸습니다. 늘 혼자라고 느껴졌는데 옆에 누군가가 나만을 위해 위로해주는 느낌이에요. 정말 감사합니다.

[@dailylife2664]

감사합니다. 처음엔 제 고민과슬픔을 상기시킨채로 가이드가 끝나서 어쩔줄몰랐거든요. 하염없이 눈물이나오고 이대로 계속머무르고만 싶었어요. 계속해서 파도소리를 듣고 따뜻함을 느끼니 자연앞에서 나 혼자인걸 깨닫고 마음의 평온을 느꼈어요. 그 순간 내가 걱정했던것들도 사라져있네요

[@minabi46]

항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 저에게 너무나 힐링이 되는 명상이었어요^^ 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 축복합니다💕

[@수각-r5w]

좋은 영상 감사합니다~ 혼자서는 집중이 잘되지 않아 어려움을 느꼈었는데 훨씬 집중되어 맘이 편해졌어요 항상 응원합니다~♡

[@김유리-m3c]

허억 좋은영상정말감사합니다 매일매일할게요 ㅠㅠ❤️❤️❤️ 우리모두 항상 행복하자구요!!

[@정혜진-i3i1x]

정민님의 명상은 치유의 에너지가 담긴것 같아요.. 늘 감사한 마음으로 명상합니다...🙏

[@Seoha02]

지금 바다를 보면서 이 영상을 듣고 있습니다.좋네요ㅎ

[@이창훈-c2r]

정민님 저는 비행기 난기류를 만나고 고속버스를 탈때 공황을 겪은 경험이 있습니다 이후에 교통수단을 이용할때면불안이 올라옵니다. 피하지 않고 극복하려고 할때 정말 이 삼십분에 몸과 마음이 편안해지는 경험을 합니다 감사합니다 감사합니다.

[@jasonbig6071]

최근들어 마음이 너무 불안하고 힘들어서 신경안정제를 복용했는대 아무런 효과도 없어 좌절하고 있었어요 그런대 이 명상을보면서 마음속 불안이 씻겨내려가고 답답했던 가슴이 탁 뚫리는 기분이에요 너무 감사합니다

[@김민지-t6y2s]

저에게 꼭 필요한 명상인데 너무 기쁘네요^^ 정민님은 평소에 감정기복이 거의 없다고 하셨잖아요! 명상과 마음 수련을 하시면서 근심 걱정같은게 거의 생겨나지도 않게 되신건지, 아니면 문득문득 떠오르긴 하지만 금방 흘려내고 평온해지시는지.. 급 궁금하네요ㅎㅎ

[@mindful_tv]

둘 다입니다 ㅎㅎ 수련을 꾸준히 하다보니 웬만한 것에 영향을 받지 않게 되었고, 좀 많이 안 좋은 일이 벌어질 때도 있지만 모두 한 때임을 금세 인지하게 되어 평온을 찾는 것 같네요!!

[@희주-h8c]

오늘 첨으로 영상을 해보았습니다. 풀리지않 헤매이던 내안에있던 생각들을 어렴풋~~정리해주는 시간이였습니다. 감사합니다. 앞으로의 내삶은 더 맑고 감사하며 살수 있을거 같습니다

[@lovelyday1155]

정민님 감사합니다 내면을 바라보며 저도 모르게 눈물이 흘렀어요.... 그래도 한껏 개운해졌어요! ㅎㅎ

[@웃자하하하-d5m]

부정적인 생각들이 없어지네요 ㅎㅎ 감사합니다 :)

[@whatwow8669]

노력해도 쉽지가않네요..더열심히 하다보면 쉬워지겠죠?

[@lilymood8347]

하루하루 정민님의 영상을 한개씩 따라해보고 있는데 몸과 마음이 정말 편안해짐을 느낍니다. 이런 동영상을 볼수 있게 만들어주셔서 감동받고 감사하고 하루종일 이마음 가지고 지내렵니다♡♡

[@un8596]

천사이신가요 감사합니당 아 시험봤는데 스님이랑 아는분이 붙어도 떨어져도 실망하지말고 그동안 얻은것이 더많다고 해서.. 남은시험공부하기싫어서 (?)괜히 더걱정되고 짜증나고 핸드폰 만지작했는데 명상해야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ타이밍 기가막히네요

[@태준돌맘]

uN 어쩜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 저랑 현재 상황이 똑같으시네요~ 드라마 였다면 딱 ~ 운명같은 사랑에 빠지는 스토리처럼요~~~ 저는 법륜스님 말씀들로 위기를 넘겨왔었거든요 그러다 정민님을 알게 되어서 요즘 더 더 더 힘이 되고 있었어요~ 근데 맘 하고 의지는 투철하게 먹는데도 육신이 더 투철해서 저도 요즘 자주 멘탈이 가출을 해서 자학 하고 있는 중이예요 😫 그래도 최소한 나한테 만큼은 미안하고 싶지 않아서 포기만큼은 하지 말자고 생각하고 달래가며 하고 있네요😫😌😅 un님의 솔직한 말들 덕분에 제일 힘들었던 외로움이 사르르 녹아버렸어요~감사합니다~ 정민님이 사랑의 징검다리가 아니라 un님과 저의 다음시험 합격의 징검다리 인가봐요~~~😄😄😄 우리 이번에 운명적인 합격각이네요!!! 우리 둘다 축하축하해요~~~~~

[@ChefBUBU]

요즘 릴리징 하면서 명치가 답답한 느낌을 계속 받았었는데 방금 이 영상과 명상하면서 뻥 뚤리는 느낌과 동시에 손과 정수리가 찌릿한 느낌을 받았어요 매일 정민님 영상 들으면서 안정감을 찾고있습니다 감사합니다

[@정혜린-v9v]

파도소리 정민님 목소리까지 너무 좋습니다!! 감사합니다.

[@flow__theriver]

정민님 목소리와 배경 음악을 듣는 것만으로 마음이 편해집니다. 지금의 내 존재를 인정하라는 말이 큰 힘이 되었습니다. 아상의 내가 아닌, 지금의 나. 길가의 들풀과 다름없는 아무것도 아닌 나. 명상하고 평안하겠습니다. 감사합니다❤️

[@짱갬]

와~~~새로운 영상 감사해요!!!늘 위로받고 있어요 정민님 감사해요!!♡

[@냐하하-t6k]

영상이 넘 좋아요~~^^ 파도소리가 더 깊은 명상을 도와주는것 같아요 감사합니다 사랑합니다♡♡♡

[@ABELLA_TARO]

샘을 통해 처음으로 명상을 접해봅니다. 이렇게 좋은거였군요. 마음 깊은곳에 감사를 담아...

[@milliaj.k3359]

선생님 순간적으로 명상 듣고있다가 잠들어서 긴 영상인줄 알았는데 25분짜리더라구요. 제가 순간 마음이 많이 편했었나봐요 고맙습니다.. 자주 들을게요 좋은 컨텐츠 부탁드립니다☺

[@ssy10md]

영상 감사하게 잘 보고있습니다. 다만, 목소리에 집중하고싶은데 배경음악소리에 묻히는거 같아요. 다음명상영상 올리실때는 편한 목소리가 더 크게 들렸으면 합니다.

[@lovelyflowerlee2069]

이 바다를 보는거 자체가 맘이 편해지네요

[@손미마]

아~~어느 영상보다 편안해지네요. 최곱니다.

[@Promise0509]

이렇게 30분 정도의 명상이 딱 이네요! 너무길면 오히려 그 소리에 깨고 저같이 예민한 사람은 안좋더라고요ㅠ 여기저기 몸이 아픈데 치유명상도 만들어주세요♡ 너무 감사한 명상 올려주셔서 감사하고 사랑합니다 ~^^

[@enius101g8]

참..신기하고 경의롭기까지 하네요 어젯밤 내내 이런 영상을 만들어주시면좋겠다~생각하고 있었는데 마치 나의 이야기를듣고 만들어주신듯 수호천사같네요..감사합니다.😍😄

[@김다영-t8n2b]

아침 출근길에 불안하구 힘들었는데 정민님 덕분에 마음이 가벼워졌어요. 항상 감사합니다.

[@favourite_soojin2719]

오늘 결과가 나와용

[@love._.ky1023]

목소리 듣자마자 울컥했네요ㅜㅠ 명상하는데 따뜻해지면서 손이 찌릿찌릿하네요! 아주개운해졌어요!진심으로 고맙습니다!😍❤

[@김보배-v7s]

이명상을 듣고 마음이 너무나 편안해 졌습니다. 아픈몸으로 밤비행기를 타고 또 낮선나라에 도착해서 또 갈아타야 하는데 너무나 큰 두려움이 있습니다. 잠시지만 정말 많은 평온함을 느낍니다. 꼭 용기낼수 있도록 해볼게요 감사합니다. ♡♡♡

[@술속의공주]

명상 영상 더 부탁 드리겠습니당 너무 좋네연 ~

[@유그림-o2i]

온몸의 정화가 느껴집니다~!!너무 감사합니다~~!!사랑합니다~!! 그런데 명상도중에 왜 이렇게 눈물이 나는걸까요~??ㅜㅜ명상을 잘 못하고 있는걸까요~??

[@jsuho5762]

그동안 내 마음을 외면하고 힘들었던 무의식이 자연스레 올라오는 현상이에요. 좋은 현상입니다~ 마음 속 찌꺼기를 내보내는 과정이에요.

[@lsb9803]

감사합니다 명상으로 위로받는 느낌이 들줄은 몰랐는데 영상만들어주셔서 너무 감사해요

[@bless266]

정민님 목소리 들으며 방금 명상을 마쳤습니다. 저도 모르게 벙긋한 미소가 입가에 지어짐을 명상 내내 느꼈는데 이것이 명상 중 체험인가요? 나를 잊는 기분 좋음. 삶은 원래 이런 거였는데 말이죠.이제야 알게 됩니다 ^^