걱정이 많다면 꼭 보세요 (일어나지도 않은 걱정이 많을 때)

📖 글토크 에세이
'더 잘하고 싶어서 더 잘 살고 싶어서'
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걱정아 사라져랏! 파이팅 : )
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[음악 출처]
Artlist
*출판사에서 보내주신 도서 또는,
허락받은 도서만을 낭독하였습니다*

[@madame_choii]

“일어날 일은 일어나게 되어있고, 일어나지 않을 일은 절대 일어나지 않는다.” 다시 한번 마음을 다잡는 말들 감사합니다.🙏 우리는 항상 최악을 상상하며 걱정하는데, 40년을 살아보니 삶에서 최악은 없더라구요. 내가 내 삶을 최악으로 만들지를 않아요. 글토크님 영상을 보시는 분들은 아마 더 나은 삶을 위해 마음을 다잡고 스스로를 위로하고 동기부여할 수 있으신 분들일거에요.👍 스스로를 믿고 행동하신다면 절대 최악의 일들은 일어나지 않는다고 생각합니다. 글토크님~ 항상 좋은 영감을 주는 영상 감사합니다. 글토크님 영상을 보시는 모든 분들, 흔들림 없이 하고자 하시는 일들 모두 이루시기 바라요. 행복한 한주 되세요~❤️

[@팩트폭행하는범래형]

모두가 앞으로 일어날 일에 두려워 하지 않았으면 좋겠어요.

[@jella-winter]

저는 과제가 1분에 올라오거나 혹은 앞으로 닥칠 어려운 과제를 듣게 되거나 팀플 배정 인원이 마음에 안드는 분이 됬다고 하면 예민해지고 그 일에 두려움이 엄청 큰 편입니다,,,좋은영상 감사합니다.

[@jw03022]

음.. 한 번씩 힘들 때마다 들어와서 끌리는 문구를 보고 자기 전 에어팟을 꼽고 하나씩 들으면서 잠자리에 누웠어요 근래 마음대로 되는 일이 하나 없다보니 남들보다 걱정을 과하게 하며 일어나지 않을 일까지 두려워하고 계획을 세우려 노력하고 있더라고요 이런 게 어느정도면 도움은 되지만 과한 순간부터는 독이 되더라고요 오히려 집중도 못하고 머리만 복잡해서 뭐 하나 실행이 안 되더라고요 그럼 자책하게되고 무한 루트에 빠지는 거죠,,, 졸업을 앞두고 첫 취업 준비를 하면서 자괴감이 많이 들고 그동안의 노력이 모두 헛되이 되는 거 같아 많이 힘들지만 내년을 위해 그간 부족했던 부분들을 인지하고 나아가려고 하고 있어요 그럼에도 한편으론 여전히 올해가 너무 아쉬웠는데 ‘일어날 일은 어떻게 발버둥쳐도 일어난다’라는 이 당연하고 짧은 문구가 오늘 잠에 들기 전 최근 3달 동안 괴롭혔던 제 내면의 어떤 걸 딱 건드린 기분이었어요 앞으로도 저 문구를 계속 되뇌이며 그만 절 자책하고 곧 다가오는 내년을 바라봐야겠어요 더이상 후회하고 되돌아보기엔 내년에 꼭 이루고 싶은 꿈이 있기에 억지로라도 문구를 새기며 지금의 위치에서 할 수 있는 일을 하나씩 해가야겠네요 댓글 진짜 안 쓰는데 정말 감사합니다☺️

[@_sweetdawn]

걱정해도 해결되지 않고, 달라질 게 없는 것도 잘 알면서 걱정은 자꾸만 하게 된다. 지금 생각해보면 내가 했던 걱정들 중 걱정할만한 일들은 일어나지 않았다. 하지만 끊임없는 걱정들이 내 머리를 가득 채우고 내 마음과 내 몸을 힘들게 한다. 넌 지금도 충분히 잘 하고 있는데 쓸데없는 걱정들로 너를 힘들게 하지 않았으면 좋겠다. 걱정하지말고, 고민하지말고, 자신감있게 모든 일을 해나가자.

[@그래그래안녕안년]

항상 일어나지 않을 일에 걱정을 하는 사람입니다 사실 일어나지 않을 일에 걱정을 안하면 더 안 좋은 쪽으로 가는거 같고 그런 생각이 들어 어느날 부터 미리 걱정하는 일이 제 인생에 반을 차지하게 되었고 그러기에 그게 당연한줄 알았는데 요즘은 너무 힘들었어요 미리 사서 고생한다는게 딱 타이밍 맞게 영상 보게 됐는데 감사합니다

[@0508toya]

걱정이 너무 많아 불치병이 생겼고, 내가 무엇을 좋아하고, 무엇이 되고픈 꿈도 잊은채 아니 없었는지 모를만큼 나는 지금 걱정이 극심해서 이제는 내곁에 가족한테도 전염이 된거 같아서 또, 걱정이 됩니다. _오늘도 당신의 목소리에 🙇 감사합니다.

[@딸-q9u]

이 영상을 보니까 제 상황이랑 똑같네요 ㅎㅎ 특히 "너뮤 밝은 모습만을 보여주기 위해 노력하지 않아도 된다" 라는 말이 저에게 말 해주는거 같네요 이 영상을 보면서 울었습니다 너무 너무 위로 영상을 만들어 주셔서 감사합니다

[@sangminlee857]

저도 제힘으로 할수없는 일이 코앞에 있는데 글토크님의 한마디에 자신감이 다시 솟아납니다 늘 동기부여, 마음챙김등 짧지만 강한 메시지에 늘 감사드립니다

[@소근소근-x2u]

말아먹기 싫어서 왔어요!

[@user-bb7tb6jh2h]

저도 걱정을 많이 하는 쪽이예요. 운동,주변정리~ 그렇게 하면 정말 마음이 걱정이 정리가 되는것 같아요 힘듬을 피하지 말고 어쩔수 없는거라면 부딪히며 이겨내야 한다는걸. 한마디 한마디 감동받았어요.~ 감사해요.파이팅

[@paranbits]

화이팅입니다! 걱정을 구체적으로 적어보는 것도 좋다고 합니다.

[@lawasmr]

저는 걱정이 많은 편인데, 그렇게 걱정이 되니까 미리 계획세우고, 준비하고, 대비하게 돼서 좋더라구요. 다만, "걱정 그 자체"는 문제 해결과 극복에 아무 도움이 되지 않습니다! 걱정"만" 하지 말고, 걱정을 건설적으로 활용하도록 의식적으로 노력해야할 것 같아요! 🌈 💡

[@창섭오빠다리길이최소]

진짜 제발 쓸데없는 걱정 안하고 싶은데

[@paranbits]

걱정의 96%는 쓸데없는 걱정.. 일어나지 않을 일을 걱정 40%, 이미 일어난 일을 걱정 30%, 사소한 걱정 22%, 걱정해봐야 불가항력 4%.. 걱정이 불안증세로 바뀌어서 스스로 해결하기 힘들때 반드시 주변의 도움을 받거나 전문인과 상담하시는 것이 바람직합니다.

[@J1m194-b5m]

انا عربي ولكن بمجرد سماعي لصوتك الهادئ ارتاح قلبي اتمنى اضافه الترجمه العربيه لاني حقا أود قراءه كلامك لاني واثق انك تتكلم عن شي جيدد

[@TUW-Gangyu]

300p의 자기계발서 내용보다 글토크님의 짧은 영상이 늘 마음에 더 힘이됩니다. 늘 화이팅.

[@user-si1bh5fn2m]

딱히 힘든일이 막 있는건 아닌데 마음이 요동치는느낌이 최근에 들었어요. 현타도 되게많이오고 복잡미묘한 감정이 지나치는데 나도 내마음에 뭔지 알수가 없고 답답하기만하고. 원래 눈물이 많았던 사람인데 한동안 눈물이 안나더라구요. 울어봤자 해결되는게 없으니까 울어서 좋은건 없으니까 근데 왜 책 문장 한줄한줄 읽어주는데 눈물이 흐를까요. 진심이 담겨있어서 그럴까요. 위로가 되게 많이되네요. 아직도 이유를 알수없지만 큰 힘이 됩니다… 자주 들릴게요 고맙습니다

[@지구별동동이]

"일어날 일은 반드시 일어나고, 일어나지 않을 일들은 어떻게든 일어나지 않는다" 글토크님 영상 보면서 뻔하고 진부한 말들일지라도 가슴속 깊이 새기며 시작되는 한주 또 파이티잉🔥 해 보겠습니다^^💛 이 각박한 인생에 힘과 위로를 주셔서 감사합니다:)

[@Dark-j2d]

감사합니다!!

[@lwayne5594]

글토크님 덕분에 멘탈 단련이 되요, 감사합니다

[@치훈이의일기장]

도전하는 삶을 잘살아가고 있었는데.. 저도 어떤 날은 글토크님 말씀했던 내용중에 일어나지도 않은 일에 대해서 벌써부터 걱정하고 고민하는 삶을 살았습니다. 아직 아무 일도 일어나지 않았는데 말이죠 ㅜㅜ.. 다시 한번 마음을 다 잡고 긍정적으로 생각해보겠습니다. 스스로를 다시 한 번 믿을 수 있게 만들어주는 영상이네요 ^^ 잘 봤습니다

[@감성리듬]

안녕하세요 글토크님 늘 하루끝에 영상을 보러와 위로를 받고 갑니다. 저의 단점이자 골치덩이리인 항상 앞날걱정이였는데 글토크님 덕분에 조금이라도 위로와 어떻게 나아갈지 생각하고 갑니다. 글토크님 감사합니다. 그리규 여러분들 글토크님 응원합니다.

[@동백꽃-r5g]

일어날 일은 일어나게 되어있고, 일어나지 않을 일은 절대 일어나지 않는다😁

[@백서현-v2z]

글토크님 영상보면서 힘을 얻고있었는데 또 이렇게 영상을 올려주셔서 감사합니다 🤍

[@cozyk4033]

잘듣겠습니다. 감사합니다 😊

[@cozyk4033]

잘 들었답니다. ㅡ 일어날 일 들은 일어난다 ( 저도 이런 마인드 이랍니다) 완전 공감👍입니다. 모두 * 파이팅!!! 하세요 ( 마지막 * 파이팅 !!! 힘이 불쑥불쑥 난답니다 😄

[@ksjcalligraphy]

글귀가 너무나도 힘이 됩니다♡감사합니다!!

[@블러셔-q7w]

글토크님은 항상 너무나 많은 분들에게 선한영향력을 주십니다. 복받으실거에요

[@SeverusSnape-zx8ko]

요즘 새벽마다 불안해서 계속 영상 보고 위안얻고 하루 시작하고있네요😢 감사합니다.

[@도곡의딸]

오늘도 뼈때리는 조언 해줘서 감사합니다 덕분에 골절되었어요 ㅎ 글토크 화이팅🖤

[@bluethehedgehog]

오늘도 좋은 조언 감사합니다

[@달서-x7w]

글토크님 영상을 위로 받거나 공감 등을 받으며 보지 않고 그저 시나 책을 읽듯이 찾아오고 싶었는데 결국 저도 수많은 걱정과 피로로 인해 글토크님을 다시 찾아오게 되네요..

[@18148p]

4:35 좋아요🥺

[@bin556]

"사람들이 나에게 기대를 품는 이유가 뭘까요"

[@yoiii115]

내가해야 할 것처럼 감사 할 수 없습니다 나는 괴롭힘 때문에 자신을 죽이려고했다 그러나 나는 당신의 말을 만났고 현명했습니다.. 희망을 주셔서 감사합니다..💐

[@잇민-s6v]

따뜻한 말 감사합니다🙂

[@karennetify]

와..ㅠ 진짜 도움 많이되는 영상입니다. 기질검사에서 예기불안이 많은 걸로 나온 성향인데 자꾸 과도한걱정있을때마다 들을게요♡♡

[@juthandle]

글쎄요. 쓸데없는 걱정은 없습니다. 이유가 있으니까 걱정하죠 본인보호 수단. 어떻게든 지키려는. 아마 지나친 통제력이 아닐까요. 모든걸 통제해야 직성이 풀리는. 결국은 불안이 과도한 통제를 낳고 그 통제를 어떻게하면 실패하지않을까에 대한 고민.

[@tvssongstv8370]

파이팅

[@nayeon4748]

과거 철없던 시절에 했던 실수로 인해서 사람들에게 비난받을까 봐 두렵습니다. 남들에게 피해를 준 잘못은 아닙니다 그런데 음.. 잘못이라기보단 이미지에 타격을 받을만한 행동라서요.. 대중들에게 질타를 받을까 봐 무서워서 1년동안 밤이 되면 몇시간동안 그 걱정에서 빠져나오질 못합니다.. 이대로 제 꿈을 포기해야할까요

[@olcl8]

안녕하세요

[@sehoyanolja19]

와우..★일어날 일은 일어난다★ 삶의 등대같은 글입니다 인생 종반까지 새기렵니다 감사합니다^^

[@the.kra.ara123]

I missed your voice 😭

[@Aoi_yu0]

마음이 차분해진다

[@yx1190]

운명에 맡겨라 .. ?

[@캐모마일친]

바다가 보고싶은데 보로갈 용기가 없서요

[@dayounglee8884]

잠깐 나온 팝송 제목이 뭘까요??

[@유니콘-s4b]

4:36

[@jh_k11]

전 진짜 이상한거 같아요 전 10대인데 막 이나라의 미래 저출산 에 대해서 걱정한다요 ㅋㅋ 나 진짜 왜이러지 이런 저출산 걱정하는거 진짜 쓸데없는 거죠? 내미래나 걱정 해야하는데.... 이게 이상한걱정인지 이런 걱정 하지 않는 게 좋은 건지 댓글로 알려주세요

[@김준영-i4s1b]

쓸데없는 거 아니죠. 걱정이 오는 것도 당연해요 저출산과 노인들의 고령화 시대에 세금인상 경기불황,진로 등 사회전반 영향이 크게 미치니 걱정이 오는게 당연해요. 저도..... 청소년이어도 그래도 먼저 냉철한 사회 현실 인식을 위하여 우리가 살면서 일상적으로 부딪히는 문제들, 살아가는 데 있어서 스스로 자신과 사회의 미래를 주도적으로 만들어 가야하니 세상을 살아가는 힘이라고 생각하세요. 청소년이시니 학업에 열중과 냉철한 사회현실 인식과 문제의식을 키워보세요.

[@구영민-y3w]

드

[@앨리스-r6y]

힘이 되네요~너무 감사해요♥

[@구영민-y3w]

드