거절 당했을 때 어떻게 대처하죠? 거절 두려움 극복하고 상처받지 않는 법 / 심리학자 한소원 교수 (Sowon Hahn)

안녕하세요, 서울대학교 심리학과 한소원 교수입니다.
고백 거절 당했을 때, 친한 친구에게 손절당했을 때, 가족에게 상처받았을 때... 우리는 인간관계에서 항상 거절당하고 상처받습니다.
또 시험에서 떨어졌을 때, 취업에 실패했을 때, 승진에 실패했을 때도 마찬가지로 정말 힘들고 마음이 아프죠.
이렇게 우리의 인생은 거절로 가득차있는데요, 거절 당하는 두려움을 어떻게 극복할 수 있을까요? 거절이 두려울때, 거절 당했을 때 대처법은 무엇일까요?
이번 영상에서는 여러 번 거절당해도 남에게 상처받지 않는 방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.
#거절 #인간관계 #쓸모있는심리학 #심리학 #심리학자
자막 : 나눔템플릿

[@추카추카추-d1i]

거절은 익숙해질래야 익숙해질수 없는 것 같아요.. 그래도 인생이 거절의 연속이니 🥲 말씀주신 방법들을 시도해보면서 상처받지 않는 연습을 해봐야겠네요

[@mungmung22222]

내용도 내용이지만 교수님 실례지만 너무 아름다우세요😂

[@JJJ-o7h]

거절당하지 않는 연습이라는 말이 너무 좋네요,, 혼자서 끝낼수 있는 일들을 시도해봐야겠어요

[@애플트리-v1q]

남편이 결혼했음에도 혼자 살때처럼 지내고 어린아이 같이 개인중심적 이에요 아이들도 있고 한데 모든 책임을 다 거절해요

[@juhui_park]

저는 거절이 말 그대로 개인 간 부탁에서 거절 당하는 건 줄 알았는데, 많은 사례들이 거절에 해당될 수 있군요! 저도 말씀하신거 그대로 첫 회사가 잘 맞지 않아 맞는 곳을 찾아 떠나려합니다!!

[@josephjang4411]

감사합니다