건강을 위해 헬스케어부터 이너뷰티까지 나이불문하고 관심이 많으실 텐데요! 부가적인 요소들도 중요하지만 건강을 지키는 핵심적인 요소들은 무엇이 있을까요? 지금 바로 셀코tv에서 확인해 보세요! #건강 #건강검진 #식습관 #함익병
Пікірлер: 561
@a646894 Жыл бұрын
내용이 너무 좋아서 정리 해봅니다 # 규칙적인 생활과 식사 # 스트레스를 받지말자 # 힘들고 스트레스 받는 상황을 피하자 # 몸이 보내는 신호를 주목하라 (소변색깔과 거품,변모양과 냄새 등) @@ 건강한 행복의 조건 @@ 1,정상 체중을 유지해라 2, 담배는 피면 불행하다 3, 술,안먹어도, 많이 먹어도 불행하다 (절주를 강조함) 4, 일주일에 4번이상 운동하기 (1시간씩 땀날 정도의 운동) 5, 건강한 멘탈과 정신 (사이비종교,마약 피하고 정상적인 종교활동과 좋은멘토).
@user-ik6nb2cf7b Жыл бұрын
감사합니다.
@user-ii2fe3hi4u Жыл бұрын
감사합니다
@10billionrich78 Жыл бұрын
님 소변에 거품이 나면 안 좋다고 하시던가요 . 저는 거품이 생겨서 걱정입니디ㅡ .
@shungchulree5067 Жыл бұрын
@@10billionrich78소변거품 이야기는 하지 안았어요
@10billionrich78 Жыл бұрын
@@shungchulree5067 그래서 저도 처음 부터 들어 보니 그런 설명은 없는데 다른 의사 선생님이 TV에서 설명하는데 피곤하면 단백뇨가 나온데요 . 저도 나올땐 나오고 안나올땐 안나오고 그래서 그말이 맞은가 보다 싶네요.
@hyoyoon8019 Жыл бұрын
만 63세 여성입니다. 평생 건강검진 받지 않았네요. 선생님과 같은 이유로~ 저 또한 암 같은 병에 걸렸을 경우에도 남은시간 하고싶은 것 하고 정리하는 시간을 갖고 싶네요~ 저 또한 음식 조절 철저히하는 편이고 술 담배는 평생 접하지 않았고요. 하지만 모든 사람들에게 적용되는 얘기는 아니겠지요~
@user-fe6ne8uo9p Жыл бұрын
함 원장님은 제가 제일 신뢰하는 의사입니다. 함 원장님 처럼 정직하신 분은 국회의원 절대 안 하시는 걸... 백번 잘하셨습니다~
@user-kl7zy3qz9t7 ай бұрын
😊
@user-nt3xr5lc5d5 ай бұрын
함선생님.어제방송에.안보여서요.언제나오는지요.
@jhlim4667 Жыл бұрын
최고의 강연을 들은 것 같습니다. 당연한 말씀인데 신선하고, 단순하고, 씨원합니다.
@HK-qo4gx Жыл бұрын
정치 안하셔도 정치인보다 더 존경받으시고 훌륭하셔요
@user-sr3vn3jb8t Жыл бұрын
함원장님, 저랑 생각이 비슷하셔서 놀랍습니다. 70 다된 할머니인데 저도 병원 잘 안가요. 영양제 안 먹고요. 비타민c도 안 먹어요. 밥은 2끼 꼭 먹어요. 직접 반찬 해서 맛있게 잘 먹고. 건강검진 잘 안해요. 특별히 아픈곳 없는데 목디스크 때문에 어깨 팔 뻐근하면 스트레칭으로 버티고 있고요 흔한 도수치료 한번 안 받아봤어요. 병원 가기 싫어서요. 저 같은 의사선생님도 계시군요. 여러 말씀 공감 합니다.
@user-tt7le5pq3s3 ай бұрын
비타민c 만큼은 먹어요ㆍ
@greenroad1428Ай бұрын
밥이 두끼 ㅋㅋ 함원장은 세끼인데 ㅋㅋ
@user-sq5yn6hr3n Жыл бұрын
맞습니다 진짜 너무 솔찍한 의사 선생님 존경 합니다.
@shk7829 Жыл бұрын
아
@estherlee2509 Жыл бұрын
동감~!!!!!
@user-vx8qn8zq6h Жыл бұрын
75세 저도 건강검진 한번도 안 받았어요 10년전 감기약 한번먹고 조금 아프면 참고 잘 챙겨먹고 자면 함 의사님 생각 과 같습니다
@Tiffany_At_Breakfast Жыл бұрын
삶의 질을 정하는 최우선 탑은 건강인 것 같아요. 잘먹고 잘자고 체력이 있어야 여행도 재미있고 나답게 온전히 즐길수 있다는걸 최근 깨달았어요ㅠ.ㅠ 함원장님 말씀 깊이 공감하며 반성모드..^^
@user-qs5fy2zt9p Жыл бұрын
함원장님! 존경합니다 어쩌면 하나에서열까지 철두철미하신지요 사모님은 얼마나 행복하실까? 부럽습니다 항상 건강하시고 다복하세요 감사합니다
함원장님은 정치 보다 방송이 체질이신 것 같아요! 멘탈도 강하시고 육체적 건강도 좋으신 것 같아요! 항상 기본을 얘기 하시네요!!
@user-ir9wg1yb4r Жыл бұрын
예방의학이 첨단의학이다 세상 살다보니 이렇게 명쾌한 의학지식을 의사로부터 현장에서 듣게되다니 참으로 안심되고 유쾌하다. 건강검진 안받고 약안먹고 일찍자고 일찍 일어나고 제철음식 잘 챙겨먹고 맨발산책하고 가사노동 적당히하고 70여년 젊을때 몸무게 그대로 유지하며 건강하게 잘 지내고 행복하게 살고있다 평소에 함원장님의 의식세계 멘탈의 강인하고 소박함을 접하고 유트브를 챙겨보던차에 반가운마음 그지없다. 여러모로 참고하며 정의로운 성격의 단면도 느껴지고 감사함을 전합니다 정의로운 지성인으로 모십니다. 이 시대 진정한 휴머니스트***
@user-pz5bs8fb7t Жыл бұрын
진짜 솔찍하신분.. 존경합니다~~ 저도 공부하고 나서 비슷한 것을 깨달았어요~~~
@user-jd2wv1yu4b Жыл бұрын
😊😊
@lovepoem6313 Жыл бұрын
역시 함익병원장님 말씀은 진리네요 최고👍🏻
@Victoria-yr2us11 ай бұрын
함원장님 솔직하시고~ 소신있는 말씀 감사합니다😅
@user-eu2um2en6l Жыл бұрын
함선생님 말씀 너무 좋아요. 진정한 말씀 늘 감사드립니다. 오래오래 좋은 말씀 전해주세요^^❤
@celebkoreatvtv6495 Жыл бұрын
잘 들어주셔서 감사합니다
@user-lp9vw2dh5n11 ай бұрын
@@celebkoreatvtv649522
@helonj3524 Жыл бұрын
이 시대의 진정한의사. 솔직함과 성실함의 표본이신 함원장님😊😊😊
@celebkoreatvtv6495 Жыл бұрын
공감해 주셔서 감사합니다.
@mks8857 Жыл бұрын
직접 보셨나요!
@sunneo19707 ай бұрын
꼭 필요한 정보들만 주시려고 하는것같아서 넘 감동이에요 ❤저도 기미때문에 피부과 시술도 많이하고 상담도 많이 받았었는데 어느 의사쌤이 시술보다는 관리가 더 중요하다면서 성분 몇개 추천해주시길래 골고루 포함된거 찾다가 세기미앰플 이라고 써봤는데 한 4주 쓰니까 많이 옅어져서 너무 만족중이예요👍
정말이지 공감 백퍼입니다~♡♡♡♡♡ 저도 반평생 살면서 양약을 먹은적이 별로 없어요 꼭 아침은 먹는편이며 새끼 다~ 챙겨먹습니다 치과도 서너번밖에 안갔는데 치아도 좋다고 하네요~ 치아관리 잘 안하는편인디.... 갱년기다 보니 몸이 예전보다는 못하지만 그래도 또래들이랑 비교햇을때 건강한편이네요^^
함원장님 말씀이 맞습니다. 몸이 아프면 얼굴에 제일 먼저 나타난다는 말씀! 제가 한국이나 외국에서 암으로 돌아가신 가까운 지인분이 두분 계셨는데 모두 얼굴에 기미가 잔뜩 껴있었습니다. 엄마친구분였는데 길에서 만났는데 화장한 얼굴밑에 기미가 가득해서 친정엄마께 그분 왜 그렇게 기미가 얼굴에 가득해? 하며 걱정스럽게 여쭤봤었는데 1년도 안돼서 자궁암으로 돌아가셨어요. 외국에서 만난 일본인 친군데 처음 만났을때 화장한 얼굴에 기미가 가득했었지만 다음번레 우연히 은행에서 만났을땐 머리까지 너무 푸석푸석하면서 하고 기미도 짙어져서 그분 배프에게 건강이 괜찮냐고 물었는데 일본에 그분친정엄마를 가기위해 호주 시드니공항에서 도쿄행 비행기를 기다리다 너무 아파서 응급실로 이송됐는데 말기간암으로 판명돼 시드나병원에서 일주일후에 돌아가셨어요 저도 양쪽 광대뼈 부근에 전에 없던 가미가 생겨 은근히 걱정됩니다 편도가 외출만 하면 아프고 염증이 생겨 기미가 생간것 같아서요
@user-tb4ww7nw3b Жыл бұрын
65세 저도이렇게살아요ㆍ건강검진 딱한번 했구요ㆍ가끔 불편한곳생기면 동네병원 진료받고 병명알고 나면 그에맞게 식이요법 과 편안한 마음과 적당한 운동과 따뜻한물마시고 목욕 혼자있는시간 즐기고 이렇게 살다 큰병오면 수술않고 살다 죽으려 합니다ㆍ근데 이렇게 사는데 오래살거같아요ㆍ내 나이 사람처럼 노인성질환 으로 약을 먹는게 없습니다ㆍ병원가면 이 약저약 처방 하는데로 먹다간 약 때문에스트레스 받아 더 불편하더군요ㆍ친구들보면 너무 많은 약 을 보약먹듯 합니다ㆍ그러다ㆍ약으로인해 나중에 더 고생하다죽을거 같아 요
@user-tg2qi6of9y Жыл бұрын
대한민국에서 제일 정직한 의사.최고입니다
@user-gu6vj2po3i Жыл бұрын
함익병쌤 저 자신감 부럽고 존경한다 사는날까지 건강하게 행복하게🍒🍒🍒
@meeharlee9331 Жыл бұрын
함선생님 좋은강연 감사합니다..
@soongeunlee6591 Жыл бұрын
내가 유일하게 좋아하는 의사 함익병선생님!! 저도 같은 생각이예요~ 건강검진 받지않는 1인입니다~ 올해 61세인데 검진 받을 이유를 전혀 못 느낍니다~ 예전에 동네 꽃집여자는 건강검진받고 한달안에 유방암으로 죽었어요~ 검진 때 아무이상 없다는 결과를 받았고요~
@user-gq6fu7oq7w10 ай бұрын
헐
@user-qi3uy5np4o Жыл бұрын
시원해서 좋습니다 건강하게 오래 사시고 좋은 영향력을 널리널리...
@user-ut5oh8lz6e Жыл бұрын
구구절절 옳으신 말씀입니다 귀에 쏙쏙 들어오네요.
@Esther11-l9v Жыл бұрын
59세인데요 ᆢㅎ 저도거의 안받아요 그리고 미움 원망 부정적인생각 절대담지않고 기도하고 나누고 걷기 스테퍼실내운동 좋은음식먹기 적당히 일하고살아요 절대로 미워하거나 다투면 안되요 즉시 심장혈관폐 나빠져요
@user-mf5dy8jg2h Жыл бұрын
함원장님과 같은 생각으로 살고 있습니다.사실 겁쟁이기도 하지만, 항암치료 힘들게 받을 자신도 없고 몇년 연장 하느니 모르는 상태로 지내다 깔끔하게 받아들이고 가렵니다.
@kcj0022 Жыл бұрын
4:55
@kcj0022 Жыл бұрын
4:55
@user-zl8ix5nw6s Жыл бұрын
저두요 같은생각입니다
@user-yh3rq2rz2i Жыл бұрын
평소에 함쌤을 존경하고 닮고 싶은분중에 한명입니다 저도 함쌤과 같은 생각입니다~~~
@salimhye Жыл бұрын
함선생님 말씀 너무 좋습니다. 좋은 내용 감사합니다
@user-rl1cl3tu7j Жыл бұрын
원장님 늘존경합니다~원장님 말씀듣고 오늘도 힘이납니다 늘건강하시길 기도합니다
@user-ru1re1db7u Жыл бұрын
함원장님. 존경함니다❤❤❤
@user-yy6tt3jz2s Жыл бұрын
함원장님ㆍ좋 은정보 ㆍ감사합니다ㆍ❤❤❤❤❤❤❤
@user-gt5gi6dp6b Жыл бұрын
황익병 선생님 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다
@user-cz3yr2pz7x Жыл бұрын
규칙적이고.스트레스 안받고 뻔한게 젤 어려워 ㅠ
@user-rs1ke1cw9c Жыл бұрын
정말 맘에 쏙 드는 명답들이세요ㆍ참 존경하게 됩니다
@user-tf8sp5mb1m Жыл бұрын
함익병 원장님 응원합니다 화이팅!
@user-hg2yz8yv1j Жыл бұрын
저는 영양제도 잘안먹고 단지 먹는걸좋아한다 단지 지방이 축적되지않도록 그날그날짧은시간에 스트래칭 5분 10년만에 건강검진했지만 별다른이상은 없고 신체나이는10년젊게 나옴 많이 먹으면 먹은만큼 소비하는습관과 최대한 지방축적되지않게 그날그날 노력중이다 특별히 건강을위해 영양제는 먹어본적없다
@srwagner324 Жыл бұрын
함샘 최고세요!
@인천아저씨 Жыл бұрын
내가, 함의사님 좋아하는 부분이 돈을 떠나서, 자기 일을 즐기면서 주변 눈치 안보고 소신발언도 많이 하시고 좋아보임
@user-xg6nm5fq6s Жыл бұрын
저역시 칠십중반이지만 나라에 건강검진 않해요 선생님 말씀이 올아요 아푸면 좀쉬고 병이오면 같이살다가자 그런생각으로 살아요 소식하고 잠잘자고 마음 내려놓으면 죽음도 두렵지않아요 덤으로 사는세상 아침에 눈뜨면 오늘도 살았구나 하 하하 고맙습니다 노파
@user-ph5rs1uu1x Жыл бұрын
저는 혼자일땐 삶을 상자하나에 정리해놀 정도로 크게 두려움이 없었는데ㅡ아이가 생기고 아직 어리다보니 죽음이 두렵네요ㅜ
유산균은 정말 효과가 좋아요. 방구쟁이 뿡뿡이 인데 유산균 먹고 장트러블과 방구에 효과 봤어요
@djgkfrt Жыл бұрын
정치인들은 자기 살기 위한 잔머리 굴리 느라고 신경 쓰고 골치가 아픈거지 국민들을 위해 뭘 할까를 생각 하는 진정한 정치인은 몇명이나 될지
@quiri5749 ай бұрын
건강 염려증 달고 사는데 맘이 좀 편해지네요. 암걸릴까봐 공포감달고사는데 기본 지켜가며 열심히 살아야겠어요. 근데 절제하는게 어렵네요 ㅎ
@user-ed1dp9el5n Жыл бұрын
저도 병원에서 지내기 싫다~~낼 죽어도 억울하지않아유~~건강하게살다 한방에가고싶은 소망!!
@user-rf4ws8mj6s Жыл бұрын
전70세입니다 꼭 함익병 선생님처럼 삽니다 나쁜습관 절때 안하고 밥잘먹고 잘자고 운동하고 스트레스 덜받으려 노력하고 그러려니하고 병원에 갈일이 없습니다 오래살고싶은 생각은없고 병원에 누워서 죽고싶진않네요 지금도 7천보이상은 꾸준히 걸어요
@user-cm8hh8px5i Жыл бұрын
정말 좋은 내용의 영상이네요. 잘 봤습니다 감사합니다
@csj-mj6gc Жыл бұрын
저도 62세인데 안받습니다~~저도 함선생님하고 같은 생각입니다.릴렉스하게 나쁜음식되도록 안먹고~저는 70세에서80사이에 치매없이 죽는거 나쁘지 않다고 생각합니다. 2년에 한번 종합검진 포플리즘정책이라고 생각하고 너무 오래살아서 요양병원에 오래 누워있는거는 사는게 아닙니다.
@csj-mj6gc Жыл бұрын
@@user-gu3fu3kv5w나이가 많아질수록 치매 걸릴 확률이 많습니다.85세이상에서 30%~~ 제가 말하는 치매는 억지로 생명연장해서 확률 높이는게 싫은겁니다.노인성치매