[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

[@je3510]

70대 도 쉽게 할수잇는 운동 매일 하고 잇습니다 넘 재미잇고 건강 해지는 느낌 강사님 감사합니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

@@je3510^^복부에 힘을 딱주시고 척추 세우시고 따라하시다보면 더 효과 보실꺼에요. 더 건강해지시길 기도드립니다~~^^♡

[@heonpark5720]

준비운동부터 본운동 마무리운동까지 40분동안 어르신들이 무리하지않게 프로그램이 짜여져서 아주좋아용^^

[@dooyeo-g3h]

🎉

[@수키2023]

존경합니다♡ 음악도좋고 운동내용도 정말조아요^^~ 많이배읍니다~~~

[@k-soyoung-healthgymnastics]

호~~~ 존경까지^^ 넘넘 감사합니다~~~^^♡

[@순향이-p9k]

올만에 들어왔네요~^^ 다시 구성하여 올려주셔서 감사합니다. 잘보고 있습니다.~~ 김소영 선생님 존경하고, 응원합니다.

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^좋은 말씀 감사합니다~~ 자주 들리셔서 안부 전해주세요~~^^♡

[@방영분-l9o]

코로나로 인해 힘든시기에 선생님의 체조를 통해 불끈불끈 호랑이 기운을 솟아 내 봅니다 항상 최선을 다하시는 선생님.. 존경합니다 ^^

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^호랑이 기운!! 안전하고 건강하게 지내세요~~

[@항상꽃]

어머니 가르쳐드리려고 따라했는데 제가 운동되네요 신나네요~~^^

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^같이 운동하시면 어머님이 더 즐거워하시겠어요. 최고입니다~~~♡♡

[@이선희-r5v]

❤ 연골판이찢어져 운동을 못하는줄 소영쌤 체조 쏙쏙 박히는 설명 넘좋아요

[@k-soyoung-healthgymnastics]

이런ㅜㅜ 항상 조심하시고 의사선생님과 상의하시고 적합한 운동으로 건강챙기셔요~~

[@손혜숙-x2x]

실버체조강사해보려고 배우는 중인데 알차게 함께 해습니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^많이 연구하셔서 어르신들께 꼭~~ 필요한 강사님 되셔요~~♡ 응원합니다 파이팅~~~!!

[@meesoonTV]

실버 체조 강사 하고 싶어서 영상 찾아봤는데 너무 도움 될 거 같네요~ 쌤 감사합니다!

[@healthgym.heesook]

선생님 영상 쵝오입니다 응원합니다 ~~~~~~

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^감사합니다~~ 샘도 수업시작하신거죠? 안전하게 건강하게 지내셔요~~

[@healthgym.heesook]

@@k-soyoung-healthgymnastics 네 저도 시작했어요 건보수업. 대면으로하고있는데 힘드네요ㅜㅜ 코로나 얼른 사라지길요 선생님도 안전하게 건강하게 화이팅입니다^^

[@김동연-f7x]

코로나 기간부터 현재까지 많은 도움을 받고 있어요. 재가요양보호를 하고 있는데 어른신과 함께 운동을 하고 있어요. 어른신께서 마스크 안쓰신 샘 모습을 보고 싶어합니다. 혹시 가능하시다면 이 운동을 마스크 안쓰신 모습의 영상도 가능할까요~!

[@k-soyoung-healthgymnastics]

아~~ 준비해보도록 하겠습니다~~ 어르신들께 안부 전해주세요~~^^♡

[@박노일-g3t]

김소영 선생님 최고!

[@k-soyoung-healthgymnastics]

@@박노일-g3t ^^감사합니다~~~~♡

[@최영준-u9v]

🎉🎉🎉

[@호야사랑-x4c]

샘 스트레칭과 근력운동 넘좋아요 어르신들 뵙고싶은데 코c 땜 언제나 뵐수있을지요

[@k-soyoung-healthgymnastics]

복지관은 인원 축소해서 수업 진행했어요. 의자 이용이라 의자까지 소독하고.. 수업은 45분인데 소독하고 준비하기가 더 오래걸려요ㅋ 그래도 안전을 위해 욜심욜심요^^

[@tv-gd3vx]

잘배우고 갑니다~~

[@k-soyoung-healthgymnastics]

앗 감사합니다~~^^

[@이쁘니-u9y]

선생님 항상 도움 받고있습니다 감사합니다~^^

[@k-soyoung-healthgymnastics]

유용하게 활용해주셔서 감사합니다~~^^

[@미경백-c7o]

감사합니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^저도 감사합니다~~

[@들꽃정원-l6s]

쌤~~이제 마스크벗고 40분 운동 하는거 올려주세요 ㆍ어르신들 더 좋아 하실껍니다 감사합니다 😊

[@k-soyoung-healthgymnastics]

^^그렇게해보려는데 실천이 잘 안되네요. 노력해보겠습니다~~

[@kimtaejung697]

선생님 응원합니다 감사합니다

[@k-soyoung-healthgymnastics]

감사합니다~ 오늘 일이 많아서 힘들었었는데 응원에 힘이 납니다~~~~♡

[@ramipark5611]

5:37

[@tarotma6288]

45:00

[@방랑자-n2y]

건긴ㅇ체조

[@redflower_164]

41:00