Gerakan Latihan Mengatasi & Memperbaiki Pusing Berputar / Vertigo

Gerakan latihan yang berfungsi untuk melatih ketahanan terhadap perubahan gerak dan pandang yang biasanya mempengaruhi vertigo.
gerakan ini sebaiknya dilakukan dalam posisi duduk.
Keywords:
Mengobati vertigo secara alami
Terapi latihan untuk sakit kepala berputar
Mengatasi dan Mencegah vertigo datang lagi
DISCLAIMER ALERT
Konten ini dibuat dengan tujuan memberikan edukasi yang bersifat general. Bukan sebagai pengganti pelayanan medis. Jangan jadikan konten ini sebagai acuan diagnosa mandiri atau pengganti perawatan kesehatan atau gangguan gerak & fungsi fisik anda.
Ada baiknya konsultasikan ke tenaga medis, sebelum anda melakukan semua yang berhubungan di konten ini. Mengingat setiap kondisi setiap orang berbeda.
Bijaklah dalam mengolah informasi, dan bertanggungjawablah pada kondisi kesehatan anda sendiri.

[@kaum.rebahan19]

Boleh sambil duduk ga kak?

[@TemanFisio]

Iyah, Disarankan duduk