Gerakan Sederhana Pengencang Payudara

Dapatkan payudara kencang dengan gerakan olahraga mudah yang bisa kamu lakukan di rumah!
ㅤㅤ
Kali ini, Saras, seorang personal trainer membagikan gerakan-gerakan simple yang sudah terbukti ampuh untuk mengencangkan payudara yang kendur. Tonton videonya sampai selesai ya 😉
ㅤㅤ
Sebagai tambahan, jangan lupa juga untuk melakukan ZAP Breast Enhancement treatment (Rp 499 ribu) secara rutin 😊
ㅤㅤ
Sudah siap untuk mempraktekkan olahraga ini seminggu ke depan? Tantang temanmu dengan tag video ini ke mereka!
ㅤㅤ

[@AlphaCentauri-f2p]

waaa aku juga sering jadinya ikutin gerakan ini. selain bikin sehat, berasa juga di dada🥺tapi aku juga barengin sih pake oil dan cream nya dari smart breast tuh. jadi tiap selesai ngelakuin gerakan ini, aku mandi, trus dilnjut oil cream nya. hasilnya jangan ditanya, udah pasti maksimal bgt kencengnya masaaa😭 gak nyesel milih merawat tubuh kayak giniiii😌

[@ApriliaLinda-cp4wc]

spill oil dan cream ny dong kak

[@dindaa7880]

Spill kak

[@nunungariyanti415]

Spill oil dan creamnya

[@DinnamuArmynamjoon]

kak boleh minta spil?

[@priakuat1083]

Ini baru body propisional... Gagah dan kencang.. sehat selali cantik

[@rabaniasyafruddin36]

Udh sebulan latihan rutin. Dlm sehari lakukan berkali2 tp belum ada hasil. Tp latihan mengencangkan bokong malah mulai trlihat. Kayaknya latihan mngencangkan PD yg pling lama prosesnya

[@isatirrodiyah1908]

Bner bnget. Bokong blum smnggu aj bisa lngsung kenceng klau PD masyaAllah sedih susah bnget

[@zaidev3527]

Latihan mengencangkan bokong Chanel ini juga?

[@rabaniasyafruddin36]

@@isatirrodiyah1908 benr mba. Kyknya mmg tdk mudah

[@rabaniasyafruddin36]

@@zaidev3527 channel lain

[@delaqueen2242]

klo tdk pakay krim apa tidak ada hasilnya kak...klo hnya olahraga sja..? tolong di jawab kak

[@anisahusmansyah5343]

Bisa.

[@luluklulukk2501]

@@anisahusmansyah5343 pngen bnget pnyak pd besar

[@amaliaffgaming]

Itu Cara doang ya Coba Liat Hasilnya Kak, Kalo Bener Nanti Di Coba. Pengen Susu Mengkal Berotot Kak. Kenyal Kenyal Kekar.😊

[@wandakincai]

Luarbiasa

[@desiagustina7075]

Waktu yg baiknya pagi Atau sore kk?

[@cencenyoseano]

Admin mau tanya Setiap hari brpa kali olahraga ini ??? Setiap hari 1x sja kah

[@cencenyoseano]

Up

[@iisqoriah3200]

Kalau gerakannya ambil salah satu aja bisa ka? Atau harus semua?

[@LebakBantenBanten-kn8lw]

😮

[@tututwijayanti8666]

Hallo kak sarass....

[@rofiah9038]

Untuk usia 42th masih bisa g kak

[@zeinzayyn6871]

gbisa dah kek nya soalnya itu udh pengaruh sma umur

[@arohchanel.5772]

Bisa aj mbk yg penting rutin olah raga

[@arohchanel.5772]

@Kashin D. Koji anime jangan menghina kmu sapa bilng tinggal kulit aj

[@andiday9442]

Udh nglamber

[@zkdlffk]

​sampah@@andiday9442

[@ErnaWijiyanti]

Kak ,,,,msih bisa klo usia 40k atas mengencangkan payudara 😂

[@richi0430]

Harusnya ada foto payudara before after kak

[@kurtcobain-ks8se]

Akun somed mba nya dong??

[@annezulfahna1795]

Bisa ga kak fokusin satu gerakan aja gitu kkwkw

[@ridwanaja6216]

Mantap mau dong

[@tuyulandara]

punya kmu sudah besar syng

[@zkdlffk]

soasik​@@tuyulandara

[@alinnabila1768]

butuh gerakan berapa lama dalam sehari ka?

[@tatakyogi2078]

Terserah sayang

[@iinintan6897]

Semampunya ajja

[@ChannelMiliterIndonesia]

@@tatakyogi2078 Jilbob Tembem dan Nerawang Susunya kak...😍 kzbin.info/www/bejne/hXzGXn97d9-Ii6s kzbin.info/www/bejne/aZuzgWNnZat8rKs

[@rabaniasyafruddin36]

Harus sering baru bisa trlihat. Krn banyak pngakuan orng yg sdh latihan setahunpun belum ada hasil

[@tuyulandara]

punya kamu sudah besar kok

[@zakiyah99]

Yg penting taat sm suami. Olahraga ikhtiar badan sehat. Byk org masih muda cantik pula tetap aj cerai.

[@nurlaela5126]

Kelihatan hasilnya berpa kali kak?

[@sulis669]

ini tu slah satu mncintai diri sndri bkan hnya spaya dicntai suami mncintai Dan mrwat diri jga salah satu rasa skur

[@primayannilarasati3030]

​@@sulis669betul, qt perlu menjaga kesehatan diri sendiri tidak baik berkorban untuk yg lain secara berlebihan

[@moves1646]

cerai tidak cerai itu tergantung suaminya kalok lah karna fisik suami tidak suka maka dari itu di pertanyakan cintanya lakiknya aja gatel 😂 penyakit

[@nitaastriani1918]

Gak semua orang nnasibnya sama

[@Akmal-q1j]

Wow emejing

[@Pengusaha-tc7uh]

Klo tanpa bh apakah tetap kencang

[@tuyulandara]

besar mbk

[@ivazehra]

Pemanasan dlu ga?

[@ipayboto1402]

Pemanasan

[@alfiannanjarsaputra6107]

Otak gw traveling 🤣

[@fauruz8974]

Gua gapercaya dia kencang wkwk

[@KomangWidiartana-e7r]

Gagal fokus 😂😂

[@zkdlffk]

sampah

[@syadi6149]

Astagfirullah lagi puasa

[@mellofficial4472]

Terus? Knp nonton

[@tellytakarendehang1946]

Kan ini senam....apa kaitannya dgn puasa??

[@arohchanel.5772]

Aneh ini kn olah raga

[@fauruz8974]

@@tellytakarendehang1946 kan dia laki ,otaknya bisa traveling kwkw

[@atikahiyati9283]

@@fauruz8974 lalu kenapa nonton yg beginian hahaha buat bininya gitu

[@easkochiu7078]

Buat q ibu dua ank g bisa kencang lg 😓😁😁😢

[@shintanathalia9]

Masih bisa kak aq juga 2 anak .. disamping olah raga vaselin campur putih telor buat masmer payudara .. bisa kencang kaya pas masih perawan tapi btuh wktu 1 blnn

[@easkochiu7078]

@@shintanathalia9 serius mbk

[@shintanathalia9]

Seriuss kak

[@shintanathalia9]

Aq udah nyobba 2 bln

[@easkochiu7078]

@@shintanathalia9 oke mksh say😘🙏

[@ismiyanti6517]

alat pembesar payydara alat pembesar payudara bagus juga tuhh

[@fauzan-yv2ld]

Dimana beli

[@tuyulandara]

punya kmu besar?

[@Indy-z2s]

​@@tuyulandarakamu nanye