Gestão emocional: saiba o que é e como controlar o sistema límbico

O homem é um ser emocional por natureza e isso é bom, já que as emoções nos ajudam a tomar decisões importantes. Porém, é preciso saber administrá-las, por que descontrolados os sentimentos podem nos fazer agir de forma irresponsável e prejudicial. O sistema límbico é importante nesta tarefa de gerir o emocional. Para explicar o que é o sistema límbico e como controlá-lo, Luciana Ferreira recebe nos estúdios da Jovem Pan Online Vera Martins, consultora em desenvolvimento humano e neurocoaching. Confira também a primeira parte da entrevista (jovempan.uol.co...) e a segunda (jovempan.uol.co....

[@leilasuelycardoso6978]

Esta palestra foi muito boa. As pessoas vivem muito ansiosas, muitos usam remédios que acalmam no momento, mas que causa dependência.

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Fantástico

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