Gestión emocional en adolescentes de alta demanda y alta sensibilidad

Esta ponencia se centrará en las estrategias para la gestión emocional de adolescentes con alta demanda (AD) y alta sensibilidad (AS). Se discutirá cómo estos adolescentes experimentan y manejan sus emociones, y se ofrecerán técnicas para ayudarles a desarrollar habilidades de regulación emocional efectivas. La sesión incluirá ejemplos prácticos y ejercicios que los padres y educadores pueden implementar para apoyar el bienestar emocional de estos jóvenes. Además, se explorará la importancia de la comunicación abierta y empática, y de fomentar un entorno seguro y comprensivo que permita a los adolescentes expresar y gestionar sus emociones de manera saludable.
Por Jessica Rubio Reali