Gestiona tu estrés: Video 5- Automasaje para despejar la cabeza

[@rosajibajachinchay5180]

Gracias ❤haciendo tus pasos sabiendo que tengo múltiples tareas que realizar un millón de gracias youtube.🎉.

[@amges5463]

Sentía q me hormigueaba el cerebro y con estos masajes me relaje muchas gracias ...

[@lourdesgomez4387]

Esto es lo q estaba buscando automesaje para despejar la cabeza me relajé mucho ❤

[@colorgoart]

Esto es lo que estaba buscando, automasaje para despejar la cabeza. lo hice junto contigo el ejercicio y me relajé. Gracias por tu video :D

[@lidiasamaniego8505]

Súper buen ejercicio!! Dios bendiga a la persona del vídeo! Me siento mucho mejor!! Gracias, gracias, gracias!!

[@katherine580]

Lo hice y de inmediato sentí alivio, relación profunda. Muchas gracias por este vídeo.

[@lyanneblanco6183]

Excelente, sufro de estrés y ansiedad y tenia cefaleas tensiónales, encontré este video, lo puse en práctica y me relaje instantáneamente. ♥️🌈⭐️🤍

[@AcademialallibretaEs]

Nos alegramos mucho

[@mayradominguez8105]

Estoy igual espero esto ayude

[@mbmbbm7521]

@@mayradominguez8105 te ayudo?

[@elenareyes5464]

Me relajó mucho. Con este encierro ando que me trepo por las paredes y no hay día que no se me suba la presión a niveles que me asustan. Lo practicaré a diario. ¡Gracias!

[@moisescardenas1682]

Hi Lyanne puedes tomar te d laurel para calmar las 2 cosas en dulsa con miel as respiraciones k ests bien cuidat

[@kristellsolis4484]

Me encantó, perfecto para la tensión de la cabeza que es difícil de quitar, lo haré diario.

[@Alexioooz]

Es magia? 😱 Es grandioso este ejercicio.. Me relajo la cabeza muy rápido. Muchas gracias

muchísimas gracias por este mensaje tan estupendo 👍🤗 Me ha encantado y acabo de suscribirme✅😘 Estoy haciendo 30 días de challenge de una blogger Tacita Lenta Hoy el día 9, ella nos recomienda ver este vídeo para un buen auto masaje de cabeza Me alegro muchísimo de conocer a este canal 💖 La voz relajante y con imágenes muy claros me hacen muy fácil y cómodo para hacer el masaje junto con el vídeo Un excelente canal 👍👏👏👏😘

[@juanfelipearistizabalgalle5814]

Su saludo y su forma de hablar. Más sus gestos son lindos.me relaja eso y enseña súper bien.. gracias amiga. Acabo de perder un ser querido pero antes de eso tengo ansiedad desde los 17 tengo 20 años. Muchos saludos y muchísimas bendiciones. Un suscriptor más. Hay que relajarse

[@marygomez5264]

Yevo 3 dias asiendo este ejercisio y omg me siento totalmente diferente relajada tranquilaa nose nose pero cambio algo en mi

[@naranja8172]

Algo cambio dentro del oso

[@Pico_rebelde]

@@naranja8172 otso

[@altagraciasolis2677]

Holaa, soy Maria de Republica Dominicana. Son excelente estos masajes.

[@elisagandaragandara4164]

Mil Gracias. Me vino muy bien. Podrás enseñarnos ejercicios..para LIBERAR las Alitas .??? Y tamb para tonificar y fortalecer capacidad pulmonar... Buena singladura . Bendiciones.

[@fernandodelrio7841]

Muchas gracias, muy útiles los ejercicios, tu voz cálida, pausada y tu acento mientras explicas son también muy relajantes. Saludos desde Argentina.

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@catalinavegagomez7882]

Excelente. Muchas gracias

[@Clara-f1r1q]

Yo padezco de mareos. Gracias me he relajado.

[@anasofiahernandezbejarano1858]

Espero me funciones ,voy 4 años de mal en peor cada centimetro de mi cuerpo y espero q esto me funcione para relajar mi cabeza y ojitos

[@benitacastaneda8072]

Muchas gracias por su video yo sufro de dolor de cabeza

[@marioibarra1316]

Mil gracias, mientras lo veía lo practiqué y vaya que funcionó, tienes una voz muy tierna y relajante. Excelente explicación y claro que me suscribo. Saludos

[@victorius6978]

Que cosa buena. Se puede notar que eres una persona linda y maravillosa. Gracias!

[@AcademialallibretaEs]

¡Graaacias!

[@beatrisbet6403]

Excelente q bueno fue haber encontrado esto !

[@gabyortuno7308]

Dios la bendiga, y a todos ustedes.

[@cristhiansuniaga148]

Grasias eres una propesional muy buen contenido y esplicasion 💖💖💖💖💖✌👌👏

[@pilaracuna4497]

Excelente . Muchas gracias . Desde Chile soy Pilar

[@ncpm.10.12]

Que riiicooo, el alivio fue inmediato, muchas gracias.

[@floraonofre8243]

Gracias excelente recomendaciones

[@marialeonornavarrogarcia7219]

EXCELENTE RELAJADA ME SALVASTE LA VIDA GRACIAS

[@elsamezaraymundo8550]

Gracias que Dios te bendiga excelente.

[@Elprofedeteatro]

Gracias, mil gracias.

[@karensuyapahernandezmaldon3346]

Gracias le ayudó mucho a mi mamá

[@karensuyapahernandezmaldon3346]

🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@olgaperez1566]

Super bueno. Gracias amores

[@natimanrique719]

Lo he hecho a la vez que tú y me ha ayudado mucho. Gracias gracias

[@karinavelasquez2751]

Recomendado

[@fernandovaldez4955]

Me relajo calidad estoy ahora como nuevo me alludo full 🙈😍

[@kaflex789]

gracias , muy relante los ejercicios .

[@diarlinsanclemente7260]

Gracias ❤ este video si cumple con lo prometido

[@elibarrera9531]

Gracias mujer eres arte😣❣️

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@anabellhernandezjara8033]

Muchas gracias lo intentaré

[@mikesegundo5729]

Gracias, dios te bendiga

[@hildaferrer350]

Muy buenos

[@pedrovalenz3162]

Que buena experiencia!

[@estheraguilarechavarria1720]

Excelente muchas gracias por el video bendiciones.🤗

[@irenetoro2089]

Muy buenos los Egercio soy lrene toro de Chile gracias

[@eltallerdearsenoes6588]

Muchas gracias bendiciones

[@kattyacruz5471]

Que hermoso . Gracias. Lo hice y me ayudo mucho . Me suscribo . Eres genial ❤️

[@oliviadiaz9135]

Me encantó!!!!!! Tu video

[@de1952]

Me encantó gracias.

[@bryanomontes2356]

Excelente tu video¡¡ se nota la dedicación y las ganas ..Gracias¡¡

[@juanromero3181]

Gracias exelentes ejercicios usted es muy beya y hermosa

[@marianmendoza9847]

Muchas gracias bendiciones!!🌹

[@flordemariapantag.2999]

Gracias!!!

[@cristina6362]

Tengo una tensión horrible en la parte del cuello lo hice y si me ayudó un poco

[@rocioseminario3366]

Gracias❤

[@alejandrarumi6695]

Muy buena tu clase

[@cindyaguila576]

Es muy buen estaba crisis pánico horrible y minutos después hacer todos ejercicio se me paso

[@maytekyaraponcecarrillo2435]

Si relaja es bueno

[@paulgomez2248]

Sufro de dolor de cabeza y estaba tenso me ayudo bastante gracias. 😃😁😁

[@AcademialallibretaEs]

Gracias por comentar

[@consueloramirez2323]

Excelente las recomendaciones si relaja

[@AcademialallibretaEs]

Gracias por comentar

[@alexfuckingdead7391]

12adfghjklñdghklwqrtuoppzxhnmm de los que

[@solangievalencia3210]

Muy agradecida Bendiciones

[@robergarces5968]

Me encantó es super facil y ayuda mucho

[@alondramarin7097]

De maravilla si que relaja 🙊

[@AcademialallibretaEs]

ole!

[@mariselamartinez4253]

Qwetruiopilñnmbvevepilnflflejjrrkkdhf

[@evelinjacobsaavedra4882]

Gracias. Haces mucho bien.

[@astridp1230]

Gracias! Solo escuchar tu voz me relaja ^^

[@rosauradiez9456]

Muy bueno!

[@myriamsalgado9011]

Muy bueno él video

[@monicaberrocal594]

Excelente video.a practicar ahora..gracias

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@mariaantoniacortesvillanue4958]

Delicioso, muchas gracias. Un gran alivio!! 😁👍👏

[@adrianachaves7618]

Me relaje mucho! Muchas gracias

[@CieloEstrellado20]

Muchas gracias!!!!!!

[@AcademialallibretaEs]

De nada!

[@ricardoramirezladino3553]

Muchas gracias. Que gran tratamiento

[@PeruAvantgarde]

Gracias!!! Me recontra funcionó))))

[@mirtamartinez3536]

Me encantó este masaje, genial !

[@katherinevdv274]

Esto es lo que estaba buscando lo repetire porque me quedó corto

[@adrianag.l9656]

Muy bueno, gracias por compartir, ayudas a muchas personas con esta enfermedad mundial. . Dictas clases online?

[@moisescardenas1682]

Soy 1na persona d esas k mencionas última mente m estresado cuidat Adriana

[@m.pilarlopezvalles6586]

Buena relajación. Gracias

[@beatrizcastillofalcon2073]

Muchas bendiciones infinitas de amor 💗 gracias 🙏

[@veroperez1324]

Muchas gracias me relajo muchísimo

[@claudiamendez627]

Muchas gracias me salvo!

[@constanzaandrea5539]

Me funcionó muchas gracias

[@karinaromero9315]

Si te sirvió amiga eso

[@nataliapolania5173]

Muy buen video ...gracias infinitas

[@maritzapachasmagallanes3954]

Me gusto muchísimo y me ayudó muchísimo

[@AcademialallibretaEs]

Bieeen!

[@carlysabath8390]

Me ha funcionado . Gracias que capa

[@Chocobo110]

Buen vídeo 👌😸😸👌

[@gloriamartinez2317]

Muchas gracias están muy buenos los ejercicios es muy buena para ayudar muchas gracias

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@marygreen5798]

Me duelen los huesos de la cara y mis cervicales, que me aconseja? Muchas gracias de momento voy a hacer estos masajes

[@naranja8172]

Unos cheemstos

[@adrianahdzsanchez2466]

Eres criko o grifo o eras yo sufria de dolor por ingerir alcol y marihuana muy seguido y cuando deje el vicio me dolia la cara

[@marygreen5798]

Tengo sinusitis, según el doctor y artrosis cervical

[@micaelaayelenperalta350]

Me sirvio! graciaas

[@amparotenorio7364]

Buenísimo, gracias

[@ricardogarcia-mx5ku]

me encanto

[@andreaveronicabiagetti6275]

Muy bueno

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@anggivinces7001]

Es muy bueno ❤️ gracias .

[@deivisvergara4599]

Excelente

[@eldiego2474]

Uff exelente masaje senti que se Quito la pesadez en mi cabeza

[@AcademialallibretaEs]

=)

[@rociodanaidhuamantumapuma8357]

Excelente👍

[@josefinarosario2759]

Hola siempre veo tus vídeos , me encantan. Mi esposo tambien tiene un canal aqui te dejo su canal para que nos de tu apoyo.

[@kellydiaz7403]

Me podrían dar una reflexión de este video por favor

[@creperelectrico5616]

Yo ando con un ardor en el cráneo lado derecho, pero también he estado con mareo. Que será? no he consultado con ningún Doctor. Que me aconseja. Por favor voy a practicar los ejercicios hoy hice los ejercicios.

[@fredyyromero2665]

Excelente muchas gracias , Dios te de mucho más.

[@naranja8172]

Buen video 🖒🖒🖒

[@normapatriciazavala1083]

Yo no dormí nada en toda la noche Pero si sentí mejoría en mi lado izquierdo.llevo muchos años padeciendo de un malestar hasta en mis cuerdas vocales. No me cierran y eso me impide cantar como lo hacía antes.senti un poco de alivio de verdad!!! Será que estas terapias me ayudarán para ese problema??

[@cami4901]

Sufris de ansiedad??