Gestiona tu estrés: Video 5- Automasaje para despejar la cabeza

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En este video se enseña una técnica para despejar la cabeza y eliminar molestias rápidamente gracias a un corto automasaje.

[@amges5463]

Sentía q me hormigueaba el cerebro y con estos masajes me relaje muchas gracias ...

[@kristellsolis4484]

Me encantó, perfecto para la tensión de la cabeza que es difícil de quitar, lo haré diario.

[@beatrisbet6403]

Excelente q bueno fue haber encontrado esto !

[@bryanomontes2356]

Excelente tu video¡¡ se nota la dedicación y las ganas ..Gracias¡¡

[@estheraguilarechavarria1720]

Excelente muchas gracias por el video bendiciones.🤗

[@colorgoart]

Esto es lo que estaba buscando, automasaje para despejar la cabeza. lo hice junto contigo el ejercicio y me relajé. Gracias por tu video :D

[@victorius6978]

Que cosa buena. Se puede notar que eres una persona linda y maravillosa. Gracias!

[@AcademialallibretaEs]

¡Graaacias!

[@kattyacruz5471]

Que hermoso . Gracias. Lo hice y me ayudo mucho . Me suscribo . Eres genial ❤️

[@ricardoramirezladino3553]

Muchas gracias. Que gran tratamiento

[@anabellhernandezjara8033]

Muchas gracias lo intentaré

[@lyanneblanco6183]

Excelente, sufro de estrés y ansiedad y tenia cefaleas tensiónales, encontré este video, lo puse en práctica y me relaje instantáneamente. ♥️🌈⭐️🤍

[@AcademialallibretaEs]

Nos alegramos mucho

[@mayradominguez8105]

Estoy igual espero esto ayude

[@mbmbbm7521]

@@mayradominguez8105 te ayudo?

[@elenareyes5464]

Me relajó mucho. Con este encierro ando que me trepo por las paredes y no hay día que no se me suba la presión a niveles que me asustan. Lo practicaré a diario. ¡Gracias!

[@moisescardenas1682]

Hi Lyanne puedes tomar te d laurel para calmar las 2 cosas en dulsa con miel as respiraciones k ests bien cuidat

[@claudiamendez627]

Muchas gracias me salvo!

[@floraonofre8243]

Gracias excelente recomendaciones

[@catalinavegagomez7882]

Excelente. Muchas gracias

[@mirtamartinez3536]

Me encantó este masaje, genial !

[@katherine580]

Lo hice y de inmediato sentí alivio, relación profunda. Muchas gracias por este vídeo.

[@marialeonornavarrogarcia7219]

EXCELENTE RELAJADA ME SALVASTE LA VIDA GRACIAS

[@natimanrique719]

Lo he hecho a la vez que tú y me ha ayudado mucho. Gracias gracias

[@guillermolira8850]

Buenísimo, felicidades

[@amparotenorio7364]

Buenísimo, gracias

[@juanfelipearistizabalgalle5814]

Su saludo y su forma de hablar. Más sus gestos son lindos.me relaja eso y enseña súper bien.. gracias amiga. Acabo de perder un ser querido pero antes de eso tengo ansiedad desde los 17 tengo 20 años. Muchos saludos y muchísimas bendiciones. Un suscriptor más. Hay que relajarse

[@anasofiahernandezbejarano1858]

Espero me funciones ,voy 4 años de mal en peor cada centimetro de mi cuerpo y espero q esto me funcione para relajar mi cabeza y ojitos

[@veroperez1324]

Muchas gracias me relajo muchísimo

[@sharomorfe7973]

Gracias 💕

[@santoscastillo2213]

muchas gracias! me alivio de un malestar ♥️

[@nataliapolania5173]

Muy buen video ...gracias infinitas

[@evelinjacobsaavedra4882]

Gracias. Haces mucho bien.

[@elsamezaraymundo8550]

Gracias que Dios te bendiga excelente.

[@fernandodelrio7841]

Muchas gracias, muy útiles los ejercicios, tu voz cálida, pausada y tu acento mientras explicas son también muy relajantes. Saludos desde Argentina.

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@anggivinces7001]

Es muy bueno ❤️ gracias .

[@elibarrera9531]

Gracias mujer eres arte😣❣️

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@adrianachaves7618]

Me relaje mucho! Muchas gracias

[@mariaantoniacortesvillanue4958]

Delicioso, muchas gracias. Un gran alivio!! 😁👍👏

[@olgaperez1566]

Super bueno. Gracias amores

[@cristhiansuniaga148]

Grasias eres una propesional muy buen contenido y esplicasion 💖💖💖💖💖✌👌👏

[@sabiouniverso4845]

Se siento muy bien ¡. Muchas gracias!

[@juniorcoronado1224]

Es magia? 😱 Es grandioso este ejercicio.. Me relajo la cabeza muy rápido. Muchas gracias

[@DGH-RowexX234]

gracias , muy relante los ejercicios .

[@carlysabath8390]

Me ha funcionado . Gracias que capa

[@gloriamartinez2317]

Muchas gracias están muy buenos los ejercicios es muy buena para ayudar muchas gracias

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@marianmendoza9847]

Muchas gracias bendiciones!!🌹

[@jesspear7068]

Muchas gracias

[@solangievalencia3210]

Muy agradecida Bendiciones

[@constanzaandrea5539]

Me funcionó muchas gracias

[@karinaromero9315]

Si te sirvió amiga eso

[@m.pilarlopezvalles6586]

Buena relajación. Gracias

[@ncpm.10.12]

Que riiicooo, el alivio fue inmediato, muchas gracias.

[@elisagandaragandara4164]

Mil Gracias. Me vino muy bien. Podrás enseñarnos ejercicios..para LIBERAR las Alitas .??? Y tamb para tonificar y fortalecer capacidad pulmonar... Buena singladura . Bendiciones.

[@gabyortuno7308]

Dios la bendiga, y a todos ustedes.

[@mikesegundo5729]

Gracias, dios te bendiga

[@consueloramirez2323]

Excelente las recomendaciones si relaja

[@AcademialallibretaEs]

Gracias por comentar

[@alexfuckingdead7391]

12adfghjklñdghklwqrtuoppzxhnmm de los que

[@de1952]

Me encantó gracias.

muchísimas gracias por este mensaje tan estupendo 👍🤗 Me ha encantado y acabo de suscribirme✅😘 Estoy haciendo 30 días de challenge de una blogger Tacita Lenta Hoy el día 9, ella nos recomienda ver este vídeo para un buen auto masaje de cabeza Me alegro muchísimo de conocer a este canal 💖 La voz relajante y con imágenes muy claros me hacen muy fácil y cómodo para hacer el masaje junto con el vídeo Un excelente canal 👍👏👏👏😘

[@maleizucar6015]

Excelente gracias!!

[@AcademialallibretaEs]

Gracias por comentar

[@marioibarra1316]

Mil gracias, mientras lo veía lo practiqué y vaya que funcionó, tienes una voz muy tierna y relajante. Excelente explicación y claro que me suscribo. Saludos

[@monicaberrocal594]

Excelente video.a practicar ahora..gracias

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@beatrizcastillofalcon2073]

Muchas bendiciones infinitas de amor 💗 gracias 🙏

[@diarlinsanclemente7260]

Gracias ❤ este video si cumple con lo prometido

[@robergarces5968]

Me encantó es super facil y ayuda mucho

[@rocioseminario3366]

Gracias❤

[@Elprofedeteatro]

Gracias, mil gracias.

[@oliviadiaz9135]

Me encantó!!!!!! Tu video

[@rociomonroy9572]

excelente gracias

[@flordemariapantag.2999]

Gracias!!!

[@marygomez5264]

Yevo 3 dias asiendo este ejercisio y omg me siento totalmente diferente relajada tranquilaa nose nose pero cambio algo en mi

[@naranja8172]

Algo cambio dentro del oso

[@Pico_rebelde]

@@naranja8172 otso

[@lidiasamaniego8505]

Súper buen ejercicio!! Dios bendiga a la persona del vídeo! Me siento mucho mejor!! Gracias, gracias, gracias!!

[@enocyrosamosquera7321]

Gracias

[@rosauradiez9456]

Muy bueno!

[@susanitawportilla4010]

Excelente

[@myriamsalgado9011]

Muy bueno él video

[@jumanim4961]

Excelente gracias

[@AcademialallibretaEs]

Gracias a ti

[@alejandrarumi6695]

Muy buena tu clase

[@eltallerdearsenoes6588]

Muchas gracias bendiciones

[@hildaferrer350]

Muy buenos

[@micaelaayelenperalta350]

Me sirvio! graciaas

[@altagraciasolis2677]

Holaa, soy Maria de Republica Dominicana. Son excelente estos masajes.

[@benitacastaneda8072]

Muchas gracias por su video yo sufro de dolor de cabeza

[@cesarcaceres6946]

Gracias 😊

[@pedrovalenz3162]

Que buena experiencia!

[@maritzapantoja1635]

hoo muy bueno, si me puedo relajar.

[@ZeyBasemat]

Gracias! ❤️

[@hermanamartaramirez2262]

Gracias Me encantó Dios te guarde

[@larimalhernandez5854]

Excelente me senti muy bien gracias

[@AcademialallibretaEs]

Gracias

[@murielolindatrigosogives5385]

gracias

[@rociodanaidhuamantumapuma8357]

Excelente👍

[@pilaracuna4497]

Excelente . Muchas gracias . Desde Chile soy Pilar

[@alvarojv6726]

wowowowo mil gracias si funcionan los trucos

[@flor.trataredellamaraltele6544]

Fabuloso✌️✌️✌️🙏🙏🙏

[@AcademialallibretaEs]

=)

[@PeruAvantgarde]

Gracias!!! Me recontra funcionó))))

[@ricardogarcia-mx5ku]

me encanto

[@cintiacastaneda8982]

Buenas tardes me súper encanto, Por favor podrías indicarme la bibliografía o cual es la fuente de estos súper ejercicios . Te lo agradecería un montón

[@davidgarcia7937]

Se siente raro pero sirve de maravilla . Muchas gracias

[@CieloEstrellado20]

Muchas gracias!!!!!!

[@AcademialallibretaEs]

De nada!

[@alejandragalvis2225]

Muchas gracias❤lo voy a intentar

[@jenniescobar7903]

Wie43

[@blancamorenorivera3675]

Gracias la verdad me serbio lo degire asiendo

[@AcademialallibretaEs]

Nos alegramos

[@maytekyaraponcecarrillo2435]

Si relaja es bueno

[@daysi6129]

Yo haciendo esto sabiendo que tengo 10 tareas pendientes🧎‍♀️

[@theyisuswow9985]

XD

[@MrRobot-xt9sw]

muchas muchas gracias de verdad funciona eres muy hermosa me relajo mucho , muchas gracias por tu trabajo , me suscribo y que estes muy bien preciosa

[@xabigal2741]

P

[@Chocobo110]

Buen vídeo 👌😸😸👌

[@LoudedCatt]

Buenísimo, grax!

[@alexfuckingdead7391]

Generals and admirals is a religious matter and 💁🏼🌠🦠💉🧼 was the morning to drink 🍷 is a day we had a 📅📚📐📝🔐🔓🔒 que se le dio a los que 🔑🗝hugs and dreams come on my tumblr

[@alexfuckingdead7391]

Ha sido Lopo que

[@maritzapachasmagallanes3954]

Me gusto muchísimo y me ayudó muchísimo

[@AcademialallibretaEs]

Bieeen!

[@naranja8172]

Buen video 🖒🖒🖒