Gesunder Mie-Nudel-Salat für Allergiker | Histaminarm & Vegetarisch | 10 Minuten Rezept

[@silleschulz3589]

Nudeln, Gemüse und lecker Soße geht immet😋

[@KarinasKochecke]

Da sind wir beiden ganz einer Meinung Sille 🥰. Hab noch einen schönen Abend 😍 🤗

[@Multiklotilde]

Hm, leckerschmecker. Ich habe jetzt mal Dinkelnudeln gekauft und bin wahnsinnig gespannt, wie die mir schmecken werden. NUdelsalat mal anders, schaut soooooo lecker aus.

[@KarinasKochecke]

Guten Abend Emma na dann bin ich ja mal gespannt wie sie dir schmecken. Ich finde sie echt super 👍. Hab noch einen schönen Abend 😍 🤗

[@christianeheutmann8824]

Huhu Karina 😊 Ich habe einen Tipp: die Mie-Nudeln im rohen Zustand kleinbrechen. Endweder einfach in der Hand die Platten abbrechen oder im Gefrierbeutel und dann mit einem Kaffeebecher oder Nudelholz draufkloppen😂 geht prima und schneller als nachträglich klein schneiden 😊 und weil es in der Woche bei mir immer schnell gehen muss, würde ich gefrorenes TK-Gemüse nehmen. Das haben andere schon für mich kleingeschnibbelt😂 Werde ich nächste Woche nachkochen, Dankeschön 👍🌝

[@KarinasKochecke]

Vielen Dank für den Tipp liebe Christiane werde ich demnächst auf jeden Fall so machen 👍. Ich persönlich verwende auch sehr gern TK Gemüse aber meine Gefriertruhe ist leider derzeit voll 😂👍

[@rudikonrad7425]

Supper

[@KarinasKochecke]

Danke Rudi 🥰🤗

[@adivlogsbd]

delicious recipe, Thankyou for sharing

[@KarinasKochecke]

Thanks for watching my friend 😃 🥰 🤗

[@itsAbdulShakoor]

Video is superb ❤

[@KarinasKochecke]

Thanks so much 😍 🤗

[@Zampano2012]

Klingt wieder sehr lecker. Gute Idee, gleich ein Mealprep.

[@KarinasKochecke]

Guten Morgen auf jeden Fall 👍. Meine Tochter nimmt die salate am nächsten Tag immer mit zur Arbeit. Demnächst gibt es hier auch noch ein extra meal prep Video mit 3 Rezepten und kurzen Anleitungen. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🥰 🤗

[@Zampano2012]

Sehr gut. Das werde ich übernehmen, gute Idee und es spart Zeit.

[@Paolina797]

Ein schönes Rezept und garantiert gut verträglich 😊. Da freue ich mich das zu probieren.Danke dir ❤

[@KarinasKochecke]

Sehr gern freut mich das es dir wieder gefällt 😍 schönen Sonntag noch 😍 🤗

[@elisa-kocht]

ein sehr schönes Rezept!! danke dir💚

[@KarinasKochecke]

Vielen Dank sehr gerne schönen Sonntag noch für dich 😍 🥰 🤗

[@SusanneFischer-u1y]

Guten morgen liebe karina ich wünsche dir einen schönen Sonntag Paul liebt die rezepte er will abnehmen und es ist ihm imoment zuwarm er hat nicht viel hunger

[@KarinasKochecke]

Guten Abend liebe Susanne 😍. Freut mich das Paul die Rezepte so gut gefallen 🥰. Ja jetzt wird es ja bald Kühler. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag Abend 😍 🤗

[@bertoldzm]

Danke für Dein gutes Video.Kannst Du Dein Rezept (und auch deine guten anderen Rezepte) als PDF mit Zubereitug des Gerichtes zum downloaden+ausdrucken anzeigen ? Das ist meine Frage als dein neuer Abbonent,auf eine Anwort würde ich mich von Dir freuen !

[@KarinasKochecke]

Guten Morgen Bertold freut mich das du meinen Kanal abonniert hast. Ich arbeite gerade daran eine PDF Datei zu erstellen die man zum ausdrucken verwenden kann. Dafür ist dann eine Kanalmitgliedschaft erforderlich für die Stufe 2 die ich demnächst einrichte. Es ist viel zusätzliche Arbeit wenn man alles so wie ich allein macht! 👍 Spätestens im nächsten Jahr wird es losgehen. Ich freue mich das dir meine Rezepte so gut gefallen 🥰. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🥰 🤗

[@MariaDolores-rs2bc]

TK Kräuter und Gemüse ist auf jeden Fall gesünder als frisches Zeug denn das wird alles erntefrisch verpackt und sofort eingefroren.

[@KarinasKochecke]

Ja das stimmt allerdings liebe Maria 👍. Ich verwende sehr gerne TK Kräuter oder auch TK Gemüse. Hab noch einen schönen Abend 😍 🤗

[@ernstwinter5042]

Mie-Nudel-Salat gesund? Never. Mie-Nudeln sind alles andere als gesund!

[@KarinasKochecke]

Was ist an Weizenvollkornmehl, Wasser und etwas Salz denn bitte ungesund. Da gibt es sicher Varianten die deutlich ungesünder sind!

[@Anna-nb5fj]

Viele denken, dass WeizenVOLLKORN gesund ist. Aber sobald Weizen dabei ist, ist es tatsächlich sehr ungesund … Man sollte richtiges Vollkorn essen, dann wäre es wirklich gesund :) Liebe Grüße

[@Anna-nb5fj]

Viele denken, dass WeizenVOLLKORN gesund ist, ist es aber tatsächlich nicht. Viele kennen das gesunde richtige Vollkorn nicht. Dann wäre das Rezept gesund. Liebe Grüße

[@ernstwinter5042]

@@Anna-nb5fj Korrekt! LG

[@KarinasKochecke]

@ernstwinter5042 kein Problem hätte man aber auch mal begründen können. Für mich ist es ein gesundes Rezept gewesen aber ich glaub das sieht sowieso jeder anders. Noch eine schöne Wochenmitte 👍