Was ich in 4 Wochen als Veganerin mit Unverträglichkeiten esse 🌱 - neue Rezepte

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LunarJess

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Күн бұрын

Ernährung als Veganerin mit Unverträglichkeiten? Ich habe die letzten 3-4 Wochen gefilmt, was ich gegessen habe. Meine Ernährung versuche ich so abwechslungsreich und bunt zu gestalten, wie möglich. Ich teile viele Rezepte und lasse euch an meinen aktuellen Hürden teilhaben.
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