Getting rid of your belly pouch in just a few minutes - abdominal training - Carol Borba

[@anacarolinahigino6276]

Carol, que desespero quando o canal sumiu de novo kkkkkk graças a Deus está tudo certo, seu trabalho é muito importante para milhões de pessoas, muito obrigada pela dedicação. Não te abandamos nunca ❤

[@marcialopesananais7068]

Sumiu mesmo canal voltou agora final da tarde, achei Carol tinha deletado canal dela

[@anacarolinahigino6276]

@@marcialopesananais7068 Pelo que entendi o KZbin que deletou por causa do hackeamento que o canal sofreu sábado agora.

[@alessandrarocha6561]

Nossa, descobri esse canal e hoje sumiu. Tomei um susto.

[@GlacianeSantana]

Quase enfartei😂😂

[@GiOliver-si4dr]

Tomei um susto também

[@andrealeal40]

Abdominal só com a melhor, ter um abdômen trincado aos 41 anos é inenarrável, graças o que você ensina.

[@carolborba]

Ahhh maravilhosa ! Continua firme nos treinos dea❤️❤️❤️❤️

[@adrielynonato809]

Voltou e voltou com tudo, fiquei desesperada, acompanho desde os meus 15 anos, e hoje aos 25 vejo evolução no meu pós parto, estou me sentindo ótima, obrigada Carol. ❤❤❤❤❤ Agora eu que falo não me abandona.

[@neydiribeiro8694]

Estou fazendo esse exercício faz 3 semanas, e já estou vendo os Gominhos que sempre quiz aparecendoooooo! 😍😍😍 Obrigada Carol , nunca erra 🫶🏻

[@lihsilva3436]

Que bom que o canal voltou. You tube, não faça mais essa palhaçada!

[@margareteevangelista9243]

Achei que tinha acontecido alguma coisa no meu celular, assisti uma aula no face, terminei voltei pra cá. Que bom que voltou ao normal.

[@carolborba]

Obrigada minhas lindas ! Tô aqui agradecendo a Deus 🙏🏼🙏🏼❤️❤️

[@lihsilva3436]

@@carolborba Obrigada por retribuir o carinho. Que Deus te abençoe. Você é maravilhosa na vida de muitos.🥹❤️

[@iarakeiko2714]

Fiquei desolada. Fiquei sem chão. Ufa, ainda bem que voltou.

[@esteroliveiraartesanato]

Gosto de fazer exercícios nas lives do Instagram 😂

[@helenamendes5239]

Treinei agora pela manhã fiz treino de cardio com step em casa antes de me arrumar pra ir trabalhar,vou fazer esse mais tarde quando chegar. Bjos sua linda!!!

[@ciceramariagomes]

Lnn

[@marluciasantos7752]

já estou no aguardo, é impossível perder os treinos da Carol

[@MundoeCorrida]

Carol, lança treino pra combater canelite ou treino de corredores ❤

[@papiroca1]

2º dia ja que faço esse treino, sou mtt fraquinha e magra, mas to com mta fe e foco nos resultados, bora 4x na semana!!

[@carolborba]

Isso aí amore ! O importante é manter a constância e não parar ❤️❤️

[@rachelrosa4107]

Esse treino é rápido e eficaz arremaria

[@MariaVilma-bm5ms]

Bom dia maravilhosa que Deus abençoe vc e sua família amém e uma ótima semana abençoada pra todos nós amém

[@crisleinereis2859]

Amei essa sequência!!! Saiba que Deus é contigo... graças voltou seu canal ...ficamos em oração por você!!! Te amamos

[@carolborba]

amem minha linda!! obrigada pela força viu!!

[@nicolydesa1248]

Olocoo, achei muito difícil, mas irei tentar fazer as 4x. Bjss, ate amo Carol!

[@deboracassiano8030]

Ameiiiiiiii preciso Carol não aguento mais minha barriga ser do jeito que é 😭😭😭😭 quero ela como era. Mas confesso que preciso focar. Bjs linda Deus continue abençoando e tô morridaaaaaaaa viu parece que é fácil mas tem que ter consciência corporal mesmo e focar como sentimos não é, muito bom o treino ❤❤❤💪🏾👊🏾🏋🏾‍♀️🚵🏾‍♀️🏃🏿‍♀️🏃🏾‍♀️

[@JaniceBenjamim]

@carol adoro os seus treinos, faço todos os dias. Me ajudou a sair da obesidade. Não nos abandona 😅😅

[@jessicadarlenearaujodasilv2545]

Deus continue te abençoando e iluminando pois e muito bom poder ter em casa ensinio pra melhorar o corpo!! Maravilhoso.....

[@talita.martinelli]

Que susto!! Melhor canal do KZbin, como ficar sem

[@Emilyroldan376]

O canal da Carol é perfeito né 😍

[@KalauClaudinei]

Seus treino de abdomen sao os melhores 👏🏼👏🏼

[@AlessandraSantos-j3h]

Uhuuuu, Carol com o poder de ler mentes. 😂. Obrigada, Carol. ❤

[@apululu6062]

Amo a Carol é uma benção de Deus

[@esteritaliano7361]

Começamos bem a semana.. Depois de um cardio,terminamos fritando o abdômen!!!!! Foco!!! A gente chega lá 👊🏽💪🏽

[@Emilyroldan376]

Isso aí 👏🏻👏🏻

[@rajehzeidan]

Que saudade eu tava dessas abdominais! São as melhores do KZbin todo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@carolborba]

ahhhh obrigada amore!! fico feliz !!!

[@BlueStardust-kt9xu]

Carolzinhaaaaaa, tô tão feliz que o canal voltou, fiquei com medo de ficar sem minha treinadora😢❤❤❤

[@silenesouza7065]

por isso que amamos vc❤

[@elizabethaguiar7608]

Carol meu amor, agora eu faço crossfit, mas sempre volto aqui porque não esqueço que foi contigo que eu comecei a treinar em 2021, fiz o queima diária por 2 anos

[@Sandy-c8w]

O canal voltou!! 🙏🙏🙏🫶

[@FatimaRamos-es4ip]

Bom dia Carol já estou esperando, gostaria que você desse mais umas aulas de caminhada em casa gostei muito lê agradeço beijinhos ❤🌻

[@silenesouza7065]

amada tem outras e ótimas no canal dê olhadinha

[@alaidemeireles3534]

Ufaaaaaa, q medo mais q a fé seja maior q o. Medo sempre não podemos ficar sem vc musaaa OBRIGADA Deus e vc por ser essa guerrinha, mulher de fé

[@veraluciamilhomem5032]

AI QUE BOM QUE O KZbin VOUTOU, JA ESTAVA TRISTE 😔 JA FUI CONSEQUI FAZER O EXERCICIO 16HS, MAS FIZ 🤗

[@AnaPaula-xo6om]

Carol, eu amo seus treinos ❤ A energia é maravilhosa!! Volta com as lives por favor 🙏🙏

[@anapauladeoliveira8240]

Adoro Carol seus treinos

[@raphaelarodrigues7602]

Voltou ❤ . Glória a Deus 🙏🙏🙏🙏

[@julianahilariadelima2854]

Babado Carol!!!! Vc lê a mente das Borbetes de coração!! Muito obrigada por ser inspiração. Fiz o treino e estou derretida! Vc é inspiração. ADMIRO VC!!! CONTINUE SENDO MOTIVAÇÃO E LUZ PARA NOSSA VIDA

[@MarciaSilva-rt7or]

Boa noite mais um treino maravilhoso

[@neydiribeiro8694]

Eu amei muito pegou bastante jeito que gostamos 🫶🏻

[@musicaseletronicas-oficial1361]

Bom Dia ! Karol Borba 💪💪🖒🖒👏👏👏👏

[@elcivaneritasilvalemos3105]

Só aguardando pra fazer amanhã 😃!

[@deusanapereira7601]

Muito obrigada carol. Gratidão sempre ❤

[@katiarosemere1186]

Carooolllll meu coração gelou amigaaaa ao vê o canal desativado, ufffaaaa graças a Deus vc está aí firme e forte.❤❤❤❤❤

[@elianaconstantino143]

Oi Carol Borba boa tarde nossa que bom maravilhosa você voltou normal de novo no KZbin😂❤❤

[@Lehgianybragah]

Treino bom demais carolzinha derretida 🫠🥵🏋‍♀️ !!!

[@CristinaOliveira-p2z]

Carol maravilhosa! Treino top demais! Graças a Deus que esse canal foi recuperado!

[@dagmarcelis1825]

Oh glória voltou ❤❤❤🙌🙌🙌🙌

[@LeniRocha-d1b]

Bom diaaa 🌷 boraaa

[@rafaellapimentel7143]

Comecei vamos lá .. amo seus treinos Carol me ajudou muito 1 ok

[@ElianeSilva-gt8qd]

Também fiquei desesperada!

[@kellykonkel]

Carol como sempre maravilhosa nos exercícios!!! Amo demais!!!

[@mariasoares4058]

Adoro os treinos da Carol, adoro os desafios são impolgantes.

[@gisellecastro6763]

Bora, bora....ficar com o abdômen firme🎉

[@anas2xu]

Bom dia Carol linda e Borbetes. Boa semana. Deus abençoe. 🙏💙😘

[@silenesouza7065]

ótima semana🎉

[@marcialopesananais7068]

Boa tarde musa adorei treino ABS, vou fazer desafio começando hoje 05/08

[@elianaap.5090]

Oi, bom dia Carol, vou fazer só a amanhã 🤭 😻

[@KeilamaradesouzaKeila]

Hoje é dia de treinar abdômen e eu simplesmente DETESTO, mas graças a sua didática de treino e apoio consigo me dedicar e fazer o meu melhor. Obrigada Carol por nos motivar e sempre estar conosco. Nos Borbetes te amamos❤.

[@laurapereiralemos2641]

Comecei hoje!! Muito bom!! Bora treinar!!!!🙌👏👏👏👏👏

[@deisegoncalves263]

que bom que voltou não estava conseguindo .

[@suzanasousa7409]

Graças a Deus você voltou, Carol ❤ Já estava a ver a minha vida a andar para trás 😅

[@Emilyroldan376]

A Carol faz parte da nossa rotina né 😂😍

[@elianealmeida9755]

Treino feito ❤❤

[@nathmoreiracastro4427]

Bom dia bora fazer 💪🏽

[@anajmdecarvalho]

gratidão carooool que bom que ficou tudo bem com o canal 🥰

[@izapacheco5296]

Q treinão Carol sentir mt abdômen definido agora vem

[@deboraoliveira9709]

Voltou glória Deus fiquei muito triste sem seus treino maravilhoso ❤❤❤obrigada Carol

[@Vivi-sp3lp]

Treinos da Carol são incríveis 🎉

[@silenesouza7065]

Sim todossss

[@ivanildasantos-zl4uk]

Olá Bom dia, Carol a todas meninas! treino foi maravilhoso amei MT Obg, boa semana pra todos nós, 🙏🤝❤

[@LizianeGottems]

Bemno que eu estou precisandooo, brigadis 😘😘

[@andrezasantos9950]

Vamos q vamos 😀

[@martinsrosineide8563]

Carol terminei agora de fazer o treino tou moída 😂😂mais eu amei quero que você sempre continue fazendo treino prá gente ficar fote 💪💪graças à Deus 🙏 agradeço muito a você obrigada ❤❤❤

[@sabrinagoncalves4946]

Nao perco un treino de carol amo vc maravilhosa unica

[@marialourdessilva2651]

Muito bacana

[@claudiachagas4501]

Que bom que você conseguiu recuperar rápido seu canal! 🎉

[@luciaparecida6470]

Boa noite Carol, treino maravilhoso 🤗👏👏 estou focada mesmo no abdômen 😅👀 tenho conseguido muiiiitos resultados através dos seus exercícios 🤗👏

[@naiaranascimento7040]

Amo seus treinos de abdominais ❤❤

[@marlucebezerra559]

Carol do céu eu fiz e estou aqui com abdômen queimando. Obrigada pelos excelentes treinos. Você é 🔝!

[@natalialecunde1726]

De Lisboa Portugal muito bom ❤

[@lizsouza92]

Bom dia e uma ótima semana pra todos nós. Treino concluído. Foi puxado!! Obrigada, minha personal trainer favorita!! 💪🏼💪🏼💛

[@barbaram.pereira7326]

Minha genética me favorece muito na questão de não engordar, mas faço os treinos por bem estar e pra ter energia. Amo os treininhos e a empolgação da Carol😂🥰🥰

[@cintiasantosmartins208]

❤❤ meu Deus Carol treinasso adorei ❤❤

[@FatimaRamos-es4ip]

Adorei esta aula lê agradeço beijinhos estou muito feliz ❤😀🌻

[@claudiaelisabeth9859]

Amei Carol tenha uma semana abençoada 🙏🙏, maravilhosa 💪💪💪💋💋💋❤️❤️

[@rai3688]

Impossível largar os treinos da Carol 😍

[@KelmaSousaaraujo]

Bom dia Carol ! Oba vamos mais de uma semana abençoada de bons treinos.

[@mariafilomena8268]

Tudo que preciso, depois de histerectomia , acumulou um pouco de gordura nessa região, tá difícil sair, agora com esse treino da treinadora top das galáxias, meu abdômen vai trincar, obrigada Carol ❤️😍🥰💪💪

[@claudiamouro96]

Deu tudo certo graças a Deus 😊

[@dorinhaneri9546]

Gratidão minha linda!❤️🙏🏽

[@claudiaelisabeth9859]

Treino maravilhoso 💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋

[@priscilamunarim]

Deus abençoe vc e sua família ótima semana

[@niviabastos4680]

Que maravilha, o canal voltou❤❤🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@lucianaoliveira650]

Só uma personal como vc pra criar cada treino melhor que o outro. Tá sempre se superando e tirando o melhor de nós 😍👏🏽👏🏽👏🏽

[@naianeneves1274]

Vc é fera Carolzinha , apaixonada nos seus treinos❤

[@danielyaguiar4559]

Oi Carol lindonaaa , uma abençoada semana a todos e todas 🙏 🙏 🙏. Treino maravilhoso 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@cristianeaparecidalisboa4420]

Treino maravilhoso, pega bastante o abdômen Carol.😅😘

[@lariamaral14]

Esse treino de abdômen foi o que eu mais senti queimar de todos .. bjos

[@eunicejorge4044]

Carol eu estou em Moçambique e treino com vc ❤🇲🇿

[@catielemmontalvao4232]

Bom dia, Carol! Amei o treino. Obrigada por compartilhar. Uma semana abençoada para nos!!💓💓💓👏👏👏

[@SabrinaSousaKoch]

Estou fazendo a um mês e já estou vendo resultados bora meninas

[@ednapaula8883]

Deus abençoe Carol obrigada.💝💝💝💝💝💝💝

[@mariaaparecidapereira6889]

Boa tarde Carol Fiquei muito feliz de vc conseguir resolver o problema no KZbin. Que Deus te abençoe grandemente.

[@carolborba]

obrigada lindeza!!!

[@acassiamoreira4441]

Eu adoro suas aulas ❤❤❤❤

[@mariannecruz4011]

Carol, voltei depois de um tempo parada por conta da escola (integral ), mudou muito minha rotina, mas vou fazer esse treino, e logo após de jogar vôlei também ❤👏🏻💪

[@carolborba]

mariiii lindaaa!! vc viu que soltei um video hoje pra ajudar a melhorar o desempenho de quem joga volei?? faz ele !! vc vai amar!!

[@rosanasa5614]

Ameiii o treino!!graças a Deus que o canal voltouuu!!❤❤❤❤

[@layscibelypantaleaobernard1050]

Bom dia! Ótimo treino já cumpri. Estava querendo mesmo treino de pochete. Obrigada Carol ❤