그래도, 삶을 멈추지 마세요

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Күн бұрын

#명상과함께하는삶 #지금부터당신은항상괜찮을수있습니다 #화이트레빗 #김지나 #현존 #마음공부 #수행법 #명상
자막: Vrew
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Пікірлер: 105

@hellodanbi 5 ай бұрын

저는 왜 태어났을까 가 항상 궁금했습니다. 답은 부모님을 돌보는거 였습니다. 늙으신 부모님께 저라는 사람은 보험이었을지도 모릅니다. 더구나 아들도 아니 딸. 반갑지는 않았을거예요. 아들이 아니니까요. 저는 폭력가정에서 생존한 생존자이고 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 부모님께서 15년전 알츠하이머와 신경성치매에 걸리셔서 나중엔 직장도 그만두고 부모님을 동시에 대,소변을 받아가며 간병하고 이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있습니다. 두통과 건망증으로 검사를 했다가 뇌동맥류를 발견하고 응급으로 수술을 받았습니다. 그리고 계속 혈관문제가 생기며 몸이 도미노처럼 무너졌습니다. 아직 머리속엔 뇌동맥류2개가 남아있고 갑상선저하증, 우울증, 공황장애, 불안장애, 강박증, 불면증을 치료중입니다. 저는 이제서야 저를 돌아보고 있습니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가 이제는 살고싶습니다. 이런 저라도 도움이 될까해서 유튜브를 시작하고 되려 위로와 힘을 얻고있습니다. 저도 누군가에겐 위로가 되었으면 좋겠습니다. 아직은 용기도 없고 사람이 버겁고 힘들지만 노력하고 있습니다. 긍정적으로 생각하려 노력하면서 살고싶습니다.

@Nova1- 5 ай бұрын

똑같은 댓글 채널마다 복붙 엄청 하고 다니시네

@user-hl8ol4gx1c 5 ай бұрын

님을 응원합니다😢

@user-qf3vl9uv1r Ай бұрын

지나고 나서 돌아보면 그때의 감정들이 무뎌져 있음을 압니다. 더 오랜 시간이 지나면 더더더 무뎌지겠죠! 그러니 무엇이든 연연할 필요가 없습니다. 모두가 결국엔 지금입니다.늘 일깨워 주심에 고맙고 고맙습니다❤ (24.8.12.월)

@adg0909 4 ай бұрын

감사합니다.

@iamtv123 4 ай бұрын

후원응원 감사합니다

@user-kw4jd8dh7b 5 ай бұрын

영상의 내용이 적절한 비유와 논리, 설득력으로 넘 가슴에 와닿습니다 감사드립니다❤

@user-qf3vl9uv1r 5 ай бұрын

오늘도 고맙고 고맙습니다. 반가운 마음에 인사부터 올립니다❤(24.3.26.화)

@user-ks4kb5eo2r 5 ай бұрын

저두요^^

@user-rg2bz8ok8c 3 ай бұрын

오래 전부터 이유를 알 수 없는 불안과 불면증으로 힘든 시간을 보내고 있는데 이 채널에서 큰 도움을 얻고 있습니다. 정말 감사합니다.

@user-vk7nh4fd3d 5 ай бұрын

몸에 큰 이벤트가 있고, 5개월째 접어들었습니다. 그래도 밝게지내려고 노력하고 있어요. 오히려 주위의 걱정어린 눈빛이 저에겐 더욱 부담스러워 질 때가 있습니다. 발병 초기부터 선생님께서 책과 영상에서 말씀하셨던, 투병기를 생각하며 이겨내려고 하니 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.❤

@user-nq2rt2wi8p 2 ай бұрын

화이트레빗님의 말씀을 듣고 나면 다시 마음이 편안해 집니다. 항상 감사합니다.

@초이둘핀 5 ай бұрын

콘텐츠 자주 올려 주세요..^^;;

@user-om6yq2gc7r 5 ай бұрын

와...화이트래빗님 반가워요~~🤩이번 영상도 자주 되새겨 볼 내용 주셨네요. 감사합니다. ❤️

@user-ks4kb5eo2r 5 ай бұрын

감사합니다 기다렸어요^^

@user-qf3vl9uv1r 5 ай бұрын

지금 할 수 있을 만큼 행복해하고 사랑을 느끼고 나누는 오늘을 보내겠습니다. 미래의 내가 지금의 나를 바라보며 어떤 일이든 별일이 아님을 얘기해 주겠습니다. 오직 사랑과 기쁨을 느낄 수 있음을 일깨워 주겠습니다. 고맙습니다❤(23.3.26.화) 봄비가 어제부터 봄을 알려옵니다. 그 소리가 행복을 전해 주네요~함께입니다.

@user-qq6qx6bf5s 5 ай бұрын

반갑습니다!! 선생님~~ 항상 감사합니다~~^^

@user-sj3tr9yk1n 5 ай бұрын

계속 응원하겠습니다. 😊

@user-jk3xy5vo8c 4 ай бұрын

고맙습니다ㆍ충분히 이해되어요ㆍ 그러나 내 잘못은. 아니더라도. 남에게 갚을 빚이 있고 경제적으로 한계가 있을때, 물건을 하나 구매하더라도. 죄의식이 듭니다ㆍ 균형을 잡지만 마음은 너무 무거워 삶이 잘 안살아집니다~~~

@user-bw3nl9xr8s 5 ай бұрын

감사합니다

@user-ox9xq1bj4s 4 ай бұрын

감사합니다♡ 몇번을 반복해서 들어요 들을 땨 마다 울컥합니다 힘이 됩니다^^

@user-mv1td7ii9l 5 ай бұрын

반갑고, 고맙습니다.

@Macrocosmnouveauriche 5 ай бұрын

어서오세요 감사합니다

@user-jp1pb2nf3g 5 ай бұрын

래빗님 반가워요 늘 감사합니다 행복을 잠간 미루던 차. 다시 행복을 가져옵니다

@user-rls3079d 5 ай бұрын

감사합니다.. 반복해서 듣는데..그래도 자꾸 감정에 압도되면 도저히 아무것도 할 수 없을 정도로 괴로워서 답답하네요ㅠㅠㅠㅠ

@user-cv7my4yw4q 5 ай бұрын

감사합니다 사랑합니다

@user-br2dz8vq2r 5 ай бұрын

너무 좋으네요 래빗님~ 비오는 아침 빗소리와 청량한 공기와 래빗님의 따듯한 목소리가 너무나 행복함이 밀려오고 살짝 뜨거운 마음과 눈물이~ 감사합니다~~~😂😂😂

@estellekim8888 5 ай бұрын

감사합니다 🙏🙏🙏

@kyungaelee2 5 ай бұрын

반갑습니다! 좀 더 자주 영상으로 만날 수 있으면 좋겠습니다. 오늘도 고맙습니다.

@user-bv6ih1su7h 5 ай бұрын

좋은 말씀 너무너무 감사합니다.

@user-bj5bt3wb1x 5 ай бұрын

잃어버린 삶을 되찾은 느낌이어서 정말 감사합니다.

@iay7386 5 ай бұрын

감사합니다😊 그때 좀더 즐겁게 지낼걸 그랬어 - 지금도 그때입니다 ❤

@세상의빛-m6g 5 ай бұрын

고난뒤엔 큰선물이 찾아오더군요❤ 오랜만에 반갑네요 목소리넘조아요😊

@윤지-y3x 2 ай бұрын

보고싶어요 목소리 듣고싶어요 언제오시나요❤ 예전 영상 반복해서 듣다가 그냥 그리워져서요 😅

@user-pq6qg5vk4n 5 ай бұрын

반갑습니다ㆍ늘 영상 감동입니다ㆍ감사합니다_()_

@now_here_ 5 ай бұрын

ㅡㅡㅇ

@now_here_ 5 ай бұрын

읏

@user-pr8tu4yd2b 5 ай бұрын

😍🤩😘

@user-xf4wb8ek1v 4 ай бұрын

감사합니다 사랑합니다.

@user-fz6pt5gk1e 2 ай бұрын

항상 감사합니다

@kail1951 5 ай бұрын

늘 기다리고 있었는데 간만에 위로와 힘이 되는 말씀 고맙습니다~~ 지금 이순간의 행복을 놓치지 않겠습니다^^ 근데...화이트래빗님 목소리가 조금 감기기운이 있는것같아 걱정됩니다. 늘 건강하셔야 해요~!

@user-si7od2mg6x 5 ай бұрын

고마워요ㆍㆍ부족해도 ㆍㆍ 받아들일께요ㆍㆍ주위에 먼제 제가 웃음을줄께요

@aaba0125 5 ай бұрын

정신을 못차릴 만큼 아픈 건 아니었나보군요. 그런 사람도 많답니다.

@user-vv1hy9sg6q 5 ай бұрын

화이트레빗님 좋은말씀 들으니 더 행복해 지네요 늘 행복하세요 감사합니다 ^^

@user-xx4pj7gs9b 5 ай бұрын

😊

@ceoallrich7863 5 ай бұрын

감사합니다 ❤❤❤

@user-ro7bq9oq4n 5 ай бұрын

반갑습니다 쏟아지게 핀 벚꽃이 지옥일때가 있었습니다 그때 행복하면 안되는줄알았 습니다 지금이 지나고나서로 미루고 지냈습니다 지금이순간을 새로이 알게되고 행복해지는 연습중입니다 늘~~은 아니여도 순간순간이 눈덩이처럼 쌓일테지요 오늘은 님의말씀이 큰 행복입니다 감사합니다^^

@dhlee781 5 ай бұрын

화이트래빗님 감사합니다. 마음에 위안이 되었어요.

@iamu9246 5 ай бұрын

행복한 습관 갖기~ 감사합니다^^

@inchult 4 ай бұрын

감사합니다 아침마다 듣는 영상인데 늘 새로워요 ^^

@LoveItself888 5 ай бұрын

지금 할 수 있는만큼 웃고 지금 할 수 있는만큼 사랑하고 지금 할 수 있는만큼 행복해지겠습니다. 위로가 되는 영상 감사합니다🧡

@With-qv2gm 5 ай бұрын

영상 오랜만에보니 먼저 반갑네요 영상 잘보고 힘내서 갑니다

@mdmd272 5 ай бұрын

토끼선생님~ 정말로 너무너무 기다렸습니다~~~^^❤ 감사합니다❤

@user-sr3ce5wn8n 5 ай бұрын

지금 제게 딱 필요했던 영상입니다. 감사드립니다. 화이트래빗님.

@윤지-y3x 5 ай бұрын

감사합니다 마음이 뭔가 뭉클하고 나 자신에게 필요한말 해주고 싶은 말을 들은 것 같아요 ❤ 건강하세요

@user-pb7pz1yx6y 5 ай бұрын

항상 감사합니다 😊

@user-ec8zi9yo4p 5 ай бұрын

감사합니다... 지금 행복해도 되는데... 자꾸 까먹어요...간간히 소식 듣고싶습니다...

@annechoi3378 5 ай бұрын

감사합니다👍

@jslee5401 5 ай бұрын

감사합니다. 행복을미루지말아볼게요♡

@user-mh4ul7hx9q 5 ай бұрын

와 오랜만 각자의힘든이 있죠 저두 수행잘하다가 수술이 잘못되서 부작용으로 고생중인데 조긍은출구를 찾음

@ps생명의노래 5 ай бұрын

여러분..행복은 멀리있지도 외부환경에 있지도 않습니다 ..왜냐구요? 행복할때.. 행복감을 느끼는 그마음은 어디에서 올라오나요? 답은 내마음에서 올라옵니다 ..상황이힘들다고 ..내마음까지 힘들다고 여깁니다 .. 아닙니다 외부상황이란건 ..그때그때 ..나타나고 사라지는사건일뿐 ..지나고 나면 전부기억뿐입니다 ..그기억을 붙들고 있으면서 괴로움을연습하는게 보통사람들의 습관이더라구요 ..저역시 그랬습니다 ..하하 하지만 ..그아무리 어렵고 힘들일도 지나고 나서 생각으로 꺼내지않을때 ..아무일도 없었습니다 ..그저 지금이순간만이 존재합니다 ..항상좋을순없지만 ..많이 웃고 행복해 하세요 ..그럼 웃을수있고 행복한삶이 펼쳐집니다 ..에이..무슨소리냐구요 ? 저가 지금충분히 경험하고 사실을 말씀드리는겁니다 😊 많은위로와 사랑을전해주신 ..화이트래빗선생님께 감사합니다

@user-qf3vl9uv1r 5 ай бұрын

와...멋찌십니다. 지난 과거를 꺼내지 않으면 되는 거네요~~ 맞네요! 떠오르면 쳐내면 되고요! 고맙습니다. 정답은 현존입니다♥

@ps생명의노래 5 ай бұрын

떠오르면.. 알아차리시고 ..그생각이 올라왔구나.. 또올라오면 또그생각이 올라왔구나로.. 대처하시면됩니다 생각을 컨트롤하려하지마시고 계속알아차림해야합니다 ..살아오면서 무수하게 많은생각들이있었지만 ..사실그생각은 지금어디로 갔는지 보이지 않습니다 ..아무리힘든일도 ..과거 기억으로 부터 오는생각입니다 계속알아차림하시면 됩니다 ❤@@user-qf3vl9uv1r

@sodo1661 3 ай бұрын

공감합니다

@user-rq5yz2dx3g 5 ай бұрын

감사합니다. 감사합니다. 감ㆍ사ㆍ 합ㆍ니ㆍ다

@user-ui2cb8fs1f 5 ай бұрын

여러생각들에 힘들었는데 제게 용기를주는 영상입니다 지금행복하겠습니다❤❤❤❤

@user-zb2oz5bf2g 5 ай бұрын

감사합니다 ~🙇‍♀️

@user-py2br8sj8k 5 ай бұрын

이제 봤어요 토끼님 감사합니다 ❤❤❤

@rosa5170 5 ай бұрын

행복해도 됩니다. 감사합니다!

@SongSoso 5 ай бұрын

새로운 영상이 업데이트 되서 달려왔습니다❤ 전영상 완청하고 2회차 보고있어요❤ 잘 지내시지요? 자주 와 주세요!!

@user-jd6mo8jz2q 5 ай бұрын

맞는말씀입니다❤❤❤

@sunmeekim843 5 ай бұрын

오랜만에 목소리 들으니까 너무너무 좋아요. 덕분에 행복한 하루 시작합니다 ❤

@user-ts6om4qu6v 5 ай бұрын

그때 좀 더 행복할걸 그랬다.라고 회상하지 않기 위해 래빗님의 영상을 듣고 마음의 보물을 캐고 있는 이 시간이 너무 감사합니다.❤

@shine..2018 5 ай бұрын

영상 감사합니다.❤

@user-lq8em2xh6t 5 ай бұрын

오랜만에 좋은 영상보니 넘 좋네요~ 감사합니다~

@user-cc4mi1mj2p 5 ай бұрын

너무 오랜만입니다 고맙습니다

@user-zk4gr7oc3n 5 ай бұрын

선생님 저 깨달았나봐요ㅎㅎ 저 이렇게 투병해왔어요 제이야기인줄..... 똑같진않으나 마니 비슷해요

@user-qn9zd2rw5h 5 ай бұрын

항상 좋은 말씀 감사합니다 그런데 너와 나는 하나다 라는 의미를 다시 한번만 정리해주시면 공부에 큰 도움이 될것같아요 부탁드려요 ❤

@iamtv123 5 ай бұрын

채널 영상 중에 '사람에게는 또 하나의 의식의 차원이 있습니다'를 참고해 보세요. 의식확장 명상을 직접 해 보시는 것도 도움이 되실 것입니다.

@ds7209 5 ай бұрын

근데, 어쩌면 그런 고통의 시간을 보냈기에 님도 스스로의 근원에 이른 것은 아닐런지요? 존재가 겪는 또는 겪어야 하는 고는 다 나름의 이유가 있지않을까요?

@user-kx8nb2zn4b 5 ай бұрын

환영 사연 내용 힘든 수행 느낌 우울 이야기 질병 포기 삶 고통 결과 괴로움 근원 암흑 소중 멈춤 기억 상처 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 선행 사랑 법 ㅡ 새구멍 을 찾거든 임자를 찾아주라 진눈 깨비가 오면 도랑을 처라 말똥 속에도 진실은 있다 때를지어 가는새도 순서가 있다 배를 돌여라 풍파가 친다 잡소리 가 나더라도 성질을 죽여라 곡식 가마니위에 독사가 있어도 내쫏지 말아라 고목을 쳐다보며 진리를 깨달아라 헝클어진 머릿속에 잡귀가 있다 아들 딸들아 나를 사랑하라 울고 웃으며 세상이 돌아가도 올것은 온다 마음이 약해도 할것은 다한다 봄비속에 모란꽃이 시들어 져도 예쁘다 인연이 있어 만나도 뒤돌아서면 남만 못하나니 살랑살랑 부는 바람에 옷깃이 젖난이 눈물 한방울 흘려도 노하지 말라 폭풍 치는 소리에도 고요함이 있다 일곱빛 무지개 빛 속에도 먹구름이 있다 도라지 꽃이 피고나면 할미꽃이 진다 구름아 어디가니 나랑놀자

@user-lx5kj7pb1p 3 ай бұрын

안녕하세요! 쓰신 책 보고 오게 됐습니다ㅎ 혹시 책 내용 외에, 책에 담고 싶으셨지만 담지 못한 내용이 담긴 영상들이 있다면 무슨 내용들인지 알 수 있을까요? 차례로 보려고 합니다!

@iamtv123 3 ай бұрын

제목을 보시고 관심있는 영상을 참고해보세요, 뇌과학4편 영상도 도움이 되실거에요

@user-oq1xn4mp5g 4 ай бұрын

내가 바라지 않던 일 잘 풀리지 않은 일로 힘들 때 막연하게 기다려야 할지 끝내야 할지 선택을 못해 괴롭고 불안하고 두려운 마음이 들고 이 상황이 영원할까봐 더 두렵운 마음이 들 때 어떤 마음으로 어떻게 수행해야 할까요? 영상을 어무리 돌려보고 또봐도 답을 얻을 수가 없어서 답답해요

@iamtv123 4 ай бұрын

채널에 걱정하지말고 생각하기 영상을 참고해 보세요

@user-oq1xn4mp5g 4 ай бұрын

네~~답 주셔서 감사합니다

@zerom0.040 5 ай бұрын

맨날 보려고하는데 출처적고 블로그에 글만 올려도되나요?

@iamtv123 5 ай бұрын

네, 그렇게 하세요

@user-rq6xi7no1t 2 ай бұрын

저궁금한것이 있습니다 의식이란것이 제몸에 이동한다는것을 알았습니다 그런데 의식이 제몸을 떠나서 공간을 의식할수있나요?? 공간을의식한다는것이 어렵던데요?? 공간과 제몸의 경계는 의식이됍니다 그런데 공간만의식 한다는것이 가능한가요??

@iamtv123 2 ай бұрын

사람에게는 또 하나의 의식의 차원이 있습니다 영상을 참고해 보세요

@user-rq6xi7no1t 2 ай бұрын

@@iamtv123 그럼 그의식은 대상이아닌 바탕이군요!!!

@user-rq6xi7no1t 2 ай бұрын

저에게는 알수없는 어떠한느낌에 이미지가 존재합니다 예를들어 어릴적에 성장하는 모습을 생각하거나 미래의 내모습을 생각하든 지금에 알수없는 그느낌과 이미지가 느껴집니다 이것은 성별이 없으며 젊지도않고 늙지도안으며 항상그자리에 있어요 형태도없으며 무색무취 무념 이며 절대로 변하지않는 무엇인가 있다는것을 저는 알고이습니다