금딸, 금란물에 대해 (다시) 말하다...

[@G_seektree]

늘 보면서 느끼는데, 한국말도 정말 정말 잘하고 단순 한국말이 아니라 깊은 사고 방식으로 설명을 해서 늘 감탄합니다.

[@딸기맹고-l2t]

진짜 좋은 유튜브인데 사람들은 이런것보다 자극적인걸 원해서 그런지 인기가 많지는 않다. 물론 나도 자극적인걸 좋아하지만 일부러라도 이분의 영상을 본다면 그 날은 하루가 달라지는 것 같아서 힘들 때 자꾸 나태해질 때 정신차릴려고 보는데 진짜 너무 좋은듯

[@히야-j2l]

20분만 빨리볼껄..

[@AstroSexyBoy]

ㅋㅋ

[@gusdnjs10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@덕후아저씨]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박근우-d8r]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지훈정-r4o]

존나 웃기네 ㅋㅋㅋ

[@이민규-h9v]

중독이 무서운 진짜 이유는 쾌락 외에 다른 생각을 못하게 되어서 진짜 중요한 일을 못하게 됨

[@부끄러운삶]

유투브중독 진짜무서움 유투브보다가 알고리즘에이끌려 결국아무것도못하게됨 조금만보고 공부랑 방청소하려햇는데 담배끊는건 쉬웠고 술도 겨우 끊었고 금욕도 참고있는데 유투브는 못참겠다 ㄹㅇㅋㅋ

[@user-hw4gr7zq4h]

@@부끄러운삶 다른걸 끊어서 그래요 ㅋㅋ 술담배를 다시 시작해서 유튜브를 끊어보세요 ㅎ 농담입니다....그냥 금욕 끊는게 너무 어려워서 하소연 했습니다...

[@나경이아빠2]

정말 공감되네요 음란물 보는건 너무나 자극적이고 빠른 영상으로 뇌를 망가트려 집중력을 없애고 자기위로는 무기력함 현식도피 피곤함을 만들어 사람을 피폐하게 만드는거 같아요 이영상보고 저도 조심해야겠어요 좋은 말씀 감사드려요

[@배흥명-h7m]

마지막 멘트가 정말 와닿았습니다. 지난 수년간 여러 자기계발 서적, 정보, 미디어 등을 보고 방법을 얻으려 했지 스스로 나에게 맞는 방법을 만들려는 노력이 없었음을 반성하고 있습니다. 터무니 없는 책, 잘못된 상식으로 얼버무려진 자기개발 영상 등 자기계발 영역에서 스스로의 분별이 필요합니다. 또한 아무리 좋아 보이고 효과적인 방법이라도 자신에게 적용하여 실험과 관찰을 하지 않으면 효과적이지 않습니다. 그 이유는 개개인의 성향, 습관, 배경지식이 각기 다르며 획일적인 방법이 효과적이지 않을 수 있기 때문입니다. 방법을 얻으려고만 하지 말고 방법을 만든 배경과 지식들을 정리하고 이 방법이 효과적인지 스스로의 관찰과 실험으로 증명하며 나만의 방법을 찾아 만드는 것을 지향해야 하겠습니다.

[@IFBB_212]

아닠ㅋㄱ 한국말 왜이렇게 잘해요 단어선택 엄청 고급지네

[@drawcurtain20]

7:58 진짜 핵심인듯.. 중독=도피

[@sejeong-tv]

많은 사람들이 알아야 할 중요한 내용을 올려주셨네요. 자기 몸이 뜻대로 되지 않아 불편한 분들은 채식, 소식을 하시면 욕망이 줄어듭니다.

[@sejeong-tv]

@@9090-o7t 단백질 음식도 있어요. 견과류, 씨앗류, 곡식류, 콩류 등등. 골고루 먹으면 됩니다 저는 채식 하고서 육식했을 때에 비해 우울증같은 것이 없고 마음이 맑게 유지되는 편입니다.

[@일상장호-h6d]

모든지 어느정도 절제를 해야 원하는인생을 살수있는것같아요

[@shane6155]

No pain No gain

[@w0rk738]

좋은 말씀 감사합니다

[@무의미]

가장 중요한 걸 잊고 있었네요. 나에게 맞는 걸 하는 것. 그러기위해서 여러가지를 해보면서 나를 알아가는 것. 알려주셔서 감사합니다!

[@Park-nd7xg]

요즘 들어 집중력이 떨어져서 그 이유가 어디있나 궁금했는데 이 영상에 답이 있었네요. 정말 감사합니다. 야동이 즉각적인 보상에 길들이게 한다는 점에 정말 공감했습니다.

[@luxuryjhoon]

알렉스 말처럼 종교화의 강박과 도구로써 절제하면서 사용하는것은 다른데 사람들은 그 경계를 다루는데 굉장히 피곤함을 느껴서 극단적으로 하는듯해요

[@리힛뜨]

마지막에 한 말이 가장 중요합니다 자기계발1년 가까이 하면서 느낀건데 경험이 진짜 중요합니다 영상에서 뭐라고 하는건 다 방법일 뿐이고 그걸 절대적인 진리로 믿지말고 참고만 한다는 생각으로 삶에 적용시켜보세요 아니면 버리면 되는거고 잘되면 어느정도 삶에 참조시켜서 항상 객관적으로 보실려고 노력해보세요

[@카나데만세]

어쩐지 제가 금딸을 하면 역효과가 일어났는지 알게되었네요. 오히려 반대로 저는 금딸을 하면 인생이 무기력하고, 괜히 짜증만 쌓여갑니다. 근데, 이 영상을 보고 생각이 달라졌습니다. 어떻게 자위행위가 저의 몸과 마음을 더 좋게 해주는 행위라는 것을요. 저의 관념을 깨부셔줘서 정말 고맙습니다.

[@subinlee9705]

코치님의 모든 영상들이 품은 공통된 메시지. “만인에게 통용되는 절대 진리는 없다.” 언제나 가장 중요한 건 나 자신, 암만 좋은 가르침일지라도 내게 꼭맞게 편곡되지 않으면 무의미합니다.

[@손성준-i4n]

맞습니다. 강박적으로 금딸을 지키려 했더니 스트레스도 많고 충동적으로 다시 그 중독에 빠지더라구요. 체력과 집중력을 위해 오직 제 의지 , 선택으로 다시 도전하니 훨씬 수월하고 효과는 말할 필요도 없습니다. 모든 것이 자기 성장을 위한 도구이고 그 도구를 쓰고 판단하는것도 본인이지요. 필요한 시기에 좋은 영상 감사합니다.

[@손성준-i4n]

@김국현 그렇죠. 다른 외적요소로 자신을 바라보지 않고 객관적으로 내가 나를 어떻게 보고 느끼는지 알아야 진정한 실천이 이루어 지는 것 같아요. 소중한 의견 감사합니다

[@Sam-fn6ur]

보고 울었습니다. 중독은 도피라는 말이 참 와닿았습니다.

[@생갈치-p9f]

고추로 울었죠?

[@user-gl2dw4dy2g]

@@생갈치-p9f ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@팩토-s9s]

6:05 알겠어 형!

[@pu2180]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@가까어디로]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Lucas-dt1yf]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ihateallrace.soimnotracist550]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hukuberry]

외국어인 한국어를 정말 조리있게 구사하시네요 어색한느낌이 좀 있더라도 현지인 못지않게 의사전달이 명확하게 되는

[@1inside825]

알렉스님 덕분에 금딸 ,금란물을 기점으로 이때까지 나빴던 습관,버릇들 몇십개들이 한꺼번에 고치고 있네요 연쇄반응 일으켜서 저한테는 대게 좋아요

[@콩우유-n7e]

한국말 엄청 잘하시네... 어려운 단어를 한국인처럼 사용하시는게 신기하네요ㅎ

[@태식-v4j]

저 정도로 모국인만큼 언어를 쓰려면 머더톤은 아니지만 걸프렌톤정도는 통해야 나올수있는 언어구사력이죠

[@오슬희]

타일러 스위프트인줄...

[@이름성-x7i]

ㄹㅇ 타일러인줄

[@김태건-m7z]

@@태식-v4j 머더톤 걸프렌톤이 뭐에여?

[@0031-r1t]

신기하게 볼 것이 아니라 이 사람이 노력을 많이했구나라고 보시면 더 좋을것 같애요

[@swiluis4531]

이형 외국유튭하면 돈 헐씬 잘번텐데 한국어로 설명하는모습 너무 좋다 구독하고 갑니다

[@제주안-c9v]

님같이생각하는사람들이많아서 한국에서잘되는거ㅋㅋ

[@중대-f9w]

'한국에서 한국어로 또박또박 말하는 외국인' 이라는 희귀성 때문에 외국에서 하는 것 보다 더 잘 될 확률이 높져. 외국에서 그 나라 언어로 이런 얘기 하는 유튜버는 ㄹㅇ 넘쳐날텐데..

[@user-yamaejisik]

@@중대-f9w 그건 아닐 겁니다. 영어인구가 세계 얼만데, 이분은 국뽕영상도 아니고

[@중대-f9w]

@@user-yamaejisik 영어 인구가 많으니까 영어로 말하는 유튜버는 그 나라에 넘쳐날거고, 그만큼 뜨기 힘들다는 거죠. 외국인 중 한국어를 잘하는 인구는 극소수기 때문에 당연히 한국어를 잘하는 외국인은 한국에서 주목을 받을 수밖에 없구요. 자국 유튜버로 활동하는 것보다 이점을 하나 갖고 시작한다는 겁니다.

[@wmwmwmwmwmwmwmwmwmwmwmwmwm3915]

2:46 ㅆ공감인데??

[@TheFishAndChips]

시밬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@시드루-b6s]

ㄹㅇㅋㅋ

[@내시경-m6w]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Comrade-k.]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 줄

[@찐-m3e]

난 공감안돼. 너만 공감돼 ㅋㅋ

[@패트릭마홈스-n15]

그니까요ㅋㅋㅋㅋ금욕으로 얻은 에너지를 다른일(자기개발, 운동, 창업 등)을 위한 자기개발로 돌릴수있으면 해봐라 이말이죠

[@더냉-y1d]

그것과 그것은 별개요...

[@패트릭마홈스-n15]

@@더냉-y1d ? 아닌 이유는?

[@cowcowd]

9:37 하이어셀프 포함 모든 자기계발 콘텐츠 핵심 내용이라고 보여지네요. 사람마다 살아온 인생의 맥락이라는게 존재하는 이상 결국 자신이 경험해봐야 됩니다. 그래도 금딸은 남자의 인생에 있어 꽤 큰 영향을 미치는 건 맞는 것 같습니다.

[@억제기-h8c]

인내심이 너무 부족해서 목표를 세워도 하루이틀이면 흐지부지되고 책을 읽어도 중간에 계속 포기하고 심지어는 10분짜리 영상을 봐도 중간에 조금만 지루하면 꺼버리게되요ㅠㅠ 알렉스형님이 말한 즉각적 보상에 중독된것 같은데 이런 주제로 영상 찍어 주세요ㅠㅠ

[@도데코]

하루에 몇번씩 뽑는 친구는 좀 줄일 필요가 있다는거지 의무가 아니라는 의미이신듯. 정말 어려운 말 이지만 뭐든지 적당함 이 제일 중요한듯.

[@sindyschool]

우리는 몸에 난 상처는 케어하면서 외로움, 거절, 실패로 인한 마음의 상처에는 그렇지 못하고 살아갑니다. 오히려 그런 스스로를 자책하죠. 다리에 난 상처에 칼질을 하면서 이 상처가 얼마나 더 깊어질 수 있는지 두고 보겠어!’ 이러는 꼴입니다. 마음의 상처를 돌보지 않고서는 그 어떤 성공을 통해서도 행복해질 수 없습니다. 저 역시 멘탈 관리를 위해 알아야 하는 지식들을 나누고 있어요. 멋진 엘렉스님 늘 응원합니다.

[@모끼-y2m]

초등학생때부터 8년간 일주일에 3~4번은 야동을 시청했었는데 점점 자극에 무뎌지고 더한걸 찾게되더라고요.. 이제는 야동, 자위행위로 시간 낭비하는것도 싫고 스스로 뇌가 썩는 기분이 들어서 그만해야겠습니다.

[@usershfjcnwhq]

못했다에 한표

[@tjgn1fl]

자신의 생체리듬을 찾기위한 방법들을 알려주시는군요. 어릴 때는 혈기왕성해서 무기력감이 없었지만, 스물이 넘어감에 따라서 자기관리에 힘써야되는걸 깨달아가고있어요. 좋은 조언을 영상으로 알려주셔서 감사합니다.

[@suj3346]

10:30

[@TV-gh9ug]

뭐든 시간아낀다고 짧은것만 봤는데 요즘 오래 집중하는 능력도 떨어진것같기도 하고... 뭐 하나 잡고 진득히 있는 연습도 필요한거 같네요

[@jjy365959]

7:59 여자친구가 없다.

[@user-cp9dd7wf7m]

썸네일 외국 간판 이미지인줄 알았는데 진짜 외국인분이 한국어로 금딸에 대해 논해서 놀랐다

[@내가왔따-o6y]

나보다 언어 문장 구성이 월등하게 높으셔요. 정말 대단하세요. 믿고 저도 금욕할게용

[@프금-z8b]

좋은 영상 감사합니다 :) 저는 금란물과 금딸만 집착하는 행위는 안 좋다는데 동의하지만, '음란물을 보거나 자위를 해도 괜찮다'라는 말에는 의문이 드네요. 이런 행위는 중독되기 쉬운 활동이고 무의식에 안 좋은 영향을 많이 준다고 생각합니다.

[@johnoldman197]

건강하지 않은 선택을 하는 것도 결국 개인 선택이라는 거죠. 술마시고 담배피는 게 선택이듯이

[@rpn353]

쉬운 자기만족의 방법을 찾는 삶을 살아왔던것 같습니다 음란물에 중독된 자신의 모습을 다시한번 깨닫게 되네요 자주 실패하고 끊어내지 못했던 인생을 살아왔지만 영상보면서 다시 자신과의 싸움을 발전을 위해 시작해보려해요 영상 감사합니다!

[@짬뽕이오]

무기력을 탈출하고 삶을 사랑해가는 중입니다. 오감을 통해 주변을 체감하고, 무엇이 좋고 싫다 하는 자기 판단과 취향을 가지게 되면, 자연스레 충동적이고 쾌락 위주의 삶을 벗어나 자기 삶을 어떻게 채우고 싶다 하는 욕구가 차오르는 것 같습니다.

[@bluehope6967]

도구는 도구일뿐.. 진리가 아니다.. 맹목적 믿음이 아니라 경험이다.. 자신의 몸의 느낌을 지각 그리고 선택.. 저에게 너무 좋은 말씀들 많이 해주셨습니다. 감사합니다.

[@노가다소프트]

제가 저번금딸영상과 이번영상을 보고 깨달은점은 알렉스가 알려주는 몇가지 중 포인트는 의무나윤리적으로 얽매이지 말라는 것이며 음란물에 중독되면 실제성생활에도 문제가되고 습관적인 음란물시청은 도피같은 중독현상을 동반한다는 것이더군요. 그냥 자기신체에 컨디션에 따라서 자위를 할지말지 결정하시면 된다 ~~. 이말인듯합니다. 그리고 생식기로서 자위행위도 전립선 암 예방에 굉장히 중요합니다. 사정기관이 사정을 안하면 노년에 전립선암 발병률도 높아진다더군요

[@seerin0158]

전립선암때문이라는건 그야말로 멍청한생각을 부추기는 것이다. 표본자채체터가 신뢰성이 떨어지지만, 몇배차이나는 것도 아니고 한 30%정도차이났다는 건데, 10만명당 20명 발생한다는 통계에서 고작 10명명당 27명으로 오르는 것정도였다. 그통계는 체내의 오염물질이 쌓인 것이 근본적인 원인으로 그보다는 금연을 해야겠다는 생각하는게 정상이다.

[@노가다소프트]

의사가 아니라서 전립선 관련글은 그렇다치고 멍청한 생각이다 ~~ 라는 댓글을 단 사람은 얼마나 똑똑해서 답변을 다는건지 ㅋㅋㅋ seerin01 아~~ 니가 세상에 모든정보를 다 취급하는거니 ? ㅋㅋㅋㅋ 지가 아는것 딱 하나 나오면 다른사람들은 다 멍청이 취급하는놈이 이 채널에도 있는지 이번에 알게되네요 ~~ 그냥 잘못된 답변인것 같다고 알려주고 인터넷링크라도 달아주던지 하던가 ㅡ,.ㅡ www.docdocdoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=71098 그나마 정확한 상관관계는 없다고 하니 참고바랍니다 제 위의 댓글의 정보가 정확한게 아닙니다

[@frankl5320]

평균적으로 50일정도 참다가 리셋해본 사람인데, 너무 참는것도 참는것 자체로 스트레스인듯. 몸의 스트레스 해소를 위해서라도 개개인별로 적당한게 좋은듯.

[@봄봄봄-o2d]

나도 최근에 느낀것.. 몰론 여친이 있는게 최고겠지만...

[@s.aguero7431]

초등학교 6학년부터 '그 맛' 을 알아버린 이후로 금딸한 최대 일수가 정확히 4일을 넘어가지 않는다.. 이는 아직도 현재진행중..

[@세줄요약좀]

원래 의사들도 3 4일에 1번정도는 해도 된다함

[@인조이조이]

존나참다치면 진짜 참기힘들고 느낌개좋고 금방싸는듯 그래서 금딸하다가도 여친이랑 각나올거같으면 전날딸치고잠

[@물만두댕댕이]

나는 하루3딸에 딸근 너무쎄서 지루걸림. 그래서 여친이랑 처음했을때 ㅈ같앴는데 지루 빠져나올려면 금딸1달이라는데

[@yeonsunpark]

방법에 집착하다가 어떤 효과를 얻었는지 알지못했었는데 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다! '신경 안쓰기'라는 말이 굉장히 마음에 와닿는 말이었습니다.

[@타이슨-m5g]

3:24 Rhyme...

[@눈에는눈악플엔악플]

(ㄸ)치고 후회한적은 있어도 (안)치고 후회한적은 없다. 출저: 금딸 스토익

[@goo9u]

안치면 계속 생각나던디

[@doinam2805]

어떤 성인이 한말인가요? 소름..

[@파크라이3]

안 치고 참다가 몽정하면 후회되던데

[@뭉치-moong]

공자님이 하신말인가

[@말티즈-z7m]

@@멍멍이-m1s 어떻게. 절제를 하는 좋은방법이있을까요? 자기만의 조언을 말해주세요

[@오레-l7y]

금딸을 10년 이상하면 순간이동과 시간여행을 할 수 있다고 합니다. 물론 지금까지 금딸을 10년이상 성공한 사람이 없기 때문에 근거는 없지만요..

[@blackdokkaebi]

ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋ

[@likeyou1684]

나 성공인데?

[@deardogpig]

3년은 해봤는데 어릴 때 기준이면 15년도 지나긴 했지만

[@송맹-v5p]

@@republicksn123 담배도 피던사람이 끊어야 금연이듯이 딸도 치던놈이 끊어야 금딸이지

[@PetelgeuseRomaneee-Conti]

현재 2년째입니다 8년뒤에 순간이동으로 돌아오겠습니다

[@jack13272]

이 영상을 왜 이제야 봤을까요. 정말 존경스럽고 감사합니다. 우리나라에는 이 정도의 내공을 가지신 유튜버가 없어요ㅜ 앞으로도 계속 유익한 영상 기다리겠습니다.

[@난다난다훨훨]

여태 보았던 조언 영상 중 가장 와닿았던 영상이네요. 수단이 목적이 되면 안 된다. 명심하겠습니다

[@yousung3999]

조회중 90프로는 현자타임떄 보는 사람들일듯

[@j2n_o0ng]

헐;;

[@syj133114]

이런...

[@돼지우리-w4l]

크흠;

[@alexanderkang5126]

@@돼지우리-w4l 닉네임 ㅆㅅㅌㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Niuuuuuuuuuuuu]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@오재훈-w2t]

금딸도 자기계발이다. 이거군 자기자신을 컨트롤하고 절제하고 조절하는 것이니까

[@가보자점진적우상향]

결론 :그길을아는것과 그길을 걷는것은 다르다.

[@굿우왕-l3r]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@권오현-n3j]

매트릭스 대사 인용이네

[@fdjksjvljxclvj]

@Saturn Chrimselon 금딸을 하는거랑 금딸을 알면서도 안하는게 다르다는거 아님?

[@beyourself1149]

모피어스의 대사네요ㅎ

[@nakedjake6761]

띵언

[@m14802]

외국인이 금딸이라고 말하니깐 뭔가 어색하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CocoPhamHannie]

이쁜 얼굴과 몸매를 가진 여자를 쉽게 화면상으로 접할 수 있으니... 중독이 쉽게 되는 듯

[@임팔라-p4c]

미디어가 너무 썩었음 지킬려 해도 세상이 이미 음란함으로 가득 참

[@yoelromero2064]

@@임팔라-p4c ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@예수그리스도-r3k]

미디어에서라도 보자 ㅠㅠ

[@gjsndnapsjqjb9528]

그것이 중독의 매커니즘이지 행위와 갈망의 순환구조 이보다 쉽게 설명할 수 없다 그 고리를 끊는건 오로지 본인의 의지에 달렸다

[@발랄랄랄]

@@gjsndnapsjqjb9528 굳이 끊어야 하나

[@INCHEON-제일-감리교회]

내일 다시 도전한다 이걸 반복 한다

[@vmon88]

2주만 배출 안해보면 하지 말아야 할 이유를 알게됨 정말 얼굴 화색이 변합니다 뒤에 내용도 너무 좋네요 감사합니다 알렉스님ㅠ

[@김도영-j8g]

배출안하면 얼굴의 화색이돈다는게 정말 근거가 있는건가요? 배출이 문제면 그럼 섹스도 문제겠네요? 아님 자위만 문제고 섹스는 괜찮은거면 둘의 무슨 차이가 있는거죠?

[@그러던가말던가-e6k]

저는 피부가 너무 좋아서.. 화색도 너무 좋음.. 그래도 할 가치는 있겠져?...

[@박재현-o8d]

@@김도영-j8g 딸 딱 1주만 참아보셈 거울보면 내 피부가 이리 뽀얀 피부였나 이런생각듬 ㄹㅇ

[@happiness8820]

엄청나게 유익한 영상이다. 유튜브가 활성화되면서 자기계발 채널들도 많이 활성화됐는데 여러 영상들의 방법만을 보고 나에게 적용해보고 왜 난 안될까 뭐가 문제지, 이랬었다 그런데, 이 영상을 보고 나한테 맞지않는 방법이었고 절대적인게 아니니, 나한테 맞는 다른 방법을 찾아보면 되는것이다는 말을 듣고 답답한게 풀렸습니다 감사합니다

[@달빛소년-v3p]

한마디로 자기 주도적인 삶을 살라

[@DreamUp_start]

4:45 자1위는 윤리적 문제 아니죠~

[@이민규-v2u]

영상에서 말하고자하는게 금딸 속설(피부좋아진다, 여친생긴다) 맹신해서 금딸하나로 인생이 달라진다 생각하지말라는거인듯. 금딸함으로써 생기는 애너지를 다른곳에 쓰려는 생각을안하고 금딸만한다면 너님들 인생은 변화가 없을거. 이게 금딸하는 목적이니깐.. 많은영상에 도파민 수용체가 줄어들어 작은거 하나에도 즐거움을 느끼지못한다는게 사실 하나를 설명하고 있는데 그게 내가 방금 말했듯이 다른 생산적인 활동을 병행하지 않으면 의미가 없다라는거임 그리고 내 개인적으로 외로워서, 우울해서 딸치는거는 정말로 자제해야한다고 생각함.

[@이민규-v2u]

@ᄋᄋ 그 말도 맞음. 그저 저분의 이야기를 어느부분에 더 비중을 두고 보았냐인데 저는 금딸이 목적이 되면 안된다는 말과 금딸은 도구라는 표현에 더 비중을 뒀고. 스트레스 이야기는 저분이 이전 영상에 해명이라고 생각했습니다

[@임성욱-r3g]

몇몇 사람들은 어린이들과도 같은 생각을 가진다는걸 알수있는 영상이였네요.... 아무리 나이를 먹어도 어린아이와 비슷한... 맹신하고 툭하면 진리로 떠받드는 모습은 잘못되었다는걸 배우게 해주는 좋은 영상 감사합니다...

[@dongdong3361]

this video really inspired me, thank you.

[@궁궁궁궁궁궁궁궁떡궁]

lol

[@FunkAlice]

알렉스 늘 재밌게 보고 있고 제게 많은 도움을 주어서 너무 고마워요. 그런데 구독자로서 하나 부탁하고 싶은 게 있는데 영상 모음집이 있었으면 해요. 각 영상의 핵심만 잘라서 편집하여 1시간 정도 분량의 모음집으로 만들면 오프라인에 저장해서 보기에 좋을 것 같아요:) 늘 고맙고 응원해요!

[@박형민-l9z]

ㄹㅇ 어느시기만 지나면 별 생각 안듭니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리얼 평화로워짐

[@위즈팬-d6h]

저는 1년반 정도 야동중독이 였는데 지금 12일차임 ㄹㅇ 효과 만점 한번 해보세요 그리고 야동 보고싶어지면 운동ㄱㄱ

[@LJW_chavico]

금딸을 한 일주일에 한번씩 리셋하는데 금딸한다 라는 생각이 아니라 운동해서 피곤하니 그냥 자자 라는 생각으로 금딸하는 듯 그리고 아침에 일어나면 꽤 개운하고 기분이 괜춘함 낮에는 아주 약간 더 차분한 상태로 집중 시간이 5분정도 길어진 느낌? 큰차이는 없지만 내면의 평화가 생긴느낌인듯

[@chsun2]

그게 고자임

[@diobrando7874]

장지성 야이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@바살리]

군대가면 거기서는 성욕 안생김

[@jpy.young.]

한국말을 너무 잘합니다 내용도 항상 좋네요 늘 눈팅만하다가 댓글 남깁니다

[@김수뱀]

일단 한번 치고 봐야겠다

[@eunchan326]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ같익ㄱㄱㄱ

[@judojudo10050]

미친놈ㅇㅋㄱㅋㅋㅋ

[@Tra_sh_cha_nneL]

ㄷ

[@이성민-n7h]

이게맞지;

[@Tra_sh_cha_nneL]

@@이성민-n7h ㅋㅋㅋㅋ

[@moon-tm6ty]

벗어나는 느낌을 받았고 고맙다는 말 밖에 못하겠습니다.

[@danielleem145]

금딸,금란물을 포함해서 금욕이라고 통칭했을때, 금욕의 중요성은 "도파민 회복"+"세로토닌 상승"에 아주 중요한 열쇠입니다. 도파민은 기본적으로 사람의 의욕, 생산성, 주의력, 학습력, 보상 심리 등등 이런 것들을 담당합니다. 세로토닌은 수면, 욕구 조절, 건강한 성적 반응, 불안감, 우울감, 인체의 조절능력 등등 이런 것들을 담당합니다. 내가 의욕이 없고 행복하지 못하다는 느낌이 든다면 도파민 수용체가 망가지고 세로토닌이 바닥인 상태일지도 모릅니다. 내가 어떤 의욕을 갖고 행복한 감정을 가지며 살고 싶다면 기본적으로 도파민을 회복하고 세로토닌을 상승시켜야만 합니다. 그러기 위해서는 기본적으로 "반드시 욕구를 절제할 줄 알아야만 합니다". 인간은 input의 행동을 하게 되면 어떻게든 도파민이 소모가 됩니다. 우리가 공부를 하는 행동, 게임을 하는 행동, 야동을 보는 행동, 자위를 하는 행동, 운동을 하는 행동 등등 도파민의 역할을 사람이 나아갈 수 있게 해주는 역할을 합니다. 정지하지 않고 더 도전을 할 수 있게 의욕을 불어주는 역할을 합니다. 도파민은 내가 야동을 보고 자위를 하든 운동을 해서 근육을 키우든 공부를 해서 시험 성적 향상에 기여를 하든 내가 하는 현재 역할에 대해 사리분별을 하지 않습니다. 현재 나의 상태에 대해 몰입이 더 잘 될 수 있게 해줄 뿐입니다. 그러니 내가 현재 자위에 빠져있고 야동에 빠져있고 게임중독에 빠져있고 백수 생활에 빠져있다고 해서 본인을 비하하면 안됩니다. 다만 당신이 금욕의 매커니즘을 이해하지 못해서 2갈래 길 중에서 중독의 길에 빠졌을 뿐입니다. 다시 길을 빠져나와서 발전적인 몰입의 길에 다시 들어서면 되는것 뿐입니다. 물론 현재 시간당 200km로 달리고 있어서 그 속도를 줄이기 어려울 뿐입니다. 180km... 150km... 100km... 50km... 이 중독의 속도를 점점 더 줄이고 바로 옆에 있는 몰입의 길로 자연스럽게 합류하면 됩니다. 그럼 자연스럽게 이 몰입의 길은 자신을 발전적인 사람으로 만들어줄겁니다. 이미 도파민 수용체가 닫히거나 세로토닌이 바닥인 사람이라면 적어도 모든 금욕에 대해서 적어도 6개월~8개월 정도는 해야 회복이 된다는 전문가들의 의견이 존재합니다. 저는 아마 포르노에 중독이 되고 포르노를 통해서 자위를 하는 사람이라면 금욕을 적어도 6~8개월 정도는 해야 육체적+정신적 바른 회복이 가능하다고 생각합니다. 그러나 매일 1시간씩 포르노를 보고 2~3일에 한번씩 자위를 하는 사람이 하루 아침에 6~8개월 동안 금딸을 포함한 절식, 규칙적인 운동, SNS 줄이기, 게임 줄이기 등등 이렇게 하긴 매우 어렵겠죠. 그러니 목표를 매우 작게 잡아서 올해 1월은 딱 야동 안보는 것만 3일만 채워보자. 30일 중 3일만 채워보는거야. 이번주에는 1일만 야동 안보는 날을 정하고, 다음주에는 1일만 야동 안보는 날을 정하고, 그 다음주에는 1일만 야동 안보는 날을 정하는거야. 다음달 2월은 야동 안보는 것만 5일만 채워보자. 위의 방식대로 해보자. 이런 식으로 점진적으로 금욕을 위해 아주 작은 발걸음을 하다보면 어느 순간 자연스럽게 가속도가 붙여서 30일동안 야동 안보고 자위 안하는게 습관이 되었네?? 이런 습관으로 바뀌게 될겁니다.

[@문해성-p2q]

지금 중2이인데 참을려해도 1주지날때되면 미치겠는데 어떻게 해요..

[@문해성-p2q]

@마까르따 언젠 진짜 미쳐서 하루에 5번을 친적이있었어요

[@문해성-p2q]

@마까르따 넨

[@danielleem145]

@@문해성-p2q 안녕하세요. 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 저도 중2 시절이 생각이 납니다. 먹어도 먹어도 배고프고 에너지는 차고 넘쳐서 어떻게든 쓰고 싶고 인생에서 정말 처음으로 성욕에 지배된다는 느낌도 받을만큼 엄청난 정신적인 한계가 찾아오게 됩니다. 시계알람님의 현상이 정말 자연스러운 현상이고 정상적이고 건강한 상태입니다. 제가 말씀드리고 싶은건 중2 시절의 에너지를 "올바른 방향으로 사용하기"가 정말 중요하다는 것입니다. 10대 시절의 에너지는 신기하게도 과다하게 사용해도 신기하게 금방 회복이 됩니다. 그래서 각종 게임 중독, 미디어 중독, SNS 중독 등등 이런 것들에서 가장 많은 활동을 기록하는 세대는 10대 세대들 입니다. 그리고 친구들도 그렇고 인터넷 커뮤니티 어딘가에 물어봐도 일주일에 1~2번의 자위는 정상적인 것, 그리고 친구들도 다 자위를 하고, 야동에 대한 접근성도 VPN 하나면 정말 쉽게 접근이 가능해지는 이런 세상이 되었습니다. 하지만 제가 말씀드리고 싶은건 금욕의 목적은 "자기계발 그리고 내 목표 실현"에 있습니다. 욕구를 방탕하게 사용하는건 의욕과 행동력과 주의력을 컨트롤 하는 도파민의 분비를 억제시키게 되면서 자연스럽게 만사가 귀찮고 뭔가 성취욕이 없는 상태가 되어버립니다. 그리고 동시에 세로토닌 분비도 적어져서 만족을 모르는 상태가 되어버립니다. 그러면 더 하드한 야동을 보면서 자위를 한다던지 먹는거에 만족을 모르고 과식을 하게 된다던지 화를 내지 않는 성격에서 화를 쉽게 내는 성격이 된다든지 그런 형태로 바뀌게 됩니다. 여기까지 도파민과 세로토닌의 중요성을 아셨으면 좋겠습니다. 그래서 저는 "본인이 좋아하는 것"이 뭔지 적극적으로 찾으시길 바랍니다. 왜냐하면 사람은 혼란스럽고 만족스럽지 못하면 빠르게 보상을 받길 원하는 행동을 하게 됩니다. 그래서 가장 쉽게 보상을 얻을 수 있는 "맛있는걸 먹는다든지" , "야동을 본다든지" , "게임을 한다든지" 이렇게 빠르게 보상을 얻을 수 있는걸 찾게 됩니다. 그런데 이것이 중독이 너무 쉽게 된다는 것이지요. 그래서 본인이 어떤 자기계발 그리고 자아실현을 할 수 있는 본인이 좋아서 하는 행동을 계속 할 수 있는 행동력을 기르시길 바랍니다. 더 질문이 있으시면 댓글을 남겨주세요.

[@문해성-p2q]

@@danielleem145 감사합니다ㅠ

[@최수환-d7u]

ㅋㅋㅋ 재미에 가려서 진짜 영상의 목적을 못 알아챌 뻔 했네요 너무 좋은 영상 잘봤습니다 전에 못했던 생각이네요

[@evry2625]

어느 정도 강박적으로 금욕중이었는데 '자기몸에 대한 지각', '자기판단' 큰 깨달음 얻고 갑니다.

[@TV-tu2rm]

금딸 금란물이라는 단어 자체가 이미 참고 인내해야한다라는 기운을 풍기고 있어서 개인적으로는 목적하는바와 비교했을 때 단어 선택에 있어서 좋아하지 않는 단어들입니다. 즉, 금딸이 되려면 사정하는걸 참고 인내하는게 아니고 금딸을 한다는 생각 자체도 하지 않는 수준으로 하는 것이라야합니다. 마치 "함이 없는 함이라고 할까요!" 음란한 생각을 억지로 막으려 하지마시고, 음란한 생각이 일어나기전에 얼른 다른 생각으로 돌리는 연습을 통해서 사전예방적인 방법으로 접근하셔야합니다. 사후 인내하는 방식은 성인군자가와도 불가능하니까요. 그리고 자신의 수준에서 못참는 상황이 오면 그냥 시원하게 배출하시고 몇달이고 몇년이고 편안히 생활 하시다가 또 도전해 보시기 바랍니다. 그러면 그 전보다 더 나아지는 자신을 발견하게 될거예요. 저도 약 7년전에 6개월정도 금딸을 자연스럽게했다가 올해들어 다시금 하는중인데 이번 2021년 12월이 지나면 1년이 되어가는군요. 그럼 왜 성욕을 안 일어나게 하려고 하느냐? 다시 말해 성욕 자체가 일어나기전에 더 깊은 수렁으로 빠지지 않게 함으로써 성욕의 유혹에서 벗어나려고 하냐하면, 바로 진정한 자유입니다. 남자로서 성욕으로부터 얽메이지 않으면 살아가는데 있어서 무한한 에너지와 자신감과 함께 자유자재한 자기의 인생을 살 수 있는걸 느낄 수 있습니다. 그러니 지금 당장은 포기하지만 이다음에 또 준비가되면 도전할 수 있도록 맘을 편안히 먹고 즐거운 생활이 되시기 바랍니다.

[@j1_music]

진지하게 금딸이란 단어 말하니까 간지난ㄷr...

[@댕튜브-t1o]

나폴레온 힐의 멘트 중 하나가 생각 나네요 "성의 에너지를 일에 활용하면 긍정적 시너지가 나온다"라고

[@로맹롤랑-b2k]

알렉스님 근데 저는 선생님이 금딸 영상을 올리셔서 저 또는 많은 사람들이 알렉스님을 알수있엇고 자신이 원하는 인생을 살게되는 개기를 주어서 오히려 저는 그 금딸 영상이 굉장히 소중햇던거 같습니다

[@그눈송이]

영상 감사! ^^ 뭐든 자기가 주체가 되어 주인의식을 갖고 행동하는것이 중요한듯. 알렉스와 다른사람들도 말했듯 자신이 한 행동들의 경험,통계를 얘기한 것이니 참고하고 나에게 맞는걸 생각하여 행동하면 됩니다. 남을 힐끗거리지말고 사는것! 그것이 내 삶을 사는것입니다.

[@백솔-m2g]

금딸 금란물을 시행착오가 답 입니다 저도 처음에는 강박관념 때문에 실패하게 되면 좌절하기 쉽상이었습니다 여러번 실패하고 난 뒤에는 더 긴 기간을 금딸 금란물을 지킬수 있었습니다(물론 현재 진행형이지만...)

[@준-f8d]

아..그렇군요 앞으로 한가지 일을 집중하기 위해서 스토리까지 다 즐기면서 쳉겨보겠습니다ㅎㅎ

[@이불-q5y]

안녕하세요 오늘부로 이영상 보고 금딸3일차입니다 금딸 실패전까지 매일밤 12시에 댓남기겠습니다

[@goldjaeho]

답글 안 달리노 ㅋㅋ(비꼬는거 아닙니다 포항사람이라 그래요)

[@바람-c9b]

실패~?

[@mike-ob3kn]

금란물에 대해 생각도 안 해봤는데 유익한 영상이네요!

[@최수연-x3b]

알렉스! 저는 평소 스스로의 멘탈 상태를 체크하고, 생각하는 방법에 관하여 고민을 많이 하는 데요, 그래서 관련 심리 책도 많이 읽습니다. 오늘 우연히 알렉스님의 영상을 보게 되었는데, 정말 정말로 놀랍습니다!! 영상 몇개만 봤는데도, 평소 생각하던 관점이 다 부셔지고!! 당장 적용해볼 부분이 많아요.. 정말 놀랍습니다... 이런 사람이 있었다니... 감사합니다.

[@공태욱-b6r]

금딸도 도구로써 더 나은 삶을 위해 사용하겠습니다. 영상 항상 감사합니다.^^

[@foodtubekorea]

근데 진짜 군대때 그냥 남자들만 있는 환경에서 혼자 해결하기 너무 싫어서 강제로 금딸했었는데, 그때 정말로 에너지 넘치고 피부도 개탄력있고 그랬었음. 테스토스테론이 넘치는 그런 상황에서 일 퍼포먼스도 좋았었음.

[@joeg8493]

오오... 알렉 스님... 오늘도 득도에 한 발자국 다가갑니다. 아뇩다라삼먁삼보리!

[@박재현-g2w]

2년전 공익으로 복무중에 남는 시간에 많이 영상보던 애청자입니다.. ㅎㅎ 좋은 자기개발 방법과 그것을 넘어선 강박을 구분해 주신 것이 참으로 좋은 논리같고요.마지막에 말씀해주신 모든 것이 다 방법과 힌트라는 이야기도 참 와닿습니다.항상 신념과 진리가 아닌 좋은 효능과 방법을 알려주시려고 하는 태도 참 본받습니다.저는 개인적으로 종교인이고 좀더 TMI 하자면 그리스도인입니다. 참 사람은 많은 것에 쉽게 기대고 믿으려 하는 것 같습니다.저 역시 예수님을 믿는다고 말은 하지만 하이어세프에서 말해준 금란물의 효과를 많이 믿으며 강박적인 태도를 보였던 것 역시 사실 같아요. 지금은 금란물을 잘 지키려고 노력하는 편 정도로 많이 줄었지만요..!종교적인 댓글을 다는 것이 오늘 이 영상과 평소 하이어세프 채널의 내용과도 많은 연관이 없다는 것을 잘 알지만 그래도 꼭 말씀드리고 싶었습니다. 성경에는 분명하게 하나님만이 유일한 창조주이시고 예수 그리스도만이 우리의 구원자라고 나와있습니다. 사실 인간은 영적인 존재라고도 믿고요. 우리가 택하고 사용하는 여러 방법과 도구들도 알게모르게 영적인 것이고 우리 영혼에게 영향을 끼친다고 믿어요. 성은 우리 인간이 자신이란 존재를 스스로 사유할 수도 없을때 부터 우리가 이땅에 태어나게 해주고, 또 우리 인간이 가정이라는 제도 아래에 새로운 생명을 태어나게 해주는 정말로 소중한 신비의 것이라고 생각합니다.성에 있어서 만큼은 인간은 창조주 앞에 겸손해 질수 밖에 없다고 믿습니다.현재, 자연적으로 부여받은 성과 사회적으로 인식되는 젠더, 그 두가지의 개념으로 성을 나누려 하고 생물학적 성보단 성적 자기결정권을 위시한 사회적 합의로서의 젠더가 부각되는 요즘입니다.성과 관련된 여러가지 사회적 문제들에 있어선, 경험적 방법과 개인적인 판단이 아닌 하나님의 말씀인 성경에 빗대어 바라봐야 하고 사유해야 한다고 믿습니다.

[@HigherSelfKorea]

팁을 하나 드리자면, 성경의 가르침, 하나님의 말씀, 신, 예수의 은총, 절대 창조, 의식 등을 믿는 것 뿐만 아니라 직접 경험해보는 것이 어때요? 개념적인 믿음에서 경험적인 체화, 즉 앎으로.

[@멍뭉멍뭉1]

형 힘들때마다 찾아오겠습니다. 제가 찾아오지 않으면 실패한거에요 금딸 4일차.제발 3일만 더 버텨보자. 제발..제발..

[@이민우-e1f1k]

내가 지금 편하다면 혹시 내리막길은 아닌지 생각해봐라.

[@painter_ho]

오 띵언이다..

[@박도원-n8x]

왜 반말이냐 (라고 진지충이 말함)

[@happybe1533]

와 이건 맘에 새길만한 말이다

[@이민우-b6h]

이민우 ?

[@user-qz9we6hk6b]

저장

[@mukmukwkd]

어려운 용어까지 쓰시는데 장난 아니네....ㄷㄷㄷ 한국인같아요!

[@츄시떼초에화이팅]

근데 한달 금딸 도전해보고 싶긴함 내 몸이 어캐될지 궁금해.. 그리고 방출할때 한조궁 나갈듯

[@AAA-tn9kb]

한조궁 도랏낰ㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[@Wlsmdn88]

입대하면 한달 자동금딸임

[@JONGINCHOI-q5n]

@@Wlsmdn88 훈련소 가서 난 뺏는데

[@JitaeJu]

입대하삼 ㅋㅋ

[@코야키타]

입대 입대라고ㅋㅋ

[@Deargggggg]

좋은 영상 감사합니다. 사실 전 자기계발의 함정에 빠져 있었습니다. 어떤 방법을 절대적 진리로 믿고 그 방법을 사용해 본 뒤에 잘 먹히지 않으면 자신을 탓하며 또 다른 방법을 찾곤 했었지요. 그러나 5일 전부터 금딸과 금란물을 실천하자 제 일상은 말도 안 되게 변했습니다. 20분이 넘는 영상도 집중해서 볼 수 있게 되었고 재미없었던 것들이 재미있게 느껴지기 시작했습니다. 많게는 하루 3번까지 자위 행위를 하던 저로서 이보다 더 큰 변화는 없습니다. 사실 금딸과 금란물을 실천하게 된 계기도 예전의 저로 돌아가고 싶어서였습니다. 활기차고 모든 게 재밌고 의욕 넘치던 그 시절의 저로요. 아직 한 걸음 내딛은 단계이긴 하지만 앞으로도 쭉 금딸과 금란물을 실천할 생각입니다. 여러분도 자신과 맞는 방법을 꼭 찾으실 수 있길 바랍니다.

[@조바이든-r6r]

정말 좋은 강읩니다. 저도 지금 3일차 금딸중인데 공부하는데 집중력도 늘어나고 피곤함도 사라지고 다크서클도 사라지고있어요

[@응애-b9s]

밤에 자는시간을 줄이니 집중력 감퇴,피곤함,닼서클 나오는데요, 모닝딸을 추천드립니다. 아침에 상쾌하게 하루를 시작할수 있으며 닼서클 피곤 집중력 감퇴 등도 해결 가능합니다

[@김축복-z9h]

금딸 230일차입니다 하지마세요 보지마세요 세상에 스트레스해소는 얼마든있어요 자신을 혹사시키지말고 아껴주세요 아껴주란 말을 깊이 이해하신다면 아실거에요 딸쟁이였지만 하지않는게 훨씬 이득입니다

[@randomthoughts181]

무슨 논리로? 걍 지금까지 한게 아까워서? 에휴 ..

[@randomthoughts181]

논리가 있었다면 암말 안했어

[@정민규-j4j]

금딸 유경험자로써 금딸 강요하진않습니다 하지만 자기성장에있어선 정말 도움이됩니다. 자기가 쉬고싶고 현재 자기자신에 만족한다면 딸치시고 쾌락을 즐기세요. 하지만 그렇게 계속 만족하는 버릇이들고 그러면 언젠가 나락으로 빠질겁니다

[@박관유]

@베충이 야한 사진, 영상을 굳이 찾아보지 않으면 도움이 되지 않을까요? 그러면 애초에 생각도 안듦

[@유민호-h6t]

@베충이 2달만 버티셈 그럼 2주~1달 1ㄸ 쉬워짐

[@pppps2953]

와 많이 와닫는느낌이다..

[@박재현-o8d]

@@유민호-h6t3주버틴적있었는데 한번딸치니깐 꼴려서 그날 3번치고 다음날 2번치고 계속 다시치게됨;; 그냥 쭉금딸하는게 맞는듯,,,

[@홍수-t3o]

@@Strongun12 금란물 성공 하셨나요?

[@공오박-i6b]

이형 한국말 왜케잘해요? 제가요즘 자아를 찾는 과정인데 이분먼가 저보다 한참 높은곳에계시는것같네요. 즐찾과 구독누럿습니다

[@KaNoTV1]

0:24 정자랑 난자랑 만나는줄 ㅠㅠ

[@이름성-x7i]

근데 매번 선생님 영상 보지만 한국말 너무 잘하심 방송인 타일러 보는거같은느낌ㅋㅋ

[@Dorian_Yates]

단언컨데, NO FAP은 다른 자존감을 상승시키는 방법들 보다 가장 확실하고 정확한 방법입니다. 그리고 가장 어렵지만 가장 쉬운 방법이기도 하죠. 본인이 바뀌는 것을 제3자의 입장에서 볼수있는 신기한 경험을 하게 될 겁니다.

[@文-l1g]

여러분 그렇게 참기 어려우시면 딱 일주일만 참아보세요 일주일후에 그 사정은...말로 표현할수없는 쾌락을 생각해 보라고요...ㅎ

[@joyjo11]

미노리상..우리 그만 헤어집시다. ㅠㅜ

[@Samuel_Choo]

카와낰ㅋㅋㅋ

[@user-kx6gz7rn6b]

그냥 일주일에 한두번만 하면 돼. 일상생활에 지장이 안갈정도로 정도껏 하면 되는겨. 이건 자위뿐 아니라 뭐든 마찬가지임.

[@그래나다-c8c]

키라라 는요?

[@이세아세라튜브]

메구리 미안해

[@김상혁-c3i]

외국인인데 한국말 되게 잘하시네요 ㄷㄷ 저도 영어로 이만큼만 말해보고 싶네요.

[@maineroad1894]

이건 비단 금딸,금란물 뿐만 아니라 술이나 기타 도박과 같은 부분에 대해서도 마찬가지인 것 같네요.

[@사그락쿵짝]

스킵없이 다봤는데 뭔가 끌어들이는 힘이 있으신거같네요 조리있게 말씀도 잘하시고👍