Gezonde kwarktaart | KWARKTAART | Zo maak je hem een stuk gezonder

Hi allemaal,
In deze video laat ik je zien hoe ik een kwarktaart maak, maar dan net een tikje gezonder! Zo gezond zelfs... Dat wij hem als ontbijt hebben gegeten :-).
Dit recept kwam ik tegen op de ontzettend leuke website van Marike Bol, ‘Oh My Pie!’. Je vindt het origineel via deze link. In dat recept vind je ook opties om de taart helemaal vegen te maken.
ohmypie.nl/202...
Wat heb je nodig voor 1 taartje (16 cm springvorm):
70 gram grove havermout
70 gram zachte dadels
35 gram amandelmeel
20 gram gesmolten boter
15 gram amandelschaafsel
kaneel en zout naar smaak
600 gram kwark (ik gebruikte 300 gram Optimel Citroenkwark, en 300 gram naturel Skyr)
5 blaadjes gelatine
200 gram fruit (voor mij was dat een mengsel van verse aardbeien en zwarte bessen uit de diepvries)
1 eetlepel maizena
honing naar smaak
Benieuwd naar meer recepten uit mijn keuken? Check dan www.lienskeuken...
Volg mij ook op instagram via / lienskeuken

[@mariannegohl-vanbommel4484]

Gister gemaakt, was heerlijk! Dank voor duidelijke uitleg en inspiratie.

[@Ash_Ley_1986]

Oeeeeehhh... taart bij het onbijt😍 ik ga dit een x zeker maken

[@ayellessnuffelhoek]

Leuk idee, ik ga er morgen 1 maken met koekjes die ik al in huis heb, en griekse kwark en slagroom, en mn vriend mag kiezen welk fruit erdoor gaat en de topping. Nog voor mn verjaardag van afgelopen maandag 😆

[@LienskeukenNl]

Oehhh, wat leuk! En nog gefeliciteerd :)

[@hermandewit62]

Super leuk en duidelijk

[@AnaHartog]

Dankjewel 🙏🏼 leuk idee 💡

[@mattwho021]

Ik lus geen dadels, kan je dadels weglaten? Als dat niet kan wat zou ik dan kunnen gebruiken?

[@LienskeukenNl]

Ander plakkerig, gedroogd fruit zou ook moeten werken. Gewelde gedroogde perziken of pruimen bijvoorbeeld :)

[@leoniekamp97]

Zou je ook kleine porties in kunnen vriezen?

[@LienskeukenNl]

Ja hoor! Geen probleem. Ontdooien kan dan t beste in de koelkast :)

[@leoniekamp97]

@@LienskeukenNl Oke, dat is mooi!

[@karinesavard2016]

Ik doe ook vruchtjes ín de taart, maar voor de rest doe ik hetzelfde als jij 👍💯

[@gurbet_kuslar3032]

Guzel video teşekkürler 👍

[@vidyabodha4026]

Jouw te makem taart,klinkt heel lekket en gezonf, echter mogen hindus geen gelatine in mijn geval geen een geslacht dierlijk produkt dus geen ei en geen gemalen dierebotten= gelatine.Jammer dat Nederlanders het gebod : Gij zult niet doden, niet duidelijk laat uitkomen in veel kook -en bakrecepten!

[@missnight73]

Kennelijk heb je niet goed geluisterd naar de video. Ze noemt duidelijk dat je het ook vegan kunt maken!!!!

[@daniellevandervelden4249]

Ik haat het als iemand steeds slikt 🙄

[@nottodaysatannottoday5944]

Sommige mensen vinden dat prettig 🤣