اگه همش اهمال کاری میکنی و کاراتو انجام نمیدی این ۲ تا تکنیک رو نمیدونی | ASH podcast E21

[@baharrostami83]

ممنون از شما خیلی مفید بود❤

[@FaranakVeyseh]

راهکارهات عالیه

[@ErfanHaghi]

قربونت مرسی

[@maryambaghery1344]

Great

[@ErfanHaghi]

Thanks 👍

[@nemadanashi3098]

ممنونم ازت اقا عرفان

[@ErfanHaghi]

مخلصم 🌱

[@mojtaba-j7z]

دمت گرم❤

[@ErfanHaghi]

قربونت

[@pouriawlll3702]

The best

[@ErfanHaghi]

Thanks ma friend ☺️

[@amehgoleh]

Merci

[@TeylorSueit-ie8tm]

Nice😘

[@ErfanHaghi]

Thanks 🤗

[@pariyakamaliiii]

تو خیلی مفید و نابی برای این دنیا ، مرسی از وجودت، مرسی که اهمال کاریتو گذاشتی کنار 🤍🧚‍♀️

[@soberdukakis5773]

خیلی این نکات بهم کمک کرد. خصوصا اینکه آخرش گفتی دنبال نکته ی دیگه ای نگردم :)

[@ErfanHaghi]

نوش جان 🌱

[@niloofarsarhangi]

مرررررررررسی انسان خوب

[@ErfanHaghi]

مرسی از شما 🌱

[@zm7096]

Perfect ❤

[@زهراقاسمینژاد-ث2ص]

چشم

[@ErfanHaghi]

بی بلا

[@NaghmeDana]

عالی عالی دمت گرم پسر خوب❤❤❤

[@AynazGhahremani]

❤….

[@toktamtirmahi5773]

آموزنده بود سپاس

[@NasimPedram-xx8mq]

❤❤کاش بشه

[@pariyakamaliiii]

تو زندگی هم خیلی چیزا هست که فکر میکنیم ددلاین نداره ، اما داره عجیب ترینارو هم داره ، امیدوارم همه قبل از رسیدن بهش به خودشون بیان 🤌🙂

[@ronajafari6617]

Same problem 😭💀

[@naisanKaboudvand]

ممنونم از محتواهای خوبی که تولید می کنید

[@Moratyaghgi887]

ممنون از محتوای فوق العاده ات❤❤❤

[@pariyakamaliiii]

کار آسونی نیست کنترل کردن ذهن ، اما میشه ، با تمرین میشه 🤌🔥

[@AzarBanihashemi]

سپاس ❤❤

[@somarasolzadah]

عالی بود مرسی 🙏

[@azambayat7906]

فوق العاده ❤❤بود

[@azitajebraeeli-wx1qy]

تشکر میکنم❤❤❤

[@NasimFilmani]

عالی بود 💙💙💙

[@pouriawlll3702]

🪽❤️

[@مهشید-و4م]

ممنون❤❤❤❤

[@GreenHill-zj3kq]

دمت گرم برادر ❤❤

[@yasaminmatouri]

ماهمچنان به شما ارادت داریم

[@mandanalotfifar345]

دمت گرم عزیزجان❤❤❤❤

[@BaratiMohammed]

❤❤❤❤

[@Anahita1911]

Thanks my love ❤

[@fatemehvahdani-nc1vc]

واقعاااا چرا همیشه میریم یخچال چک‌میکنیم😂😂😂مگه قراره کسی غیر ما یخچال دوباره پر‌کنه😂😂😂😂😂😂

[@ErfanHaghi]

همینو بگو 😂

[@elibagherpour]

عالی مث همیشه🤍

[@0o1unk0wn1o0]

I like you, Subscribed!

[@ErfanHaghi]

You're welcome, glad you like it! 🔥

[@ZEUS_1963]

Soo nice👌🏼

[@Armin_2020]

it's so great 🌹🙏🏻

[@maryamsahraei-o3r]

دمت گرممممممممممم

[@AsuAbadi-ni7ek]

سلام عرفان لطفا در مورد خود دوستی هم صحبت کن بخصوص بابت آسیب های کودکی که انگار ما ۷ سالگی رو واقعا تا ۷۰سالگی داریم زندگی میکنیم ❤و در مورد انگیزه امید داشتن برای خلق آدم جدید مسیر جدید بیشتر صحبت کنید یه من جدید آروم و شاد رو چطور باید ساخت ❤ ❤❤❤

[@ErfanHaghi]

سلام چشم حتما 🌱

[@Trip_hmd]

احمال کاری شخص من به خاطر کمال گرایی زیاده

[@ErfanHaghi]

منم خیلی کمالگرا بودم قبلا ولی روش کار کردم

[@alinoshirvani2426]

❤usful content

[@anahitamg4630]

Perfrct

[@TheVow77]

بلااد❤

[@HassanaK_WaziiR]

درود مسئله سر بیکار نشستن یا عشق و حال کردن نیست،من سر کارهای بیخودی و الکی کلی انرژی میذارم و خستگی ناپذیر کارای تقریبا بیخودی انجام میدم اما به محض اینکه کار مفیدی میخوام انجام بدم یعنی مثلا بابتش سود و منفعتی میخواد گیرم بیاد انجام دادن کاره سخت میشه برام و کلی انرژی ازم میگیره،من ادم تنبلی نیستم بنظرم ما ادم تنبل به معنای واقعی نداریم فقط موضوع سر اینه انجام اون کار چقدر برامون اهمیت داره یه مثال بزنم مثلا یه شخصی که اعتیاد داره ممکنه حال حموم رفتن نداشته باشه یا حوصله انجام کارهای روزمره خودش رو نداشته باشه ولی برای تهیه مواد مصرفیش حاظره کیلومترها پیاده روی کنه و کلی کار سخت انجام بده

[@amirMohammadian-e5i]

مرسی بابت ویدئو ممنون میشم اگه بابت خستگی پیش حد فکر کردن حرف بزنی

[@Raisedbywolves-i1l]

شما ویدیو بساز من حمایت میکنم

[@mitrafereshteh]

میمون درون من بد جوری فعاله😂😂😂😢

[@MK-pc4zh]

😊

[@elhamafshariniko968]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@Srreng1995]

Perfect 🎉❤

[@ErfanHaghi]

Thanks 😊

[@زهراقاسمینژاد-ث2ص]

❤❤❤❤

[@Sarataghavi517]

Great

[@Raisedbywolves-i1l]

❤❤❤