ATTACCHI DI PANICO E ANSIA la mia esperienza personale!

[@stefaniaelia3442]

Non so se leggi ancora i commenti...però ti vorrei ringraziare per averne parlato così apertamente e così spontaneamente. Ti auguro di esserci uscita, un forte abbraccio

[@valevale7101]

Ciao giada come sta andando a distanza di anni??? Ps come facevi / fai a lavorare ?

[@mariaarruzza4745]

Ciao Giada ti capisco perfettamente cosa provi con questi disagi,io li ho sperimentati sulla mia pelle 10 anni fa...Da due mesi si sono ripresentati con la sensazione del nodo in gola sensaxione di costrizione davanti al petto difficolta a deglutire angoscia inappetenza,quel poco che riesco a mangiare sembra che si blocca davanti al petto è terribile questa sensazione!!! di qua mi partono gli attacchi di panico forte paura e angoscia pura,ti capisco perfettamente e sei molto brava a parlare di queste tematiche che pultroppo quest'anno con il virus son sfociati di nuovo a parecchie persone !!!!Ti abbraccio (((Maria dalla Svizzera)))❤❤

[@GiadaEsse]

Ciao Maria, scusami se ti rispondo solo ora, mi dispiace molto che tu stia vivendo questo periodo difficile, mi auguro che ad oggi tu stia un pò meglio. Io sto ancora seguendo il percorso con lo psicoterapeuta delle volte va meglio altre no purtroppo non ci si può fare molto se non trovare le tecniche che sono meglio per noi per affrontare questi momenti difficili. Ti ringrazio per aver guardato il video e mi fa molto piacere che sia stato di tuo interesse a breve ne porterò un altro e rispondo a qualche domanda che si fanno le persone in questi momenti. Grazie ancora

[@mariaarruzza4745]

@@GiadaEsse grazie per avermi risposto....rispetto i mesi passati ora va meglio ,diciamo che il nodo alla gola per il momento non lo sento... l'angoscia la paura e quell'ansia forte son diminuite tantissimo avverto ancora anche se più lieve quel senso di costrizione sotto lo sterno e sopra la bocca dello stomaco non forte come prima!!!sto facento piscoterapia meditazione e passeggiate e devo dire che mi stanno aiutando tantissimo se devo dare un cifra all'ansia,prima era 10 ora posso dire 2 massimo 3 ti ringrazio ancora 😊😊😊 aspetto qualche altro tuo video dove parli di queste tematiche👍👍👍un'abbraccio affettuoso ❤❤❤

[@Stefania1991.]

Insomma non te la sei passata bene,ti capisco! L'ansia è stata da sempre la mia peggior nemica.Like cara:-)

[@GiadaEsse]

Mi dispiace veramente tanto sono dell'idea che non dovrobbe soffrirne nessuno io non le augurerei nemmeno al mio peggio nemico. :-)

[@SweetAnto87]

Like3 per te🥰

[@fatimadiurni2677]

Come ti capisco mi piacerebbe sapere come vedono questa cosa i tuoi amici perché i miei si sono allontanati quasi tutti e mi sento ancora più sola loro non mi capiscono 😞

[@GiadaEsse]

a breve farò un video dove risponderò ad un pò di domande. Mi dispiace comunque molto per quello che ti è capitato, in caso a questa domanda farò rispondere ad un mio amico