기본기만큼 중요한 축구에 꼭 필요한 근력 운동! (feat. 노멀시 슈팅)ㅣGOALE

[@고암돌핀스]

세남자아이의 아버지입니다. 저도 축구를 좋아했는데요. 애들 키우느라 축구 접은지 6년이 됐네요. 축구도 하고싶고 뛰고 싶은데, 애들하고 있다보면 그냥 축구 구경만하고 지나가게 되드라구요. 고알레 영상보니 축구하고 싶은 마음이 굴뚝 같네요. 막뚱이 병원에서 퇴원하면 1시간이라도 런닝하면서 다시 시작하고 싶네요. 좋은 영상 마니 올려주세요.~~^^

[@흑화인간]

고알레 구독과 좋아요.. 알람설정까지 고알레 패딩도 가성비갑입니다

[@김기환-u1g]

이번 2월꺼 트레이닝 신청했는데 기대가 됩니다 저 바지 입고 열심히 훈련하고 싶습니다^^!

[@송홍준-o4y]

항상 유투브 보면서 배우는것도 많고 재밌게 보고있습니다ㅎㅎ

[@heegooni9782]

자주 근력운동과 킥 연습을 해야겠어요!! 행복한 축구 라이프⚽️

[@성균관대학교-o4p]

고알레 영상 최고! 저 밸런스 운동은 직접 해볼게요! 트레이닝 팬츠가지고싶어요~

[@David-bk8rw]

역시 축구유튜브는 고알레!!!!! 호형 강슛은 언제봐도 일품입니다👍

[@illusionshadow218]

영상보고 축구 많이늘어서 칭찬 많이 받고있습니다. 감사합니다😊

[@채미니아빠]

역시 형일이형 호형 두분 다 대단하십니다 ㅜㅜ 너무 멋있습니다 ㅋㅋㅋ 근력조절잘해서 부상조심하세요~~ 항상 응원하겠습니다! 마지막으로 고알레 파이팅!

[@ImSubin95]

요즘 무릎이 아팠는데 근력운동 좀 해야겟네요

[@현우-m7n]

GOALE께서 알려주신 근력운동 잘 해서 저도 잘찰 수 있을 것 같아요

[@무채색계절]

슛팅력들이 장난이 없네요 두분다;; 슛 지리고지리고지렸다~~

[@ac220v]

능력치 업이 안될거 같지만 탐나는 잇템이다!ㅋㅋㅋ 오늘도 꿀잼영상이네요👍

[@yousman83]

저에게 진짜 필요한 근력운동이네요!! 어제 그렇게 몇번 뚤렸어요ㅠ 근데 대전 트레이닝 계획은 없으신가요?! 요번엔 와이프 허락받고 가고 싶은데 말이죠^^

[@이진영-o5v]

슈팅이 뻗어 나가는게 차원이 다르네요. 영상 잘 보고 있습니다~^^

[@GoAle]

감사합니다 진영님!! ㅎㅎ

[@korea-u8q]

ㅎㅎㅎ진짜 이영상보고 운동했는데 정말 많은 도움이 됬습니다!!!

[@mutnam5859]

좋은 훈련 배우고 갑니다 🤟🏻 항상 좋은 컨텐츠 감사해요 ㅎㅎ

[@이영훈-s8t]

ㅎㅎ저도 근력 운동 해야겠네요 그나저나 호형 축구화 바꿨네요ㅋ 푸마 킹 탑 ㅎ 저두 있는데 잘 신어야겠네요ㅎ 엄브로 바지 탐나네요ㅎ

[@Binggulee]

고알레 영상을 항상 챙겨보는 구독잡니다 ㅎㅎ 축구 기술이나 기본기같은거 왜 그렇게 해야하는지 왜 그동작이 꼭 중요한지 알려주신것들 실전에 나가서해보고 되면 정말 그렇게 기분이 좋을 수 없습니다 ㅎㅎ 좋은 영상 앞으로도 많이 많이 부탁드립니다!

[@GoAle]

크으 .. 좋게 봐주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 많은 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다

[@송민석-t8j]

와 진짜 두분 다 슛 장난없다...

[@이경태-k3k]

매번 좋은 프로그램 감사합니다^^ 잘 보고 있습니다. 앞으로도 좋은 프로그램 부탁 드립니다~~

[@King-pu9ve]

근력운동 오늘 부터 따라합니다 !! 밴드구입 완료

[@GoAle]

PTR30 풋볼 테크팬츠 (블랙)에 당첨됐습니다!! 메일 주소 남겨주시면 연락드리겠습니다 :)

[@King-pu9ve]

@@GoAle [e-mail] 입니다!!

[@King-pu9ve]

@@GoAle 축구부 기숙사라 연락이 조금 늦을수도 있습니다ㅜㅜ 연락주세욤

[@King-pu9ve]

메일답장드렸습니다

[@nomoneynohoneynmnh5476]

두분 케미가 너무 좋네요 ㅋㅋ

[@최동섭-s6i]

항상 재밌게 보고 있습니다.

[@jangjang.]

안그래도 공찰때 입던 바지 무릎쪽에 구멍이 나서 제품 알아보고 있었는데 좋은 기회에 좋은 바지 한번 사용해보고싶습니다!! 근력운동도 잘봤습니다 좋은 영상 감사합니다!

[@GoAle]

진성님 재밌게 봐주셔서 감사합니다~!!@!

[@세영-j2h]

사랑해요 형들♥

[@jaejinlee3537]

항상 잘 보고 있습니다 늦게 시작했는데 많은 도움 감사합니다...

[@윤호찬-q1f]

멸치인데 이 영상보고 꿈 속에서 몸짱 됐습니다

[@876CARLOS]

Koreababehd.link/G9TrGCfuSoI

[@동하-j9f]

축구에 잘하고픈 관심 많았는데 저 영상을 통해 많이 배우고가요 감사합니다 축구 열심히할게요

[@a01030070974]

멋지군요~근력운동 개을리하지않고 열심히 해야겠어요, 점프훈련 짱

[@tw-x5j]

고알레알레알레 항상 잘시청하고 있습니다!!

[@김학동-n2i]

고알레 항상 잘보고있어요! 풋살도움에 굿굿👍👍👍

[@환뇽]

6:44 석양이 진다 호형 여유 ㄷㄷ

[@gm_8836]

좋은 훈련 콘텐츠 잘보고 있습니다~~^^ (바지 가지고 싶다...)

[@lhg8069]

저의 근력 운동 TIME !! 하.. 축구를 잘하고는 싶고, 마땅히 배울 곳은 없었습니다. BUT! 요즘 “고알레”를 보고 밖에 나가서 혼자 연습합니다ㅎㅎ매주 금요일 풋살팀에서 팀원들과 뛰곤 하는데요, 공에 힘이 없었는데 근력과 연습이 부족했나 싶습니다. 팀원들과 공유해서 알려주신 하체운동도 하고 공에 잘 맞추는 연습 역시 해야겠습니다^^물론 소개해주신 엄브로 PTR 팬츠가 보완이 될 것 같습니다. (연습이 더 잘되지 않을까요?ㅎㅎ) 꾸준히 시청하겠습니다! 수고해주셔서 감사합니다.

[@gamjaboigamti]

와 호형 슈팅은 보면 볼수록 감탄하게 되네.. 진짜 세다

[@이종문-r6y]

근력운동에 슈팅연습까지!!! 매번 잘 보고 갑니다~ 축구화에 이어 이번엔 바지네요!

[@문-p7c]

항상 고알레보면서 편집 센스나 운동을 많이배워갑니다 오늘도 한개 배우고가요 감사합니다!

[@Kazbi80]

슛 대박이에도 또봐도 또봐도 헐 밖에 안나오네요 고알레 화이팅입니다

[@세한최-z1u]

항상 몸 조심하세용 고알레 화이팅😎

[@och1111]

축구할 때 트레이닝 바지 필요했는데 꼭 됐으면 좋겠다 ㅠㅠ 고알레 좋은 컨텐츠 선물 기회 많이 주셔서 좋아요!! 화이팅

[@장주원-z8o]

항상 고알레 잘보고 있습니다 ㅎㅎ 다음영상도 기대하고 있을게요 ㅋㅋㅋ

[@wlslrjdi486]

영상 보고 바로 체력단련하러 헬스장 등록햇습니다 바지 입고 열심히 하체 단련 하겟습니다!! 좋아요 구독 알람설정은 기본!!

[@동굴이-x5y]

호형님 따라잡기위해 열심히 근력 운동해보겟습니다👍

[@긍정남-v9p]

추운날씨에도 이렇게 운동하시고 좋은영상 올려주셔서 항상 도움이 많이 됩니다 고알레 화이팅^^

[@shins3s]

매번 유심히 시청하는데도 전혀 넘보지 못할 실력입니다! 초반에 보여주신 영상과 같이 훈련을 열심히 해봐야겠네요! 항상 좋은 영상 감사합니다

[@GoAle]

재밌게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 근력,밸런스 운동 강추 드립니다!!

[@june3545]

제가 풋살을 즐겨하는데 매일 하다보니 바지가 부족합니다....ㅠ 그래서 꼭 받고 싶습니다!

[@보노용]

오늘도 전 운동장 나가서 슈팅 한 개도 안 차면서 축구영상 보면서 축구 잘하길 바라고 있네요....ㅠㅠ

[@joong-k]

김형일선수 사진찍어주셔서 감사했습니다. 고알레 모든분들 흥하시길~~

[@andriyshevechenko7]

계최몇까지 가능한가요?

[@Mmm..__]

좋은 영상 감사드립니다! 새해에도 고알레!

[@여행다니는섭이]

좋은 하체근력운동 알아가서 너무 감사합니다!! 일주일에 2번정도 풋살하는데 엄브로바지 입고 공차고싶어요!!

[@빠끄-h4j]

근력운동도 해야겠네요 ㅠ 무릎이 왠지 아파서.. ㅎㅎ 감사합니다 좋은꿀팁

[@자키-j5n]

저도 조기 축구만 20년째인데 킥하나 제대로 안되었던게 근력이 없어서 였구나 하는 생각이 드는 영상이었습니다. 이번주 부터 조기 축구 나가면 영상 처럼 열심히 운동 하겠습니다. 좋은 영상 항상 감사합니다. 고알레. 파이팅//

[@김대경-q7v]

영상보면서 조금씩 실력을 늘려나가는중입니다ㅎㅎ 앞으로도 좋은영상부탁드려요~ 호형짱 바지도 짱~

[@user-yi1gh7kw9o]

슛팅 미쳤당!!

[@종영-q8j]

이번 영상도 엄청 재밌네요! 저도 축구좋아하는 사람으로서 좋은 훈련 알아가서 좋습니다. 감사합니다 ㅎㅎ

[@Yn92352]

와...형일이형 슛도 좋았지만..마지막 호형슛...대박..👍👍 누가막쏘냐~!!ㅋㅋ

[@nakhyeonyun6122]

요즘 하체 근력 운동이 필요했는데, 좋은 영상 감사합니당:)

[@권민재-h3o]

역시 형은 날 줄거라는 걸 알고 있어요ㅎㅎ 감사히 잘받고 국가대표되겠습니다~ㅎㅎ

[@갓조님]

항상 잘보고있어요 고알레 파이팅!!😝😝

[@이원범-g4f]

알레 알레!!!!! GoAle 개인적으로 슈팅영상이 재밌는거 같아요~ 슈팅하는거 볼때마다 느끼는 거지만 호형 발목힘 미쳤네요ㄷㄷ

[@정찬우-f6o]

루프 밴드 엄청 좋아보이네요 요즘 근력 연습 어떻게 해야 고민이였는데 고알레 덕분에 좋은 아이템 알게되었어요!! 감사합니다!

[@GoAle]

[댓글 이벤트 당첨자 발표] PTR30 풋볼 테크팬츠 (블랙) '근력운동 오늘 부터 따라합니다!! 밴드구입 완료' 닉네임: 식이 PTR45 풋볼 테크팬츠 (네이비) '진짜 호형 슈팅 장난 없네요.. 바지때문에 살짝 더 쎄진거 같기도?? ㅋㅋㅋㅋㅋ' 닉네임: 하진 이 축하드립니다~⚽⚽ 이메일 주소 남겨주세용

[@King-pu9ve]

우와 .. 감사합니다😀😀

[@King-pu9ve]

[e-mail] 입니당

[@gamewani777]

[e-mail] 입니다

[@JMT박종모]

부상 많이 당하는데 이거보고 근력운동 많이 해야겠어요 !!

[@park.8830]

항상 잘 보고있습니다

[@4kEr-i9r]

구독 좋아요! 완료 ㅎㅎ 엄브로 팬츠는 하나 구매도 했습니다 형일이형 졸귀탱 ㅎㅎ 공궤적이 진짜 넘사네요

[@성현제-m5t]

자주 무릎을 다치는데 저 운동 꼭해봐야겠네여 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@유권-m2b]

왠지 저 바지 입으면 파워가 더 좋아질것 같은 느낌적인 느낌?? ㅎㅎ 항상 잘 보구 있습니다!! 푸마 5.1은 언제봐도 간지 철철 흐르네염!!

[@김정목-x4j]

호형 슈팅 미쳤.....형일이형도 잘차셨는데 호형 마지막 슈팅이 너무 레전드였다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@형준-m2b]

운동할때 무릎 많이 아프던데 친구들이랑 같이 해봐야겠네요 영상 잘 보고 있습니다!

[@jaehoonsung534]

겨울에 축구할때 반바지만 입었는데 저거 받아서 뜨뜻하게 축구하고 싶슴다!

[@이성환-r7z]

이거 보고 공 챙겼으요..운동하러..ㅎㅎ

[@kevinhan3990]

오늘도 역시 유익+재미 다 잡은 영상이였네요😁

[@sitb4501]

항상 잘 보고있습니다..^^

[@GoAle]

유성현님 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

[@No.91-e2i]

매주 고알레 보고 축구연습하면서 스트레스 풀며 취업준비 하고 있습니다ㅎㅎ 트레이닝 바지 무릎부분이 많이 헤져도 못버리고 입는 중인데, 받으면 더 즐겁게 운동할 수 있을 것 같아요ㅎㅎ

[@Namwoogi]

역시 👍 기본기가 잘 되려면 근력이 받쳐줘야지요..! ㅋㅋ

[@hyo.b7473]

너무 잘보고 잘배우고있습니다. 믿고 따라하는 고알레!

[@LEE.Y-h1d]

진짜 슛팅들 잘하시네요 이런거 볼때 마다 연습의 중요성을 크게 느끼는거 같네요 저도 이번주부터 빡시게(?) 연습하도록 해야겠어요!!!!

[@성의진-y7g]

고알레 트레이닝 대구에서 안 하나요ㅠㅠㅠ친구랑 꼭한 번 해보고 싶네요...바지도 구멍이 다 나서 흑흑...주시면 감사히 받고 축구 하겠습니다 히히 군대 가기 전 해보는 고알레 트레이닝....

[@Jae-c2b]

영상 재미있게 봤어요!혹시 근력운동떼 쓰던 고무는 어디서 구매할수있나오?

[@user-zi3mp8sy3o]

밴드 보자마자 쿠팡가서 바로 구매했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@주나-o4o]

엄브로 왔썹 브로 ㅎㅎㅎㅎ 갔고싶네요 ㅋㅋㅋ고알레 항상 재미있게보고있어요

[@최영우-e2m]

캬 바지 엄청 편해보이네요 고알레 짱짱 형들도 짱짱 엄브로도 짱짱~~ 가지고 싶슴다~

[@고뱅가이]

호형 진짜 대박........ 지난 영상에서도 롱킥, 트래핑 전부 장난아니었는데 유투브 축구 컨텐츠 중에 퀄리팅 1등!!! 실력 1등!!!

[@_hopes8523]

해설할 때는 우측담장이라고 하셔야죠~저도 근력 및 밸런스 운동 꾸준히 해야겠어요!!!그냥 나가떨어지거든요...;ㅠㅠ

[@최건-s3j]

진짜 축구는 근력운동도 매우중요 이런거를 콕콕 알려주셔서 감사하고 제가 2월7일이 생일인데 당첨되면 매우 좋겠네요. 재밌게 보고 갑니다^^

[@엔젤우기]

확실히 호형 파워 슛이 축구관련유튜브중에서 가장 세네요 파워슛에 팬티 지려서 팬츠입어야 겠네요 팬티 갈아입게 팬츠주세요~~~

[@wori9774]

PRT 풋볼 테크팬츠 입고 날라다니겠습니다 :) 감사합니다.

[@임익준-p3z]

근력운동할때 밴드는 어느 밴드 사용하시나요? ㅎㅎㅎ

[@이명진-q3m]

형들 ㅠ 보고싶습니다 ㅠㅠ 근데 저 바지 엄청 편할것 같아요...그것보다 형들을 더 보고싶습니다!! 형들 항상 퐛팅!! 하시고 항상 지금처럼...ㅎㅎ

[@dongeuns32]

이런 기본 운동!!!! 정말 좋으네요 ㅠㅠㅠㅠ~~~~ 감사~

[@이폴리-r2w]

두분 다 슈팅이 어마무시하네요. 부럽습니다ㅎㅎ

[@sound5101]

고알레 화이팅! 엄브로화이팅! 엄브로 받고싶습니다 ㅠㅠ

[@Soopace_202.83lb]

영상보면서 축구하고싶다는 생각밖에 ㅇㄴ드네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 슈팅 진짜 지려여~👍

[@김준호-k1i]

저 하체에선 아무리 다리가 아프다 해도 워낙 탄탄하니 쭉쭉 뻗어나가네요... 저도 다리근력운동을....

[@Jjssung]

킥보고 까물짝놀랐습니다.....!!

[@김규빈-i7n]

저도 호형이랑 형일이형처럼 킥을 멋있게 차고싶어요!! 열심히 연습하겠슴다!

[@방종원-y6r]

바지 너무 이뻐요ㅠㅠㅠ 아무색상이나 꼭 받고 싶습니다

[@축구나하러가자-f4u]

국대 인사이드캠에서 여자축구선수분들이 처음 밴드로 훈련하는거 봤어요 엄브로 바지를 한번도 안입어봐서 받아서 입어보고싶어요