[기초재활]발목 기초 재활 트레이닝 1편 (대전스포츠과학센터)

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발목 기초 재활 트레이닝 1편
발목의 기초 재활에 필요한 동작으로, 부상 후 통증, 멍, 붓기가 있을경우에는 먼저 치료를 진행해서 통증과 붓기가 완화된 후에 실시해주는 것이 중요합니다.

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