Ginástica Laboral - 08/08 - Mobilidade de Membros Inferiores - Pausa Ativa

Formulário de Presença: docs.google.co...
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Temática: Mobilidade de membros inferiores
Materiais: ---
As aulas são ministradas por estagiários de Educação Física do TJPR com a supervisão dos profissionais formados Rafael Pereira Macedo, CREF 022.249-G/PR, e Daniele Nascimento, CREF 035069

[@bajerski4412]

🤩🤩🤩

[@josecunha5854]

Minhas pernas estão fracas e bambas e joelhos doem e estralam e equilíbrio está irregular tbm. Wue exercícios pra fortalecer as pernas como descrevi vcs recomenda? Obg