Giorgio Rondelli, seduta di potenziamento muscolare, mobilità articolare e coordinazione.

[@francesconapolitaify]

molto interessanti gli esercizi agli ostacoli.

[@fabriziolepore8238]

Senza nulla togliere al grandissimo Maestro Rondelli , ma negli esercizi agli ostacoli una controllatina al coordinamento delle braccia ci vorrebbe. Anche l'azione della seconda gamba andrebbe rivista.

[@alexetti1]

ottimo

[@omarsecka2021]

voi dove state

[@elcon97podismo]

Siamo a Milano, al centro sportivo XXV Aprile

[@omarsecka2021]

@@elcon97podismo voglio correre con voi come faccio

[@elcon97podismo]

Devi parlare con Giorgio Rondelli, lo trovi tutte le sere al Centro Sportivo.

[@omarsecka2021]

@@elcon97podismo chi è Giorgio come faccio

[@elcon97podismo]

Omar Secka Giorgio Rondelli è il tecnico resposabille, come ti ho scritto lo trovi tutte le sere dopo le 18 al Centro Sportivo XXV Aprile. La società è il Cus Milano Pro Patria, troverai indicazioni su internet. Ok

[@ljodiamcintosh3216]

quando ero bambino non facevamo tutte ste cagate con la palla e gli ostacoli. Usavamo il drago sputapalle alla andrè Agassi e facevamo altri esercizi.