vlog | TREINO NO SÁBADO, MERCADO E COMPRAS SAUDÁVEIS, DOCE FIT E HAMBÚRGUER EM CASA

[@Murilo2k6]

Nunca pensei em comprar aveia em casa de produtos naturais. De fato, sai bem mais em conta. Ainda bem que assistir seu vlog, haha', ótimo vídeo. Sucesso!

[@GiovanaBergamo]

Sempre vale a pena comprar à granel. Temperos também!

[@suzicarmelitaalmeida-dg2wi]

oiiie 😀 mas como eu gostoo tantoo quando você nós compartilhar esses lanches Maravilhosoo 😘 até os próximos vídeos 💖💖💖

[@vanessalucenadasilva7441]

Delícia de vídeo! Cheo de novidades e sempre com aquela energia boa.... amo! Fiquei com vontade de comer Hambúrguer kkkkkkkkkk... Arrasaram 👏🏼 💯 ✨️ ❤

[@ludmillaferreira3447]

Estou a quase 3 meses iniciando na vida mais saudável.... Não é fácil, as vezes desanima não ver tantos resultados. Falta disposição pra treinar, falta de disciplina na rotina.... Mas seguimos recomeçando. Pelo menos dessa vez a minha mentalidade é que tem q ser algo tranquilo pq é pra sempre

[@GiovanaBergamo]

Confia no processo e mantenha a constância pq vai valer a pena 💜✨

[@julianafepaes4859]

Gi, vc sempre nos estimulando de uma forma leve e com sensação de possibilidade a mudar nossa rotina pra melhor. Quanto isso é precioso!❤ Um bjinho em vc e na Olívia fofa ❤

[@GiovanaBergamo]

💜💜💜

[@nelmarejane9631]

Assistindo e amando sempre . Te desejo mais sucesso !!!!

[@julianaborba6748]

Seus vídeos são o máximo Gi, Parabéns,vc é minha inspiração ❤

[@jenniaza]

Agora deu vontade de fazer hambúrguer também 😂 Amo hambúrguer em casa

[@mariafatima-cy5ds]

Boa noite que Deus abençoe sempre sua vida e familia❤

[@GiovanaBergamo]

AMÉM 🙏🏼✨✨

[@nathalifarias9324]

Gi, mostra um dia em um video vc descongelando o pão francês. Eu tentei fazer isso em casa, tirei do congelador e coloquei direto na airfryer e o pão ficou mais duro que pedra 😂😂

[@diovanahaerter929]

Tem que passar um pouco de água dos dois lados e deixar pouco tempo na air fryer… Máximo 4min mais ou menos a 150graus, testa pra você ver como fica 😊

[@GiovanaBergamo]

Oii Nath! no vídeo de amanhã vou mostrar como eu faço 💜

[@rafaelarafi5766]

Tirou do congelado direto pra airfryer tempo 5 a 80° fica fresquinho como se tivesse acabado de comprar. Quando não eu tinha airfryer eu esquentava direto na frigideira com a tampa e fogo beeen baixinho precisa ficar de olho pra dar a volta.

[@vitoriafuly7440]

Eu faço no microondas! Tiro direto do congelador, passo ele debaixo d’água e coloco 30s no microondas. Na airfryer comigo não dá certo, fica duro

[@dienifer3751]

Maravilhosa sempre, adorei acompanhar tudo!!! ❤

[@sandraferreira1173]

Maravilhosa, amo te assistir, tudo com muita leveza, Olivia muito linda e educada😍

[@GiovanaBergamo]

💜💜💜

[@daianymarques3716]

Minha companhia na hora do almoço 😊

[@MarianaFerreira-wi2xe]

Simplesmente amo os teus videos gio, primeira vez que comento, mas já te acompanho tem uns meses. Já assisti vários vídeos antigos esperando sair os novos kkkk. Tais me inspirando a criar o meu canal de receitinhas. Já ansiosa para o próximo vídeo 🥰💜

[@Crisvendah]

Sou de nova odessa . Estou há 50 minutos re Indaiatuba . Que legal 🤗🤗

[@veraoliveira7271]

Indaiatuba é uma cidade linda . Se puder faz vídeo de Cardio em um dos parques que tem ai ❤. Vídeo maravilhoso de rotina ❤❤

[@fernandafigueiredodemoura4670]

E esse hambúrguer!!! Amei a dica, deve ter ficado delicioso.

[@danielemachado.82]

Oi, Gio! Eu tomei o Morning Shot sabor limão. Confesso que o sabor não era dos mais agradáveis, porém tomei até o fim porque não custa baratinho. 😅 Feliz agora em saber que criaram outro sabor e com esperança de realmente o gosto seja melhor. Coincidência ou não, minha imunidade estava baixa e volta e meia ficava resfriada ou com alguma questão de saúde e senti uma boa melhora com o uso dele. Ahh, adoro quando a sua doguinha aparece nos vídeos. Amo animais e acho que eles alegram a nossa vida. Fiquem com Deus! Bjs. ❤

[@GiovanaBergamo]

Oii Dani! Eles lançaram o sabor tangerina também.. fiquei curiosa pra experimentar pq amo mexerica kk que ótimo o seu feedback, minha imunidade está bem sensível também E vou mostrar mais a Olívia por aqui 💜

[@cheilaoliveira5027]

Obrigada por compartilhar 🙏🏼🥰

[@mariaclaracaparelli4100]

Gi faz vídeos dos seus acessórios

[@jenniaza]

Gi, qual o body Splash que você comprou? Não consegui ler na embalagem 👀

[@GiovanaBergamo]

o de Algodão 💜

[@melinaromanirocha923]

Gi, onde vc compra os produtos naturais? Vejo q tem uma boa variação de preços, pelo menos nos que já fui e hj, estou indo no Armazén Natural, na 13 de Maio... mas como compro com frequência, queria comparar/experimentar outros locais pra ver se compensa. Bjs e sucesso no canal!

[@GiovanaBergamo]

Oi Mel! a gente sempre compra na Tutti mas dessa vez fomos em uma outra loja mais próxima da nossa academia, achei um pouquinho cara rs

[@tamaragarcia8500]

Qual whey vc esta tomando?

[@GiovanaBergamo]

Tasty da Adaptogen

[@caioalbuquerque5465]

Você costuma ir dormir que horas ? Vejo que acorda muito cedo

[@GiovanaBergamo]

Entre 22h/22h30. Mas às 20h já fico devendo carisma kkkk

[@caioalbuquerque5465]

@@GiovanaBergamo hahahahahaha, sou assim tbm e costumo dormir por volta do mesmo horário

[@diovanahaerter929]

Eu não gostei desse sabor pra tomar puro, tem gosto de Wafer e eu tenho pavor de bebida doce… o único q gostei foi do vanilla late

[@GiovanaBergamo]

acho que todos ele é o mais doce mesmo