Гипноз от бессонницы😴 Поможет уснуть!🌙 Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна 🛌

  Рет қаралды 8,156,961

Елена Вальяк

Елена Вальяк

Күн бұрын

Пікірлер
@alexandergoncharov8712
@alexandergoncharov8712 7 жыл бұрын
Я в восторге! Благодарю Вас, Елена! Сколько слушаю, засыпаю в течении 5 минут! До конца записи ещё не дослушал! Какой волшебный голос!
@ЕленаМоя-р2н
@ЕленаМоя-р2н 5 жыл бұрын
значит нет проблем со сном
@ЗояПавлова-к3щ
@ЗояПавлова-к3щ 5 жыл бұрын
Э .жжжжжж0ж
@Радость-ю1т
@Радость-ю1т 4 жыл бұрын
@@ЕленаМоя-р2н ко́ породообразующий о́о́о́о́ко́ко́ко́ко́о́ко́ко́о́ко́ко́ко́ ООО ко́о́ко́о́ко́ко́ко́ко́ко́о́ко́о́ко́ко́о́ко́ко́о́о́о́о́ко́о́ ООО ко́ра спасибо ьиьи́ьи́ьїьи́ььиьиьіиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьпьььапььиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьаиьиьиьиьпьиьиьмььпььиьиьиьиьиьиьиьиьмьиьиьпьиььиьпььпьпьиьиьиьпьпьпьиьиьпььаиьиьмьиьиьиьпьиььпьпььтьааьиььиьпьиьиьпььиьпьиьпььиьиьиьапьиьпьиьпьиьпььпьпьпмьтьпьпьпььаьиьиьпьиьиььиьпиььмьиьмиьпььиьтьиьиььпььпьиьапьиьиьььмьиььиьиьиььиьпьиьаиьпьиьиьиьиьиьиьаиьаиьиьаьпьпьпьиьиьпьмьиьиьиьиьиьиьиьиьььпьапььиьааьиьиьпиьаиьаиьпьиьиьиьиьпьпььиьиьаьпьпьиьпь им три і
@ОльгаПшеничникова-в8щ
@ОльгаПшеничникова-в8щ 4 жыл бұрын
Ксй
@giokoba2806
@giokoba2806 4 жыл бұрын
Салик 😅
@АлимСыздыков-и9и
@АлимСыздыков-и9и 3 жыл бұрын
Кто не может заснуть до 4 - 5 часов , сколько нас
@ЕкатеринаГлушаева-ч4ф
@ЕкатеринаГлушаева-ч4ф 2 жыл бұрын
Ужас сколько много нас(
@МинуарЗаманбекова
@МинуарЗаманбекова 2 жыл бұрын
Имя нам легион
@АйменКасымбек
@АйменКасымбек 2 жыл бұрын
И на работу встает в 7🗿💔
@ЛераКабанова-й3ш
@ЛераКабанова-й3ш 2 жыл бұрын
Много
@ДыММок
@ДыММок 2 жыл бұрын
Я бываю по 3 суток не сплю
@СергейАнтимонов-р6ц
@СергейАнтимонов-р6ц 2 жыл бұрын
Кого с вечера не уложишь а с утра не разбудишь,не стесняйтесь признавайтесь.
@ЕленаП-я9ъ
@ЕленаП-я9ъ 2 жыл бұрын
Под утро засыпаю и до вечера:( в идеале был режим в 20 спать в 3 подъем.или в 21 и в 4 подъем.самое лучшее. А сейчас ночью дела делаю днем сплю засыпаю темно просыпаюсь темно
@anechkatark
@anechkatark 2 жыл бұрын
Ахахах
@Михаил-я2о6х
@Михаил-я2о6х 2 жыл бұрын
Я здесь
@Deimised1212
@Deimised1212 2 жыл бұрын
Я
@W-TU.33e44fkd-o_O
@W-TU.33e44fkd-o_O 2 жыл бұрын
Это же моя собака!
@user-iyufcpt
@user-iyufcpt Жыл бұрын
Вместо того,чтоб расслабиться я читаю комментарии 😅
@HELLREIZER1980
@HELLREIZER1980 Жыл бұрын
Я тоже так делаю
@ЛюцияА-с4в
@ЛюцияА-с4в Жыл бұрын
😂
@ИринаУсова-ь8к
@ИринаУсова-ь8к Жыл бұрын
И я🙈
@ketrinrusova9157
@ketrinrusova9157 Жыл бұрын
Не только вы 😂
@СветланаЦарева-ж2ю
@СветланаЦарева-ж2ю Жыл бұрын
Тук,тук , кто там 😂, читаю и думаю , что то меня сон не берет 😂😂
@sergeikornew7395
@sergeikornew7395 3 жыл бұрын
Я уже два года сплю с вами. Мне кажется как порядочный человек я просто обязан на вас жениться.
@pueblostepler7107
@pueblostepler7107 2 жыл бұрын
Только что-то подобное подумал , нажал "читать дальше" и заржал !!!))) Час ночи ёпть ! ))) Севастополь
@МаринаМакарова-ж6ч
@МаринаМакарова-ж6ч 2 жыл бұрын
А я сплю с телевизором , за кого тогда замуж выйти🤣😄👍
@Ольга-ы2в8д
@Ольга-ы2в8д 2 жыл бұрын
😂😂👍
@engine_369
@engine_369 2 жыл бұрын
По любому!
@Натали-лекс
@Натали-лекс 2 жыл бұрын
😅👍
@Алиса-ь1у7б
@Алиса-ь1у7б 6 ай бұрын
кто нибудь есть из 2024 года?)
@gmarat71
@gmarat71 6 ай бұрын
Тссс, все спят, не буди.
@Анастасия-й9я6ы
@Анастасия-й9я6ы 5 ай бұрын
Я
@НадеждаЛаптева-ю1у
@НадеждаЛаптева-ю1у 5 ай бұрын
Я
@Ирина-ц4ц9ю
@Ирина-ц4ц9ю 5 ай бұрын
И я
@user-KamAZ111
@user-KamAZ111 5 ай бұрын
И я
@ЮлияЛесникова-с4б
@ЮлияЛесникова-с4б 10 ай бұрын
Мой папа был спасён! Мы прилетели на Мальдивы, папе 84 года - это была его первая загранпоездка в жизни. Вторая ночь )первую летели), он будит меня в 3 часа и говорит что он помрет, если не выспится. А уснуть не может. Сначала он отказался, но я поставила его перед отсутствием выбора 😅- кроме гипноза нет ничего, мы на острове посреди индийского океана! И он сдался. За первый сеанс он задремал на 15 минут. За второй заснул на 15-й минуте. Проспал завтрак, после обеда лег спать, ночь спал и … воскрес! Все остальные дни мы только отдыхали и кайфовали. Вопрос закрылся совсем! Благодарю и верю в вас, Елена и гипноз, как отличный метод. ❤
@НадежаТитова
@НадежаТитова 8 ай бұрын
Слушаю уже лет 5,помогает,слушала многих гипнологов ( мужские фамилии)те гораздо менее эффективные Почти всегда засыпаю 14:32 .Спасибо. Ю уже
@omir-ozen-synak
@omir-ozen-synak 7 ай бұрын
Крепкого здоровья и долгих лет папе! Какая Вы молодец, что показываете отцу другие страны.
@Равия-щ7у
@Равия-щ7у 3 ай бұрын
​@Назжщх зэжхьдддежаТитова
@ludmilapeletz
@ludmilapeletz Ай бұрын
ח​@@НадежаТитова
@МаринаТокарева-ч4ж
@МаринаТокарева-ч4ж Ай бұрын
3раза прослушала так и не заснула,снова на работу не поспала.
@atomy625
@atomy625 4 жыл бұрын
Приятных тебе снов поздний читатель!
@МаринаП-ф7х
@МаринаП-ф7х 4 жыл бұрын
😂
@Алисалэнд-ы3э
@Алисалэнд-ы3э 6 ай бұрын
спс
@АлександрЛагунов-ц4э
@АлександрЛагунов-ц4э 2 ай бұрын
Оце гонка !!!!
@olesyagorbacheva6991
@olesyagorbacheva6991 2 жыл бұрын
У меня очередной период бессонницы 😣 Ребята, читаю комментарии - как хорошо знать, что ты не одинок 😖😖
@Люся-х9с
@Люся-х9с 4 ай бұрын
Мне кажется что и проблема бессонницы в одиночестве
@ЛилияСмирнова-л1у
@ЛилияСмирнова-л1у 4 ай бұрын
😂❤
@Алла-т2з
@Алла-т2з 3 ай бұрын
Как я обожаю людей,и читать комментарии.Слушаю 17.09.2024.Всем доброй ночи под сеанс.❤❤❤❤❤❤❤
@DeanKaah
@DeanKaah 2 жыл бұрын
Я в шоке, я уснула! Меня терзают миллионные мысли, которые со скоростью света в хаотичном порядке мерцают в голове. Начинаю беспокоится и вот она бессонница до утра, хлопот хлоп глазами, а сама дико уставшая. Включив видео, положила телефон рядом и перевернула экран, сразу смогла взять себя в руки успокоится, мысли не поступали но пытались пробиться. Где-то на 10 минуте почувствовала что не слышу голос автора а уношусь в какие то короткие сны, затем наступил глубокий сон. Благодарю ❤ 🙏
@АлексейРогов-щ5ф
@АлексейРогов-щ5ф 3 ай бұрын
Нештяк почти се. Км по телефону😂
@АсауленкоДавыд
@АсауленкоДавыд 4 жыл бұрын
Дома в кровати слушал не берёт.На работе решил попробывать на предисловие выключило.Начальник не дал релакснуться , угрозой выговора разбудил , не верит ,что это гиппноз , а не сон.Пришлось ему скинуть ссылку, до вечера с кабинета не показывался .
@dimon14y
@dimon14y 3 ай бұрын
Если хочешь поработать ляг поспи и все пройдет)
@dimon14y
@dimon14y 3 ай бұрын
Надо своему начальнику тоже подкинуть когда захочу отдохнуть)
@ЕленаПрекрасная-ь3п2э
@ЕленаПрекрасная-ь3п2э Ай бұрын
😅
@ВикторВасютин-ы2л
@ВикторВасютин-ы2л Ай бұрын
На работе и без гипноза хорошо спится😂
@VimFeor
@VimFeor 5 ай бұрын
Постукивания раздражает 😢, спасибо за труд , но это мимо меня … пойду еще что то поищу 😮
@daddyrengar
@daddyrengar 2 жыл бұрын
Вот никому стук не нравится, а я уже раз 50ый и этот стук прям по кайфу. Елена, моя благодарность.😎
@altynaikenzheva4705
@altynaikenzheva4705 2 жыл бұрын
Меня тоже этот стук успокаивает
@ESushchaya29
@ESushchaya29 3 ай бұрын
​Первых 2-3 раза - да. А позднее уже не уснуть.
@Yulia5555
@Yulia5555 3 жыл бұрын
Что я вам могу сказать, дорогие люди, и уважаемая Елена! После болезни, у меня началась бессонница... Пью таблетки от бессонницы, , засыпаю в два ночи, встаю в шесть... Сегодня первый раз я проспала всю ночь... После гипноза... Вот только проснулась, пишу)). Благодарю от всей души.
@mariab1540
@mariab1540 Жыл бұрын
А я из тех, кто легко отрубается вечером, до 21 часа, но просыпаюсь в 1, 2 ночи и сижу))) приходиться пытаться опять уснуть под фильмы, но на утро все равно уже разбитое состояние. Хочется спать достаточное время от начала и до конца🎉
@НатальяНестеренко-д4т
@НатальяНестеренко-д4т Жыл бұрын
Нет!!!
@anastasia.k108
@anastasia.k108 9 ай бұрын
А вы пойдите помойте пол после пробуждения, документы переберите
@elenapiltoyan
@elenapiltoyan 5 ай бұрын
Я похожа .но в 3 просыпаюсь😄
@wikamischajuliasister4757
@wikamischajuliasister4757 4 ай бұрын
Я когда любимый человек тебя... и доволен .а тебе не спиться это точно 😅
@БорисВласов-л9о
@БорисВласов-л9о 5 жыл бұрын
Время 3:26 мск. Лежал слушал минут 12,потом решил встать и почитать комментарии 😂
@ОлечкаХорошая-э7х
@ОлечкаХорошая-э7х 5 жыл бұрын
🤣
@Самбо70-я7ц
@Самбо70-я7ц 5 жыл бұрын
Я тоже
@aslanuteshev1515
@aslanuteshev1515 5 жыл бұрын
И я тоже 😁
@k__zh1584
@k__zh1584 5 жыл бұрын
И я
@TT-te9ww
@TT-te9ww 4 жыл бұрын
03:39 😁 я спать))
@hastlek-s6g
@hastlek-s6g 3 жыл бұрын
На фоне стресса была жуткая бессонница , в течении нескольких месяцев , засыпала только к 7-8 утра . Перепробовала все что есть на ютубе , помогало немного , но все равно спала отрывками . Послушала ваш гипноз , и я уснула!! И проспала до самого утра ,благодарю вас за ваш труд !
@Amator1110
@Amator1110 10 ай бұрын
Кто с 2024?)
@беська-7
@беська-7 9 ай бұрын
я) как раз перед сном слушаю
@ImMrs_YouTube_and_not_simple
@ImMrs_YouTube_and_not_simple 9 ай бұрын
Тадаам
@РианаАльмиева
@РианаАльмиева 9 ай бұрын
Я)
@татьянацарева-э3ф
@татьянацарева-э3ф 9 ай бұрын
Никак не могу уснуть и гипноз не помогает
@КристинаНикульченкова-и5з
@КристинаНикульченкова-и5з 9 ай бұрын
Я
@ulalakolosova
@ulalakolosova 2 жыл бұрын
Елена - просто находка для страждущих, я сплю и худею, как никогда раньше. Планирую менять будущее, прощать обиды, останавливать внутренний диалог...в общем весь ассортимент. Это волшебство какое-то, прежде я думала ,что гипноз, это фигня какая-то....Боже, как я была глупа!!! Три миллиарда спасибо!!!!
@ЕленаУдовиченко-э3я
@ЕленаУдовиченко-э3я 4 жыл бұрын
Значит, включаю я гипнос... И понеслось))) начала читать комментарии 😂😂😂
@stulstol
@stulstol 4 жыл бұрын
гипнос...
@KaterinOK
@KaterinOK 4 жыл бұрын
@@stulstol 😆😆😆
@KaterinOK
@KaterinOK 4 жыл бұрын
Зато запятую после значит поставила. Молодец!))
@РаузаШавельева
@РаузаШавельева 4 жыл бұрын
😂😂😂
@МилаВаснецова-ж7т
@МилаВаснецова-ж7т 4 жыл бұрын
@@stulstol гипсовый нос
@Jyldyzkan-if7xz
@Jyldyzkan-if7xz 9 ай бұрын
Я тоже благодарю вас , мне очень приятно слушать , хорошо сплю !
@МираКыдыралиева-и9у
@МираКыдыралиева-и9у Ай бұрын
Хорошо спите и пишите комментарии 😅
@galjskolesnik8349
@galjskolesnik8349 7 ай бұрын
Все прослушала и не уснула почему-то, хорошо что это бывает редко,очень приятный голос,благодарю вас и тех кто слушает ,всем здоровья и хороших сновидений.
@RelaxingMurr
@RelaxingMurr 5 ай бұрын
Всем, кто читает этот комментарий, пусть ваш сон будет глубоким и сладким. Вы заслуживаете только лучшего! 🌙✨ Спокойной ночи и сладких снов! 💫🌟
@feldipers8
@feldipers8 Жыл бұрын
Не знаю, что это за чудо такое, но это единственное аудио на просторах интернета за последние лет 5, которое реально помогает уснуть ВСЕГДА! Елена, спасибо!!
@НатальяЗаболотская-я9х
@НатальяЗаболотская-я9х Жыл бұрын
Согласна с вами.
@miky2945
@miky2945 Жыл бұрын
Слушаю уже лет 5, реально помогает! Не могу заснуть -включаю это видео и понеслооооось..... Спасибо за этот гипноз!
@victory_pobeda
@victory_pobeda 2 жыл бұрын
Когда то я познакомившись с вашими видео я была несколько обескуражена, как легко вам удается усыпить меня и наладив режим, перестала слушать ваш милый теплый убаюкивающий голос. Но вчера вы справились с задачей усыпить меня с ноющей после удаления зуба челюстью. Вы блестяще справились с поставленной задачей, вот это я понимаю - высший класс! Выше всяких похвал. Браво и огромная благодарность за помощь!!!
@ГалинаАлександрова-ь2ц
@ГалинаАлександрова-ь2ц 6 ай бұрын
Товарищи мои дорогие, доброй ночи, благодарю за всё хорошее, что было в этом дне. Миру мир. Люблю всех.
@nataliach1494
@nataliach1494 3 жыл бұрын
Елена, спасибо! Согласна с некоторыми комментариями, что состояние тела при "анестезии" пугает. Мне пришлось себя уговаривать, что это в порядке вещей и успокаивать страх. Дослушала до 53 минуты. Несколько раз ловила себя на том, что засыпала и просыпалась в течении записи. На 53 минуте мне безумно хотелось двигать руками, ногами, переворачиваться...выключила и сладко уснула) Утром состояние прекрасное! Проснулась от 1 будильника, хотя обычно их около 10 орет и без толку. Спасибо!
@ElenaValiyak
@ElenaValiyak 3 жыл бұрын
Natalia, Ваш сеанс проходит хорошо. Транс - это волновое явление, он может углубляться, потом Вы можете выплывать на поверхность сознания, затем снова погружаться глубже. Это нормально. Во время прослушивания сеанса Вы входите в состояние транса, в котором могут возникать самые разные, в том числе и необычные ощущения в теле, мурашки, покалывание, онемение, могут двигаться руки, ноги. Это абсолютно нормально. Все необычные реакции должны пройти в течение первых нескольких минут после окончания транса.
@Danila25_15
@Danila25_15 Жыл бұрын
Эта спираль пахожа на глас хамилиона . И я под неё зазыпаю до 31 .
@ГорныйЭдельвейс-и7г
@ГорныйЭдельвейс-и7г 4 жыл бұрын
👍👍👍12.11.2020г Счастливый день, когда я нашел ВАС, ЕЛЕНА!!! Вы спасли меня от двухлетней бессонницы!!! Третий день подряд засыпаю, слушая по вечерам ваш приятный голос, по утрам просыпаюсь с ясной головой, а среди белого дня жду наступления вечера, чтобы услышать ласковый , вкрадчивый голос : СПИ, СПИ. БЛАГО-ДАРЮ ВАС!!!🙏🙏🙏 За бесценный труд, волшебный голос и мой восторг по утрам от счастливой мысли о том, что есть на свете удивительная ЧАРОДЕЙКА. ----. ЕЛЕНА ПРЕКРАСНАЯ. Желаю ВАМ всех благ, какие только встречаются на планете Земля за ваше мастерство и бескорыстную помощь людям.🌈🌱🌷💐💖
@ВадимЮрьевичЖданов
@ВадимЮрьевичЖданов Жыл бұрын
Ничего у меня не получается
@lilacsiew
@lilacsiew Жыл бұрын
Вот до чего доводит бессонница
@natashaducoco8944
@natashaducoco8944 Жыл бұрын
Засыпаю с вами третий год . Работает . Вы необыкновенная и этот дар у вас от Бога . Благословений и большая благодарность за ваш труд ! БЛАГОДАРЮ!🧚
@NLocksmith
@NLocksmith 3 жыл бұрын
Самый лучший гипноз на Ютубе. Нашел его, когда срыв с алкоголем был. Смог успокоиться и забыться только под это. Заканчивался когда, я просыпался и запускал сначала. Срывов больше не было. Но когда надо заснуть всегда слушаю.
@jelenasolovjova4755
@jelenasolovjova4755 Жыл бұрын
Я сейчас в такой ситуации.вот слушаю и правда -успокаивает.если бы я была бы одна дома вообще было бы супер......
@АнастасияС-м9ю
@АнастасияС-м9ю Жыл бұрын
Мой муж не верит в гипноз, у него похожая проблема(
@СемёнСергеев-р3з
@СемёнСергеев-р3з 5 жыл бұрын
давай спи!!!! хватит коментарии читать!!!😠
@эммамамедова-ж2й
@эммамамедова-ж2й 5 жыл бұрын
Окей 😁
@lisalisa1653
@lisalisa1653 5 жыл бұрын
:))))
@strawberryichigo
@strawberryichigo 5 жыл бұрын
Ахаха, ну я подумаю.
@МашаСтрашилки-з3б
@МашаСтрашилки-з3б 5 жыл бұрын
~
@mewelouw
@mewelouw 5 жыл бұрын
Не могу :с
@АнастасияА-б6л
@АнастасияА-б6л Ай бұрын
Люблю этот гипноз за успокаивающее постукивание. Благодаря ему быстро засыпаю. Елена, низкий поклон!
@arikkosta
@arikkosta 4 жыл бұрын
15 минут внимательно слушаю, боюсь пропустить хоть одно слово. Сна как не было так и нет.
@ElenaValiyak
@ElenaValiyak 4 жыл бұрын
Не нужно заставлять себя бодрствовать или наоборот пытаться заснуть во время прослушивания. Рекомендую Вам во время прослушивания расслабиться, воспринимайте сеанс, как само собой разумеющееся, а не как некую сложную процедуру, которая требует от Вас особой концентрации. Иными словами, не обязательно как-то особенно концентрироваться или пытаться запоминать слова из текста программы. Подсознание будет работать вне зависимости от степени концентрации, в расслабленном состоянии даже эффективней.
@СветланаНиколаева-у1ж
@СветланаНиколаева-у1ж 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Год страдаю бессонницей, впервые удалось поспать! Желаю вам процветания и успеха!
@ДиЛ-е2м
@ДиЛ-е2м 2 жыл бұрын
Больше спасибо ❤ Редко пишу отзывы, но ваш гипноз мне очень помог! 3 месяца мучаюсь бессонницей, засыпаю спустя 3-4 часа. В 1 раз не досмотрела до конца, 2 досмотрела, с 3 раза и вот уже неделю засыпаю на 10-15 минуте, сплю крепко, никакое таблетки мне не помогали, но ваш голос помог, спасибо ❤
@Destroy1991
@Destroy1991 Жыл бұрын
Спасибо мы старались для вас
@МарьямМалагитинова
@МарьямМалагитинова 2 жыл бұрын
Офигеть! Со скепсисом начала слушать, через минут 10 вырубилась, да так сладко спала! Дай Бог Вам, Елена здоровья!
@liaaturiks2415
@liaaturiks2415 3 жыл бұрын
Вы- единственная, благодаря кому я засыпаю уже две недели ежедневно. Я так долго Вас искала! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!
@РозаРоза-к1т
@РозаРоза-к1т Жыл бұрын
Э
@ЮлияЛесникова-с4б
@ЮлияЛесникова-с4б 10 ай бұрын
Благодарю Елену и метод гипноза. Привезла папу - ему 84 года - на Мальдивы 🇲🇻. В самолете почти не спал и в номере не мог заснуть, паника уже началась. Сам страдает бессонницей по жизни. Все свои методы перепробовал и в ночи сдался, сказав что гипноз на него не действует. Со второго захода прослушивания - выгрузил 100 своих возрождений , но заснул, до утра, завтрак проспал 😂. Уверена, что гипноз величайший метод!
@НеОбязан-в5е
@НеОбязан-в5е Жыл бұрын
Один пишет что засыпает с вами один год, другой три года, мне б одну ночь стобой уснуть😂
@anastasiavolkova7713
@anastasiavolkova7713 Жыл бұрын
Это видео уже третий год спасает меня. Никогда не перестает работать. Лучшее спасение от бессонницы
@ШекерКазибекова-ф6о
@ШекерКазибекова-ф6о Ай бұрын
Спосибо Галина счастья тебе дорогая твои коментарии стали приправой для сна!!!!!
@juliaroberts4943
@juliaroberts4943 4 жыл бұрын
Леночка ! Вы самый сильный психолог на ютубе. У меня была бессонница 15 лет, я уже всех переслушала Вы лучшая !!!!!!
@ВВВ-у1ц
@ВВВ-у1ц 3 жыл бұрын
Хочу поблагодарить вас, Елена. Я уже вторую ночь спокойно засыпаю и, действительно, сплю всю ночь. До этого месяц мучалась тревогой, бесконечными мучениями и стараниями заснуть и не пускать бешеную обезьяну крутиться в моей голове, прокручивая все то, что произошло за день. Я даже начала думать, что схожу с ума. Две ночи мне удалось нормально выспаться. Спасибо!!
@dolcevita7178
@dolcevita7178 9 ай бұрын
Всегда с трудом засыпаю. Иногда мучаюсь до 2-3 ночи. Включила гипнос и проснулась уже утром. Не поняла даже на каком моменте заснула. Вроде только начало было и всё, больше ничего не помню. Это невероятно. 😊 Спасибо! 🌸
@Татьяна-х3я1с
@Татьяна-х3я1с 3 жыл бұрын
Решила во время сеанса, почитать комментарии. Посмеялась от души, навряд ли теперь засну...
@kgasparovna
@kgasparovna 2 жыл бұрын
ну что ж спустя 10 дней использования данного видео, как помощника для сна могу сказать только то, что нормализация режима произошло-в 10 часов уже слипаются глаза и я наконец-то избавилась от раздражающей бессонницы, из этого фактора последовал хороший внешний вид и бодрое утро большое вам спасибо, вы лучшее что только могло быть 💗!
@ElenaValiyak
@ElenaValiyak 2 жыл бұрын
Спасибо, что делитесь своими результатами от прослушивания! Желаю Вам дальнейших улучшений!
@AssalomuAleykum-zf1qm
@AssalomuAleykum-zf1qm 2 күн бұрын
Спасибо. Голос и чтения хорошо.
@АлексейАлёхин-ц8х
@АлексейАлёхин-ц8х 2 жыл бұрын
Страх перед бессоницей приводит к слишком сильному стремлению заснуть, которое, в свою очередь, не даёт пациенту заснуть спокойно. Чтобы побороть этот страх, я обычно советую пациенту стремиться к обратному - не спать как можно дольше. Другими словами, сверхстарание заснуть, возникающее из тревожного ожидания бессоницы, надо подменить парадоксальным намерением не засыпать, которое быстро наведёт сон.
@sergynight7952
@sergynight7952 7 ай бұрын
Нужно очень сильно устать за день, чтобы рухнуть не думая, уснёшь или нет. Это работает Гипноз этот не сработает
@СветланаПавлова-ю8ч
@СветланаПавлова-ю8ч 7 ай бұрын
Вот я обычно этот метод и пробую
@el218
@el218 6 ай бұрын
Не всем подходит, я так по 6 дней подряд легко не сплю, а это очень вредно
@МилаАмосова
@МилаАмосова 4 ай бұрын
​@@el218 ага, согласна. Физически тяжело очень. А спать не получается.
@katrinmorena864
@katrinmorena864 Жыл бұрын
Хорошая медитация! Кот разбудил в 3:40, не могла уснуть до 5:20. Включила медитацию, вырубилась! Проспала на работу!😂 спасибо большое! Очень рекомендую❤️
@user-pu7bk2ug97
@user-pu7bk2ug97 Жыл бұрын
Под какую медитацию уснула,поделитесь, пожалуйста?
@ОльгаАлексеева-ф9г
@ОльгаАлексеева-ф9г 5 ай бұрын
Елена, когда ничего не помогает, этот Ваш сеанс спасает меня, сплю до утра без пробуждений. Спасибо) А когда слышу Альфа-ритм, расслабляется всё тело.
@ОльгаКсчастьючерезподсозн
@ОльгаКсчастьючерезподсозн 8 ай бұрын
Всем добрый ночи 😍переодически слушаю медитации и гипнозы Елены,очень довольна,вижу результаты,в работе с ней около 5 лет❤,благодарю Елена ❤
@cactus-tj8xx
@cactus-tj8xx 2 жыл бұрын
Есть тут люди с 2023?
@zil_berg
@zil_berg 2 жыл бұрын
нет
@Василиса-ф3з
@Василиса-ф3з 10 ай бұрын
24.02.24
@Анна-д4о2б
@Анна-д4о2б 10 ай бұрын
2024
@Dianmey7
@Dianmey7 10 ай бұрын
Есть с 2024
@СветланаАфанасьева-Демко
@СветланаАфанасьева-Демко 9 ай бұрын
😂 даже с 2024😂
@РаисаРустамова-я5ж
@РаисаРустамова-я5ж Ай бұрын
Благодарю 💃!!! Елена здоровья вам и добра И МИРА ВАШЕМУ ДОМУ!!! ГОЛОС - ВОЛШЕБНЫЙ!!!
@ВикторияЧебыкина-л8ъ
@ВикторияЧебыкина-л8ъ Жыл бұрын
Я устала очень крепко, проснувшись, чувствую себя бодро, спасибо большое за это видео, очень благодарна)
@МарияСкворцова-е2ю
@МарияСкворцова-е2ю 2 жыл бұрын
Я скептик, жуткий скептик, включила это видео, и давай ржать, думаю вот ведь обман как всегда, после того как потяжелели веки и я не смогла открыть глаза, тоже ржала,потом начала не чувствовать правую ногу, потом ничего не помню, от души, спасибо вам огромное, теперь сплю только под ваши видео ❤️✌️🙏
@НаталіяМетлашевська
@НаталіяМетлашевська 3 ай бұрын
Дуже дякую вам за ваш приємний голос. І метод ваш дієвий, заснула, як дитя.
@НаталияМиронова-л4ф
@НаталияМиронова-л4ф 8 ай бұрын
Мой любимый гипноз,слушаю его уже много лет по необходимости, Спасибо, Елена, 👍👍👍
@Человек-л9м
@Человек-л9м 2 жыл бұрын
Всем,считающим баранов, слушающим АСМР, привет! Спокойствия и гармонии в Душе и спокойного сна! 🌛⭐️🌛⭐️
@СветланаСтепичева-з2х
@СветланаСтепичева-з2х Жыл бұрын
Посоветовали мне Елену послушать, я в восторге! Мучаюсь со сном: после Ковида и ещё есть нюансы. Засыпать стала, прямо проваливаюсь в негу и засыпаю моментально. Не успеваю даже дослушать до конца. От вашего голоса успокаиваюсь. Благодарю вас за ваш труд !!!!👍👌👌👌
@Graffiti135
@Graffiti135 Жыл бұрын
Полчаса слушала не могла заснуть, мозг бодрствует 😮 переключаюсь на другую медитацию
@МаринаТимофеева-ч1с
@МаринаТимофеева-ч1с 10 ай бұрын
Вы волшебница,обожаю.Огромное спасибо
@ganna6252
@ganna6252 3 жыл бұрын
Елена , огромная благодарность за Ваш труд и заботу о нас! Вы перевернули всю мою жизнь жизнь и все становиться на свои мечты! Всех благ Вам и будьте с нами ! С огромной благодарностью, Германия ,Ганновер
@ВарвараУгарова
@ВарвараУгарова Жыл бұрын
Бывают нарушения сна. Иногда и мелатонин не помогает. Вчера впервые включила перед сном и через 15 минут я выключила запись и спала как ангел всю ночь не просыпаясь! Какое счастье ❤ благодарю ❤❤❤❤❤
@ЛарисаШунько-х2ф
@ЛарисаШунько-х2ф 2 ай бұрын
Эту штуку слушаю с 18-го года...помогает иногда..вот и сейчас включил, мож посплю..лене низкий поклон и спасибо от души за этот труд .❤
@lexkox9973
@lexkox9973 6 жыл бұрын
Единственный канал в Ютубе, который действительно имеет безотказное действие,для меня . огромное вам благословение за ваш труд.
@natalymakhrova6505
@natalymakhrova6505 6 жыл бұрын
Благодарю!
@НадеждаМороз-е9у
@НадеждаМороз-е9у 5 жыл бұрын
Удивляюсь комментариям как вы можете засекать на какой минуте вырубаетесь,и потом спите всю ночь
@sherozbarrrber6110
@sherozbarrrber6110 5 жыл бұрын
Надежда Мороз 😂👍
@ЭлвисБакиров
@ЭлвисБакиров 4 жыл бұрын
С утра смотришь, какие слова последние примерно услышал. Что здесь непонятного? =)
@lazartata1
@lazartata1 4 жыл бұрын
Очень просто,запоминаю какую последнюю фразу слышала, а до конца никогда не дослушивала, только минут пять текста.
@katetarasova7407
@katetarasova7407 4 жыл бұрын
Магия вне Хогвартса ))
@lazartata1
@lazartata1 4 жыл бұрын
Судя,по тексту,который прослушала.Это буквально минут пять.
@olgavesna9641
@olgavesna9641 11 ай бұрын
Спасибо!
@ElenaValiyak
@ElenaValiyak 10 ай бұрын
Благодарю Вас за поддержку моего канала!
@elenalogo6075
@elenalogo6075 Жыл бұрын
Пытаюсь уснуть, но муж так храпит рядом, что распсиховалась и вообще не могу уснуть. Щас дам ему по башке и усну приятно
@ЕленаМанжос-ч3ъ
@ЕленаМанжос-ч3ъ 5 ай бұрын
Раз храп мешает надо спать отдельно , а то и сами не спите и ему не даёте спать, толкает наверное, чтоб храпеть перестал. А это очень для него вредно. Для сердца. Ходите друг к другу в гости. А спите отдельно.
@irinacen-04
@irinacen-04 2 жыл бұрын
Засыпаю в 5-6 утра, сплю до 11 дня, весь день дискомфорт. Надеюсь Елена Вальяк поможет. 🙏
@Лилия-с1н5р
@Лилия-с1н5р Ай бұрын
Помогло?
@ЕкатеринаКириенко-д7б
@ЕкатеринаКириенко-д7б 21 күн бұрын
Мой случай. Слушаю Елену , но....через 30 минут всё ещё не сплю . Слушаю дальше...
@goldshtein27
@goldshtein27 Жыл бұрын
Большое спасибо, не знаю будет ли действовать и дальше, но спасибоо за эти четыре раза, которые мне помнгли уснуть. первый раз попробовала включить в шесть утра(помогло), потом в 2 ночи (помогло), в 00:00 помогло и вчера в 23 помогло. Думала зависит от состояния усталости, но все дни было кардинальное разное состояние физическое и моральное. Очень помогает отвлечься от мыслей, которые не дают уснуть!
@borobebud1118
@borobebud1118 3 жыл бұрын
Спасибо! У меня должен был быть очень тяжёлый день, я сильно волновалась, я не могла уснуть но благодаря вам я уснула за 20 минут!!
@НатальяМайдан-д2п
@НатальяМайдан-д2п 4 жыл бұрын
Много лет мучаюсь бессонницей. А сейчас вообще сон потеряла. Слушаю ваши сеансы периодически. По-разному действуют. Вот сегодня Дослушала почти до конца, уснула, расслабилась классно, а через некоторое время проснулась, и вот пишу .... Но вам огромное спасибо. И голос, и слова, и вообще... высокий профессионализм. Спасибо! Всех благ вам!
@НатальяГаврилова-р6щ
@НатальяГаврилова-р6щ 3 ай бұрын
Этот невероятно!!! Мучилась с засыпанием, просыпалась в 3 ночи и вертелась до 6(( Но Елена сотворила чудо!! До половины не дослушиваю, засыпаю как в детстве.. Сладко)) Сплю до 6.. Свежа и бодра!!! Благодарю❤
@s02a22m
@s02a22m 2 жыл бұрын
Все в восторге, а я сколько бы не слушал, ни разу не удалось уснуть раньше 4х утра, причём в этом случае организм сам справляется без гипноза.)) К слову, 2:40 на часах.
@Рина-р9д
@Рина-р9д 2 жыл бұрын
Впервые вас услышала, в 18.00 вечера. Уснула на моменте "правая нога". Проснулась через 7 часов, глубокой ночью. Полежала немного, решила ещё раз вас включить. Теперь уже уснула до утра. Спасибо.
@Никита-щ7ю6э
@Никита-щ7ю6э Жыл бұрын
Уже наверно писал тут комментарий , на напишу ещё раз . Давно мучает проблема с засыпанием , до врача наверное никогда не дойду . Испробовал много советов , переслушал много медитаций и ничего не работало . Но с этой медитацией я засыпал хорошо , во время самой медитации не засыпал , но когда она заканчивалась мне хватало 10 минут и я сплю . Наверно пол года не слушал , так как засыпал более менее нормально . И вот вчера опять лежал три часа без сна , потом включил медитацию и тут же уснул . Спасибо большое❤
@crisisnulo
@crisisnulo 11 ай бұрын
В чем проблема сходить к психотерапевту?
@yuliaantonenkovolkovamd552
@yuliaantonenkovolkovamd552 6 ай бұрын
Пойдешь к психотерапевту, посадят на таблетки, потом возникнет зависимость​@@crisisnulo
@АнастасияСохранич-п6л
@АнастасияСохранич-п6л 4 жыл бұрын
Елена, спасибо Вам огромное за эти сеансы гипноза и медитации! Слушаю их полгода, за это время я вышла из многолетней депрессии, научилась как следует расслаблять тело и ум, входить в осознанный сон. Засыпаю быстро и крепко. Без Вас ничего этого не случилось бы)
@ИринаКолбенко-ц3ш
@ИринаКолбенко-ц3ш 4 жыл бұрын
Спасибочки 💋 у меня огромная проблема уснуть, тревожность и разные мысли не покидают...а с вами засыпаю на ура!!! Это волшебно, и реально веки слипаются как при анастезии...
@220-wi3zh
@220-wi3zh 11 ай бұрын
раньше усыпала за 3-4 часа а сейчас слушая вас за 30-40минут просто в восторге от вашего голоса просто ВАУ
@vladavlada1244
@vladavlada1244 5 жыл бұрын
Боже на 14 минуте я вышла из трансы когда пыталась открыть глаза, веки реально как будто заморозились. Спасибо большое
@mrkam3441
@mrkam3441 3 жыл бұрын
Может прозвучать странно, но я уже не могу заснуть без вас и вашего голоса. Некоторое время были проблемы со сном, а сейчас выручает только ваше видео. Спасибо!
@ЕвгенияТерехова-н9е
@ЕвгенияТерехова-н9е Ай бұрын
Помогает, спасибо огромное, бывает, что спать очень хочется, но вот этот момент засыпания не можешь преодолеть, а данное видео просто спасение. Всем рекомендую.😊
@OlgaUhkina
@OlgaUhkina 3 жыл бұрын
Каждый день думаю, что сегодня его дослушаю до конца, так и не получается. Слушала для сна и другие ваши ролики, но этот лучше всего. Сон приходит очень быстро. Моя голова была в ужасном состоянии, слушаю месяц, практически навела порядок в ней. Спасибо
@user-ingrridt
@user-ingrridt 2 жыл бұрын
Спасибо большое! За Ваш голос, за Вашу работу! Вы меня спасли от нервного срыва! Не представляете, сколько делаете!
@Marina55555
@Marina55555 Жыл бұрын
ЕЛЕНА ,СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ !!! Я просто в восторге ! Уже месяц,как стала вас слушать,засыпаю в течение 3-5 минут. Я всегда за ночь встала раза 4-5 ,ну а сейчас не встаю вообще сплю до самого утра. Встаю бодрая и как не странно у меня ничего не болит я всегда ставала с болью в пояснице от Артрита. У меня даже глазное давление нормализовалось, страдаю Глаукомой ,которое всегда поднималось до максимума…! ПРОСТО СУПЕР!!!🙏👍👍👍
@ЕкатеринаБаженова-е9ю
@ЕкатеринаБаженова-е9ю 4 жыл бұрын
Безмерная благодарность! ❤✨✨️ Стала спать гораздо лучше, и отходить ко сну на два-три часа раньше 😊 Слушаю уже пару месяцев каждую ночь, уже стало привычкой)
@Parkour5
@Parkour5 Жыл бұрын
Какой у Вас приятный голос!Будто в детстве сказку слушаю
@AlisherKuldiev
@AlisherKuldiev 2 ай бұрын
Здравствуйте Благодарю. Дай Бог Вам здоровья. Вы мне помогли. ❤❤❤
@timofeevatatiana5930
@timofeevatatiana5930 2 жыл бұрын
Текст гипнотического внушения отличается от подобных специалистов - мужчин. Т.к. здесь упор делается на "приятно" и "уютно" и это очень помогает. Вообще, говоря, текст замечательный. Я рада, что нашла этот сеанс гипноза. Удачи Вам в работе с нами, дорогая Елена!
@Asdfghjklzxcvbnm-w3g
@Asdfghjklzxcvbnm-w3g Жыл бұрын
Вначале задремал, через время подскочил, услышав это тук тук тук на заднем плане, я подумал, что у меня с потолка капает! В результате до утра смотрел телек
@ЕленаКоротких-т7ц
@ЕленаКоротких-т7ц Жыл бұрын
Огромное вам спасибо, Елена!!! Уже долгие годы не могу спать ,ложусь спать мысли текут рекой, сменяя друг друга и так до утра, а утром встаю с больной головой, таблетки не помогали. А вот под ваш голос я засыпаю, дай бог вам здоровья и низкий поклон, живите долго и счастлива!!!
@Анатольтв
@Анатольтв Жыл бұрын
Спи давай, хватит листать коментарии.
@TheLady_ofSwords
@TheLady_ofSwords 10 ай бұрын
😂😂
@Василиса-ф3з
@Василиса-ф3з 10 ай бұрын
Не могу оторваться от комментов
@kassandra_rej
@kassandra_rej 4 ай бұрын
​@@Василиса-ф3зКак знакомо.
@беська-7
@беська-7 4 ай бұрын
иду,иду
@olgaoccitane
@olgaoccitane Жыл бұрын
Засыпаю всегда с этим гипнозом, порой кажется что нет, сегодня не подействует, прослушав до половины и больше...((( но всегда в итоге просыпаешься утром с наушником в ухе и с оконченным гипнозом на телефоне!!!! Благодарю вас , Елена❤❤❤❤❤
@LinaCastles
@LinaCastles Жыл бұрын
Давно не сплю по ночам, а если и засыпаю то просыпаюсь от мелейшего шороха и тогда сну можно сказать "бай-бай" Начала слушать, через 25 минут меня разбудили, я начала слушать заново, в итоге уснула ближе к 45 минутам, проспала 2,5 часа и чувствую себя бодро, это для меня уже успех)
@АннаФамилия-л1е
@АннаФамилия-л1е 4 жыл бұрын
Не помню как уснула, проснулась в 6 утра без будильника 🙄😁думала глубокая ночь...а нет, на работу пора. Спасибо!
@ИринаКривич-щ7щ
@ИринаКривич-щ7щ 5 жыл бұрын
Редко удаётся дослушать до конца, засыпаю. Но что характерно- утром легко проснуться , достаточно бодро и без будильника) спасибо
@natathebest7373
@natathebest7373 5 ай бұрын
Меня никогда не брал гипноз. А теперь наконец я сладко вырубилась. Спасибо вам !
@Lisewwww
@Lisewwww 2 жыл бұрын
Сегодня первый раз попробовала,я в шоке,я очень быстро заснула буквально за 10-15 минут,а не как обычно мучалась от бессонницы,спасибо
@bossgirl8504
@bossgirl8504 2 жыл бұрын
@@ellisteinhauer3366 нет) это гипноз помог, как и мне
@Никита-щ7ю6э
@Никита-щ7ю6э 2 жыл бұрын
Как у вас так получается ? Прослушал и не уснул
Rain Sound and Thunder - 2 Hours Sleep Meditation Sound
2:04:29
321 Relaxing - Meditation Relax Clips
Рет қаралды 36 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
Fall Asleep in Under 3 MINUTES ★ Deep Sleep Journey ★ Body Mind Restoration
3:15:00
Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Stress And Anxiety Relief • Goodbye Insomnia
3:55:33
Weightless Sleep Relaxation
Рет қаралды 2,5 МЛН
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН